山东英才学院社团联合
50乐享生活呀，辛苦一辈子，干嘛还非得干活才觉得人生有价值？！
健身游泳……健康是中年人生大事，健身游泳，塑体强身，体态好了，体力强了，做什么都有劲了
旅游……主要国外旅游，去以前没去过的地方，了解当地的历史文化，生活习俗，开阔人生视野
轻学习……不带功利目的的学习，学习自己喜欢的东西，音乐，绘画，历史，文学，保健养生等
人生是杯红酒🍷，慢慢品，优雅享受人生美好生活
美休大小姐
现在有很多女同事同学都是50岁就退休，有些苦脏累、高空作业的45岁就退休了。50岁保养得好的才像35岁左右，
这么年轻就退休，想做要做的事就多咯！
我有几个女同学，去年就退休了，大家开心的样子真让人羡慕。开心过后还是有些忧愁，这么年轻就退休了，不会天天去旅游吧，不会天天同学聚会吧，不会天天广场舞吧，不会年年要看孙子孙女吧？由于退休金不高，所以很多同学选择继续上班找外快来得现实！
1、原来的教师
一个原来是小学教师，选择去幼儿园做生活老师，因为跟小朋友打交道了一辈子，对小朋友有一种特殊的感情，说起幼儿园里小朋友的话题，总是有说不完的话，那种乐趣，只有身临其境才能体会到，所以童心、童趣、童真是世界上最最纯真可爱的！
2、业余爱好当厨师
另一个去了电信公司食堂当厨师阿姨，在我们同学聚餐的时候，她总喜欢抢着去掌勺，在她看来，自己煮的饭菜就是香，放心吃，看到同学们吃得津津有味，她总是有成就感和自豪感。
当她退休后去食堂里干厨师，我们一点都不觉得意外，是再正常不过了。
3、工厂后勤工作
还有一个就去环卫当清洁工，这个同学初中毕业后就去工厂当了工人，在退休前一直在单位做后勤工作，没有学到什么真本事和特别爱好，所以去环卫做清洁工也是不需要什么技能的，只要身体好就可以了。
三位女同学都是根据自己的技能、知识、经验、健康、爱好等状况，选择一份适合自己的工作继续奔波于职场。虽然是累点，但是相对于退休前的工作又显得轻松一点，起码心态是不一样的。现在的心态比较平和、自信、快乐，少一份职场上的犹豫，多一点自娱快乐！
退休后找工作和年轻人找工作是两个不同的概念，我们不需要争强好胜了，要的是平和、轻松、快乐，所以去找工作要根据自己的爱好、技术、知识、健康等因素，找适合自己的，这样干起活来才有劲，才觉得有味道，对身体健康也有利。
一秋缘
退休的中年妇女为什么必须出去再工作呢？家里也很需要一个全心服务的好内勤啊。下边是我刚刚退休时的家庭主妇总结，这样的生活我已经愉快的过了三年了，而且会一直这样下去。
冬日的暖阳温暖而惬意，一如我的生活。2016的第一天，灿烂的阳光透过玻璃窗暖暖的照在墙上，斑驳、细碎的光影中折射出万千尘埃。2015在指缝中慢慢地流逝而去，岁月的光影却依然在脑海中留存、回放......
