现代人生活节奏过快，饮食不规律，再加上应酬多，经常需要饮酒等，很多人都患有不同程度的胃肠不适症状。虽然说胃肠不适算不上很严重，但是却不容易痊愈，久而久之就会发展为胃病。我们一日三餐还得正常吃饭，胃就得不到休息，相当于永不停歇的机器，没有保养的时间。如果患有胃病，也只能通过日常饮食来调理肠胃。有些胃病患者认为多吃水果可以养胃，还能摄取大量的维生素，其实，有些水果不适合胃病患者食用，这些水果越吃越伤胃。
第一种：寒凉性质的水果
中医的角度，将水果分为寒性水果和热性水果，常见的寒性水果包括西瓜、柿子、香蕉、梨子等。很多胃病都是跟寒凉有关，年轻人天冷的时候不喜欢及时增添衣物，平时还喜欢无节制的吃冷饮。这些都是造成胃寒的直接原因。胃寒的患者最明显的特点就是天一变冷就会感觉胃不舒服。用热水袋暖一暖，就会觉得有所缓解。这种情况的胃病就更不能吃寒凉性质的水果了。
相反，这些寒性胃病的患者可以选择一些温热类型的水果来吃，比如樱桃、荔枝、桂圆、石榴等。但也不宜吃太多，吃多了，会引起上火。
第二种：刺激胃酸分泌的水果
有些水果会刺激胃部分泌胃酸，胃酸过多会导致胃病加重，所以，能刺激胃酸分泌的水果要少吃，最好是选择在饭后吃。能够引起胃酸过多的水果有
山楂、酸梨、柠檬、杨梅、李子等，所以这些水果尽量少吃。以免引起胃酸过多而反酸、烧心等。
胃酸过多的人可以选择碱性水果，比如柑橘、葡萄等。
第三种：不宜消化的水果
有些水果不宜消化，所以胃病患者不宜多吃，吃多了会引起胃痛。
不宜消化的水果有大枣、柿子等。大枣容易生痰生湿，故下腹部胀满，大便秘结者不宜食用。另外，大枣粘腻，不宜消化，吃多了会影响食欲，尤其是鲜枣，吃多了会引起胃部不适。所以胃病患者不宜多吃。
柿子中含有较多的鞣酸和果胶，空腹的时候吃水果，就会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。这些硬块不能通过幽门达到小肠，就会在胃中形成结石，会造成消化道梗阻，上腹部疼痛等。
以上3种水果，胃病患者不能多吃，尽量少吃。可以吃一些养胃的水果，对胃好的水果也不要一下子吃太多，对胃肠都是一种负担。所以，胃是我们身体的重要器官，切不可大意。尤其是喜欢吃冰镇饮料喝冷饮的朋友们，一旦胃出了问题，确实很难养回来。还有就是喝酒的朋友，尽量少喝，喝酒之前记得吃东西哈。
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