雲寶晚安
天生的油膩皮膚不可以改變但是可以改善的。油膩皮膚的人，關鍵是保養皮膚的清潔，為了將分泌的油脂清洗乾淨，建議應選擇潔淨力強的潔面乳，一方面能清楚油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。在飲食上要注意，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高熱量，高脂肪，高蛋白食物。每天界面後可以用補水面膜或補水護膚品塗抹。以保持面部補水充足，這個沒有什麼補水的化妝品能夠一次性改善，需要長期堅持。多喝水，多敷面膜，多補水。在選擇化妝品的時候，多選擇這帶茶樹的化妝品，也可以選擇蘆薈這一類的補水晚霜面膜。堅持持續使用，要記得世上沒有醜女人，只有懶女人哦[可愛]
珠寶屆崛起的一顆新星
不管皮膚油膩是天生的還是後天的，其實都是可以改變的。
皮膚的油膩程度會因這兩個方面而發生改變。
1.皮膚自身的改變
隨著年齡增長，油脂的分泌是會發生改變的。
兒童期 的時候，皮脂腺分泌不是很旺盛，所以小孩子的皮膚基本都屬於中性，我們一般很少見到小孩子皮膚油。
青春期的時候，由於雄激素水平開始升高，刺激皮脂腺分泌，所以皮膚會變得油膩，這個時候大部分人的皮膚都比較油膩，又因為皮膚油，所以出現毛孔粗大、黑頭，甚至長痘。
隨著年齡繼續增大，皮脂腺的分泌開始減少，於是皮膚也由油性慢慢轉為中性，所以你看一些老年人的皮膚，一般不會太油，甚至偏乾性。
所以說，皮膚的油膩程度，本身就會隨著年齡的增長而發生改變的。
2.人為護膚的影響
我們的護膚方式也會影響皮膚的油膩程度。
有的人原來是中性的皮膚，也有可能變成油性，一個簡單的例子就是皮膚屏障受損。
例如經常使用去油很強的洗面奶、頻繁去角質、過度卸妝或者經常敷面膜，這些不當的護膚方式都會破壞皮膚的屏障。
皮膚屏障具有保溼、防禦、修復的功能。如果屏障受損，那麼最容易出現的一個問題就是保溼能力下降，這個時候皮膚感應到乾燥，就會讓皮脂腺分泌更多的油脂來加強保溼，所以如果是皮膚屏障導致的皮膚幹，那麼皮膚也會更油。這看起來很矛盾，但的確存在這樣的問題。
所以說皮膚油膩是可以改變的。
那麼如果你的皮膚油，應該怎麼改變呢？
我們前面說了，油脂來源於皮脂腺，所以抑制皮脂腺的分泌是最直接的作用。
影響皮脂腺分泌最大的因素就是雄激素，平時熬夜、精神壓力、飲食等等因素都會影響內分泌，從而影響皮脂腺的分泌。
所以要減少油脂分泌，首先要調整生活方式，飲食方式，少熬夜，少吃甜品，煎炸食物。
那麼外用的護膚品，有哪些是可以控油的呢？
SKII神仙水
神仙水又被很多人稱為油皮親媽，控油還是不錯的。
它的核心成分是半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，這個濾液含有多種氨基酸、維生素、微量元素等，還有活性成分，整體上偏酸性，可以抑制皮脂腺分泌、促進角質更新，所以除了控油，還可以提亮油性皮膚的暗沉。
煙酰胺
煙酰胺除了美白作用，其實還能抑制皮脂腺分泌。從而改善皮膚油膩，例如含有5%煙酰胺的Olay小白瓶。還有就是含有10%煙酰胺的The Ordinary煙酰胺精華，這個精華里面還加了1%的PCA鋅，加強控油效果。
如果從濃度來看，可以選The Ordinary。但煙酰胺畢竟有刺激，濃度越高越容易有刺激刺激，不耐受，所以如果沒用過煙酰胺的，不妨選Olay小白瓶，小白瓶的刺激性低，而且膚感比the ordinary好一些。
維A醇
