煲鸡汤时应该用冷水还是热水?要焯水吗?煲完汤的鸡肉还有营养吗?

何立廷


做鸡汤时到底要不要焯水,这个步骤很关键,很多人都弄错了!

说到鸡肉相信很多人都非常喜欢吃吧,有不少人喜欢吃猪肉,但是小编最喜欢的就是鸡肉,因为它的口感更加滑嫩,现在随着生活质量的提高,人们的消费水平也就提高了,所以很多人都会买鸡肉吃,大多数的做法也都是做汤喝,因为人们发现鸡肉要比鸡汤本身美味多了。而且现在机场都做饭也挺多的,人们可以根据自己的口味和爱好来做鸡汤喝。鸡汤不管怎么做都非常美味,相信很多人都深有体会。平时闲来无事的时候,就可以去菜市场买一个鸡,然后回家做鸡汤喝,那味道真的美味极了。而且鸡汤的营养价值很高,里面会有丰富的维生素C,人们感冒发烧的时候喝最好了,它还能够提高人体的免疫力,所以多喝鸡汤对人身体是非常有好处的。鸡汤喝起来美味又营养,而且它的做法也非常简单。但是很多人在做鸡汤的时候都会遇到这样一个问题,那就是做之前到底要不要焯水?所以接下来小编就和大家说一下鸡汤的做法,如果这一步骤做出来做错的话,那么鸡汤本身就没那么美味了。

在做汤前我们要把老母鸡,姜,香菇,枸杞等调料准备好。第一步我们要先把老母鸡处理干净,平时买的老母鸡是在菜市场买回来的,别人清理的时候,上面多多少少都会有一些鸡毛,所以大家在洗的时候要检查一遍,把那些鸡毛弄下来,然后切成大小不等的块,放在一旁备用。其实我们在做鸡汤的时候是不用焯水的,如果焯水的话,鸡汤的美味也会随着水流失,那样口感也会变差。

第二步我们就要开始清洗香菇了,注意香锅上的杂志要清洗干净,否则吃到嘴里的口感不是很好,我们可以在水里,泡上几分钟,注意这些泡香菇的水,别倒掉,放在一旁备用。相信不少人都非常喜欢喝鸡汤,但是喝多了难免感到油腻,所以这是加上一些香菇,可以让你的油腻感降低。

第三步我们要起锅倒水,往里面加入香菇葱姜,注意要把水一次性加足,中途加水的话,鸡汤的味道就变好。接着继续炖,她们大约煮上两个小时的时候就可以了,记住中途的时候,他可能会出现一些浮沫,也不要太在意,只要用勺子把它们弄出来就好了。在做鸡汤的时候,也可以在里面加入一些枸杞和红枣,这两样东西对女性都是非常好的,也助于滋补人们的身体,加入少许的盐之后,再煮上半个小时,美味的鸡汤就完成了。总的来说,以后做鸡汤的时候是不需要焯水的,这样鸡汤的味道就会有所改变,大家都记住了吗?





探味王大名


先回答你的问题:

1、煲鸡汤用冷水.

2、新鲜的鸡可以不用焯水,冷冻的要焯水.

3、煲完汤的鸡肉也有营养。

下面是制作方法

食材:散养土鸡1只(800克)、雪耳1朵(提前泡发)、香菇(提前泡发)、枸杞(洗净)

调味品:姜片、辣椒面、大蒜末、小香葱、姜末、老抽、生抽、料酒、盐、油、

具体做法:

第1步:把整只鸡表面抹盐按摩1-2分钟,然后腌制10分钟把表面的盐冲洗干净备用,把整只鸡、姜片和少许料酒放入高压锅(我用的老式高压锅)内,加水没过整只鸡然后盖上锅盖大火煮。

第2步:10-15分钟后等气停了把锅盖打开捞出整只鸡放凉切块装盘里备用(也可用手撕成一块一块的),鸡汤不用盛出来。

第3步:把雪耳撕成小朵,香菇对半切开,然后一块加入鸡汤中慢火炖5-10分钟,想要汤汁更粘稠的可以多炖煮一会。

第4步:出锅前一分钟加入枸杞,再加入适量盐调味,最后撒上葱花就行了,清淡又营养的鸡汤就做好了!

第5步:炒锅内加入油,待油温七八分热时加入姜末和蒜末爆香,再加入辣椒面快速搅拌均匀。

第6步:依次加入盐、老抽、生抽调色调味,再喷些水最后加入葱花炒出香味。

第7步:把蘸料浇在装盘的鸡肉上就完成了,一道美味的白斩鸡就做好了!

希望对你的提问有帮助!











我们de味道


炖鸡汤要用冷水,不能汆水,不然鸡汤就不鲜了。水沸时有浮沫,用勺撇去就行了,不失其鲜味。搁葱姜和洗净的香菇,水要一次性加足,当中最好不要添水,不然要走味汤不鲜。也可以在鸡汤里加些枸杞什么的,最后往汤里搁一点盐,再炖半小时,鸡汤就炖好了。


戴丝蕾


煲鸡汤冷水,不用焯水。鸡洗净冷水下锅,大火烧开 ,打除浮沫,放入党参,红枣去可核,枸杞,几片姜片喜欢可加入胡萝卜


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