高血壓到底能不能喝酒?

普濟


咱們詳細回答這個問題之前,需要提示一下。題問者描述的“至今沒有確切的醫學證據證實喝酒與高血壓的正向關聯”不是很準確。事實是:除了5%的繼發性高血壓之外,事實上95%的高血壓患者的發病原因至今都是沒有確切的、毫無爭議的實證,但是有很多可以確認的、沒有爭議的相關危險因素,而飲酒過量就在其中。

酒與酒精的關係:基本上大多數的酒裡超過98%的成分就是水和酒精,不管多貴多便宜都是這樣。不管是什麼為材料釀造出來的酒,它的酒精結構式就是CH3CH2OH,這是可以觀測到的客觀事實。存在風味差別的原因是酒中極其微量的其他元素。

酒精的攝入量與血壓的關係很微妙,大概是一個“U”的相關關係。酒精進入人體之後經過肝臟的代謝轉化為乙醛,乙醛能夠刺激血管擴張(這也是有些人喝酒很快就臉紅的一個原因),少量喝一點酒可以讓血管舒張,所以血壓會出現短期的下降。但是比較高劑量的喝酒反而會得失血管收縮,而且乙醛對於血管舒張的刺激作用是比較短暫的,血壓水平總那麼忽高忽低的也不是好事。而且飲酒會導致中樞神經系統興奮,從而讓心律增快,心臟快速收縮,血壓自然就跟著升高,這就是為什麼負責任的醫生會跟高血壓患者說不要喝酒的原因。

而且酒精會帶來的負面作用遠不止是高血壓這麼簡單,比如說澳大利亞曾經就公佈過的數據,澳大利亞每年大約有6000人因為酒精而死亡,其中有大約三分之一是癌症問題。

雖然我也喝酒,但是基於各種原因和醫學研究,拋去心理因素之外,喝酒對於人體的健康來說還是弊大於利的。更重要的是酒精具有成癮性,都知道“飲酒適量”這句話,但並非所有人都能把控的住攝入的量。作為一個本來就偶爾喝點酒的人,我是沒立場勸其他喝酒的人戒酒的,我自己也沒打算戒,一個人的健康不只是身體健康,偶爾小酌一下對於放鬆心情、舒緩壓力的心理健康也是很有幫助的。

但是對於本來就沒有喝酒習慣的人,真心奉勸就不要學這個,如果有高血壓之類的慢性病,那就更不要嘗試喝酒了。

最後說一下,我自己偶爾也喝酒。而且酒在全世界哪裡都是一種文化,但是這不代表文化就是完美的,這個世界上就沒有什麼是完美的,所以並沒有貶低任何酒和飲酒文化的意思。

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啞巴美食家


您好,我是王藥師,很高興為您回答這個問題。高血壓患者越來越多,我國已經超過了2個億,有4億多人處於高血壓前期。高血壓到底能不能喝酒?想必這是很多人都關心的一個問題。並且,有不少人發現,喝完酒後,血壓反而降低了,是不是喝酒有利於降血壓啊?接下來王藥師和大家聊聊高血壓喝酒的問題。


喝酒後血壓為什麼會下降?

的確,喝完酒後,血壓是會出現下降的情況,並且,究竟與血壓的關係呈“U”字型。這是為什麼呢?因為酒精能夠擴張血管,使得動脈血管阻力減小,導致血壓降低,這個和血管擴張劑的原理相似。還有一個原理,就是酒精有利尿的作用,也會導致血壓下降,這和利尿劑有點相似。

高血壓患者能喝酒嗎?