2015是我生命的转折年，步入半百，退休赋闲，儿子大学毕业后也走进了职场。一月份我离开了曾经凝聚着青春岁月的职场，离开了曾经相依相帮的兄弟姊妹，开始了我全新的生活，步入退休工人的行列。新的生活节奏舒缓，新的舞台奏响的是琐碎的旋律，照顾老人、整理家务、一日三餐等等，每天每天周而复始。怎样在柴米油盐酱醋茶中寻找生活的乐趣？怎样在琴棋书画诗酒花中陶冶生命的情趣呢？在咖啡袅袅浓浓的香气中我看见了四个字“知足常乐”。 是的，“知足常乐”的生活能听的见花开的声音，“知足常乐”的生活是那么的美好而静谧！！！
我爸妈已经80多岁，都耄耋之年了，怎么样的照顾好他们的身体，让他们在岁月的黄昏沐浴阳光，是做儿女的应该深思的问题。在照顾他们的生活中我感悟到“孝顺”的真谛，“孝顺”二字顺字应当先，以“顺应心意、体贴照顾”为准绳，切忌以“我都是为了你好”的名义强加干涉他们的生活。让他们的生活顺心、顺意，笑口常开是子女应尽的义务。我家姊妹四个，每周都会拖儿带女的相聚老爸家，陪他们聊天、打牌、逛超市等等。慢慢地细听他们琐碎的唠叨，和事佬一样的断断他们的柴米官司，在琐碎中回忆着从前，在唠叨中畅谈着未来，只觉得岁月静好、幸福安然。夏天的时候为了达成爸妈看望重孙的心愿，在6月5日陪着爸、妈，带着儿子等等一大家人南下常州看望外甥一家，热腾腾的夏也挡不住亲情的呼唤。在常州淹城清幽的古巷，静谧的小道，热闹的野生动物园里都有我爸妈的足迹，伴着四代同游的笑声留下了一张张定格的画面。七月二十三号又北上哈尔滨看望远隔千里的二叔一家。好客的哈尔滨为了迎接远道而来的客人，细雨菲菲，处处清凉。车站上人头攒动、摩肩接踵，出站口接站的、出站的，笑语喧嚷、人潮汹涌。由于在地下道看守行李的老娘没有听从指挥，竟然自己慢慢地走到了出站口，造成了我们短暂的千里惊魂，以至回忆至今也笑谈至今。享受着亲情，享受着哈尔滨清凉的温度，兄弟携手漫步在哈尔滨的大街小巷。中央大街以独特的欧式建筑,鳞次栉比的商厦，花团锦簇的休闲小区等成为哈尔滨一道亮丽的风景。那斑驳的雕花栅栏，老旧的红砖墙诉说着逝去的过往，青石路上踏遍了岁月的痕迹，喀秋莎那熟悉的旋律在风中悠扬，似看见马迭尔餐厅内曾经的衣香鬓影、灯火辉煌；索菲亚广场上飞翔着成群的和平鸽，鸽声嘹亮、钟声悠长；穿越百年的关东古巷，摩肩接踵的观光客，品尝着正宗的东北杀猪菜，在时光隧道里回看着百年前的剪影张张；夜晚的松花江凉风习习，游轮上亲人携手欢声笑语，两岸灯光璀璨、树影憧憧，远远的看见横亘在松花江上伪满时期的铁路桥，隐隐有游人漫步桥上；宽阔、凉爽的伏尔加庄园风光优美，蜿蜒的河水清澈见底，浓浓树荫、无边的草地，天地间恍若只剩下一片绿。真是；绿树绕城郭，匝地有清凉。在哈尔滨的半个月里，游松江、观古巷处处都有他们蹒跚的足迹，处处都有兄弟携手、耄耋同游的画面。炎炎夏季，陪着爸妈南下、北上，足迹踏千里，笑声洒两地，愉悦了心情，锻炼了身体。
每天好心情从清晨第一缕阳光开始，在悠扬的二胡旋律中开始琐碎的家务，在缠绵的越韵中开始爱的料理。离开了职场以后，再也没有工作的压力，自由的风拂面而过，心旷神怡，真正的享受到了看山是山，见水是水的生活。不论是正月的元宵、端午的粽子还是冬至的饺子，平时的三餐等等都尽可能的做到色、香、味、浓，面面俱到。每天的三餐都会精心准备，并且掐着他们的下班时间，计算着他们回家的路程，在门铃响起的时候把饭菜端上餐桌，做到他们进门洗手就能吃饭。夏天有凉凉的降温茶（绿豆水），冬天有暖暖的红豆粥。每天在家事结束的时候，一壶茶、一杯咖啡、一本书、一场经典的戏曲、一段悠扬的二胡，都是享受，都是幸福。宅即家，家即宅，享受宅之乐，享受悠然随性，必须有看书听曲有趣，柴米油盐有乐的心态。我的生活态度：知足常乐、随遇而安，这个态度在以后的岁月中不会因为岁月更迭而改变。
