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我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

肾脏，这个像豆瓣形状的器官对人体来说至关重要，它一天24小时不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分形成尿液，是人体的“过滤器”。可是如果缺乏保护，肾脏受伤了，就会变成一个“沉默的杀手”。

尽管肾病被称为“沉默杀手”，但也并非一点表现也没有，如果你出现这些非典型症状，那或许是你的肾脏在求救了。

1、小便有泡沫

正常情况下，尿液表面张力很强，形成的气泡较少，基本上在1分钟左右这些气泡就会消失。但是当肾脏出现问题的时候，尿液中就会出现一些有机物质和无机物质，使尿液张力变弱从而出现大量泡沫，且长时间不消失，那就要注意了。

2、水肿

肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

3、高血压

肾脏缺血或者受损后就会分泌一种物质叫肾素，后者通过一系列的病理生理过程引起高血压，称肾性高血压。绝大部分肾脏病人和几乎所有的尿毒症病人都会出现高血压。

4、尿量的改变

当肾脏出现病变的时候，尿量会随着改变。健康的人每天排尿次数大约为4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，都要注意，尤其是晚上夜尿增多（睡前有大量饮水除外），正常人夜间睡着以后最多起来1次，如果夜间经常起来小便，这就要注意了，很有可能是你的肾脏出了问题。

5、乏力

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。专家指出，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。

6、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

大部分肾脏疾病如果在早期发现，采取正确的治疗方法，都能得到有效的控制和缓解。但如果不予重视，最终都可能完全损失肾功能，使患者遭受身体以及精神的双重打击。因此，关爱我们的肾脏，让肾脏疾病远离我们。

我是肾病医生张全乐，有11年肾病临床工作经验，有问题欢迎随时评论或者点我头像私信

誉美医生张全乐

你以为的肾病有什么表现？

憋不住尿，喝点水就想尿？总是要起夜？

腰酸背痛？

那方面不太行？

事实上，真正肾病的预警，跟我们平时所认为的肾不好，不太一样。

下面5种表现，是比较常见的：

1，尿中有泡泡。

你会说，尿经常有泡泡呀。

但是蛋白尿的泡泡，往往是尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，久久不能消失。

2，尿中有血。

尿液异常，如出现血尿、蛋白泡沫尿等。

3，出现水肿。

晨起眼睑或颜面水肿；也容易出现下肢（特别双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等）水肿。

这种水肿也有特点，按压后凹陷部位无法马上恢复。

4，血压高。

测量发现血压升高，或者不时有头痛。

5，食欲不振、疲倦感明显。

除此，有时可能会出现与活动不当无关的腰酸背痛。

不过，这些其实也不能说是预警了，因为肾脏本身是很嫩忍的器官，而且我们有左右两个肾，只有当肾脏受损超过50%时，才会影响到人体的正常生理功能，出现各种不适。

所以，要早发现，除了留意自己的尿液以及是否有相关不适感，定期查一下尿常规也是必须的。

如果本来已经有糖尿病、高血压、痛风、肥胖病人以及有家庭慢性肾脏病病史者，就要特别警惕了，一旦出现症状要快快就医检查！

而平时我们所以为的憋不住尿，多数是生理情况，而如果真的是出现尿频，女性很要考虑是否有尿路感染，男性要考虑是否有前列腺方面的问题

家庭医生杂志

早期肾炎有什么信号

1、急性和慢性肾炎患者的急性发作常常和咽炎、扁桃体炎、感冒相关。

因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。

2、肾炎患者虽然没有特别表现，但在早期会出现疲劳，乏力，腰痛，眼睑、脚踝浮肿，尿中出现泡沫，尿色异常等症状。

因此，出现这些症状时，应到医院检查尿常规。

3、约1/3的肾炎患者会出现血压升高，表现为头痛、失眠、记忆力下降等。

年轻人如果发现血压升高，一定要检查尿常规，特别是年轻患者。

4、慢性肾功能不全患者早期可能仅仅表现为夜尿次数和尿量的增多。

健康人如果睡前没有喝很多水，夜尿不会超过1次，如果最近发现自己起夜超过2次，最好到医院检查尿常规和肾功能。

5、中度以上肾功能不全病人常常合并贫血症状，如头晕乏力、脸色苍白等症状。

贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。

6、早期尿毒症患者经常出现食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等表现。

39健康网

答：肾病在医学上被称为“沉默的杀手”， 因为肾脏有强大的储备功能，早期几乎没有症状，不会影响工作、生活，等到出现症状时，往往肾功能已经收到损害，这也是为什么很多肾病患者首次就诊就已是很严重的阶段。

