迟到的好评
张常宁个子是1.95米，在主攻位置仅次于朱婷1.97的身高，她进攻力道大，扣球点也高，这几年不论联赛或国家队发挥也可以，但是因为伤病也有不稳定的时候。
张常宁在身体健康情况下发挥稳定
在2015年--2016年赛季她是联赛最佳主攻手得603分、也是最有价值球员。在2016年--2017年赛季她又带领江苏女排夺取了联赛冠军，2017年全运会冠军也是她的囊中之物。在国家队她帮助中国女排夺取了2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军。2015年世界杯、2017年大冠军杯冠军都是朱婷和张常宁做主攻搭档，她两个进攻犀利无比，人称＂倚天屠龙剑＂。
张常宁已经走出了低迷
进入2018年张常宁在联赛结束后进行了肾积水手术，又在亚运会前扭伤了十字韧带，带着没有好利索的伤病，张常宁出发到了2018年9月份在日本召开的世锦赛，在和意大利女排的半决赛上她表现低迷，只得了一分，失误送了8分，中国女排也2：3不敌意大利女排无缘决赛。2019年张常宁已经满血复活，她带领江苏女排进入了联赛前四，得415分排在联赛得分榜第二，一传接的也不错，综合排名是主攻手第一。在世联赛上她也展现了威力，随国家队夺取了澳门站冠军、香港站冠军、江门站冠军、北仑战冠军四个分站赛冠军。她也有在个别场次表现不稳定的时候，但是每个球员都会遇到这种情况。
结语：张常宁是一个全面型主攻，进攻势大力沉效率高，击球点也能达到半超手，如果说张常宁不稳定的话，也是受伤病影响。
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张常宁扣球点高力量大，但得分效果不是很稳定，主要还是扣球动作有点问题。
身体条件优异
张常宁身高1米95，扣球高度3米25，可见弹跳能力相当可观。张常宁身体素质上佳，腰腹力量好，滞空能力强，起跳后常常能够达到半超手。但是好的身体条件没能带来稳定的得分效果。
助跑起跳卡顿
排球比赛中，主攻手扣球前都有一个助跑起跳过程，整个动作一气呵成的话，可以借助跑的力量提高起跳高度。张常宁也有助跑，但总是习惯在起跳前顿一下再跳，就这么一下，几乎把助跑的力量卸掉了，就是等同于原地起跳，无形中把扣球高度降低了许多，对方拦防相对容易得多。
扣球力量欠缺
原本张常宁的扣球力量还是不错的，但是因为起跳前的卡顿，不能够借冲跳的力量来加强扣球力度，再加上扣球瞬间的爆发力不足，整个扣球力量容易偏小，对方接球变得容易。
扣球习惯下压
张常宁扣球时习惯下压，这样也导致了过网点降低，容易下网，也容易被对手脆拦。喜欢下压，可能是与她的扣球动作有点关系，起跳后不能保持身体状态，肩部有点倾斜，无形中又降低了扣球高度。
扣球线路单一
张常宁选择的扣球线路比较单一，基本就是大斜线。对手拦网选位比较容易，后排卡位也相对精准。力量一旦小一点，后排防起就变得容易。这也导致了张常宁的进攻成功率不高。
结语
张常宁拥有相当好的身体条件和不错的技术水平，但由于扣球动作的小瑕疵，得分效果不够稳定。
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张常宁的扣球绝对力量还是有的，单看身体素质、举杠重量等等，简直比朱婷还要好。可是实战中的得分效果，却差别巨大!个人分析有如下几点:
1、张常宁的挥臂比较匀速，从开始到击球那一下，没有明显的加速，反观朱婷的小臂动作则非常明显，李盈莹的扣球也是甩鞭特别漂亮，所以经常在比赛中看不清李盈莹扣的球，因为太快了!就这一下，击球的效果差异就完全不同了！
2、张常宁的扣球线路比较单一，缺少变化，主要以中斜线为主，即便你力量再大，没有变化没有速度，对手只要卡好位置，就很难得分。很明显蔡斌和郎平都多次指出过她的这个问题，在一些不重要的时刻，她也能贯彻执行，但是越到关键时刻，凭借本能打的时候，她死扣猛擂的缺点，就暴露无疑。尤其她一直在国内打联赛，这样的方式是可以得分的，也导致她很难做出彻底的改变。反观朱婷和金软景的扣球，落点分散，对手很难准确预判。土耳其联赛高手如云，也是促使朱和金百变的一个重要因素。
