雨後的彩虹1427028
夜尿比較多有可能是腎臟出現了一些問題，但是也要根據具體的情況來看，夜尿主要指的是從晚上8點到第二天早上8點排尿量為2～3次，總的排尿量為500ml，差不多是白天尿量的1/3，如果晚上的尿量超過白天的尿量，並且排尿的次數增多，以及睡覺後還會起夜排尿，就是夜尿增多的現象了，通常夜尿增多，多出現於腎小管功能損害，濃縮尿量的能力減退，導致重吸收水分減少，所以才會導致夜尿增多。
當然也有可能是晚上睡前喝水喝的過多也會造成夜尿增多，還是要根據具體的請情況來看，不過如果沒有因為晚上喝水過多而出現夜尿增多，就需要及時的就醫查看腎臟出了什麼樣的問題。另外還要注意是否有慢性疾病，因為一些慢性疾病也有腎臟疾病的併發症，隨著這些慢性疾病的進程腎臟夜會收到損傷，所以更要多關注腎臟的健康，避免因為忽視引發嚴重的後果。
對於腎臟健康來說，平時也應該做好防護工作，首先要注意飲水充足，但不要一次性大量的飲水，因為這會給腎臟帶來負擔，另外一點是要控制體重，因為肥胖會引發代謝異常比如尿酸升高，還容易引發高血壓，糖尿病，這些都會增加腎臟疾病的風險，最後需要注意腎臟也是怕含量的，不僅要少吃寒涼的食物，還要注意春秋冬的保暖，尤其是足部，腳腕等。
心理營養師程偉華
正常人一般夜尿0-1次，許多年輕人晚上是不起夜的，夜尿增多好發生於老年男性患者，往往和前列腺增生有很大的關係。當然其他的一些原因也可以引起夜尿增多，主要概括有兩個方面：
一 生理方面原因：
1 飲食飲水：如果睡前喝了過多的水或是啤酒，或吃了大量的西瓜等含大量水分的水果，或是飲用了濃茶、咖啡（茶和咖啡中含有的咖啡因有利尿作用），會造成夜尿增多。
2 精神因素：精神緊張或壓力大可以導致睡眠不佳，膀胱輕度充盈便可有尿意，可以引起夜間排尿頻率增加。
二 病理方面原因：
1 前列腺增生：前列腺增生是夜尿增多的常見的原因，肥大腺體可以引起壓迫尿道，引起排尿困難，尿線細，尿滴瀝，殘餘尿量增多等症狀。長時間可以引起尿頻、膀胱的順應性下降，膀胱容量減少，夜尿增多。
2 膀胱過度活動、炎症：膀胱炎，婦科炎症、盆腔炎、前列腺炎等炎性疾病可以引起膀胱的穩定性下降，造成膀胱過度活動，引起排尿頻率增多。
3 引起尿液增多的疾病：一些引起尿液增多的疾病，比如糖尿病，尿崩症等，可引起全天尿量增多，夜裡自然尿量也多。
如果出現了夜尿增多，首先要明確夜尿增多原因，如果是前列腺增生引起，可以口服a受體阻滯劑和5a還原酶抑制劑，膀胱過度活動可應用M膽鹼受體阻滯劑。查明病因，針對性的治療，才能有較好的治療效果。
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夜尿在時間上一般是按晚上八點到第二天早上八點來算的。
夜尿頻繁什麼原因？
正常人一般夜間解小便為0到2次，而白天解小便的次數一般是4～6次左右。如果夜間解小便超過3次則是夜尿頻繁，導致夜尿頻繁的原因有那些？
1、入睡困難或者失眠的人、懷孕期間子宮逐漸增大壓迫子宮、神經衰弱、睡覺的時候緊張或者睡覺之前想其他的事情等均可以導致夜尿頻繁。
