如何做一個自律,有原則的人?

從極簡到極致


現在人都浮躁,不徹實際的活著,不喜歡靜,更不喜歡看書學習,學的都是惡習,想讓自己自律就要耐得住寂寞,受得住孤獨,經得起誘惑!


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首先不自律的根源來自於自己沒有特定的目標,也就是沒有目標來驅使著你需要自律才能達成。最好的辦法是先給自己設定一個目標,大目標也好,小目標也罷。然後去做對達成目標有利的事情來自律。堅持不了怎麼辦?那就把它的後果嚴重性無限放大,放大到讓自己恐懼,而不敢不自律地步。

關於原則,我想說的是,每個人都有一個思維固化模式。以前的你總是礙於面子答應別人做自己並不喜歡的事,時間一長大家也就習慣了你有求必應的這種行為模式。而某天你突然覺悟了,不能再這樣下去,要改變了,要做一個有原則的人,別人再次求你做某些你不喜歡的事情時突然遭到了你的拒絕。那樣別人會很不舒服,甚至會對你產生怨恨,因為你打破了他們固化的思維模式,因為他們不接受,更不希望你去改變。但是你要記住,凡事都有利弊,有得必有舍。如果真的要痛徹心扉,讓自己做一個有原則的人,那麼必將會“冒犯”到那些曾經利用你的人!最後希望不要再礙於不值錢的情面,委屈自己了,首先要愛惜自己才能更好的去愛真正值得你愛的人!



曲盡仁情


所謂自律就是遵循法紀,自我約束。而原則是指多數事項共通的法則,也是合乎邏輯的常理。

自古以來,大凡成為名家典範的人,都是能自律且做事有原則。他們處處謹小慎微,從小事做起,不放過任何一個細枝末節。

有這樣一句話流傳甚廣:“做人當學曾國藩,做事要學胡雪巖。"近代以來,曾國藩被無數人推為學習楷模。並非天才的他,完全是因為自律才能從普通人中脫穎而出。

曾國藩曾提出以下12條自律條規,並堅守了幾十年:

1、保持心靜,專心致志,時刻檢查警惕自己的雜念;

2、每天靜坐1小時;

3、每天早起,絕不賴床;

4、每天堅持讀書,不讀完不能看第二本書;

5、每天讀《二十三史》,絕不間斷;

6、每天堅持寫筆記,反省自己,改善自己;

7、每個月作數篇詩文;

8、謹言慎行,時刻注意自己的言行;

9、氣藏丹田,修身養性;

10、節制慾望、節制飲食;

11、每天早飯後練習1小時書法,不能推到第二天;

12、夜晚不出去玩樂應酬。

正是因為日復一日的自律,從不間斷的堅持,這個天資普通的學生,才能被世人敬仰。

曾國藩做事也有自己的原則:勤奮、有恆、為人謙和、低調、簡樸、自達達人等。他是一個缺點不多的人,正是對這些原則的堅持,他身邊的朋友一個比一個優秀,總有貴人在他遇到困難的時候伸手拉他一把,總有各方面的人才投奔於他,讓自己成為他人羨慕的人生大贏家。



暢遊在文字海洋中的魚


我發表一下我自己的看法:我覺得這裡面其實算是有兩個問題,一個是如何變得自律,一個是怎樣做一個有原則的人,才能讓自己的生活更輕鬆,少一些沒必要的煩惱。

我先講講“自律”。其實自律這件事情要從生活當中的小事做起,現在大多數人都比較懶散,比如說我也是一樣。但其實身體懶惰的人往往比身體勤奮的人更有創造力,因為身體勤奮的人會通過不斷的勞動來掩蓋自己戰略上的懶惰。但其實人類最大的優勢是我們的頭腦,是我們比其他動物更會思考問題!所以想要變得自律,首先我們要學會接受我們自身的懶惰,並且正視它,而後再尋求改變,這樣的改變才是科學的,成功率比較高的,不要一開始就接受不了自己,自己都接受不了,那談什麼改變。

