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1、首先我们来说说蒲公英的功效:蒲公英是清热败火的良材，它对上火引起的各种不适症状有良好疗效，平常饮用也能起到预防上火的作用。不过再好的东西用的不对也会伤害身体...还有就是过度服用，俗话说凡事都要有个度...
2、我们来说说怎么喝蒲公英茶，先将新鲜蒲公英清洗干净，放入杯中；然后用热水过一遍水，再倒水冲泡；、接着可根据个人体质和口味需求加入蜂蜜调味
3、不知道你是男士还是女士，女士体质偏寒，尽量少喝，而且月经期间必须停止饮用，否则可能会导致痛经等不良反应...无论是女士还是男士，无论你是什么体质，切记都不宜一次饮用太多蒲公英茶...如果爱喝就每日饮用50克的鲜蒲公英茶，或者10克左右干蒲公英茶。
4、如果你拉肚子了， 应该立即停止饮用蒲公英茶，然后排除掉身边的寒性食物，以免加重不适， 拉肚子会导致身体流失大量的水分，因此，拉肚子后要第一时间选择补水。
5、花茶虽好，但也要根据自己身体情况选择适合自己的花茶，还有就是不要贪杯哦！
6、希望我的回答能够帮助到你，谢谢！
阿来和肉肉
蒲公英是一种清热解毒的中药，有利尿通淋、散结消肿的功效。但是清热解毒的中药性质偏寒凉，一些胃肠功能弱的患者喝了之后会腹泻，尤其是脾阳虚的患者，此情况建议停止喝蒲公英，如果腹泻的症状比较严重，可以在医生的治疗下服用复方樟脑酊、蒙脱石散来止泻。一般很快就能自行恢复，这期间要注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激的食物。
艾嘉仁
蒲公英具有清热解毒，利尿散结的作用，很多人一吃蒲公英就拉肚子，这点风哥也是深有体会，一般也是不敢食用。
蒲公英性味苦寒，脾胃虚弱者泡水服用常会出现拉肚子的情况，要想避免拉肚子可以搭配以下食物食用：
蒲公英枸杞泡水
枸杞性味甘平，蒲公英搭配枸杞泡水可以缓解苦寒之性，脾胃虚弱者泡水服用可以避免拉肚子。
风友汇App
吃任何一种药物之前首先得了解它的一些特性和归经，中药从性质分一般有寒性、热性、温性、凉性等，归经比如归肝经胃经等等，蒲公英是寒性的具有药食两用的特点，还具有广谱抗菌的作用，但如果你本身体质是寒性体质的话建议最好不要食用过多或者不吃蒲公英这类寒凉的东西，吃多了不但本身体质寒凉对身体不但没有好处反而会加重症状，一般吃多了的不良反映就是拉肚子，女性朋友更不应该多吃它，会加重宫寒影响月经和其他方面的影响！
方姝兮
一般情况下食用蒲公英是不会拉肚子的，但是食用量过多就会引起腹泻反应。
因为蒲公英具有清热解毒、利尿、缓泻等功效，一般用量过大或者是有些人常规用量，可能就会出现恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应。
停止食用蒲公英
如果发现食用蒲公英拉肚子了，应立即停止食用蒲公英，也不要吃寒性的食物了，否则会使身体虚弱，危害身体健康。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是最好的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
喝米汤
每天喝3碗米汤可以辅助治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素B。
饮食清淡
腹泻期间肠胃需要得到休养，应食用清淡的流质食物，比如说鸡汤或者其他清淡的食物，不能吃刺激性的食物了。
就医
如果说腹泻情况很严重的话，会造成营养不良、能量供给不足、贫血、维生素缺乏、抵抗力下降等，这时候就需要到医院去进行检查治疗了。
p扑街
拉肚子，首先停止服用，多喝热水清热解毒，可以服用点益生菌！
扬仔会武功
蒲公英 我们东北本地叫婆婆丁， 有清热利湿的作用 ，一般阳虚外寒 脾胃虚弱者禁用 服用过量会导致呕吐腹泻症状 这时要停止食用
旅行日记记录每一天
蒲公英有清热利湿的作用，一般阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，而且用量过大或者有些人常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，看看是否泡茶时用药量过大了。
牛牛爱猴哥
蒲公英是凉性的，自身体质怕凉，可以把蒲公英晒干后在锅里不放油干炒一下，这样蒲公英就不会凉了。
小娟40652
蒲公英是凉性，想吃了可以加姜，如果熬水加两片姜即有清热作用又不会又凉
