冯忠泽
1.你有没有喝水,水分也是重量。
2.你是不是从其他渠道摄取了热量,比如说饮料,果汁等食物。
3.秤有问题
4.称重时间是否一致,一般断食不会断水,如果是在晚上或者喝完水之后称重,体重就会增加。
如果是完全的断食,4天的时间,同样的时间段称重,体重一定会降的,虽然这不是健康的减肥方式。
毕竟在这4天内,怎么也会把胃肠道内的东西排出去,不可能体重一点没有减少。
所以很可能题主还是没有完全做到断食。
James振龙减脂
这绝对是自欺欺人!第一天真不吃也得少二斤
归去来鞠
有三种可能,偷吃零食,喝功能饮料,挺着不动。
空谷幽兰154812915
真的四天不吃食物只喝清水的话一定会瘦。要不就是秤坏了。
纤尒蕙
基础代谢不好