2、睡覺之前喝了大量的水、喝了大量的啤酒或者碳酸飲料均可以導致尿頻。
3、慢性心衰、水腫、腹水以及胸腔積液患者晚上睡覺的時候處於平臥位，引起迴心血量增加，血液循環血量增加而導致腎臟血量增加，引起夜尿頻繁。
4、慢性腎小球腎炎、高血壓、糖尿病以及痛風等引起腎臟受損，換句話說就是各種原因導致的腎臟受損均可以導致夜尿頻繁。
導致夜尿頻繁的原因有可能是生理方面的原因，也有可能是病理性的原因，排出生理原因導致的，則考慮疾病引起的，尤其是腎臟病變，需要提高警惕，儘早治療和預防，以免後患無窮。
佳園道
你好，一般情況下，在夜間排尿次數兩次以上，或者夜尿的量超過了全日總量的1/3，出現這類情況就屬於夜尿多了，而引起厭尿多的原因有很多，一般會有以下幾種原因：
一、喝太多水
有一些人在晚餐或者睡覺前會喝大量的水，導致自己夜尿多，這種是屬於正常的情況，只要自己在頻繁起床小便的時候尿量正常，就不用過於擔心。
二、精神因素
有一些人在短時間內，因為自己的壓力過大而導致睡眠質量下降，睡眠質量下降會讓自己在半夜總是起床想小便，這也是屬於一種正常的情況，只要讓自己放鬆，壓力不過大就可以。
除了以上兩種情況，身體出現了問題也會出現夜尿次數多的情況
首先夜尿次數過多可能是腎臟功能出現了問題，出現腎功能下降或者腎虛等一些情況。排尿情況能從很大情況上反應腎臟的健康問題。如果夜尿次數和量增多，尿液泡沫過多的話，無論男女，都應該去檢查一下腎臟健康了。
其次膀胱出現問題也會導致夜尿頻繁的情況。膀胱出現炎症，就容易受到刺激，當膀胱裡存有一點尿的時候，就會出現刺激膀胱，就會出現尿意，夜尿頻率增多。膀胱出現問題需要及時的治療，以免影響排尿。
對於男性來說，夜尿過於頻繁也可能是前列腺健康出現問題了。前列腺出現問題，就會出現尿頻和尿急的情況，尤其是晚上，起夜的次數會尤其的頻繁，甚至尿液還會不受控制的流出。因此不是夜間喝水多和心情因素導致的夜尿增多，都需要及時去醫院檢查，以免排尿受到嚴重的影響。
男科醫生講私整
晚上如果總起夜，夜尿頻繁，除去喝水多了的原因外，那就必然是和腎臟有關了。正常人尿液的循環大概在50min~1小時左右，睡前喝水少，進入睡眠狀態，尿液儲存在膀胱中，一般是不會起夜或者也僅排尿一次；如果一個人夜間排尿次數高達4~5次或更多，排尿次數甚至超過白天，尿量大於白天，那麼就是典型的夜尿多了，除非在深度睡眠時，膀胱的對外括約肌鬆弛或其他感染、結石、神經控制等問題出現問題，會出現尿失禁的情況。如果發現自己有些夜尿頻繁可能有以下幾個原因。
①精神過度緊張、失眠人群
精神的過度緊張或者長期都失眠的人群，可能會導致神經感受性更強。在我們深度睡眠之後，大腦對身體的感知變得遲鈍，很多肌肉暫時會處於高度放鬆狀態，對自己身體和外界的感知也會變得比較模糊，所以這時候如果尿液到了排尿的量一般不會有被驚醒要去上廁所的感覺。不過如果精神緊張、失眠神經衰弱，只要膀胱輕度充盈就立刻會產生尿意，可能會導致起夜次數增加。緩解壓力，放鬆心情，能進入深度睡眠會有改善。
②腎小管功能下降、不全、減退
