这个特殊的假期里，因为疫情的原因，很多人都被迫困在家里，跟自己最亲密的人朝夕相处。
反而是相处久了，不少夫妻今天一大吵，明天一小闹，家宅不宁，想夺门而出也没人跟自己玩，心中憋屈。
我朋友就跟我说，她现在只想赶紧离婚，但民政局应该是不开门的吧。
盖瑞·普查曼在书中讲到了夫妻之间出现问题，很大原因是双方说着不同的爱语，只要找到对方的爱语，夫妻关系就会更甜蜜。
盖瑞·查普曼在《爱的五种语言》中提到了爱的五种语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
那爱的五种语言在现实生活中的表现方式都有哪些？
1肯定的言辞
我们先来学习爱的语言中的第一种：肯定的言辞。
肯定的言辞有口头的赞赏、鼓励的话，这些言辞会让伴侣得到激励，愿意做一些你喜欢的事情来回报你。你对我好，我也会对你好的，这样夫妻的感情自然也就融洽了。
口头的赞赏是最简单的方式，也是最有利的沟通工具。很多夫妻在结了婚以后就没有什么甜言蜜语了，觉得都老夫老妻的，说甜言蜜语怪肉麻的。
大家来想象一个场景：当你下班后回到家，看到爱人已经准备好可口的饭菜时，你是闷不吭声地吃饭，还是会跟爱人说“有你真好，一下班回来就有饭吃”？相信不少人都是前者吧！
我们每个人其实都渴望得到爱人的肯定和赞赏。你想啊，如果你刚好买了一条新裙子，爱人说“这条裙子真适合你”，你是不是很开心？如果你特意早早地下班回家给爱人做一份丰盛的大餐，爱人说“你真好，做的菜真好吃”，那你是不是也觉得很幸福呢？
我们希望得到对方的赞赏，同理，其实对方也希望得到我们的肯定呢。
所以，我们要学会赞赏我们的爱人。例如“你穿的那套西装好帅气啊”“哇，你这条裙子很合适你”“你做的饭真好吃！”“谢谢你今晚帮忙带孩子，让我能够出去跟朋友聚会”“你是一个很有责任心的人，我觉得我可以信赖你”。
要是把口头的赞赏代替我们那些唠叨和挑剔，我们的婚姻就会更加幸福。
给予口头的赞赏是表达肯定言辞的一种方式，另外一种方式就是鼓励的话。
我们每个人都都会遇到不顺利或者是不敢尝试的时候，这时候要是我们的爱人能够给予鼓励，激起我们的勇气，那我们就有了前进的动力。
懂得鼓励的夫妻，不仅婚姻美满，事业也会比较成功。
杨绛和钱钟书两人的爱情一直被传为佳话，又都是现代杰出的作家。
一代文豪钱钟书在写《围城》之前，靠给学生补习赚钱养家糊口。当时一家人生活比较艰难，可当钱钟书说他想写一部长篇小说又怕没有时间的时候。
杨绛就鼓励钱钟书好好写，他可以减少授课的时间，两人生活再节省一点。那会儿，女佣也不请了，生火劈柴烧饭洗衣都是杨绛一个人包揽下来了，经常被熏得满眼的泪都心甘情愿。
正是杨绛无条件的支持和鼓励，才有了钱钟书响誉文坛的《围城》。
每个成功人士的背后，其实都有一个鼓励他的爱人。我们在鼓励对方的时候要从对方的观点去看这个世界，要确定这是对方有意愿，不然对方会误以为你的话是批评和责难的。
肯定的语言还有好多种方式，比如我们不能揪住对方的错误数落个不停，也不能强硬地要求对方做事。
我们说话的时候要温柔，还要多用请求而少用要求，例如“亲爱的，你可以给我做一次美味的海鲜大餐吗？”而不是“你明天一定要做一次海鲜大餐给我吃”。
2精心的时刻
我们已经知道第一种爱的语言是肯定的言辞了，那接下来我们来讲下第二种爱的语言：精心的时刻。
精心的时刻，就是我们在一起做事情，并且给予对方全部的注意力。精心的时刻最重要的不是在一起做什么，而是在一起的时候是不是关注对方，是那种在一起的感觉。
当一位丈夫想跟妻子好好谈话时，妻子却拿手机微信聊天，这就是不够关注对方，这也不算精心的时刻。
精心的时刻也是有多种表达方式的，比如精心的会话、精心的活动等。
精心的会话跟我们第一种爱的语言是很不同的，肯定言词言辞的焦点是我们在说什么，而精心会话的焦点是我们在听什么。
这也就是说，你会在不受干扰的环境中，专心听另一半跟你吐露心声，而且是以同理心去倾听的。
你会问一些问题，但不是用不耐烦的方式来问的，而是真的渴望去了解另一半的思想、感觉和愿望。
作者普查曼博士在书中讲了一个故事。一对夫妻结婚17年了，最后妻子还是离开了她的丈夫。