3、张常宁的扣球，对自己腰腹力量的仰仗，非常大，经常能看见她扣完球，身体蜷成一个弓字，这本是一个优点，她的腰腹力量也足够强，可是和波斯科维奇比起来，同样是靠腰腹，博斯要更快，点更高，爆发力更强。如果张常宁没办法变成朱婷和金软景，那么就多多借鉴博斯的方法，跟强者学习，不丢人。
4、张常宁扣球，很多时候身体和手臂都不是直线，也导致她的扣球点不在她的最高点。虽然她的扣球高度也有3.25，可是跟同是3.25的袁心玥比起来，明显感觉袁心玥的球对方根本摸不到，抛开副攻的球更快这个因素，袁心玥的扣球动作比较规范，身体不扭曲。早期的徐云丽扣球也是身子拧巴的不行，完全发挥不出巨人的作用。后期动作舒展了，效果也就出来了。
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张常宁暴扣永远赶不上埃格努，只有丰富进攻手段，才能成为朱婷良伴
张常宁肤白貌美大长腿，而且还有世界一流的排球技术水平，实在可以算做是“队花”一级的球员。有人说她暴扣力量不足，得分不够稳定，这也是个不争的事实，但平心而论，张常宁如今已经过了可以进一步增加暴扣力量和细化技术的年龄——尽管她年龄不大，但技术已经相对成型了，再改，可以，但很难。
排球迷都知道，想要增加暴扣的命中率，一是要有足够的力量，二是要有足够的弹跳，三是要有足够的手腕变化。仔细分析一下张常宁的特点，她的力量别说与博斯科维奇相比，就是跟刘晏含比，也差了一些。接下来说弹跳，中国女排一向鲜有弹跳惊人的球员，这跟人种有关，与世界顶级接应埃格努相比，张常宁的弹跳当然不行，也就顶多在国内算是还可以吧。至于手腕变化，不是张常宁不想变化，而是面对对手的拦网和其它防守，她阅读比赛的速度不够快，或是说，应变速度不快，手腕变化速度也就不够快。
以上张常宁的据点，都是我“杜撰”的，希望常粉们不要攻击我。个人认为，张常宁的位置虽然是主攻手，但也没必要每次进攻都要采取暴扣的方式，也不可能每次暴扣都以球应声落地为结束。如果是这样的话，那排球项目也就没有必要进步和发展了——全扣球得了，至于其它的什么吊球、打手出界等，用都不要用好了。
说到吊球，那可真应该是张常宁应该加强的方面。暴扣成功可以振奋人心，吊球可以打击对手士气。你想啊，对方都牢牢中蹲稳，也做出了接暴扣的完美手型，就等着张常宁把球扣过去了，结果，经张常宁轻轻一拔或一搓或一点，球轻飘飘地就落到了防守空挡，任防守队员鱼跃也无法将球救起，这得让对方多上火啊。
还有那打球出界，日本球员好像用得最多。为啥？个子不够高啊。要我说，张常宁就是要放弃大个子的自尊，没事也练练打手出界，就是专门把球往对手的胳膊上砸，如果说吊球成功可以打击对方士气，那打手出界成功，完全可以让对手窝火到难受的地步。你再想想，对手判断出了你要往哪儿扣，也把你的扣球路线封死了，就等着把你的球拦死，或是做个有效防守，结果，你手腕一拐，球砸到她们的胳膊或手腕，滚出了界，说她们没努力吧，她们努力了，说她们没拦着吧，她们拦着了，但结果是，你，张常宁，得分了！
说了这么多，就是想说明，主攻手不一定要靠暴扣活着。世上有那么多种进攻手段，干嘛非要在暴扣这一棵树上吊死？对于张常宁来说，暴扣是需要加强的，但更重要的，是把吊球、打手出界等功夫也练好， 再一点点提升应变能力……我的天哪，又一个排坛“万人敌”诞生了！
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实践证明，袁心玥张常宁遇到欧美强队就软脚虾，，，哪怕是二流球队，张常宁进攻力量太小了、袁心玥拦网太慢了，原形毕露，去年世锦赛半决赛就是最好的例子，张常宁只得一分，袁心玥拦网一分未得！
同样的，今年江门分站赛对美国队（李盈莹未上场），颜妮袁心玥拦网移动太慢了，一分未得，中国队脆败给美国！
今年香港分站赛前半段被意大利打得满地找牙，后半段逼上梁山不得不用李盈莹上场替换张常宁，朱婷李盈莹双剑合璧，让意大利防不胜防，逆转意大利，报了去年世锦赛半决赛两分惜败给意大利的一箭之仇！
