正能量51889886
人为什么活得不快乐？心态决定的！心态不好一切都不好！心态好看什么都美好，都快乐。细说说：
一是要看得起别人好。有的人看不得别人好，心生嫉妒，有的人还煞费苦心地做一些小动作！说一些风凉话！如此心理作用，势必让自己产生心理负担，负能量占据上风，导致你心生不快。“看得起别人好”就不一样了，此时他的心中是正能量的，心中是喜悦感的。因为他把别人的好看成了“也是自己的好”，从而感同身受，一同高兴！
二是体恤他人，善待老实人。人活着不要一个劲儿地去索取，也要懂得奉献和给予。索取是无限的，给予也是无限的，就看你的态度。什么事都适可而止，知道满足就好。体恤他人，善待老实人，是奉献的过程：体现你人生价值。也是索取的过程：在对方身上得到你得到的释放善良的行为结果。要不怎么有人说，搞慈善就是感恩被慈善者给予慈善者的一次释放善良的机会。
三是欲望和能力要匹配。这个不多论述。都明白咋回事。一句话，有多大能力办多大事。即是。
四是适可而止。欲望就是个鸿沟。欲望越多，鸿沟越深。人生要时刻给自己准备一把梯子（当你掉入鸿沟上不来时，梯子就有用了）。还要给自己准备一根登山绳（当你遇到困难时，手中有个抓手，心中就有了胆识，生命就有了保障）。
五是适当的时候把自己放进深山老林生活时日。没有wifi没有手机没有电视没有可乐没有海鲜没有天然气没有席梦思没有卫生间没有小轿车没有女朋友没有酒友没有电影院……总之，除了石头林子野草野果野兽山泉偶尔有几只鸟飞过……只有自己！给自己一次猛烈的刺激！回头你再回到你现实生活，继续开始吧！！
说了这么多，感觉，还是那句话收尾最合适：知足常乐！！[祈祷][祈祷]
水中浮萍图文集
人为什么活得不快乐呢？客观的说，人活着痛并乐着。既有快乐的生活，也有不快乐的生活。不可能人活着就没有一点不开心，这不客观。而且人活着，不快乐相对快乐而言，快乐一定是多于不快乐。假如一个人活着始终是处在一个不快乐的状态下，我想这个人一定是精神系统出了问题，一定是得了抑郁症。
人如果一时的不快乐，或者短时期内不快乐，这是正常的现象。因为有时遇到一些问题，或者生活中出现一些不愉快的事，心里有压抑感，苦闷郁闷，都是避免不了的，需要一段时间慢慢消化，慢慢化解，慢慢解脱。
精神层面的压抑，如果不及时进行心理疏导，就会导致内心世界的崩溃，容易产生凡事钻牛角尖，凡事计较，凡事不如意，逐渐日积月累，逐步形成悲哀厌世。对于一个厌世的人来说，悲观失望，看不到生活的精彩与美好，而是处处用独有的眼光挑剔世界，挑剔与之相处和相遇的人和事。有这样的人生态度，怎么能和社会和谐相处呢？！怎么能与人正常交往呢？！怎么能挑起做人的重担呢？！
人活着都不容易！如果遇到一些困难和不如意，就否定人生存在的价值，否定幸福生活的向往，否定人活着的意义，显然有点弱智，可以说内心世界脆弱到极点。人活着虽然有诸多的不如意，但是绝对没有上升到人活着完全不快乐的处境。
人活着，有太多的快乐伴随着我们，有太多的幸福相伴于我们，我们的生活充满阳光。人活着，快乐和幸福时刻都在光顾着我们。只是我们缺少发现快乐的眼界，和内心对快乐的感动的情怀而已。所有的不快乐，是由于我们自身的矫情所致，是由于我们狭隘的心胸将快乐置身于之外，是由于我们把不如意的事过于放大，而淹没了快乐存在的价值与空间。