妻子每天下班回家都会告诉丈夫自己在公司发生的事情，丈夫听了之后会给她一些建议，告诉她该怎么做。可一天、两天、三天......妻子都在告诉丈夫同样的事情，而她也没有按照丈夫的建议去做。
时间久了，丈夫就不耐烦了，他说“如果你不按照我说的去做，就别想得到我的同情”，然后他就去忙自己的事情，再也不管妻子了。
其实，妻子只是想要有精心的会话，她只是渴望丈夫倾听她的痛苦，然后把注意力集中在她的身上。可丈夫不是专心听，而是专心讲。
我们很多人是不是比较像这位丈夫，是分析问题和解决问题的好手，可别忘了，夫妻关系并不是一个待解决的问题。
如果你对象爱的主语是精心时刻中的精心会话，那你可要好好学习倾听的艺术了。
在倾听的时候，不要一边听对方讲话，一边做别的事情；不要打断对方的讲话；要注意听对方的感觉；不要做解决问题的好手，而应做倾听的高手。
精心的会话不仅要好好倾听，还要自我表白。为了使另一半感觉到你的爱，你就要好好告诉对方你的思想和感觉。
除了精心会话，还有另一种表达爱的方言就是精心的活动。
精心活动就是两人一起做一方喜欢做的事情，并在这些事情中让对方感觉到“他关心我，他愿意为了我做我喜欢的事”。这对有些人来说是最好的表达爱的方式。
夫妻两人可以一起去逛逛公园、一起散步、一起去听音乐会、一起出去旅游等。但这些活动要你们有意愿和兴趣去尝试才可以。
如果说精心的活动是收入的话，那爱情中的争吵和挫折就是支出，如果我们有足够多美好的精心活动，那我们就不会在感情一受挫账户就负债累累，婚姻就土崩瓦解。
3爱的礼物
我们学完了第二种爱的语言，接下来我们来学习第三种爱的语言：爱的礼物。
礼物是爱的视觉象征，我们看到礼物就知道对方是爱自己的。你一定是想念和爱什么人，才会给他送礼物的。
礼物对有些人来说是很重要的，可对有些人来说并不重要，这是由他们的爱语不同决定的。这也就是为什么每个人对结婚戒指的态度不同的原因了。
如果另一半爱的主语是爱的礼物，那他会非常重视你送给他的礼物，并且会一直戴着。没有礼物作为视觉的象征，他可能还会觉得你并不爱他呢。
4服务的行动
爱的第三种语言我们已经了解了，接下来我们学习第四种爱的语言了：服务的行动。
服务的行动是指做你爱人想要你做的事情，这些事情包括做饭、洗衣、拖地、带娃等。
现实生活中，夫妻感情因为这些小事导致矛盾升级而离婚的真的不在少数。
大家还记得我们前面提到那个结了三次婚的男士吗？
他和第三任妻子一开始也是很甜蜜的，他也懂得赞美和送礼，但妻子还是经常抱怨他不干家务，然后上升到人身攻击的地步，最后不得不离婚。
很明显，这位妻子的主要的爱语是服务的行动。
要是你经常听到你的爱人抱怨你什么没做好，那可能就是他爱的主语呢。
人们倾向于在自己最深的情感需要上，强烈批评自己的对象。然而这批评只是一种祈求爱的无效方式罢了。
5身体的接触
说完第四种爱的语言，接下来我们讲爱的第五种语言：身体的接触。
身体的接触，也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、以及性生活,都是沟通爱的方式。
对有些人来说，身体的接触是他们主要的爱语，缺少了它，他们感觉不到爱。有了它，爱箱就满了。并且在另一半的爱里，他感觉到安全。
曾看过一个非常感人的视频：一对曾经非常恩爱的夫妻进入婚姻以后，两人慢慢地疏远了，丈夫觉得夫妻关系不再亲密，就提出了离婚。
妻子答应离婚30天后再离婚，但这30天里丈夫每天晚上要亲她一下，出门前一定要拥抱一下。
这样一个月过去了，丈夫慢慢找回了恋爱的感觉，感觉到夫妻间还是有感情的，就再没有提过要离婚了。
不难看出，丈夫的主要爱语是身体的接触，也正是在接触中，他感受到了妻子对他的爱。
对主要爱语是身体接触的人来说，亲吻、拥抱胜过无数句“我爱你”。
所以你要注意了，如果你对象爱的语言是身体的接触，在他难过伤心的时候最好搂住他。
事情过去很久以后，你温柔的抚触仍然会被他深深地记在脑海里。
不过要注意我们的触摸是不是对方喜欢的方式，同一种方式用在不同的人身上感觉是不一样的。
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