其次自律可以從早睡開始,很多人往往忽視了早睡的重要性,不管怎麼樣都不要熬夜,哪怕是工作也一樣,如果你的工作需要你不停的熬夜,那我建議你換一份工作!為什麼這麼說呢,其實熬夜的人應該都清楚,熬夜之後不管你白天再睡多久也不會感覺神清氣爽了,而如果你早早的就睡了,哪怕就睡6個小時,你依舊會感覺整個人都特別舒服。所以有些行業做了之後會脫髮,其實罪魁禍首不是用腦量大,而是熬夜加上焦慮導致的!最後,可以每天給自己定一些小任務,比如運動一下,做幾十個俯臥撐,練練字,看會書,學點自己感興趣的東西,不用花太多時間,但一定要天天去做。正所謂,一日練功一日功,一日不練十日空!從現在開始,從小事開始,堅持不懈,相信你會變得越來越好。

再來對原則說一下我個人的看法,我覺得一個人想要變成優秀的人,變成更好的自己,就應該跟優秀的人在一起,如果沒有,就自己一個人默默的努力!在“方向”、“圈子”、“努力”三個裡面,最不重要的往往就是努力。這個宇宙是有法則的,比如能量守恆,人跟人也一樣,你跟比你能量高的人在一起,你就能吸收他的能量變得更好,而你跟能量很低的人在一起,你的能量也會被他拉低的。所以,跟誰在一起很重要!該斬斷的關係就要斬斷,哪怕斬不斷也不要去花費太多的時間,每個人都應該對自己負責,而你目前最重要的不是去幫助誰,最重要是去幫助你自己,“羊群才會扎堆,老虎從來都是獨行”!原則說白了就是自己想做的事情就要去行動,能抵得住外面的誘惑,能處理好身邊的關係,什麼該做,什麼不該做,瞭然於心,並且都能付諸行動。

所以其實原則說簡單也簡單,主要看你自己能否下定決心要去做,要去改變!加油(ง •̀_•́)ง


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自律就是自己約束自己,換句話說也就是要自己要求自己。紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理,比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束,否則任何事情都毫無秩序可言。我們更需要的是有數不清的紀律和規則來要求我們,告訴我們該怎麼做不該怎麼做。但是,如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說:不能約束自己的人不能稱他為自由的人。

首先要有一個固執己見的原則,在這個基礎上學會通融,就不會失去自我。固執己見是貶義詞,自己要知道,要學會傾聽別人的意見,傾聽不等於採納,傾聽只是為了不停地修正自己,以及擴大自己的視野。

初上社會的人都難拒絕別人的“好意”,所以要堅持自己是聽父母的(或者別的依託),這樣更容易拒絕別人的邀請又不得罪人。至於別人的嘲笑,就當耳旁風吧,社會有很多不二不三的人,遇到這類人儘可能避而遠之。


無敵小胖0324


最近看了一本書,《少有人走的路》,這是由被譽為“我們這個時代傑出的心理醫生”M斯科特派克所著,全書講述了一個人的心智成熟的旅程,而書的第一部分,講述的便是自律。

自律是什麼?它是我們平常所說的自控力,就是我們能否管得住自己。睡懶覺固然舒服,但是你能否準時起床;空餘時間用來打遊戲當然很爽,但你能否控制自己,用這部分時間來做更有意義的事,比如看書;很多人喜歡熬夜玩手機,刷微博,害怕今天錯過了一些精彩的東西,這個時候,你能否控制自己的慾望,早點睡覺。

我們的人生總是充滿各種各樣的痛苦和挑戰,這一點你不得不承認。我們在學生時代,老師會佈置很多作業,總有我們不會做的,你會感到懊惱,女生每次面對自己體重的時候,都說:我一定要減肥,想擁有一個美麗的身材。如果對於以上的煩惱你選擇忽視或是任由他去,那麼這就會想滾雪球一樣,越滾越大,這些問題所帶來的後果也會越來越嚴重。而自律是解決人生問題的主要工具,也是消除人生痛苦的重要方法。

那麼,自律究竟有多重要呢?一個自律的人究竟有多可怕呢?

我的一位學長,今年剛剛大四,他就是一個高度的自律者,也是我學習的榜樣。他有一個很好的習慣,就是早起,每天早上5點鐘準時起床,而這個好習慣,他從初中就開始執行,到現在為止,已經堅持了10年的時間了,那麼早起給他帶來了哪些好處呢?最直接的,比別人學習的時間多了,這也讓他拿到了校獎學金,每天早上比別人多出2個小時左右的時間,這段時間可以去讀書,去寫作,去練口語,練演講,以及呼吸到清晨最新鮮的空氣等等,目前他也在自己創業,做一個知識文化品牌。而且早起可以讓我們有一種優越感。

很多人也想做一個自律的人,那麼要如何做呢?