維A醇也可以抑制皮脂腺分泌，一般濃度達到0.5%以上時，控油作用就比較明顯。
產品例如拉珍選凝時視黃醇精華、彼得羅夫維A晚間精華、The Ordinary維A醇精華，這些濃度都達到1%或者以上的。
維A醛
因為維A醇有一定的刺激性，濃度越高，就越容易有刺激。所以可以選擇維A醛，維A醛因為作用強一些，所以濃度不需要太高，也可以達到控油效果。這樣就可以降低因為濃度過高導致的刺激。
產品例如雅漾控油調理乳，含有0.1%的維A醛，除了可以控油，還可以促進角質代謝。
所以如果你要改善皮膚的油膩，你需要從自己的生活方式，飲食方式開始調節，然後再搭配上面提到的產品。
初小果
天生的油膩皮膚在日常護膚保養中需要注意的地方更多，不要企圖用一兩次深層清潔改善膚質。[禮物]每天需要：適當的清潔+恰到好處的保溼+防曬
偶爾也可通過略微加大每天的清潔力，來洗去多餘的皮脂。
🎐秋冬潔面：
·秋冬是早晨手捧清水潔面的，夏季可以用個溼巾（摩擦力不要大）
·秋冬只用溼巾做清水晨潔的，夏季可以用個溫和的無泡氨基酸潔面；
·秋冬是無泡氨基酸潔面的，夏季可以換有泡的潔面摩斯。
·秋冬隔一天用溫和洗面奶晨潔一次的，夏天可以天天用。
·如果白天用了防水型防曬，或者淡妝，那麼晚間潔面，可以用清潔力稍微大一點的潔面。
正確的油性肌膚日常護理，能改善油性肌膚的煩惱，保持水油平衡，讓你的肌膚變得越來越好
晴雯QingWen穿搭
天生皮膚油膩，毛孔容易粗大，也容易長痘痘，確實有一點小麻煩，只要掌握理性護膚方式，產生這些毛孔問題都可以很輕鬆的得到解決。我認為油膩也可以改善，但是效果不明顯！
廢話不多說，切入正題！
1: 皮膚出油量很多，可以吃適量的藥物來得以控制。
這種情況通常是皮膚出油量太多，一個行走的大油田，嚴重影響到日常生活，才建議去看醫生。之前有一個朋友就是這樣，荷爾蒙太亢奮，吃了一點荷爾蒙抑制劑，這個只能去看醫生，吃的量千萬不能多。（ 很嚴重，不建議吃！）
2: 日常生活，儘量少吃糖，也可以減少皮膚出油！
這個之前其實跟大家聊過，
吃過多的糖，不但可以產生糖化反應，而且可以刺激荷爾蒙分泌更多的油脂。皮膚自然而然也就會更有油，也就是所謂的油膩感！以前我也比較喜歡吃甜食，自從知道了這2點之後，儘量控制不吃甜食了，其實對自己有更高要求的小仙女們，（想自己的年齡比同齡人更加的年輕，皮膚狀態更好.....）有的已經開始吃抗糖化的保健品了呢……
正常水果裡面含的糖分，米飯當中含的糖分其他日常生活中正常食物含的糖分，是可以吃的，
不能一點都不吃，只是咱們不能攝入過多的糖。3: 油膩皮膚，掌握理性的護膚方式，其實不容易有毛孔問題。
皮膚很油，無非就是怕出現毛孔問題，對吧？痘痘、毛孔粗大、黑頭等！其實，這些問題，只要你掌握理性的護膚方式和健康的生活方式是不容易被他們煩惱到的。
怎麼掌握理性的護膚方式？
（1）：嚴防死守的做好卸妝。
相信大家都會擦防曬霜，然而卸妝可能就沒有那麼重視了。其實卸妝是非常重要的，卸不乾淨，就會產生以上說的毛孔問題。
只要除護膚品以外的任何化妝品，都要認認真真的卸妝，記住了嗎？
（2）：必須經常做清潔面膜。
清潔面膜對於油皮來說，我認為就是“油皮親媽”，不經常做清潔面膜肯定容易出現毛孔問題，可以根據皮膚當下出油的嚴重程度，來決定做清潔面膜的次數。
（3）：每天大量的補水。
皮膚很缺水時，也會分泌更多的油脂來保護皮膚，這個小的觀點之前也跟大家聊過。所以我們每天要大量的補水，在化妝水的步驟多拍幾遍水就可以了。還是那句老話一定要用小分子的喲。
