农人肖仓柱
关于蒲公英现在是一个非常火的话题，很多人都非常的喜欢用蒲公英根来泡水喝，蒲公英的好处很多，比如保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，等等好处非常的多，而且现在涉及到的领域，也是非常的多的，小到家庭生活，大到航天领域，都有蒲公英的影子出现。
但是蒲公英也不是“百无禁忌”的，蒲公英有一个弱点，就是它的寒性问题，这个问题导致它并不是适合所有的长期食用，尤其是阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，这部分人群用蒲公英后，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。
现在很多人都是喜欢用其他的东西来搭配蒲公英，可以有效的缓解蒲公英的寒性带来的副作用，但是我们在选择的时候，不能随便的去选择，而是一定要有针对性，或者是直观性的去选择。需要有几个方面去考虑，第一不能改变用蒲公英的目的，第二还得解决蒲公英存在的问题，第三就是不能用残料，一定要保证完整，干净，健康。比如青柑就是一个不错的选择。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气的作用，和蒲公英一样，也是走肝经的，选择青柑是一个完整的，不像其他的东西，那种“袋泡”类的，说实话，你根本看不清里面是什么东西，也看不出来，到底里面是不是残料。
最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英搭配之后，可以有效的解决蒲公英根的寒性问题，这样一来就更适合大众了，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根泡水的话，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。
好了，今天就跟大家分享到这里吧，如果朋友们感兴趣的话，可以去检索一下，了解一下更多的关于青柑蒲公英根的相关信息，同时也希望朋友们能够多多留言，大家相互交流，相互学习，共同进步。
健康生活就是快乐的
蒲公英是一种在农村田野非常常见的植物，而且蒲公英还是很好的中药材。是人们公认的排毒草。《本草纲目》有句话，蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。
蒲公英的好处虽然多，但是也是需要有注意的事项。
一，一次性不要服用过多。如果大量的服用蒲公英，那么很容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心，想吐以及腹部不适等拉肚子的情况。
二。过敏反应。蒲公英并不适合所有人群服用。因为有一小部分的人将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。例如服用蒲公英水或者蒲公英酒之后，身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都属于过敏的情况。
三，阴寒症，现在大多数的感染情况都是属于热症，所以使用蒲公英治疗并不会产生不良反应，但是也有少数的感染情况属于阴寒的。这个时候身体中并不会出现发热的情况，这个时候如果大量使用蒲公英来治疗。不仅不会好转，甚至还会出现食欲下降，身体变差。
四，对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。
所以说，日常生活中使用蒲公英一定要慎重，千万不能够简单的将蒲公英看成是抗菌消炎的药才，否则对于身体的伤害是比较大的。
南小池
蒲公英分为叶、花、花茎、根，其中花，花径个人不推荐食用，当然有些地方也在吃，一般我们挖取嫩幼苗不带花朵，沸水焯 后，冷水冲洗，可炒食、凉拌、做汤。北方多爱蘸酱吃，根部也可以泡水喝，具有保肝消炎利尿下火作用。注意不要大量服用，属于寒性，体寒胃寒也要注意。
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脾胃虚寒的人不宜食蒲公英，因为它是寒性食物要想食用可以配点温性的如枸杞子两者搭配温，寒互补又增加了枸杞的功效这样泡水喝很好的，本人实验过。你也可以先试试！
健康美食厨房老豆
闹肚子的时候就不能吃了
