极奇疯狂的生活
现在这段时间，大家基本都是过着“大门不出、二门不迈”的生活，每天睡觉或者躺着的时间势必要比平常要多得多。那么，如果人一天都在睡觉或者躺着，我们的身体会有哪些变化呢？
根据科学研究表明，成人每天适宜的睡眠时间在6-8个小时之间，少于或者多于这个时间，都会对身体产生负面影响。当睡眠时间过长，不但起不到消除疲劳的作用，反而会造成相关疾病的风险，比如：
一是脑部疾病的风险。在睡眠时，人体血液会从主要以脑部供血为主向胃肠转移，大脑的大部分都处于受抑制和类似休眠状态，如果睡眠时间过长，则恢复起来的时间就会相对较长，反而越来越困倦，久而久之反应迟钝、智力下降。
二是心脏疾病的风险。心脏是人体活力的中枢，在正常情况下，心脏在心肌强有力的收缩下，把血液运输至身体各处。但长时间的睡眠，人体各部分活动受限，心脏的活力也不强，久而久之，心肌的收缩能力下降，再恢复到正常行为后容易引起心率过速、心慌发闷等问题。
三是肌肉骨骼疾病的风险。在睡眠时，人体的肌肉和骨骼都处于放松状态，合理的睡眠时间后肌肉和骨骼能够快速地恢复到正常状态，但当睡眠时间见长或者躺着的时间较长时，肌肉和骨骼处于过度放松状态的时间会很长，特别是肌肉中的能量储备被消耗过多，代谢产物不能及时排出体外，容易引发瘫软无力、关节酸痛等。
四是消化系统疾病。在睡眠时，人体的消化系统仍然在工作，睡眠时间过长，则无法在正常时间进食，胃液积聚量增加，胃肠因饥饿发生持续性蠕动，消化系统将会出现不调和紊乱。
另外，人的睡眠都有周期性，当处于周期性之间的那段时间，如果醒来一直不起床，或者没有睡觉而一直躺着，按照现在人们的生活习惯，肯定不是看手机就是看电视，久而久之我们的眼睛肯定会干涩，严重的话会充血甚至视力下降。
因此，在这样的特殊时期，虽然尽量不要出门，但在屋内也要尽可能的多走动，做一些家务，进行简单的体育锻练，千万不要长时间的睡觉和躺着，否则对身体的伤害同样很大。
优美生态环境保卫者
如果一天24小时大部分时间都躺着，长此以往的话，确实要产生很多问题的。
第一，肯定会导致肥胖的发生。我们都说生命在于运动，如果大部分时间都躺在床上，新陈代谢肯定会减缓，不消耗只摄入，体内脂肪含量会持续增高，过度在体内堆积，就会造成肥胖。
第二，很有可能造成心脑血管疾病。如果躺着的时间比较多，血液的流动速度也会减慢，这样就会使血液变得粘稠，很容易引发动脉粥样硬化等疾病。而且根据研究表明，躺着的时间过多也会造成冠心病，心绞痛等类的心脏疾病。
第三，会对颈椎造成损伤。因为很多时候都是半躺的状态，这样很容易造成脊椎的受力过大，从而造成颈椎病的发生。儿童还极容易造成脊柱弯曲。
第四，对精神状态产生影响。长时间躺着，大脑会供血不足，从而造成睡眠颠倒，脑功能受到抑制。头晕，眼花，头痛甚至抑郁等等的心理疾病。
除此之外还有很多的负面影响，比如赚不了钱，找不到女朋友等等。所以还是让自己的生活规律一些，正常保持8个小时左右的睡眠就可以了。毕竟身体还是很重要的！
好了，我的回答就是这样，谢谢阅读，我们有缘再见！
雅楠和易开
若24小时大多数时间都躺着或者睡觉，无论是生理上还是心理上都会让人“废掉”，前者是因为代偿性的肌肉萎缩肌肉无力，后者会导致人社会适应能力的改变。
人是动物，动物就是要动起来，只有动静结合，才能将生命个体生存发展的潜力全部展现。如果见过长期卧床的人可以看到那些人通常是瘦的皮包骨头，而且屁股等经常受压的地方会出现褥疮。人的肌肉系统是需要活动维持的，健身健美可以让肌肉更发达更美观，但那其实是肌肉代偿性地增生，不是肌肉细胞的增多，而是肌肉细胞体积等方面的改变，反过来如果长期不锻炼会导致肌肉细胞内物质的流失进而导致肌肉萎缩无力，与之相关的还有骨骼，久不锻炼会导致骨骼钙质沉积受影响，骨骼对身体的支撑能力下降，也不利于运动。
而褥疮是因为人体的静脉系统的特征，静脉血管肌肉比较薄缺乏收缩能力，在受压的时候会导致局部血管血液流动不畅，局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死，形成褥疮。不过褥疮是因为人缺乏活动能力，不能自己翻身，长时间一个姿势躺着造成得，正常人若是光睡觉的话，不舒服了会自己翻身，这方面的影响倒是小一点。
从生理层面来看，人不能一直躺着或者睡觉，睡得时间太长的话对身体不利。心理层面上，光躺着啥也不干，还能活着，说明物质方面不缺，饭来张口衣来伸手，病人还则罢了，正常人也这样的话就不行了，时间久了缺乏上进心，满足于现状，心理上缺乏持续探索持续竞争的念头，还缺乏人际交流，会导致人社会适应上的弱化。现代健康的定义不再仅仅是身体上没有疾患，也包含社会适应的完好状态。
来看世界呀
会死得很快，因为太享受了。人如果不干活会老得非常快。30岁像45岁，45岁像60岁，60岁像75岁。上帝造了人，是要人干活的，不是要人来享受的哦。
旭日蓝天
正常之人，谁也不可能24小时躺着，除非是残疾人，除非是病人，除非是植物人。健康的体魄，健康的人，都会有正常的规律，工作，生活，学习，娱乐都会有条理适度。
沙漠胡楊
会从活人变成死人！
沈漫君
越来越无力，进入虚脱
非洲牛皮
会比干活更累
用户336954279774
各项功能慢慢就会退化！
向往神鹰66237088
不是好事