知道酒精能降低血壓這個常識後,大家一定不要竊喜,因為這不是好的表現。因為喝酒後血壓下降這種情況持續時間不長,大概在4個小時之後,血管開始重新收縮,血管阻力逐漸增加,血管出現反彈性增高。血壓一降一升是危險的,容易誘發腦溢血等高血壓急症。

而且,很多高血壓患者需要服用降壓藥,大部分藥物都是在肝臟代謝,酒精也是在肝臟代謝。如果在服藥期間飲酒的話,可能會影響藥物效果,還可能增加藥物的不良反應。因此,國內外高血壓指南均建議戒酒。


但現實情況是,很多人做不到戒酒,可能是因為有酒癮,也可能是因為特殊場合需要喝酒。儘管做不到戒酒,也要儘量少喝,喝白酒的 話,每日不超過1兩;喝啤酒的話,每日不超過300毫升;喝紅酒的話,每日小於100-150毫升(2-3兩)。

以上就是王藥師對“高血壓能不能喝酒?”這個問題的回答,歡迎大家留言諮詢~


王藥師心血管講堂


答,我患有高血壓,但喜歡喝酒,尤其是中午吃飯,家裡總要擺上一,二個好菜,有好菜酒興就來了,喝一兩本地主糧白酒,又不上頭,酒又香,慢慢地喝酒,慢慢地吃菜,什麼患有高血壓,痛風等疾病一概忘記了,酒喝完,菜吃光,填飽肚,倒頭就睡,那種美呀,快樂呀,盡在鼾聲中。我認為患有高血壓病的人最好不喝酒,酒上癮硬要喝,一天不超過一兩還是有好處,通筋活血,增加血液循環,有易無害。


河山59286680


血壓高能不能喝酒?

我也來趕個熱鬧,我是高血壓,但我沒戒酒。

我2009年查出患高血壓,開始服藥,並輔助吃生山楂與決明子泡水喝。

在患高血壓之前一次喝斤把酒是常事,而後來患高血壓後,就減了量,一次喝個4、5兩,隨著年齡的增長逐漸減量,現平時每次喝個1、2兩,很少時侯喝4、5兩。

當然,我不是鼓勵患高血壓的人喝酒,這要根據自己情況把握,為了身體不適應最好還是不要喝,更不要酗酒。


會理真實再現


在醫院工作,見過太多的高血壓患者,有人患病多年依然不禁酒,回答竟是“沒關係,我吃著藥呢,實在不行還有醫生嘛!”只是他可能不知道如果不控制飲酒,恐怕最後醫生都救不了。

高血壓患者往往合併高血脂、高血糖甚至痛風,而這些疾病無一例外都是需要禁酒的。

1️⃣飲酒過多會誘發心梗或腦梗

酒精會刺激肝細胞,促進膽固醇和甘油三酯合成而誘發高血脂,酒精易刺激血管內皮損傷而更容易形成血栓、引起動脈血管硬化,使高血壓患者血管彈性進一步變差、官腔變窄而形成血栓梗阻。

2️⃣飲酒過多會導致血壓升高

大量酒精進入血管後會刺激血管壁、引起血管收縮並降低血管彈性、誘發血壓升高。如果患者的血脂較高且有血栓史,那麼引起心梗或腦梗的風險就更大。

3️⃣高血壓喝啤酒沒事?

有人說,高血壓的人喝啤酒沒事!可是啤酒度數低但液量較大,酒精還會刺激交感神經興奮而引起心臟輸出率增加,導致血容量加大、心率加快,對於已經脆弱的血管來說不亞於嚴峻的挑戰。高血壓患者即使喝紅酒,其好處也不見得比吃水果更好。

高血壓患者需要戒菸限酒、清淡飲食,不暴飲暴食、不喝咖啡和濃茶;多吃粗雜糧薯類、新鮮的蔬菜和水果,禁忌醃漬食物,避免油膩辛辣刺激性食物,是重要的飲食原則。

也沒必要說隔壁二大爺或者自己的某某親戚高血壓還喝酒活到99,即使這樣的個例存在也是不具備代表性的。就好像橫穿馬路闖紅燈,不會都出事但畢竟風險概率明顯增加了。


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本文圖片來自於網絡,在此向圖片作者表示感謝!

中國營養學會全國首批註冊營養師

“9.3”抗戰勝利70週年大閱兵老兵方隊專職營養師

吳階平醫學基金會營養學部家庭膳食營養學組副主任委員

中國老年學和老年醫學學會會營養食品分會委員

中國烹飪協會專家委員會公眾健康推廣專家


營養師於仁文


高血壓是可以喝酒的。

但是喝酒需要科學飲酒,而不能酗酒。

在中國,酒文化歷史悠久,而且很多的中藥也是需要藉助酒來發揮其藥理作用。用酒做“藥引子"的歷史也比較久遠。

最常用的酒類做藥引子為黃酒,可以用於送服跌打損傷以及血脈瘀滯、經脈閉塞等症的中成藥。

那麼高血壓病人,怎麼飲酒比較合適呢?我根據自己的臨床和生活經驗提出以下建議,僅供參考。

1.喝什麼酒?

