随着科技发展，电子产品的不断进步，手机的功能已经覆盖了我们的日常生活和娱乐活动。
便于携带的特点，让我们可以随时随地的网上冲浪，打发闲暇时间。
这个世界上永远不存在完美无缺的东西，手机也不是百利无一害的！最重要的还是要看我们如何去合理运用。
广东深圳的小吴是一名程序员，最近的一次就医经历，就像坐过山车一样让他惊魂动魄！
在一天中午午休的时候，忙碌了一上午的小吴像往常一样，拿出手机玩起了游戏，这是他一天中难得的闲暇时间。
但意外突然发生，他只觉得眼前一花，右眼就突然一片漆黑什么也看不到了。
慌张的他揉了揉眼睛，跑去洗手间用凉水洗了把脸，但情况并没有好转，吓得他立刻打车去了医院。
医生经过视力检测、指数、光感等一些列检查后，确认小吴右眼光感消失，瞳孔散大至6mm。
最危险的是，进一步检查发现眼底的两根动脉血管已经变白变细，视网膜处于缺血状态！
引起小吴右眼失明的原因为：视网膜中央动脉阻塞，也就是“眼中风”！
医生立即对他进行了抢救，从出现失明症状到恢复矫正视力，经过4个小时的努力，小吴的视力基本恢复正常。
走下手术台的小吴瘫坐在椅子上，悬着的心总算是放下了。幸亏他就医及时，否则想要恢复到正常的视力基本上是不可能了！
我们经常提到脑中风，但“眼中风”这个词听起来很新奇，它是一种什么病，又是怎么引起的呢？
眼中风是由视网膜动脉阻塞引起的，理解的通俗一点，就是眼部动脉血管出现了血栓！
这种病与脑中风一样，发病都非常地迅猛！
病发后的90分钟内是黄金急救时间，如果超过90分钟才开始急救，想要从失明症状恢复到0.1的视力都非常困难，再高超的医术也无可奈何！
一般这种疾病多发在高血压、高血脂、糖尿病的中老年人群体，但现在越来越多的年轻人也开始出现眼中风，这与他们过度、极端的用眼环境是脱离不了关系的！
作为程序员的小吴，每天都坐在电脑屏幕前加班度过，下了班也离不开手机的陪伴，除了睡觉的时间，想让眼睛离开屏幕是不可能的。
长期处于极端的用眼环境中，再加上他本身就存在高血压的症状，这才引发了眼中风。
作为新时代上班族的我们，想要脱离电脑手机的帮助来办公是不现实的，
但也万不可以此作为理由忽视对眼睛的爱护！
闲暇时间不要只知道捧着手机目不转睛，到窗前看看外面的风景，让眼部休息一下，得到片刻的舒缓。
或许这窗外熟悉风景比不上电子产品带来的欢愉，
但电子产品对眼睛的危害是可以让你与一切风景说再见的。眼睛是心灵的窗户，世间的千姿百态都需要一双明亮的眼睛去发现，随后才能用心去感受。
但越来越多人并不在意这扇窗户是否明亮，甚至没有发觉这扇窗户正在被自己亲手关上！
像上文小吴这样的例子并不少见，同样年轻的李女士最近也险些成为盲人！
李女士是个购物狂，自从某宝的软件登陆手机端，每天捧着手机研究该买哪件商品就成了她的习惯。
经常关了灯钻进被子里，在各种眼花缭乱的商品中挑选对比，不刷到凌晨决不罢休。
多年过去，这个习惯一直没有间段，直到最近李女士发现自己眼前偶尔会出现很多小黑点，就好像眼睛里进了小飞虫，飘忽不定。
后来还出现了明显的遮挡物，看东西的时候就好像有一道黑影挡住了视线。
一开始这种情况断断续续，眼前偶尔模糊她没有放在心上，直到左眼的黑影越来越大彻底看不到任何东西，才反应过来大事不妙，去了医院检查。
经过医生的检查发现，李女士的左眼视力突然消失是因为视网膜脱落导致的！
手机的光线在白天自然光的衬托下，对眼睛的刺激性并不会非常明显，但是在黑暗环境中，我们看手机就会感到格外刺眼。
如果长时间这么做，眼睛得不到休息十分疲劳，就会出现视网膜脱落的现象。
我们打个比方就很好理解，视网膜是十分脆弱的，就像是窗帘一样被挂在眼睛里，挂住视网膜的是筋，就像窗帘的挂钩。
当我们用眼过度产生疲劳，挂住视网膜的筋得不到休息和濡养，就会生锈变形，直到承受不了窗帘的重量，窗帘就掉下来或者位置发生变化。
视网膜一旦脱落，想要任其自我恢复或者通过药物来恢复是无法实现的，需要及时就医通过手术来矫正，恢复视力的正常。
最常见的就是使用激光手术来治疗，通过激光使视网膜撕裂处周围灼伤，再焊接到下方组织。
这种略有破坏性的方式，使得术后不能保证视力完全恢复，并且就医越晚对术后视力恢复的负面影响就越大。
