默默145573746

油性皮膚千萬不要用皂基洗護類，因為越洗越油，用氨基酸溫和一些的洗面奶，然後用一些保溼的水乳就行了，平時多敷補水面膜，不要熬夜，不要吃辣，還有少吃甜食，甜食最容易讓人長痘，多喝水，不要喝飲料，慢慢能改善一些。 如果有條件買一些好的護膚品，適合油性皮膚的，絕對能改善，能力有限的就做基本的保溼就好了，還有，你買護膚品的時候不要買裡面有酒精的，雖然控油，到到了一定程度以後，皮膚就會變的特別敏感，動不動就過敏泛紅，記住啦，我都幾次折騰進醫院了，現在還能好一些了。

差不多女士3

關於閉口與閉口粉刺，常見的有三種類型，不同的類型有不同的解決方式。

第一種是不痛不癢但會讓皮膚粗糙的閉口，也叫皮脂管梗阻。

典型特點就是影響皮膚光滑度和細膩度，皮膚看起來凹凸不平，從細小毛孔中擠出惡臭的白色物質，遇見空氣很快被氧化。

常出現在油皮混油皮上，潔面不乾淨、毛孔皮脂腺上附著細菌太多、護膚品刺激都會引發起皮脂管梗阻，通常，油皮混油皮有閉口還伴隨皮膚角質層厚的問題。

潔面不乾淨與細菌或多引起的，通過使用含酒精的化妝水或刷酸都可以解決。解決之後，加上保持潔面乾淨的習慣與使用適合自己的護膚品，基本不用再擔心長閉口的問題。

像死磕兔神仙水、黛珂紫蘇水、奧爾濱健康水都有助於去閉口，而神仙水等含有煙酰胺的化妝水又具有抑制閉口繼續出現的效果。

關於護膚品刺激導致的這種，或者是因為護膚品堵塞在毛孔後無法順利排出或被清潔引發的，或者是因為護膚品裡的部分成分刺激引發的。前者純粹是因為護膚品太差，後者是因為護膚品不適合自己，但適合別人用。

用錯護膚品這種情況下，典型的表現就是油皮混油皮在清理完閉口之後的短時間內又出現，閉口反覆發作。

關於去角質的這個問題，較真兒地說，並不能去除已經產生的皮脂管梗阻問題，但有助於保證毛孔通暢、減緩閉口繼續出現的作用。

在飲食上，儘量少吃辛辣油膩食物、避免過量攝入糖分、少喝含有氫化植物油的奶茶類飲料、多吃蔬菜水果真的是件好事兒。

第二種是真真的粉刺，解決的關鍵在於防患於未然

起初只是紅色尖頭小包，可以通過使用抗菌消炎作用的祛痘產品解決掉。如果不管，一段時間後必須擠出白色的東西才可以。

對於這種閉口，最佳辦法就是防患於未然，剛出現時立即使用祛痘凝膠祛痘膏，平時少熬夜，少太太陽，哪怕用了防曬霜也不行，因為防曬霜防不了陽光刺激細菌活躍。

第三種是需要就醫的痤瘡

出現這種問題的概率相對較低，但一出現無異於給青春期的美好上了一道枷鎖！而且，這已經是嚴重的皮膚病理問題，根本無法通過護膚品解決！所以，讀者們，千萬不要以為所有皮膚問題都可以通過護膚品解決！

醫生都比較傾向於開抗生素類外用藥與內服藥，不過，未必對所有人有效，純粹厭氧菌引起的，西藥可以解決，而由內分泌引起的，則無法通過抗生素類藥物解決。

魔女心經

油性皮膚本身就容易長痘，我也是妥妥的大油皮，真的是很注意護膚了，也避免不了會長痘，當然僅僅清潔護膚是遠遠不夠的，認真瞭解五臟排毒時間，精準護膚！愛長痘的姐妹更應該注意，反覆長痘跟內分泌應該有很大關係，毒素排不出去，才會臉上冒痘！要抓住正確排毒時間，認真祛痘護膚！