天生油膩的皮膚一定要記著，我說的第3條，非常的重要，做好了就可以避免產生很多皮膚毛孔問題吆。
想知道更多，你不知道的護膚知識和技巧就關注我吆，帶你們理性護膚，皮膚更加年輕漂亮。
燕迅愛美麗
油性皮膚 護理乾貨
油性皮膚特點
潔面1-2小時後，皮膚馬上開始油光滿面，帶妝容易花妝，毛孔也明顯，特別是鼻子、前額、下巴三處。油性皮膚改善、護理方法
1.避免高溫，水溫20度
在高溫環境下我們往往容易流汗然後出油，皮膚每上升1°C，油脂分泌量就增加10%，所以需要儘量避免。
水溫控制在20度左右，這個水溫是肌膚最舒適的溫度，溫度太高容易破壞肌膚。2.適當補水
我們人體80%都是水份，而當身體中水份不夠為皮膚表皮補充時，就需要我們外部補充了。怎麼補充呢？保證皮膚不幹燥就行了。不如是使用護膚產品還是飲水。
使用護膚品就需要注意一下地域了，南方天氣環境比較潮溼的情況下，使用補水精華基本就足夠了;北方的話，膏霜類的補水產品會更為合適，有的膏霜雖然給人油感，但同時保溼持久度還是很高的，適合乾燥的環境。
補水面膜可以選擇每週3次，出油嚴重的日子可以每天一張補水面膜。
洗面奶：選較溫和且具有清潔功能的。推薦含氨基酸的洗面奶，調解水油平衡。
3.適量油脂留存
適量的油脂有助於肌膚的健康維持，能保護皮膚不受外界損傷，還能滋養皮膚的乾燥。
4.油性皮膚護膚程序
潔面——化妝水——去角質——防曬（白天）——保溼（夜間）——控油。
這裡是囧小呆呀!希望對您有所幫助，有什麼其他想法，歡迎隨時評論哦^_^.
囧小呆
完全可以，我就是典型的油皮，年輕時不知道怎麼做，皮膚比較糟糕，後來明白了。1，油性皮膚必須過度清潔，多用皂基洗面奶清洗油膩的Ｔ區，避開眼睛皮膚，洗後噴溫泉水噴霧緩解皂基的刺激性，然後用大牌的護膚品。乾性和中性皮膚一天一次氨基酸洗面奶就可以了，但油性皮膚不行必須多清潔，有人說多清潔會刺激皮膚分泌過多的油脂，但個人覺得沒關係，分泌久了會發現油性皮膚最終會分泌減少，形成油水平衡，所以不要怕，每天兩次皂基洗面奶吧！2.油性皮膚一般角質層比較厚，所以要多去死皮，用高端的去死皮素，特別是Ｔ區。
以前我毛孔粗大有黑頭還暗沉油膩，現在皮膚細膩通透但也油膩，所以我常用吸油麵紙。出油可能是天性，不容易改變，但出油後期保養就決定不同的皮膚狀態。
素食素心
可以的，少吃辛辣油膩，改善規律飲食休息，不要認為是油性皮膚就拒絕使用護膚品，護髮素，時間久了導致頭髮乾枯分叉
滿眼星光
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喂喂馬呀
是可以改善的，有的後來因為油脂分泌過少還會變成乾性肌膚。特別是年齡增大以後，油脂分泌就不會像年輕的時候那麼旺盛。所以皮膚油膩的狀況就可以得到改善，另外日常飲食生活作息也是可以改變的。那條是很重要的，飲食清淡多吃新鮮蔬果，不要吃油炸的食物。排骨等肉類不要吃。如果飲食控制好會發現幾乎不會那麼容易出油。而且還可以發現毛孔細膩了許多。
油皮要經常給肌膚補水，一週兩次補水面膜外出可以攜帶補水噴霧。
每天早上起來喝一杯水。偶爾可以喝淡茶。淡茶對身體也是特別好的，還可以改善肌膚出油的狀況。
定期泡澡。
油皮日常護理可以用清爽的水乳和麵霜。面霜選擇啫喱狀的。
姐妹要用溫和的潔面乳進行清潔。一週使用一次清潔面膜。
紳士種草機scallion
謝謝大家，請大家多多關照[祈禱]
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