腎小管有重吸收和再分泌的作用，它能把人體尿液的酸鹼平衡維持在正常範圍，還能根據情況來判斷要不要把產生的水液重吸收。在我們睡眠時儲尿增加，為了減少膀胱負擔，它可能會重吸收而降低排尿，抑制我們的尿意。腎小管的功能下降，重吸收效果降低，可能就會導致夜晚更想上廁所。另外，腎臟內白天滲透壓更低，膀胱輕度儲存尿液就有尿意，夜晚滲透壓升高，膀胱會儲存更多尿液，腎功下降，滲透壓、離子、酸鹼度等調節都會下降，導致晚上也會變得尿多。
③糖尿病患者夜尿可能更多
糖尿病患者普遍會出現夜尿增加的情況，特別是病齡更長的患者可能會更頻繁。糖尿病如果未能長期控好自己的血糖，腎臟的代謝總是有加倍負擔，長期如此可損害腎臟功能，也可能稱為糖尿病合併腎病，產生蛋白尿的情況。腎臟功能下降，加上水液失衡，很容易就產生夜尿增加的情況。
④有肝硬化、充血性心力衰竭等導致水腫的病，夜尿增多
在夜間我們睡眠時，水腫部位的液體會更多地返回循環中，當它們循環到腎臟時，可能會導致膀胱儲尿量又增加，導致產生尿意。如腎衰竭的朋友可能也會出現水腫，比如腎小球、腎小管之間的內皮細胞排列間隙增大，在腎小球的過濾過程中，部分蛋白質可能會從這些間隙中流失，持續大量蛋白質的流失，可能導致機體水鈉瀦留而引起水腫，所以夜尿多和腎臟關係是最密切的。
如果出現夜尿增多，最好是去醫院檢查一下腎功，特別注意男性的前列腺增生、女性的尿路感染、高血壓腎病、腎小管間質疾病等問題。
只有營養師知道
夜尿頻繁，說明腎臟出了問題！
生活中，總是會碰到很多難以啟齒的事兒，晚上睡覺，夜尿頻繁，還沒睡著，又得去尿尿，來來回回折騰，不但影響了睡眠，而且嚴重影響到第二天的精神狀態。這樣的事兒，常有碰到。
腎臟具有強大的儲備能力，當腎臟受損後，只有1/4的腎單位可維持體內內環境，發生腎功能衰竭時，腎組織一定受到極嚴重的，不可逆的損害。
為什麼說腎臟出了問題，夜尿會頻繁呢？
第一、主要體現在腎臟的功能，因為腎臟是通過尿液的生成和排洩來實現排洩代謝廢物和被攝入人體內的有害物質。來調節和穩定體內的內環境。比如電解質平衡，維持滲透壓、調節酸鹼平衡等。而這些內環境也是腎臟通過改變尿液的成分、量、以及電解質濃度來造成的。
第二、正常情況下，機體內體液的容量和排出是保持一個平衡狀態，否則，就會發生體內水分滯留或丟失。
所以，排尿的多少與腎臟功能關係密切。正常情況下，晝夜排尿是這樣的，晝尿多，滲透壓低，夜尿少，滲透壓增加，當腎功能下降時，此規律出現紊亂，夜尿增多，滲透壓低，晝尿少，滲透壓增加。這也是說明腎臟尿濃縮功能下降的表現。夜尿增多是腎功能衰竭較早出現的症狀。
從腎臟的功能延伸到夜尿增多所牽連的疾病:
腎臟的功能除此之外，還有內分泌功能，合成和釋放腎素，分泌促紅細胞激素以及分泌前列腺素和血管舒緩素以及血管緊張素。所以:
1、腎臟疾病
2、前列腺炎患者，夜尿出現頻繁。
3、糖尿病患者，也可出現夜尿增多，頻繁。
總之，當夜尿增多時，一定要引起注意，及時到醫院做尿常規、尿蛋白、腎功能等的檢查。
李愛琴營養師
夜尿多是什麼原因引起的?夜裡尿頻怎麼辦？