三娘
退休了，终于不用朝九晚五惦记着上班了，有大把的时间任自己打发，真是想干啥就干啥的节奏啊，你也许还不太甘心，觉着自己给青年人没啥区别，那你尽可以再去寻个第二职业，发挥自己的余热，还可以多挣点银子买自己喜欢的衣裳和平时舍不得买的死贵的护肤品，不瞒你说😁，更妈刚退休时就特不甘心，于是就寻了第二职业又发挥了几年余热。后来，还是感觉体力渐渐远不如青年人充沛了，😁还是安心回家颐养天年吧。
于是乎，我就成为了一个广场舞大妈，这可是我当年十分不屑一顾的，😁妥妥的打脸的节奏啊，我不但成为了一名广场舞大妈，而且还欲罢不能的成为了一名教练，居然还被大家老师老师的叫着😁，表面总要谦虚几句，但其实心里那个美啊。
除了跳舞每年再出去旅个游，一定会带上好几条五颜六色的纱巾😁，拍好多自我感觉良好的美照发朋友圈，生活好不美哉。
不过好多同龄的姐妹们就没有更妈我这么闲在了，为啥呢？因为她们都升级当了奶奶或姥姥了，孩子们上班忙，孩子只有交给奶奶或姥姥了，如今二胎政策放开了，好多家庭都生了二胎，奶奶姥姥们更是忙的不亦乐乎了，都说可怜天下父母心，还真是这样的，再过两年，更妈我也许也会这样去为孙辈儿们忙了，不过，奉劝姐妹们一定要悠着点，带孩子千万别大包大揽，咱只是辅助点，另外毕竟年龄不饶人，这个阶段又处在更年期，一定要善待自己个。同龄的姐妹们你们说更妈我说的对吗，欢迎大家在评论区留言呃。
庄里的更妈
51虚岁的妇女就该退休了，因为在企业或者是事业单位里的女人不是干部，马上就享受到了退休的待遇。基于50刚出头的人来讲，也不是该享受的时候，也不是该养老的时候。因为这毕竟还太少。所以说50岁退休的女人，在我们东北一般的是还会做一些副业的。你就拿我们企业的退休女人来讲吧，她们刚刚50岁就退休了。可是退休金却不是很高。也就是两千刚刚出头。而且自己退休的时间还要比丈夫早了十多年。所以说在这种时候的女人一般都会选择帮子女们照看照看孩子。或者是在当地找一些售货员，保洁员等其他一些自己能干岗位挣一些外快。这样的话也可改变生活，也可以补充自己退休金不多的情况。
我原来单位的那些姐姐都已经陆续退休了。退休了以后他们退休金不怎么高。而且身体也都非常的好，都能做一些工作。所以说这些老姐姐们一般都会在我们当地得饭店和超市当一些服务员什么的。因为东北现在人口流失特别的严重，30多岁的人大多都在东北之外的城市发展，所以说像我们这样宜春的小城人口更是很少了，所以说这些大妈们更受到超市等这些岗位的欢迎，而且现在他们的工资也是每个月都2000或者3000。这样的话再加上她们的退休金生活还是蛮滋润的。
伊春美食美客
按照法律规定，女性退休年龄工人50岁，干部55岁，这个标准是70年代末期人均寿命不高的情况下制定的，现在不可同日而语了，我国人均寿命已达76岁，可以说女性在这个时候退休还属于年富力强的时候，可以做的事情很多。
1、退而不休，发挥自己的业务专长继续为单位做贡献。我有个女同学以前在单位就是财务经理，虽然已经办理了退休手续但随即也办理了返聘手续，人没有离开工作岗位也多了一份工资。
2、如果家里经济不宽裕，自己也没有一技之长，可以到超市当收银员或去家属院当门卫，我们这里这两样工作的工资标准是1500到2000元，活也不算累，所得可以补贴家用。
3、照顾老人，干点家务。这个年龄段的女性父母基本上都近80岁了，在家伺候伺候老人，和老人唠唠嗑，帮老人清理一下家庭卫生，陪老人去医院看看病，一天忙得也是不亦乐乎。