肾病发生前会发出的预警，一定要在意

1、经常疲乏无力

肾功能不好就会导致排尿出现异常，很多废物不能通过尿道排出，从而出现疲劳、乏力的表现症状。据专家介绍，肾脏病变，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有无力的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。

2、尿液中泡沫多

尿液像啤酒泡沫一样多，经久不散，这时候就要注意了，很可能是肾脏发出的“蛋白尿”信号。

3、起夜频率变多

除老年人起夜次数相对多一点属正常外，一般人正常情况下起夜一次或者没有，如果是年轻人有起夜次数多的情况，就要警惕肾脏的问题。当然睡觉前喝水多除外。

此外，像出现恶心、呕吐、腹泻、水肿和尿液发红等状况也都可能是肾病发生前的预警，不要忽视，因为这很可能是潜在的威胁，要及时咨询相关医生。

在平时如何预防肾病的发生

1、要控制饮食的摄入，忌暴饮暴食

平时要避免酸性物质摄入过量，少吃肉类，多吃蔬菜。因为饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

2、避免外物刺激

对于一些拥有特殊体质的人，比如对于某些花粉过敏，对某些食物过敏等等，一定要尽量避免这些过敏刺激。

3、生活要规律，多参加有氧运动

生活不规律会使得体质偏酸性，使得易患肾病。平时最好要养成良好的生活习惯，多在阳光下运动，从而保持弱碱性体质，远离肾病的侵扰。

药疗君

肾病发生前会有哪些预警？

对于这个问题，可能公众没弄清楚，肾脏的主要作用是什么，还有什么叫慢性肾脏病。

首先，肾脏主要的生理作用是生成尿液，排泄体内的代谢废物，维持人体内环境的平衡。
那么，什么叫慢性肾脏病呢？
有以下两种情况：
第一种情况，

那么，我们通过哪些预警信号可以知道自己有没有慢性肾脏病呢？
1）水肿：水肿是慢性肾脏病的患者最常见的一个症状。早晨醒来发现眼睑、下肢水肿，应该要想到可能是慢性肾脏病，去医院进行尿液的检查。
2）排尿异常：正常人一天排尿4-6次，总量约1.5-2.5L，夜尿0-1次，尿液澄清淡黄色。如果尿量少、夜尿多、泡沫多、颜色不正常，像茶水、洗肉水等，都应该考虑是否存在慢性肾脏病的可能，去医院进行相关检查。

此外，有的患者还会有贫血、发烧、关节疼痛等全身表现，肾功能已经出现严重异常的可有恶心、呕吐、严重乏力、口中尿素味这些症状。

肾上线

每一种疾病都有其发病前的临床症状，如果能够仔细识别这些症状，可在早期阻止疾病的发生或者延缓疾病的发生。

肾病发生前患者有哪些症状呢？主要有以下方面：

一、尿量以及排尿习惯改变。尿量以及排尿习惯发生改变，如尿量的增加，尿频、尿急以及夜间出现排尿等。

二、体重的改变，由于肾脏病会导致排水的障碍，水分在体内的集聚会使体重快速增长，体重的短期增长要注意排除肾脏病。

三、肉眼血尿。患者经尿常规检查，可发现有尿液中存在红细胞，提示肾炎、泌尿系肿瘤、炎症、结石等。当然也需要跟一些事物和药物导致的红色尿相鉴别。

四、水肿。患者在早晨醒来时出现眼睑以及面部的水肿，站立后特别是下午或者睡前出现外阴，双下肢水肿为肾病的早期症状。如果发现有这些症状，则需要去正规医院就诊。

肾内科医生张益民

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾脏是人体的重要器官，但随着生活压力逐渐增大，很多人的一系列的不良日常生活习惯加重了肾脏负担，最终导致肾脏疾病的发生。那么，如果肾脏出了毛病，身体会有哪些警告？

1.尿量变化

正常人每天排尿1000~2000毫升，无论尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。

2.尿性状改变

正常人的尿色是透明或浅黄色的，在喝水少的情况下或是清晨第一次排尿，颜色会稍深。但如果尿色发红或尿中泡沫多，最好去肾脏内科检查。　

3.水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人经常双脚、双腿浮肿，要考虑是否是肾脏出了问题。　

4.恶心、呕吐

肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状。

5.皮肤瘙痒

终末期肾病患者，由于体内尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，导致皮肤瘙痒。

6.血压升高

高血压可导致肾病，而肾病也可导致血压升高，老年人由于动脉硬化科出现血压增高，但年轻人如果出现不明原因的血压升高应该警惕是否肾脏出了问题。

7.乏力

肾功能受损时，体内大量的代谢废物难以从尿中派出，而蛋白质等营养物质则通过尿液漏出体外，加上患者可能存在贫血，因而肾脏病患者可出现精神萎靡、乏力、疲劳等不适，因此，如果长时间感觉疲劳，不要忽视可能存在慢性肾病。

