弈林棋趣
這個因人而異，就按我們家為例，首先都是上班族孩子上學，基本形成固定模式，週一到週四自己做，週五適當早起去外面吃早餐。
早上起來第一件事就是給孩子做早餐，孩子早餐對於一天的學習是非常重要的，基本早上以粥，各種米糊，豆漿，配饅頭或是燒餅，鹹菜，橄欖菜，豆腐乳，水煮蛋，有時也會做胡辣湯，看孩子個人口味，基本是她喜歡吃就好。
說到週五早上出去吃早餐，一個是大人可以適當休息下，出去吃也是全家一個家庭活動。我們這裡是西安，西安特色早餐肉丸胡辣湯算一個，水煎包，豆腐腦（這個有時間也會在家做），有時也會去肯德基喝粥，這個主要也是看孩子喜歡。
俗話說得好，一日之計在於晨，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。這裡還是推薦大家無論如何，時間在忙，也要吃早餐，長期不吃早餐，患膽結石風險增加，空腹膽固醇升高有動脈硬化的可能。
我是安叔美食，謝謝大家！
長安覓食記
有一個上六年級的男娃，自己給他做早餐，乾淨衛生吃的熱乎的上學，我五點半起床，六點半叫孩子起床洗漱，七點出門上學～我上班有中夜班，夜班就沒辦法做飯，孩子自己能簡單做點（煮個面，衝杯牛奶吃麵包）他也不喜歡出去吃。平時就這麼搭配著做點他喜歡吃的。
轉裑沉默
我一般做早餐都是及其快手又簡單有營養的，打開冰箱看有什麼可以做早餐的，只要有雞蛋就難不倒我，能迅速做出一頓美味的早餐，我一般喜歡在洗臉之前把雞蛋放入蒸蛋器，電飯鍋裡放進半杯米，按稀飯鍵，等做好餅，稀飯也熬好了，倒上牛奶給孩子，自己一杯咖啡，配上水果，一頓美味營養豐富的早餐就做好了。
今天來給大家分享一款快速早餐餅，不和麵，不揉麵，只要有蔥花雞蛋，即可完成，簡單又方便，家裡有娃的寶媽，可以學起來，上小學的小朋友要在家吃了才去學校，這可是非常方便的，一定後悔太晚看到了。
做法：
1.拿個大碗，倒入麵粉，倒入半碗清水，攪拌成粘稠狀
2.撒上蔥花，倒入一小勺鹽，攪拌均勻
3.平底鍋預熱，刷油，倒入麵糊，小火，使其凝固，打入一個雞蛋，把雞蛋攤平
4.煎1分鐘翻面，煎至兩面金黃出鍋
再搭配牛奶，水果，美味營養的早餐就做好了。是不是特別簡單又快速呢？
溫馨提示：
1.做這個餅麵粉可以少放一點，稀一點，餅才能攤的薄
2.加的水就是直飲水，你在家加自來水也可以，最好是涼白開
3.煎的過程開小火，攤雞蛋時，要等雞蛋液凝固後再翻面
夏夏食記
我在2017年9月以前基本外面買早餐吃，都是隨便買點吃，沒有考慮營養，所以後來特意去學了營養課。早餐就要吃飽吃好、營養要均衡才能能量滿滿的開始一天的工作。因為老公上班比較早出門，他都是到公司食堂吃。所以早餐就我一個人吃，一個人的早餐也可以做的簡單又營養而且還乾淨衛生。
我的早餐一般都是簡單又營養做起來很快，冰箱裡我都會備好隔天早餐要做的食材。早餐都需要一個雞蛋，雞蛋最營養的吃法就是水煮蛋，所以我早餐基本都會有水煮蛋，主食就簡單蒸個地瓜或玉米或者饅頭，雞蛋就放蒸主食裡面一起煮了。蒸的時候就可以洗個青菜和水果，把青菜湯一下，蒸的主食跟雞蛋也好了，加上一瓶純牛奶，這樣15分鐘就能搞定營養又簡單的早餐，即使是手殘黨也會做。有時主食會煮個雜糧粥，雜糧粥一般我都把米準備好，老公早上起來洗好放電飯煲煮。也會煮麵線湯扁食湯都是簡單又快手的。
想吃自己做的早餐其實並不難，菜提前一天買好放冰箱，早上早起15分鐘，簡單又營養的早餐不是夢想！
瑩寶麻麻小廚
