清蒸魚用什麼墊底好?

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清蒸魚是經常吃到的一道菜,我們平常在製作的時候一般沒有用什麼墊底,但是這樣蒸出的魚由於沒有均勻受熱,可能會影響口感,下面我推薦給大家一種實用的蒸魚方法。

首先我們把魚清洗乾淨之後放入盆中用料酒,生薑蔥段,醃製一會,準備一些甘蔗切成小段狀備用,再放入蒸鍋之前把甘蔗小段放在魚身下方墊底。

這樣能夠有效的去除魚腥味,更能增加清蒸魚的鮮味,還能增添一些香甜味使的清蒸魚更加的美味,也可以在清蒸的過程中能夠使魚均勻受熱,提升口感,所以我們在用蔥姜墊底的同時也可以放入一些甘蔗段在下方。


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清蒸是一種重要的烹飪方式,利用水蒸氣將食材蒸熟,這樣能夠最大限度保留食材的營養,更注重食材的原汁原味。清蒸多用於水產,海鮮等,清蒸魚最為常見,比如清蒸鱸魚,清蒸多寶魚,清蒸鯧魚。

清蒸魚用什麼墊底好?

回答這個問題之前,我們首先要清楚為什麼清蒸魚需要墊底?


  • 一,墊底可以讓水蒸氣更好地流通起來,讓魚容易成熟且成熟度一致。
  • 二,墊底也可以讓魚不會浸泡在蒸出的汁水中,因為汁水是腥的要倒掉的。
  • 三,還有就是能更好的吸收之後加入的蒸魚豉油等調味品,更容易入味。

——墊底我一般會有三種選擇——

一,筷子,將兩根筷子墊在魚身底下,讓魚身不直接貼在盤底。

二,蔥段,薑片。將切成大段,姜切成大片,鋪在盤底,然後再將魚鋪在上面。

三,將魚立起來蒸,用大蔥撐開魚腹,使其平穩利於盤中。

——小貼士——

  1. 清蒸魚建議選擇鮮活食材,以腥味更小的海魚為最佳。
  2. 清蒸魚一定要開水下鍋大火蒸,避免冷水下鍋在加熱過程中讓魚肉質變老,破壞口感。
  3. 不管使用那一種墊底方式,都要將蒸出的汁水倒掉,再進行澆油,淋汁。
  4. 如果是新鮮海魚,建議先澆熱油,再沿著盤邊淋入蒸魚汁油等調味汁,這樣更能體現食材本身的鮮味。也可以把調味汁放入碗中跟魚一起蒸,這樣吃起來會少一些生澀。
  5. 蒸魚的時間一般是開水下鍋5-8分鐘,根據魚的大小自行調整。

——結語——

清蒸魚,更突出魚本身的味道,是非常健康的烹飪方式,非常推薦大家使用。

清蒸魚,你是怎麼墊底的呢?歡迎大家在評論區交流自己的美食體驗。我是小小閔一直在美食探索的路上,你若盛開,蝴蝶自來。


我是小小閔


清蒸魚蒸的時候底下最好墊上蔥或者蔥的老葉,蒸熟後換盤子,就不要這個蔥了,最後倒上蒸魚豉油,撒蔥薑絲熱油熗一下就可以了。


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用筷子,或者蔥姜段,不墊也沒問題,蒸的時間稍微長一些而已


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