藜蒿怎麼做好吃?

遇寒而放1


你好,很高興回答你的問題。我是熙陽,美食領域創作者。藜蒿怎麼做好吃?今天我來介紹一道很美味的菜。藜蒿炒臘肉。可能很多人沒有聽過黎蒿,但你只要吃一次就會愛上它。臘肉味重,黎蒿清香,搭配在一起相得益彰,回味無窮!這道菜,一年頂多可以吃四個月,因為黎蒿要溫度低才好吃,過季了就變成草梗了,嚼不動。好了,下面就開始分享這道菜的製作方法和步驟吧。

需要的食材:臘肉100克、去葉去老根的淨黎蒿300克、蒜頭3瓣、姜一小塊、辣椒幹或小米椒8-10個(這道菜不辣不好吃)、鹽(視臘肉鹹度調整,黎蒿本身不太吸鹽,要多放點才能吃出鹹味)4克

步驟:

  1. 準備材料。臘肉一定要五花肉

  2. 臘肉用開水沖洗乾淨,然後盡你所能把臘肉切成薄片,越薄越好吃。大蒜生薑如圖切好,辣椒幹斜切,一根分成兩段

  3. 黎蒿洗淨切段

  4. 熱鍋放油,我用的是五花臘肉,炒的時候會出油,加之我燒菜不喜歡很多油,所以只放了這麼一丟丟。如果第一次做建議多放點,這道菜還是油多好吃。

  5. 把臘肉放進去煎一下,時間不要長,切的薄的話基本剛放下去就可以進行下一步了。這道菜全程大火哦

  6. 臘肉的肥肉部分變透明後把大蒜辣椒姜放進去,翻炒一下

  7. 沿鍋邊灑入料酒

  8. 待料酒揮發後把黎蒿也放進去

  9. 翻炒1分鐘

  10. 黎蒿變軟後加鹽。喜歡鮮味的可以再放點雞精

  11. 稍微加點開水炒勻

  12. 一道香香辣辣的藜蒿炒臘肉就做好啦。下酒一級棒哦

朋友們你們又是怎麼做藜蒿的呢?喜歡我的朋友請關注、評論。如果還有什麼問題請留言,熙陽會盡心去解答。謝謝大家!!


熙陽美食


過完了新年,走完了親戚,天天大魚大肉的,腸胃都受不了了。吃點清淡爽口的蔬菜,給腸胃洗洗澡吧。

水鄉有歌謠雲:正月藜,二月蒿,三月作柴燒。這裡的月份指的是農曆,說的是藜蒿要看時節,這個時節是寶貝的菜蔬,過了時節就只能是當柴燒的杆子。(來自百度百科)

那麼過完年之後正好是吃藜蒿,我們都不加肉,少油少鹽的方式來做幾個藜蒿

1 藜蒿香乾

材料:藜蒿,香乾,鹽,食用油

做法:1 藜蒿摘乾淨,去根去葉子,香乾切絲

2 油鍋燒熱,加入藜蒿炒至半熟(大概40秒翻炒),再加入香乾翻炒,炒至8成熟,加入鹽調味翻炒均勻,就可以起鍋吃了,超級方便,還減脂的蔬菜。

2 藜蒿炒金針菇

材料:藜蒿,金針菇,鹽,生抽,食用油

做法:1.將藜蒿洗乾淨切段,金針菇去根剝開洗淨,熱水中焯10秒後撈起,瀝乾水分。

2.鍋內放油,油熱後先下藜蒿翻炒半分鐘,再下金針菇,加入少許鹽和生抽調味,旺火急炒15秒,就可以起鍋上餐桌了。金針菇對於腸胃的蠕動也是非常好的,大魚大肉之後食用也是很棒棒的。


夏至的慢吃慢語


藜蒿又叫蘆蒿,屬於是一種野生植物,也會拿來做菜,一般用來炒臘肉和臘腸,非常好吃!

藜蒿炒臘肉

首先準備材料:藜蒿,臘肉,韭菜,小米辣,鹽,雞精,醬油,準備好後將藜蒿摘成段,清洗乾淨後備用,將韭菜清洗乾淨切成段,將臘肉切成薄片備用,小米辣切成末,準備炒鍋加油燒熱,放入臘肉炒出香味後放入藜蒿和韭菜,翻炒均勻後放入小米辣,炒至斷生後放入鹽,雞精,醬油調味後出鍋盛盤就可以了。

藜蒿炒臘腸

首先準備材料:藜蒿,香腸,油,鹽,大蒜,準備好後將藜蒿清洗乾淨,掰成段,將香腸清洗乾淨放到清水中浸泡,泡軟後取出切片,準備炒鍋加油燒熱,放入蒜瓣炒出香味後放入香腸,炒出油後用鍋鏟將香腸撥至一邊,放入藜蒿均勻翻炒,放入鹽調味後將香腸和藜蒿和在一起炒,均勻翻炒後出鍋盛盤就可以了。

藜蒿炒杏鮑菇

首先準備材料:藜蒿,杏鮑菇,辣椒,鹽,小麥粉,澱粉,準備好後將藜蒿清洗乾淨切成段,辣椒清洗乾淨切成段,杏鮑菇清洗乾淨切成段,在杏鮑菇中放入小麥粉和澱粉攪拌均勻,準備炒鍋加油燒熱,放入杏鮑菇炸至金黃色後撈出備用,另起炒鍋加油燒熱,放入辣椒炒出香味後放入藜蒿均勻翻炒,放入炸好的杏鮑菇,放入鹽調味後出鍋盛盤就可以了。


王大廚的美食日記


太多你猜猜×還有哥哥關係n_,疼。他拒絕mn


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