⭕️ 內部排毒祛痘

1:00～3:00：肝臟排毒

需要進入深度睡眠，養肝生血

3:00～5:00：肺臟工作

要在熟睡的狀態下，讓肺盈潤氣血，清肺降火

5:00～7:00：大腸開始運轉

生物鐘告訴你開始排便，空腹喝杯溫開水，潤腸通便

7:00～9:00：腸胃蠕動，感到飢餓

要在這段時間吃早餐，補充蛋白質和維生素

9:00～11:00：脾開始運轉

適合高度集中工作，學習，大腦最靈活的時候

11:00～13:00：心經需要休息

大腦疲憊，可以午睡半小時，補充體能

13:00～15:00：小腸開始運轉

要多喝水，排除毒素，還能潤肺降火，美容養顏

15:00～17:00：膀胱開始排毒

不要憋尿，及時排洩，可以去健身房鍛鍊，暴汗排毒

17:00～19:00：腎臟工作，休養生息

清淡飲食，少鹽忌辛辣，吃完散散步，舒緩身心

19:00～21:00：心臟氣血運行

適合放鬆身心，看書、看一部治癒電影

21:00～23:00：身體和臟腑三焦開始休息

準備睡覺，睡前可以生薑泡腳，冥想十分鐘可以幫助入睡

23:00～1:00：膽代謝最旺盛

進入深度睡眠，每晚保證八小時睡眠，延緩衰老，增強皮膚彈性

⭕️ 內部調理祛痘

葡萄糖酸鋅：能有效地控油祛痘，抑制油脂分泌

Swisse膠原蛋白：補充膠原蛋白細膩皮膚，增強細胞活性

茉莉花、玫瑰花、菊花、金銀花、檸檬、紅棗、枸杞每天選擇兩三樣自行搭配

⭕️ 外部護膚祛痘

悅木之源菌菇水

很適合痘痘肌，愛長閉口的妹子，洗完臉之後拿它溼敷全臉，能夠消炎祛痘，閉口連敷幾天就會下去，痘痘可以讓它儘快的發出來，比較適合油皮，幹皮妹子慎入

韓號Oumuamua

主要對抗紅腫痘痘，對閉口類的沒有太大作用，護膚完把它抹在痘痘處，很快就能消紅，三四天就能看到痘痘癟下去，只剩薄薄一層皮，再過一兩天幾乎就能全部淡掉，也不會再復發

巴復平

靠新陳代謝痘印淡下去很慢，護膚完直接抹一層這個，它會結一層膜，隔絕空氣裡的髒東西，那種新生痘印一禮拜就會淡化乾淨，陳年黑痘印就會久一點～

風與路人和樹

油性皮膚長閉口粉刺是常見的事情呢，並不是清潔到位就可以避免的。

為何會出現這種情況？

閉口和粉刺的生長都是因為皮脂腺過度分泌，而且又不能順利的排出造成的。

而油皮本身就會分泌更多的皮脂腺和油脂，相對幹皮的人更容易長痘痘，黑頭和粉刺。

為何油皮會越洗越油？

很多油皮的人會覺得，我油脂分泌過度，那我就用清潔力強的洗面奶去清潔，然後再做泥膜之類的清潔，不化妝，不使用面霜之類的產品不就可以避免了嗎？

其實這種想法是一個誤區，為什麼呢？

因為我們人體本身就有一定的免疫力和調節能力，皮膚外面的油脂其實對我們來說是一種保護，避免皮膚直接和外界乾燥，寒冷天氣以及紫外線的接觸，從而保護我們的皮膚。

所以你對油脂進行過度清潔之後，皮脂腺會分泌更多的油脂來進行自我保護。

這也是為什麼很多油皮用了皂基洗面奶之後，沒多久就又覺得自己皮膚滿臉油光了。

油性肌膚如何避免閉口，粉刺？

1.洗面奶的選擇，皂基的洗面奶雖然清潔力強大，但是治標不治本，清潔完油脂，皮膚照樣會分泌，而且對皮膚刺激性大。

建議：皂基，氨基酸洗面奶結合使用，比如一週使用兩到三次皂基潔面，其他時候換用更加溫和的氨基酸洗面產品，降低對皮膚的刺激。同時清潔類面膜和皂基洗面奶一樣的道理，每週使用兩次就可以了，過度的清潔只會加速皮脂腺油脂的分泌。

2.護膚產品的選擇，很多油皮會避免使用護膚類產品。想想你用皂基洗完了臉，本身就很乾，再不用任何後續護理產品，皮膚已經乾燥起皮，這個時候皮脂腺肯定會分泌油脂保護皮膚。

建議：選擇一些清爽型的，無致痘成分的水，和精華使用。既能保溼又有其他的功效，讓皮膚處在一個潤而不油的程度。

3.注意飲食和防曬等

油膩，辛辣的食物也會導致我們內部分泌的異常。

同時極端的天氣，如干燥，寒冷，過度暴曬都會導致皮脂腺分泌油脂保護皮膚，儘量不要長時間暴露在這種不利的條件下，減少對皮膚的刺激。

歐家喵叔

清潔到位為什麼還會有閉口性粉刺呢？很多人都會很疑惑啊！

1>什麼叫徹底清潔。

早晚都需要潔面，但是潔面的方式不同，側重點也不一樣，比如早上可用溫和型潔面，保溼即可；晚上潔面就需要先卸妝，再來用潔面產品。如果臉上比較油，建議選擇卸妝水，最後是潔面泡沫。另外油性肌膚，夏季保持每週做一次清潔型面膜，保持毛孔不堵塞。