建议定期体检。有肾脏病家族史、糖尿病、高血压、心血管疾病、代谢性疾病、65岁以上的老年人、长期使用肾毒性药物者等高危人群，至少每半年一次监测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能，早期发现可能存在的肾脏损害。

不属于高危普通人群，也建议定期体检，至少一年一次。因为随着大量营养过剩现象的出现，肾病的发病率在明显增长，即使不属高危的人群，也有可能会患上疾病，体检有助于疾病尽早发现。

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

卢志远大夫

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

（1）浑身无力

这是肾病发作的一个典型预警，但是非常被人们所忽视。通常情况下，肾功能有异常时，蛋白质就会从肾脏流失，通过尿液排出体外，另外，身体排出的废物难以通过尿液正常排出，这些都可导致患者出现萎靡不振，疲惫，乏力等感觉。人们平常多以为是劳累引起，而忽视了肾脏问题。

（2）厌食、呕吐

这是肾病潜伏的主要表现，人们在出现这些症状的时候就要警惕肾病的侵袭。不想吃饭、厌食、甚至会出现呕吐现象，这些都是肾病的常见症状，当出现这些症状时，很多人都会以为是胃病或者是肝病，并不会想到是肾病，导致耽误了病情。

（3）排尿异常

人们在平时对自己的排尿功能也是要经常关注的，一旦发现异常就要注意查清是否是肾病发作导致的。正常人每天的排尿次数为4-6次，尿量约800-2000毫升，如果排尿太多或者是太少都可能是肾脏出了问题。蛋白质如果从肾脏流失到尿液中，就会导致尿液中出现泡沫。

我是肾病医生王伟，10余年肾病临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾病主任王伟

1.藏精、主发育和生殖（肾所藏的精有先天和后天之分，两者相互促进，肾精化生肾气，肾的精气盛衰关系着生殖的生长和发育能力）

2.主水（肾脏具有主持和调节人体水液代谢的生理机能）

3.主纳气（肾有助肺呼吸、下归于肾的作用，肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气，若肾气衰弱，无力摄纳，会出现呼多吸少，动则气喘）

4.主骨、生髓、通脑（肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，促其生长发育）

5.其华在发（肾的精气充盛，可以显露在头发上，发的营养虽来源于血，但其生机根于肾气，凡未老先衰、头发枯萎或早脱早白者，多与肾中精气亏损有关）

6.开窍于耳及二阴（二阴，即前阴和肛门，肾精不足：可引起耳的听力减退甚或耳聋；肾气虚弱：小便：尿频、尿少、遗尿；大便：便秘、五更泻；生殖：阳痿、早泄、不孕

开心果蛋皮

肾病一定要早发现，早治疗，如果错过了最佳治疗时机，就会加重病情。最重要一点就是患者要懂得早期症状是什么，这样才能更好帮助治疗。那么肾病的早期症状有哪些呢？

一、尿量改变

由于肾脏滤过功能下降，部分病人随病程进展尿量会逐渐减少。即便是尿量正常，由于尿液中所排除的毒素减少，质量下降，不能排出体内过多的废物，所以在一定程度上尿量并不能完全说明您肾脏功能的好坏。

二、胃口不佳

这是由于尿毒素潴留，影响消化功能所致，多数人不以为然。待病情发展，将会出现腹部闷胀不适、恶心、呕吐，甚至大便次数增多或便质稀烂，此时，病已较重，这也往往是病人不得不就医的重要原因。

三、面色泛黄

这是由于贫血所致，由于这种表现发生和发展十分缓慢，因而在一段不太短的时间内不会出现明显的“反差”，就像人们在早晚见面难以发现各种缓慢发展的变化一样。

四、浮肿

这是一个比较易觉察的现象。是因肾脏不能清除体内多余的水分而导致液体滞留在体内组织间隙，早期仅在踝部及眼睑部浮肿，休息后消失，若发展到持续性或全身性浮肿时，已病不轻矣。

五、困倦、乏力

这可能是很早的表现，但最容易被忽略，因为引起困倦、乏力的原因的确太多了。特别是那些在事业上“全力搏杀”的人，大多将之归咎于工作紧张和劳累。若稍加休息而症状好转，则更易被忽视。

六、高血压

因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄留，另外，此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症病人早期会有不同程度的高血压。若有高血压加之凝血机制差易致鼻或齿龈出血，要引起注意。通过上面所介绍的内容，大家对于肾病的前期症状应该有所了解了吧。希望朋友们在了解之后能够及时的发现病情。

關鍵字: 健康 肾病 科学