活着是快乐的，感谢生命，让我们生活在一个丰富多彩的世界，享有亲人的陪伴，享有物质生活的拥有，享有精神世界的享乐，享有目睹世界繁华的美景……。难道我们活着还不快乐吗？！
晨曦74876505
一个人的生活为何总是不快乐？
人在生活之间，总觉得有压力，让心情不愉快，因素在于自己，坦然面对困难，凡事不记于心，追寻生活乐趣，人生快乐多多，生活中寻找快乐，每天拥有好心情！祝你生活快乐！
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自己给自己的压力太大。
现在的社会竞争很激烈，特别是我们这些中年人，上有老下有小。中间还得要注意自己的身体，职场上的竞争，同学朋友间的攀比，这无形中都给自己带来了很大的压力，这种压力别人无法帮你排解，只有自己能救自己。
去年就感觉自己好像应该是得了抑郁症，那么一段时间，不想任何的社交，看着谁都想躲。
现在我走出来了，你遇到了这样的难题吗？我希望你也走出来。
收藏小齐哥
人生自在便悠然，
心无阴暗天地宽。
学会感恩去怨恨，
经常微笑快乐添。
（一）
西出阳关杨时明
人感觉活得不快乐的原因有很多：生活压力、工作压力、经济压力、情感问题等等等等，所以每个人就都要当会自我调节，释放压力，否则的话，一味的去钻牛角尖，只会感到越来越压抑而失去快乐，更甚者还可能会因此而患上忧郁症或者直接走上绝路。
生活在这个社会上，确实会时刻地感到很多压力，所以我们就要经常找些可以释放压力的乐子，例如外出旅游、朋友聚会等，尽量少一个人独处，避免孤独寂寞和无休止的遐想……多点时间外出，心情也会开朗很多。
人的一生，总会经历很多坎，过了一坎又有一坎，坎坎循环，坎坎相扣，乐观的人，从容过坎，悲观的人，拿刀自砍。所以，我们都必须要学会做一个乐观的人。
雨夜秋梦
现在的我感觉很快乐！
我，88年的，一儿一女，老公湖北人，我是河南的。现在生活在湖北，一年回娘家一次。
有段时间，我感觉一点也不快乐，生活上压力很大，我自己一个人带我娃娃，女儿小学一年级，儿子不到三岁，天天要带着儿子送姑娘上学，每天都是三点一线，有时候赶上公交车了就坐车，但也是只能坐一半的路程，其它一半路程还是要靠走路。天天感到好累。然后就开始抱怨，为啥别人家的娃都是婆婆公公带，为啥我的婆婆公公不来给我带娃，生活上不管我们，经济上不支持我们，他们天天只顾自己，以后老了还要我们给他们养老，想到这些我的心就在流泪，想我的家人，想我的妈妈，想以前没结婚时的美好时光，恨自己嫁给了爱情，恨自己的老公挣钱少，天天都开心不起来。
不过，现在的我感到很知足。经过了一段时间的不快乐，才会感到快乐对自己对家庭的重要性。我就反思，干嘛要天天和自己过不去呢，虽然房子小，但我天天打扫的很干净，感到很温馨。虽然不能天天山珍海味，但一家人开心就好。自己生的娃自己带，婆婆没有义务非要给你带娃，他们有他们的事要做。看到姑娘一次又一次的理想成绩，看到听话懂事的儿子，加上老公对自己的疼爱，我有啥不知足呢！
人活的是心情，一切不开心的事，等过段时间你就会发现那都不叫事。人生不易，且行且珍惜。当你擦亮眼睛，重新认识世界，认识生活，你就会发现，没有复杂的事，没有过不去的坎，一切不要想得太多。当你自己真的感觉到快乐时，你就会发现，其实生活还是蛮好的！
两宝妈咪微微一笑
看到这个问题的一秒钟，我很不快乐。看几个大神的回复。感觉都不是不快乐的原因。一，我不攀比，活得任性潇洒是别人对我的评价，个人却是觉得自己其实就是活的简单无知。二，我有感恩心，生我养我的父母之恩，陪我长大的兄妹之情，共同孕育孩子的夫妻之恩，