2>油性肌膚之所以冒油，還是補水不夠，水遊平衡，自然油脂分泌就少了。精華可選用玻尿酸、透明質酸、積雪草等成分；也可以適當使用一些含水楊酸的成分，避免臉上長閉口粉刺。或者爽膚水選擇馬鞭草，馬鞭草適合油性肌膚，有抑制油脂分泌。

3>總之長閉口粉刺可能真不是油脂問題，是身體問題，比如下巴容易長閉口粉刺多和姨媽、女性婦科有關，可能是姨媽前後期間，也可能是婦科治療後排異的反應，比較建議保持良好的作息時間以及良好的情緒，不熬夜，口味清淡。也可以吃月見草膠囊調理內分泌，會獲得意外的驚喜。

>如果用了以上方法依然長粉刺，就可能是蟎蟲引起的，可以每兩天敷一次補水面膜，粉刺的地方塗一層清潔面膜打底，大概20天左右即可見效。

膚白大眼兒

閉合性粉刺也叫白頭粉刺，是由於皮脂毛囊口處角質物增生，堆積，阻塞，毛囊漏斗膨脹所形成的白色粟粒大丘疹。最好不要用手擠，因為這樣很容易導致毛孔發炎，留下傷疤。白頭粉刺患者需要每天用溫水洗臉2~3次，每週做2次面膜深層清潔，有益於皮脂腺分泌的皮脂排出，切勿用手擠壓，否則會使疙瘩擴大、出血，而使症狀加重。

容易引起閉合性粉刺產生的原因有以下3種 :

1、皮膚乾燥，水油不平衡，毛囊底部上皮細胞沒辦法正常代謝，形成堵塞。

2、長期化妝且清潔不乾淨，化妝品中的硅油，灰塵油脂覆蓋在皮膚表面，長期堵塞毛孔。

3、內分泌失調；

且閉口粉刺不會自行消失，堵塞時間久會形成膿皰炎症痘痘，必須通過深層清潔及消炎修復處理才能慢慢溶解。

魚不念

油性皮膚說明你皮膚大量缺水 深層清潔皮膚是指用清潔面膜做皮膚清潔 靠洗面奶沒法做到位 還需要注意的是你皮膚有炎症 需要消炎鎮靜 補水還要鎖水 最後注意停掉你所有高營養護膚品

魅力人生化妝品

我之前也是皮膚比較油，而且痘痘基本沒有斷過，是因為皮膚的水油不平衡導致的，後面朋友介紹了一款產品還不錯，而且用了後痘痘真的好了。心清堂的清透平衡膜，還有專門調理痘痘肌的凝露。皮膚比較油就用清透系列的，你可以試下，效果真的不錯

相見不如懷戀174602136

清潔也挺到位的是相對的，不是簡單使用潔面奶就是清潔到位，潔面前要用卸妝產品，然後再用洗面奶，如果角質層比較薄，不建議用去角質的產品，可以使用清潔面膜。油皮比較容易長，還要定期去美容院做深層清潔補水和 修復，我做的是小氣泡+釩鈦+六道刷，兩個療程就好了 很多，在家日常基護也很重要，平時可以使用熱噴儀器，然後用黑頭導出液，再加上面部按摩膏，按摩，我用的是ph按摩膏，效果很好，而且有細膩毛孔的作用，還很溫和不會刺激肌膚，用完明顯感覺很細膩。

閉口性粉刺的修復是一個長期的過程，不可操之過急，打開毛孔清潔，還要用修復收縮的產品，不然還是會繼續長的。

紳士種草機scallion

油性皮膚總長閉合性粉刺有以下幾個解決辦法：

1、卸妝潔面要徹底

要去除粉刺，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘，再用清水清洗乾淨。

如果用了防曬霜、BB霜等，一定要用卸妝產品，再用洗面奶。還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的髮際周圍是否有殘留的潔面乳，如有一定要將殘留的潔面乳清洗乾淨。

2、定期去角質

角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質產品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚健康狀態。每次使用的去角質產品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處於敏感期停止去角質。

3、補水保溼

皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之後，即使塗上爽膚水和乳液，一週兩到三次保溼面膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

4、正確擠粉刺

在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水溼敷一下（用化妝水浸透化妝棉）傷口，約5分鐘左右。

5、敷面膜

水油保平衡護膚久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮膚容易出油，那是因為缺水，補水是控油的絕對真理。

如果你介意閉口粉刺，那就拿出行動，天天準備一張面膜紙，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果絕對超乎你的想象。

關鍵字: 油性皮膚 甜食 化妝