4、跳广场舞和锻炼身体。女同事退休后每天晚上跳广场舞都到10点，她们每个人都配备了运动蓝牙耳机，既锻炼了身体又不打扰别人。有几个同学退休后买了山地自行车，每天都骑行锻炼，见过她们几次，说是骑完浑身舒坦。
5、参加公益活动。退休后，可以穿上红马甲，到社区旧衣物回收点整理、清洗、消毒群众捐献的衣物，然后按照大小打包好，有的送往福利院，有的送到灾区。有时也到敬老院给老人剪发、洗脚，奉献爱心。
6、旅游。约上三五知己，一起去看看雪域高原，去浏览一下布达拉宫，飞到海南看看天涯海角，增加自己的见识，丰富自己的视野。
7、学学养生之道，减缓衰老，根据自己以前的爱好学点乐器，如钢琴、古筝，喜欢绘画的可以到老年大学报个国画班跟着老师学习。
最后一条，也是退休女性喜欢干的，给自己的孩子带孩子，尽情享受天伦之乐吧。
上官天竹
目前很多五十岁左右的中年妇女退休后，身体条件、精力等都很不错，觉得每天在家浪费了时间，长此下去，还可能对自己的身心造成一定的伤害，所以退休的中年妇女找点事情来做，我个人是非常支持的。当然有这个想法还要根据自身条件、能力和专业特长等来综合考虑。
第一，对于那些有一定专业特长的妇女，再就业的机会比较多。比如退休医生、护士、教师等，都可以利用自己的专业知识为社会继续做贡献，医生护士可考虑到社区医疗机构服务，教师可到社会的培训机构，由于这部分人年纪不算很大，专业知识和实践经验非常丰富，应该是非常受欢迎的人群。
第二，退休的工人，返聘几率比较高。特别是市场紧缺的高级技工，现在很多单位都在花重金寻找。这部分人技术经验丰富，长期养成的良好职业素养，也是很多工厂争抢的人才。
第三，普通没有技能的退休妇女。这部分人占退休妇女的大多数，没什么技能，有的是普通的工人，有的是农村出来务工退休后返乡的。城市的，可以参加一些社区组织的活动，从事社区工作，有的可以选择比较简单的工作，如交通部门、城管部门的部分工作。比如红绿灯路口的监督员、城管监督员等；农村的还可以在家种田，农副养殖业，也可以进城从事保洁、绿化、饭厅服务员之类的工作。
总之，对于退休的中年妇女，工作机会很多，很多工作年轻人不愿意干，也干不了，就是比较适合退休的中年妇女来干。这样既可以打发漫长的退休生活，也可以继续弥补社会需要的真空和缺口，是一举几得的好事情。
帮兄爱唱歌
长辈不能不管。如果身体健康的老人是自家老人哪太幸福了。如果自家老人经常住院，哪是太不幸了。
这时候中年妇女也在更年期。自己也无法控制自己。那真是不幸中的不幸。
家庭再不和谐，整天打架。为什么上班时没事，身体还好。退休回家后在家应该工作清松了。可是不成，这个时间段死亡率还挺高。如果能闯过这个时期，身体再健康长寿很有可能。
中年妇女退休后谁也帮不了。只有自己心里调节，自己控制自己。想好了为自己活着才能真走出去。使自己得到自己真正的人生。最后祝愿天下刚退休的中年妇女做好自己，身体健康，永远快乐。谢谢！
世通27
退休了，工资不多，也不是最少。但不想再工作了。利用这精力好身体也还健康的二三十年，首先把年轻时未竟的爱好和特长捡起来，追逐梦想，成就新的事业；再就是走遍天下，饱览全世界的美好山水风光、历史文化瑰宝；第三，和亲朋好友常聚常乐，携手共度余生光阴
橘子洲的文学之旅
退休，是中年妇女“新生活的开始”。
1.在照顾好自己身体的前提下，按排好时间，常回娘家、婆家看忘双方的父母。给父母做些可口的饭菜。陪父母唠唠家常。
2.如果，已晋升为“奶奶”、“姥姥”，那么就
开心快乐的带小宝贝。
3.退休后，也可以去做一些力所能及的工作，既贴补家用，也锻练了身体。
4.辛苦了一辈子，退休了。计划和家人，朋友去旅行。放松一下心情。