除了年齡增大會導致夜尿增多，精神因素（比如緊張和壓力大）也會導致夜尿增多，以次數多為主，尿量不多。心功能不全的患者夜間平臥時腎血流量大也會導致尿量增多。但夜尿增多最常見的疾病還是前列腺增生，因為前列腺增大導致尿道相對變窄，排尿不暢，引起尿頻尿急，同時伴有夜尿增多。夜尿多尿頻尿急常用咇樂的威挒安茶，中醫認為中草藥配方能滲透修復泌尿系統緩解尿頻尿急症狀不易復發。
夜尿增多的對策：
1.睡前少喝水，少吃含水量高的水果。
2.舒緩壓力，放鬆心情有助於改善睡眠，減少排尿。
3.有心功能不全或前列腺增生等疾病時要針對病因治療，比如服用藥物縮小前列腺體積或者行前列腺電切手術。
小楚平凡生活
生活中有很多人有夜晚上廁所的習慣。正常夜尿也沒什麼，但是如果出現夜尿增多的現象，那就要注意了，有可能是疾病導致的。所以我們要了解清楚年輕人夜尿的原因是什麼，好對症治療。
在正常的情況下，一般讓你在白天的尿量一定是大於夜間尿量的，我們所說的夜尿多並不是指排尿次數多，而是夜間排尿總量。
而且有的人出現夜尿多時很正常的，比如在睡前喝水的多的人，夜間排尿多是正常的生理現象。
如果睡不怎麼喝水，還經常出現夜尿多的情況，那可能就是疾病引起的。
造成夜尿多的原因有以下幾點
1.腎功能不全導致夜尿多
也就是說一些腎臟疾病會導致夜尿多，比如高血壓腎病，腎小管間質疾病等，這些都是導致夜尿增多的原因，因此年輕人如果出現經常性的夜尿多，那就要去醫院進行腎功能和尿常規的檢查，還要記得測量血壓。
2.排水性夜尿多
常見的排水性夜尿多如水腫，腹水或者胸水等患者，因為他們體內有過多的水分瀦留，很容易導致瀦留的水分迴流到血液中進而導致尿量增加。
3.精神性夜尿
這個是因為精神的過度緊張，導致夜尿增多的。比如一些遺尿患者在夜間會經常排尿，長時間這樣就會形成一種習慣，但是這種情況只是排尿的次數增加，總的尿量沒有增加，不算是一種疾病，只要能夠釋放壓力，改善精神緊張，慢慢就會改善的。
夜尿多的出現不僅預示著疾病，還會影響人們的睡眠質量，進而導致第二天疲憊，影響到工作和生活，所以年輕人出現夜尿多的情況，一定及時的檢查是哪一種情況導致的，找到原因就能找到對症的治療方法，治療好了，就可以睡個好覺，第二天精精神神的去工作和生活。
改善夜尿增多的狀況，一覺睡到大天亮
·改善夜尿增多，要檢查身體腎功能
正常人在尿液循環一般都是在50分鐘左右，如果保證睡前沒有喝很多水，而且還經常性的出現夜尿多的情況，那就要去醫院檢查腎功能，經過醫生的診斷來判斷是哪一種腎病導致的夜尿多，進而對症治療，減少夜尿多的情況。
·改善夜尿增多，要調整情緒保持樂觀的心態
如果出現夜尿多的情況是因為精神過度緊張導致的，那麼就需要改善精神過度緊張的情況，需要通過做運動來改善，可以每天進行一些簡單的運動，讓自己保持鎮靜;還可以找朋友聊聊天，旅旅遊，釋放一下心中的壓力，緩解自己的緊張情緒，時間長了，自然就會好。
女王朱瓊
尿頻可能是腎虛的原因，要避免睡前久坐，不要熬夜，睡前儘量少喝水，最重要的是不要手淫
笑笑oo
腎司二便，與腎虛，白天與晚上喝的水多，受過驚嚇，恐傷腎，貪涼，等有關。要少喝水，堅持艾灸中脘，重灸關元，神闕，湧泉，忌生冷。