我是小胖怡情123，我家是在家早餐的，一年在外面吃早餐的次數基本不會超過三回。選擇自己在家吃早餐的原因是:1.乾淨衛生，食材可控性強一些，我母親就多次看到小區外面的老闆娘在菜市場撿爛菜葉。2.口味問題，由於自己比較挑剔，吃油炸食品容易上火，不愛吃雞精味精，也不愛吃勾芡的食物，外面的早餐容易有這些問題。3.自己家每頓飯幾乎都是光盤，但是我看到外面不少老闆的東西都是當天沒賣完，第二天繼續賣。4.多次不愉快的外食早餐體驗，如有次買雞蛋煎餅，拎著袋子還沒吃發現袋子裡面有捲曲的人體毛髮。大學時候早餐在食堂買五毛，也是一點千層餅吃，導致額頭長了十年的粉刺。小區門口某早餐店粉絲吃起來像尼龍絲，餅有汽油味，還有一次喝了買豆漿後，上吐下瀉一天……5.自己在家做早餐，總體來說還是吃得好，便宜，如果是在外面吃同樣食材的早餐，價格翻倍是常事。總之，主要基於以上五個原因，我家選擇在家吃早餐。我家早餐主要是面、粉、煎餅、牛奶、果汁、粥、豆漿等，包子、餃子、饅頭會隔三差五做一次，放冰箱裡，早上起來加熱吃就可以了。附上我家最近九天的早餐圖片，二人食，所以相對品種不是很多。我是小胖怡情123，專注家常菜，認真記錄每一餐，謝謝閱讀。
小胖怡情123
個人習慣來講，我不喜歡自己坐早餐，第一，因為早上可以多睡一會兒，第二，就是不想太麻煩。我比較喜歡吃我們家樓下的谷萬家，尤其是它們家的八寶粥，據說是熬了三個半小時，口感糯糯的，很香甜，然後再點上兩個招牌手工包子，簡直完美～前段時間吃上癮了，每天早上必須去喝一碗八寶粥，都不想在家吃早餐了，還有我比較喜歡吃的早餐是我們這邊的一家老式雞蛋灌餅和胡辣湯，正宗的逍遙鎮胡辣湯！上過舌尖上的中國！
不二tu
首先回答第一個問題，我個人喜歡自己做，自己做的話想吃什麼做什麼。好吃而且成本低。偶爾沒時間或者在外面的話也會出去吃。
我是雲南騰衝人，在家裡面吃或者到外面吃我都喜歡吃我們本地的騰衝餌絲（類似於麵條），製作比較簡單快速！
餌絲菜市場超市都有賣大概2塊錢一斤，一斤我一個人大概能吃三次。餌絲跟不同的湯和帽子（臊子）搭配就是不一樣的味道，可以有牛肉、豬肉、羊肉等。一碗好吃的餌絲離不開一口鮮甜的湯，餌絲用開水燙熟之後直接澆上事先熬好的肉湯（湯可以一次多熬一點儲存好以後吃就方便了），然後放上帽子，在放點自己喜歡吃的香料再配上點自己喜歡吃的鹹菜就可以吃了！味道很豐富，有糧食帶給你的滿足感，肉帶來的幸福感，調料辣椒的快感！新的一天就是從這麼一碗簡簡單單的餌絲開始的！
除了餌絲在家裡面的早餐我還喜歡吃稀飯配上酸醃菜（本地的一種鹹菜），這種口味比較清淡，頭一天晚上喝多酒了第二天早上就喜歡這麼吃！
還有就是稀豆粉，稀豆粉的話製作比較麻煩，要用泡好的豌豆磨出汁，再把豆汁放到鍋裡面熬成豆粉，製作稀豆粉不僅費時費工而且還需要一定的技巧！所以一般選擇到外面吃！騰衝的稀豆粉也是非常棒的！一碗好的豆粉一口就能讓你滿口留香，口感細膩！稀豆粉還能搭配上餌絲、油條、燒餌塊等一起吃，味道更加豐富！
以上就是我最常吃的早餐了。餌絲和稀豆粉的話是很多騰衝人都非常的早餐！
邊境美食家小周哥
剛剛吃完早餐收拾好，有些累休息一會刷頭條看新鮮事趣味事，看到這個題目很有興趣，聊聊我家早餐，學學別人家早餐。
我家是大家庭，但一般不經常在一起，通常早餐多數是兩三個人。首先我喜歡做飯，如果得到家人的贊更是樂此不疲。家做的實惠，衛生，溫熱，營養。
今日早餐；（三人份）南瓜燕麥牛奶粥，芝麻燒餅（事先準備好的）烤箱加熱一分鐘，饅頭，肉沫雞蛋羹，涼拌芹菜花生米，一些醬豆腐，一份蘿蔔皮。
明天早餐準備；清湯蔬菜雞蛋麵，配幾片全麥麵包少許奶酪，幾片香腸，一盤涼拌黃豆木耳青筍核桃仁，一壺紅茶。
我希望頭條朋友們把你家的早餐發出我好好學學，讓我們大家的早餐多樣化，營養更均衡豐富，美味可口。
彼岸安27398163
我比較喜歡自己做
只有在實在沒時間的時候，我才在街上買早餐
一般我會在前一天晚上用小米電飯煲預約煮八寶粥，起床就能吃了
或者會起床後花點時間煮一碗麵條，要不就是衝一碗麥片，或者做一個煎餅
有時候也會自己做一些饅頭和包子放冰箱裡凍著，早上起床後熱一下就能吃了
不過自己做多了，有時候也會想念吃街上的早餐，我就會去經常去的那家包子店，買一個淡饅頭，兩個香菇青菜包子，再買一杯玉米汁，這就是美滋滋的一頓早餐了。有時候也會在街邊小吃店吃一碗麵條或者米粉，偶爾會在街邊小攤買一份糯米飯。
麵包饅頭腸粉包子餃子
我喜歡自己做早餐，衛生而且有營養。我一般晚上會把米，紅豆，玉米放在電飯鍋預約，早上起來就可以喝到粥，或者用麵包片，夾著煎好的雞蛋，喝一杯牛奶
