有寶
要找人傾訴，不說出來壓在自己的心裡會很壓抑，但是也要找到對的傾述對象，不然你的秘密都讓對方告知第三者，那就不是一個值得你信任的傾述者了
兔八哥說事
難過的時候該不該向朋友傾訴？人生之路充滿了未知數，面對酸甜苦辣的生活，有人歡喜有人憂，一路走來，誰也不會一帆風順，都要經歷很多，那麼在自己難過的時候，該不該向朋友傾訴？
難過是心裡的一道鴻溝，不知道怎麼樣的跨過去，想找朋友傾訴，可是翻遍通訊錄，幾次撥打出去的電話戛然而止，因為誰都很難，何必給別人添亂。如果還是走不出來，最好和朋友或者家人，勇敢說出來，因為身體的承受能力不同，有人能聽音樂，旅遊，看書等，讓自己釋然，可是有小部分人，並不能走出來，日積月累，就會留下一個包袱，這個包袱會很累，所以該傾訴還是要說出來，好受一點。
不管什麼原因引起的難過，都要學會堅強面對，悲歡離合是人生之常態，也要試著去滿足一點，不要太好高騖遠，試著放慢腳步，去感受親情的溫暖，愛情的幸福偎依。難過了，去做自己喜歡的事情，力所能及去幫助需要幫助的人，感恩這個美好的世界，世界也會回報給我們快樂。
唯美情感創作者
傾訴是人在現實生活中，為了緩解壓力，淡化煩腦的一種方式！而不懂得傾訴的人，心情往往會比較沉悶，更容易患上抑鬱症。
其實不是每一次難過，都要去向別人傾訴，而是自己感覺只憑借自己很難解決的問題時，再去傾訴。但是傾訴對象很重要，因為親戚都有遠近，朋友交情有深有淺，真能找到一個傾訴對象很難。
首先這個對象（親人朋友）肯定是你最親近人，是一個人品好有耐心的人，並且有愛心樂於幫助別人的人。
在你難過時，能把你的難言之隱講給他聽的人，他聽後一定為你出謀劃策，安慰你的人。從他那裡能得到起發和信心，你還能夠得到解決問題的辦法。
反之、一種愛看別人笑話，沒有愛心責任心及陰陽怪氣的人決不能做為你的傾訴對象。所以你的煩腦，困惑，難過是可以向朋友傾訴的，但是一定要找對人，不然你的難過煩腦不但沒有解決釋放出來，而被傳的滿城風雨，新的煩腦與難過更會接踵而來……！（只代表本人觀點願與友共同探討，謝謝關注梁梁說事兒）
梁梁說事兒
1.難過的時候，先自行消化，深呼吸，儘量讓自己冷靜下來。
2.可以找朋友傾訴，但是需要適可而止，因為每個人都不喜歡負面影響。
3.難過的時候，就給自己一個福利，該吃吃該喝喝該睡睡，未來愛怎麼滴怎麼滴吧！
王曉花
難過的時候我們總是想和別人傾訴，去排洩自己的情緒，讓自己好過起來，如果有這樣經常聽你傾訴的好朋友，你應該珍惜。但，你首先要知道這個朋友願不願意讓你向她傾訴。因為你的傾訴也會影響你的朋友，你的情緒解決掉了，可你的朋友卻被你影響陷在其中。其次要知道這個朋友合不合適讓你向她傾訴。有時候，傾訴的往往是我們的個人隱私，如果傾訴給了一個對你不懷好意的朋友，那這個人可能會用這些隱私傷害你。所以，這個朋友對不對只有你自己判斷。
雷哥視界
得看是那種朋友了！找那些知心的人品不錯的朋友，他會安慰開導你的，
郭立紛
因為朋友，彼此會。安慰你。以及幫助你解決困難，他會把他的經歷告訴你。我覺得應該告訴朋友。所謂有難功當有福同享。[呲牙]