做过激光手术后，眼睛会变得十分脆弱，一般不建议做剧烈运动避免产生震动，从而再次撕裂伤口，像跑步、打球等都将变成十分危险的活动！
晚上睡觉进被窝了放下手机，如果特殊情况万不得已要使用手机，可以打开台灯或者光线柔和的夜灯在一旁，减少对眼睛的伤害。
只需要改变一个微小的生活习惯，就可以让我们减少一个伤害自己身体的机会！
更何况是眼睛这位带我们看世界的好帮手，对它爱护有加才能更好的去探索充满新鲜感的每一天。
电子产品对于眼睛的伤害是不可忽视的，之前还有一种流传甚广的说法：熄灯玩手机会患上眼癌。
这里说的眼癌是指黄斑病，据这种说法，黄斑病是无法治愈的，真相确实如此吗？
首先黄斑区位于视网膜的中央，是视力最敏感的区域，负责我们的视觉和色觉的视功能细胞就在这个区域中分布。
如果黄斑区产生病变最直接的影响就是中心视力的明显下降，看东西发暗、变形等。
看手机等电子产品是否会导致黄斑病呢？
目前导致黄斑病的原因有很多，常见的有高度近视引发的黄斑病、老年性黄斑病、先天性黄斑病，这三种都与看手机没有直接关系。
北京大学人民医院眼科于主任认为，黑暗中看手机会导致黄斑病的说法并不准确！
因为目前研究证明手机所发出的光线与太阳光相似，我们每天都在太阳光下生活，那岂不是人人都会黄斑病变？
虽然直视太阳并且时间较长的话，可以造成紫外线对黄斑区的损伤，但是手机光线的强度远远低于日光。
并且全球范围内也没有发表过任何一篇，有关于玩手机导致黄斑病的学术研究报告，所以这个说法是没有科学依据的，是站不住脚的！
谣言止于智者，各位不必为流言而恐慌，在听到各种小道消息的时候第一反应应该是去了解辨别，而不是盲目跟风轻信。
虽然手机的光线不至于让人患上黄斑病，但是黑暗中人眼的瞳孔会放大，进入眼睛的光线会感觉变强了。
这种情况下长时间看手机，会更加容易引起眼睛的疲劳、干眼症或者视力下降！
合理的使用手机和其他电子产品才是最重要的，尤其是年轻人，现在看似微小的不良细节，随着年纪的增长都会变成疾病冒出来，影响到自身的生活健康！
“夜晚灯下读蝇头小字，注与疏...损伤双眼，甚至失明。”
这句话是唐代孙思邈的著作《千金要方》中，对于伤害眼睛的方式记载，可以看出早在百年前，在夜晚用眼就已经被发现是会伤害到眼睛的。
生活在现代的我们因为工作等原因，用眼疲劳的情况频繁出现，那我们该如何去保养好我们的双眼呢？
“肝开窍于目”，眼睛出现问题与肝胆是脱不了关系的！
肝胆就像树木一样需要水的滋润灌溉，如果我们身体的津液不足，肝胆经络自然也不会得到好的濡养，从而影响到眼睛的良好状态。
假如前一晚熬夜通宵，那第二天眼睛一定会干涩、胀痛，这是因为熬夜消耗了大量的津液和身体能量。
“五脏六腑之精气，皆上注于目”
除了肝胆对于眼睛的影响，很多眼部问题和整个身体机能较弱都有关系，身体是一个整体，涉及到眼睛问题亦是如此。
一、大米汤
大米汤是快速补充津液的好办法，平日里多喝不仅可以补充津液，使眼部得到濡养，对于温暖脾胃也有很好效果。
二、转眼球
闭上双眼，先逆时针转眼球36下，再顺时针转眼球36下，每天空闲可以多做几次。
三、使用经方
①小柴胡颗粒
对于眼睛干痒、红肿、眼屎多等问题，可以使用小柴胡颗粒，如果长期有眼睛不舒服的情况，还可以加上金匮肾气丸，用于温补津液，一天三次一次两粒。
②小建中汤
如果眼睛很不舒服、干痒的症状非常厉害，可以在此方中加入“秦皮”。
身体津液水平越低越容易有虚热，秦皮有清眼部虚热的作用。
原方：桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
将药材一同煎煮，大火烧开随后小火继续煎煮50分钟，倒出汤药。
将剩下药材再次加水，大火烧开随后小火煎煮30分钟，倒出汤药。
服用方法：将两次盛出的汤药混合到一起，充分搅拌至均匀分为两份。
一次服用一份，早晚各一次，饭后十分钟到一小时，将汤药热透才可服用。
电子产品为我们的生活带来了便利，但是如何去正确的使用掌握在我们手里。
为了眼睛的健康，在休闲娱乐中尽量控制使用电子产品的时间。
因为心中的欲望而伤及到身体的健康，是最得不偿失的！
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