“55387法则”又叫麦拉滨法则，是心理学教授艾伯特.麦拉宾在70年代，通过10年一些列的研究，分许口头和非口头信息的相对重要性，得出的结论：
人们对一个人的印象，只有7％是来自于你说的内容，有38％来自于你说话的语调，55％来自外型与肢体语言！
“55387”定律；具体是：
1、决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮；
2、38%的肢体语言及语气；
3、谈话内容只占到7%。
也就是说，别人对你的认识只有7％取决于你说的内容，93％是取决于你是否专业和自信
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