現在日常應用的酒類以白酒、啤酒以及葡萄酒為多,主要為白酒。如果是高血壓患者的話,我建 議飲用白酒或者葡萄酒。

啤酒雖然很多人在夏季當成飲料來飲用,能起到消暑解渴的作用。但是如果長期飲用其中的營養物質和多種酸性物質,可以引起“啤酒肚”以及誘發痛風和結石。

白酒是以糧食或者穀物以及水果為原料的蒸餾酒。白酒有擴張血管,改善微循環以及加速新陳代謝的作用。而葡萄酒是由葡萄或者葡萄汁經發酵後形成的酒精飲料,近期的多項研究也表明葡萄酒對動脈硬化有益。

2.喝多少酒?

每個人對酒的耐受力不同,飲酒量也因人而異。建議以自己最大飲酒量的10%為宜。以白酒為例,如果您的最大飲酒量為500ml,那麼如果作保健飲用的話,建議您每日的飲酒量為50ml以內。可以分為中午和晚上各半。對於以前沒有喝過酒,又想飲酒保健的人群來說,建議您每日25g或者更少。

3.喝多久酒?

如果沒有感覺不適,或者血壓平穩的話,是可以長期飲用的。但是在應用某些藥物期間是需要禁酒的,比如應用抗生素、解熱止痛類藥物,患有感染性或者免疫性疾病以及其他不宜飲酒的情況。

凡事物極必反,科學飲酒有益健康,而酗酒則對身體健康有害無益!


毛醫生在線


酒精不利於高血壓的康復,先把結論說在這裡。


以前有觀點認為,少量喝酒有益於血管,還說能軟化血管,防止血管硬化,減輕高血壓。但是這個說法目前被推翻了,目前的認為是即便是少量喝酒,也對血管不好,也會影響高血壓的康復,不利於高血壓的治療。最新的高血壓指南(2018年)已經明確指出,不建議高血壓患者喝酒了。


但是少量的喝酒,抿一口,對血壓的影響有多大呢?不好說,我認為不至於影響患者的最終預後。但問題是,喝酒的人一旦喝了第一口,就會有第二口,喝的越多,肯定對血壓的影響越大。所以指南就不建議高血壓患者喝酒了。


李鴻政醫生


不能。

其實這一點我爸爸也反駁過我,每次勸老爹別再喝酒,老爹都拿出血壓計,說你測測看,現在血壓比吃了藥還低呢!

沒錯,少量飲酒或許血壓會下降,但這不代表,鼓勵喝酒。 少量飲酒,開始確實血壓下降,但隨後血壓又升高。而且中等量以上喝酒,血壓肯定升高。



並不是說每一個高血壓喝酒的人都會出事,只是高血壓如果喝酒,會增加這種風險,更何況每一個的酒量也不一樣。普遍性的觀點是這樣的。

而教科書的真相,您不得不知。

1、少量飲酒後短時間血壓下降,但6小時後血壓就反彈升高;

2、長期少量飲酒,會使血壓輕度升高;

3、過量飲酒,血壓明顯升高;

4、血壓增幅隨飲酒量增加而增加。

所以從長遠看,不建議喝酒。 而且,降壓藥與酒,可能引起血管舒張,而出現低血壓,甚至休克、危及生命。 還是剛才說的,或許多次飲酒吃藥都沒有危險,但是,一旦遇到一次,就後悔莫及。

而且高血壓和心腦血管疾病有著密切關係,如果不能有效的控制血壓,極有可能發生冠心病,心衰心肌梗死,腦梗死,腎衰,主動脈夾層,腦出血等等各種危險。

世界頂尖雜誌《柳葉刀》 ,納入樣本量近60萬人的研究。 結論如下: 飲酒導致卒中發生率明顯提高飲酒導致卒中發生率明顯提高; 導致心衰發生率是隨著酒量上漲的; 對於冠狀動脈疾病來說,每週200g酒精就會升高患病概率; 其他心血管疾病:基本上也是多喝多危險。



像冠心病、腦卒中、心力衰竭這些疾病和高血壓都有著密切的因果關係。 而喝酒就會導致血壓更高。我敬愛的患者朋友,嘴不要給身體惹禍,不要用身體去還自己欠下的賬!