事实证明，连续两届联赛得分王主攻手李盈莹才是朱婷最好的对角。朱婷李盈莹双剑合璧大杀四方才是中国队最霸气的杀手锏！
关键时刻，放任联赛得分王主攻手李盈莹不用，郎平难道脑子进水了吗？
看看香港分站赛对意大利，前半段被意大利打得满地找牙，第三局逼上梁山不得不用李盈莹上场解放朱婷，双剑合璧大杀四方，让意大利防不胜防，避免七连败被意大利七擒孟获，，，李盈莹再一次挽救中国队挽救郎平老脸！
至于奥运会预选赛第三场对土队，实际上也就是土队二队，因为土队主攻手受伤没上场，郎平让里约奥运会冠军成员七仙女全程上场包打天下，没让年轻队员包括李盈莹上场，郎平就是想证明自己运筹帷幄水平高，没让一队参加南京总决赛不是害怕意大利美国，一队就是比二队水平高，，，
作为中国女排球迷，我们当然不是和郎平有仇恨，一个老百姓根本见不到她。只不过喜欢中国女排，看看去年大奖赛分站赛总决赛、世锦赛小组赛循环赛半决赛季军争夺战、今年大奖赛分站赛，，，以及去年女排超级联赛及今年女排超级联赛，，，一系列比赛，，，实践证明李盈莹是除了朱婷以外，中国女排进攻实力最霸气的主攻手，可是，去年大奖赛分站赛总决赛以及世锦赛小组赛循环赛半决赛季军，亚运会，今年大奖赛分站赛总决赛，作为连续两届联赛得分王主攻手，李盈莹上场解放朱婷，两个人双剑合璧大杀四方，每一次都是李盈莹挽救中国队，，，，可是，郎平根本就不把李盈莹当主力，一直打压李盈莹首发上场，，甚至是去年香港分站赛脆败给南朝鲜，她自己不反思自己无能，为什么天津队李盈莹在上海队主场连续两场打败上海队金软景，夺得联赛冠军，而同样的主攻手国家队李盈莹在郎平指挥下，脆败给南朝鲜金软景，郎平不反省自己指挥调兵遣将排兵布阵水平太差了，没有发挥李盈莹进攻特长，胡说八道让李盈莹六轮接一传，不是扬长避短，而是扬短避长，简直是愚蠢透顶，，，她在比赛结束后不自我批评，安慰李盈莹，保护小姑娘，却公开点名批评第一次参加国家队十八岁的李盈莹，简直是恬不知耻，，，在之后的一系列比赛包括南京总决赛世锦赛（两次击败苦主美国队）今年香港分站赛逆转意大利，，，都是李盈莹挽救中国队，挽救了郎平老脸，，，郎平，却装逼，神话自己，，其实，郎平2013恒大女排输给天津队一直怀恨在心打压天津队，，，！ 如果有偏激，是因为看不惯郎平自以为是一意孤行任人唯亲，，，看看塞尔维亚今年大奖赛分站赛四名主力雪藏，一直让年轻队员，美国队去年脆败给中国队，壮士断腕马上更换新队员，在江门分站赛暴揍中国队（中国队除了李盈莹一直没上场，其他所谓的里约奥运会冠军成员七仙女全部上场，副攻袁心玥颜妮拦网一分未得，，，被美国队打得晕头转向鼻青脸肿满地找牙，，，），，，以至于南京总决赛面对意大利美国公开挑战不敢亮剑迎战，高挂免战牌，缩头乌龟，，，分站赛让所谓的一队主力全部上场，到总决赛真正的真刀真枪却不敢亮剑，让二队上场背黑锅，没想到二队众志成城酣畅淋漓打败赢意大利，甚至差一点掀翻美国队（最主要关键分刘晓彤送分），打败土队获得季军，打意大利甚至比一队还漂亮，，狠狠地打脸郎平，，郎平又一次装神弄鬼，胡说八道说中国队没有一队二队之分，，，可是，到奥运会预选赛对土队，在之前选择预选赛队员时就淘汰大奖赛总决赛最佳主攻手刘晏涵，却选择刘晓彤满天飞，因为刘晏涵不是郎平里约奥运会嫡系，再优秀也没有用，全国球迷一片骂声，郎平装聋作哑，，，在预选赛第三场对土二队（因为主攻手受伤没上场），中国队还是从头到尾一直用里约奥运会冠军成员包打天下，不让年轻队员上场，也不让联赛得分王李盈莹上场，郎平此举就是想证明郎平多么牛逼，一队打土队就是比二队强，，，这样做用得着吗？ 郎平小心眼太多了，没有用到点子上，，从郎平对待李盈莹和刘晏涵的做法上，让年轻队员太伤心了，不仅仅是打压，而是毁人不倦！ 如果郎平再一意孤行固执己见自以为是固步自封任人唯亲一直里约奥运会冠军成员七仙女包打天下一直打压年轻队员成长，中国队东京奥运会冠军肯定没希望！
山人144025888
张常宁扣球成功率不高 主要与她的扣球技术不好有关 一是扣球速度慢 二是跳起来比较费力三是扣球线路变化不大四是扣吊结合不好五是自信心有时不足 特别是遇到强队
