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小产要坐月子吗？
当下无痛人流手术的广告铺天盖地，只需要三分钟就能解决烦恼，这也确实让不少不小心怀孕的女性感到简单轻松。很多人也觉得如此简单的一个手术，小月子的过程就不用太过在意，有的女性就干脆直接不坐小月子了。其实，不管是自然流产还是人工流产，都需要休息，不然危害会很大。
坐“大月”和“小月”有啥区别？ “小月子”更重要，要谨慎些！
女性在生完孩子之后身体虚弱，需要一段时间来恢复，这就是我们所说的大月，小月一般来说就是流产之后，叫做小月子。小月虽然不是正常的分娩，没有经过10个月身体的变化，外表看上去没有多大的伤害，但其实女人每流一次产，就相当于生产一次，其伤害是不亚于正常生产的。
怀孕的女性在流掉之后的过程，就是一个生产的过程，子宫的伤害是不可避免的，一般都需要调理1~2个月的时间，子宫才会恢复。所以大月和小月是没有什么区别的，都是需要在一定时间内养好自己的身体。
无论是自然流掉还是药物流掉，最后都是需要清宫的，而这个操作可是宫腔的头号杀手。相对于大月子来说，做小月更为重要，因为小月做不好，危害更加的大，甚至可能影响一生。
伤害1:身体虚弱，感冒成常事
虽然没有生孩子，但只要怀孕了，身体的各个部位就已经开始发生变化，这些变化是需要精心调理才能恢复的。本身就已经虚弱的身体加上劳累，那就会让身体变得更加虚弱，以后感冒就成常事了。
伤害2:妇科炎症加重，造成宫颈糜烂
虽说女性在有了性生活之后都会有炎症的烦恼，但在流产之后免疫力下降，如果不进行抗炎，那就会让妇科炎症加重，造成宫颈糜烂。特别是有些女性在流产之后快速的进行了性生活，感染后还有可能会造成更大的后果。
伤害3:导致日后习惯性的流产
只要孩子流掉，对女性的身体就是一种危害，如果这时不好好的做小月，让身体恢复健康，那就有可能会导致月经失调，严重的还还会伤及子宫，导致日后形成习惯性的流产。
伤害4:从此之后无法再怀孕
人流毕竟是用机器活生生的将胎儿从体内剥出，这是违背了人体的发展规律，尤其是孩子已经很大了，这时人流对子宫伤害更是比生产时受到的危害更严重。小月再做不好，身体的伤害无法得到恢复，从此之后就可能无法再怀孕。
女性朋友们，小产后一定要充分休息，及时补充蛋白质，多注意私处的清洁，最重要的是不要太早发生同房行为。
另外，提醒大家在没有做好母亲的打算前，一定要做好避孕措施，不然在你决定放弃小生命的那一刻，你将会面对身体和心理的痛苦。如果是没有选择的终止了妊娠，也请一定要做好小月，爱惜自己，让身体恢复到最佳。
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小产后一定要坐月子。小月子注意事项有: 1.要注意休息，一般需要卧床3天左右才能够下床活动，不能接触冷水还有重体力的活。2.注意个人的清洁，这期间很容易感蒅。3. 要做好保暖的措施，避免冷风进入。4. 小月子之后，应该做好避孕的措施。5. 身体的调养是关键的。小月子如何护理呢，目前现有的PWRH产后配套补剂，孕期可补充流失的营养，产期可修护孕产损伤，产后可调养身体，并且满足营养需求。
中国人做月子讲究，无论是顺产还是小产，补养的习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草。这让外国人目瞪口呆，也难怪中国女性月子病终身携带居高不下。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。
通常女性平时和男性对疾病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新陈代谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天.
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH 1、补充流失，修复创伤营养； PWRH 2、消除生殖炎症，清理残淤营养； PWRH 3、恢复生殖弹性营养；
PWRH 4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养；
PWRH 5、铁、锌、钙；
PWRH 6、血红素的补充。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保建技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保建，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保建，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松池、产后孑宫复旧不良、孑宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。
法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
PWRH明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程中母体流失的营养元素，比如：HDA、维生素A、叶酸血液、皿红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等。
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层的修补、修护腹直肌松驰、复原皮质层弹力、弥补产道损伤、生殖炎症清理、剖腹产巴痕修护。
3、调养：
远离不良因素、营养平衡因子，平衡孕产期激傃，预防产后肥胖，预防月子病。
世卫组织表示（WHO），最新发布的指南包括孕产妇和新出生儿保建等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。
小月子期间也要保证全面均衡的营养，多吃一些含铁元素的食物，能够恢复身体流失的血量，维生素，蛋白质等营养也要有，可以制定全面详细的食谱，达到每天营养的需求，让身体得到更好的恢复。这个阶段一定要控制好自己的情绪，保持一个好的心情对身体的恢复有帮助。出了小月子就可以容光焕发，迎接美好的生活。
我们同舟共济
小产伤身，也要做好月子才行。1、适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。 2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。 3、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。最好一周内不要碰冷水。 4、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 6、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。 7、只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右．所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。 只要护理得当，不影响以后生育的。
晚妈咪
流产后也是要注意休息的流产后是要休息二周左右的一般是会在一个月左右的时间来月经的
意见建议：流产后一个月内是要禁止性生活的防止引起有宫腔内感染的情况的不要吃太刺激性的食物的注意保暖的不要着凉的可以在一个月的时候到妇科复查看一下子宫内恢复的情况的
肖秀萧
当然要，小产伤身啊，一定要好好坐月子。