心血管內科王醫生於2018.7.2日編輯


心血管王醫生


酒,大多數男性都比較喜歡。即使是已經患上了高血壓,也難以讓高血壓病人戒酒。甚至還有人對於振振有詞,喝酒可以降血壓,為何你不讓我喝酒?高血壓患者到底能不能飲酒?

有些人曾經做過實驗,少量飲酒後血壓沒有出現上升反而出現了下降,於是乎喝酒降血壓的說法就成了高血壓患者可以喝酒的護身符。其實酒水中含有的酒精在進入身體後會直接作用在血管平滑肌,乙醛脫氫酶會把乙醇分解為乙醛,乙醛本身具有擴張毛細血管的作用,因而您會發現自己的血壓會出現下降。

喝酒後短時間內血壓下降是正常現象,只不過這個下降的時間較為短暫。繼續飲酒後血管會重新開始收縮,血管阻力逐漸增加,血壓會急劇上升,更容易誘發高血壓。對於高血壓患者來說,經常飲酒對於血管的刺激更大,忽上忽下的血壓更不利於控制血壓,更容易誘發腦卒中。

針對於酒水,中國營養學會制定的《中國居民膳食指南》也指出,限制酒水的攝入量。對於成年人而言,男性每天酒精的攝入量不宜超過25克,女性不宜超過15克。不同品種的酒水所含有的酒精度不同,以50度的白酒為例,每天攝入量不宜超過1兩。這個15克酒精的量是指各種酒水所含有的酒精量,而不是每一種酒水中酒精的含量。

酒,對於身體危害最大的就是肝臟。喝酒引起的各種問題也日益嚴重,對於酒水,您最好的選擇是儘量不碰。

如果您對這個問題有好的建議,歡迎您在下方留言評論

我是王桂真,今日頭條悟空問答簽約作者,歡迎您關注【王桂真營養師】頭條號,一起聊聊健康,讓我們吃的健康,吃的放心


王桂真營養師


謝謝觀看,高血壓是不能喝酒的

我老公的爺爺就有高血壓,之前沒有檢查出來的時候,他年輕的時候愛喝酒吸菸,我們勸他也不聽,說自己老了,戒不掉了。有次去醫院體檢,檢查出來有高血壓,是長期喝酒吸菸,還有就是喜歡飯鹹,就這樣長期以往,有高血壓了,我覺得我老公的爺爺是人老了,抵抗力差了,病也就顯示出來了。我們幫著他戒酒戒菸,給他買補品吃,讓他沒事吃著,後來看新聞說,海參可以降三高,吃了對老人也好,可是我們對海參不懂,從網上搜,也五花八門的,不敢亂買

有次我同事去山東旅遊,我聽說山東的刺參比較好,就讓我同事幫著問問,價格比我們當地貴一點,想著一分價錢一分貨,就讓同事帶點回來嚐嚐,吃的好了,再繼續買,畢竟海參這麼貴,買到假的就不好了,我同事回來說,當地漁民人很不錯,還送了點特產,也很熱情,把聯繫方式也給了我,漁民很詳細的教我怎麼泡發,怎麼做,禁忌等等。我老公的爺爺吃了一次,說不錯,我們也嚐了,是不錯,有嚼勁,原本還想著比較腥呢。

我老公的爺爺吃了一段時間,血壓真的降了。我們一直都在看著爺爺,不讓他吸菸,喝酒,就像平常有個小病吃藥,醫生也說不讓喝酒,忌辛辣。爺爺還算讓我們省心,儘量剋制自己不讓自己吸菸,喝酒。希望我的回答可以幫助到大家


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