我把他們歸結為以下幾個方面,分別是:制定計劃,推遲滿足感,堅持。

制定計劃,自律的人做什麼事都有嚴格的時間觀念的完整的計劃。失明時間應該做什麼事情,在計劃表上寫的清清楚楚。我們可以在每天早起之後去給自己的一天做一個詳細的計劃,明確自己今天的任務,然後按照計劃表上的內容嚴格執行。

推遲滿足感,就是我們通常所說的先苦後甜。先承受痛苦,再享受快樂,避免眼前安逸所帶來的不利。例如,放假了,你是先選擇娛樂,盡情的去玩,然後在最後一天火急火燎的趕著完成工作,還是先不急不忙的把工作搞定,再徹底放鬆的去休閒娛樂呢?我相信,絕大多數人都會選擇後者,然而,我們通常是前一種情況,讓最後期限追著自己跑。那麼以後不妨先去做覺得困難的事情,然後再去做簡單的事情。

堅持。我們都知道,一件事,你堅持去做21天就會成為一個習慣,然而很多人都是半途而廢了,堅持了幾天之後,覺得有苦又累,於是又回到了原來的生活狀態,沒有絲毫的改變,這樣三天打魚,兩天曬網,對我們來說,一點進步也沒有,想做到一個真正的自律者,就要拿出破釜沉舟的勇氣,要記住,當你覺得不舒服的時候,那就是你成長的時候。當你堅持了一個月,半年的時候,我相信,你會變得與眾不同。

自律的過程就是自我發展,自我完善的過程。一個真正自律的人,他真的可以無往而不勝。




人間故事寫實記


要做有自律、有原則的的人,可以學習毛主席生前所做的一切,能夠讓我們可以學到更多的需要學習的東西。



龐大興


人的成長是不斷自我完善的過程,找出自己的不足,反思一下如何去改善。

最近一段時間在讀曾國藩,作為近代歷史上特別出名的一個人物,曾國藩年輕的時候也有很多凡人有的毛病,比如他多次戒菸失敗之後,痛定思痛,默默寫下日課十二條,嚴格執行,逐漸養成了自律的習慣,常人看來平常的吸菸這件事,他反思出人生的方向來,把自己活成近代的一個完人,連毛主席都讚歎:愚於近人,獨服曾文正。

當一個人意識到自己的缺點時,要有改變的勇氣和毅力。


拉爾街茶館


什麼是自律?自律就是自己約束自己,換句話說也就是要自己要求自己。紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理,比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束,否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生,處在向邁進社會過度的時期,更是有數不清的紀律和規則來要求我們,告訴我們該怎麼做不該怎麼做。但是,如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守中學生日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說:不能約束自己的人不能稱他為自由的人。我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己,而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。學校在上學期成立了自律委員會,目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它並不是一個要一批同學來管理其他同學的組織,而是一個促使大家互相監督,做好自律的一個新的學生團體,只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員,我相信每位成員都和我一樣,希望自己能夠在自律這方面給大家幫助,為大家服務。要自律,當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面,我們要提高自身素質,樹立自尊、自愛、自強的自律意識,對學校、班級和個人都要有強烈的責任感,並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係和矛盾衝突。在學習方面,我們一要獨立,獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺,自覺做好自己該做的事情,包括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上,我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止,做到文明禮貌、愛護公物。在外表上,我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。我想,如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來,就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們現在的學習有益,在幾年後,當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響,因為當我們還是學生時,犯了錯誤我們還有再來一次,從頭開始的機會,可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責,承擔後果,這使得自律的作用更加明顯。因此,讓我們互相監督,做到自覺自律,為目前的學習創造更好的環境,也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。從容易實現的著手去做,目標可暫時設低些.再逐步上升實現的難度,讓自己身體力行,形成一種良性循環,從而,讓"自覺"不知不覺地成為一種"身體力行\



什麼是自律?自律就是自己約束自己,換句話說也就是要自己要求自己。紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理,比如買票要排隊;走在馬路上要遵守交通規則;甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束,否則任何事情都毫無秩序可言。我們更需要的是有數不清的紀律和規則來要求我們,告訴我們該怎麼做不該怎麼做。但是,如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵守日常行為規範,拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說:不能約束自己的人不能稱他為自由的人。



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