义结金兰的朋友之情，教我育我的师长之恩，以及每一个安然无恙活在我生命中的有缘无缘的众生，我通通都感激。三，我有信仰，相信共产党，也信阿弥陀佛，相信人有爱，也信有十八层地狱。四，我不贪，我一直奉行随缘自在，别人对我一分好，我还十分，我有一日三餐一张床铺一间茅房遮风挡雨也会觉得满足。可是，我很多时候都觉得不快乐。活着，看别人苦，看别人累，看别人的忧愁苦恼，我感同身受。看别人爱着，看别人分离，看别人病了，看别人死去，我深深觉得作为人的无力感，一点也不快乐。快乐是一种能力，我或许天生不具备。慈悲者快乐，可我觉得越慈悲越难过，世间太多苦，区区一个人的快乐与否，何足挂齿！！！
疲惫的虫虫
这个世界太丰富了，我们只存在某一个角落里，没人看到，也看到外面的世界。
我有过跟你一样的想法。站在烈日底下，心情感到很焦灼，不知道自己的人生需要干什么，没有目标，没有方向，在那时候我觉得我的生活很不快乐。
如果你在某一段时间感觉到不快乐是很正常的，人有七情六欲，我们有很多欲望，有很多追求。之所以我们现在活着，就是因为人生还有很多有意义的事情等我们去做，这些有意义的事情让我们对每天的生活产生激情和动力。
但是身上的激情不是永远都会有的，当很多时候我们的欲望得不到满足，心情过多或多或少有点失落，然后就会感觉到不快乐。
人有时候变得不快乐，还有一种可能就是在这个丰富的世界，你经历了很多事情，你的欲望都被满足，然后不知道自己还需要追求什么。其实，这个世界还有很多丰富的事情，很多东西能够获得你欢喜，让你想去追求的。因此如果条件允许的话，多出去外面的世界看看，看看外面世界的精彩。
快乐不能从别人身上索取，快乐需要自己去制造，没有人能够会说每天都是快乐的，那样只会让你感到很累。
挺羡慕现在还有很多追求的，很多人羡慕有钱人，但是有钱有了钱，却不知道自己还有可以追求。有了钱就可以做很多事情，旅游、吃大餐、买自己喜欢的东西，当这些事情都得满足的时候，他们的追求就会变得了，有时候对生活也会产生一种厌倦的心理。
人会快乐就是喜欢这个丰富精彩的世界，不快乐可能是认为这个世界不怎么丰富了。有这种想法的人，很多时候你只是看到世界的一面，而世界另一面你却没有看到。
放下手中的活，走出阳台看看，静静的想一想和思考一下，寻找你想要的快乐。
悦木本心
生活不快乐，总是抱怨自己的生活不顺心，这说明有些人的心态不好。没钱的时候，特别羡慕有钱人的生活。我觉得有钱了就多花点，没钱了就少花点，这也不是挺好的嘛！如果我今天有15块钱零花钱吃饭，本来我可以吃一碗10块钱的牛肉面，还剩5块钱，那我把5块钱攒起来，那就相当于我今天赚了5块钱。如果我把本来吃牛肉面的钱去买包子，一个包子最贵才2块钱，买俩包子4块钱，再买杯豆浆最多2块钱，那我剩下6块钱，就相当于赚了6块钱。如果一天省下五六块钱，积少成多，你去算算一个星期、一个月，甚至是一年多少钱，这也算是一笔不小的钱。还有些人患上了“红眼病”——跟别人比吃比喝比穿。其实，总觉得别人的就是好的，却不知适合自己的才是最好的。更有甚者，当上了“拜金狗”，还美其名曰物质点比较靠谱。当今社会，没有钱寸步难行，但是一味的拜金，除了能满足你的虚荣心，好像并没有显得你比别人高人一等。钱也就是货币，最初也不过是被充当一般等价物的商品，用于交易。
