極奇瘋狂的生活
現在這段時間，大家基本都是過著“大門不出、二門不邁”的生活，每天睡覺或者躺著的時間勢必要比平常要多得多。那麼，如果人一天都在睡覺或者躺著，我們的身體會有哪些變化呢？
根據科學研究表明，成人每天適宜的睡眠時間在6-8個小時之間，少於或者多於這個時間，都會對身體產生負面影響。當睡眠時間過長，不但起不到消除疲勞的作用，反而會造成相關疾病的風險，比如：
一是腦部疾病的風險。在睡眠時，人體血液會從主要以腦部供血為主向胃腸轉移，大腦的大部分都處於受抑制和類似休眠狀態，如果睡眠時間過長，則恢復起來的時間就會相對較長，反而越來越睏倦，久而久之反應遲鈍、智力下降。
二是心臟疾病的風險。心臟是人體活力的中樞，在正常情況下，心臟在心肌強有力的收縮下，把血液運輸至身體各處。但長時間的睡眠，人體各部分活動受限，心臟的活力也不強，久而久之，心肌的收縮能力下降，再恢復到正常行為後容易引起心率過速、心慌發悶等問題。
三是肌肉骨骼疾病的風險。在睡眠時，人體的肌肉和骨骼都處於放鬆狀態，合理的睡眠時間後肌肉和骨骼能夠快速地恢復到正常狀態，但當睡眠時間見長或者躺著的時間較長時，肌肉和骨骼處於過度放鬆狀態的時間會很長，特別是肌肉中的能量儲備被消耗過多，代謝產物不能及時排出體外，容易引發癱軟無力、關節痠痛等。
四是消化系統疾病。在睡眠時，人體的消化系統仍然在工作，睡眠時間過長，則無法在正常時間進食，胃液積聚量增加，胃腸因飢餓發生持續性蠕動，消化系統將會出現不調和紊亂。
另外，人的睡眠都有周期性，當處於週期性之間的那段時間，如果醒來一直不起床，或者沒有睡覺而一直躺著，按照現在人們的生活習慣，肯定不是看手機就是看電視，久而久之我們的眼睛肯定會幹澀，嚴重的話會充血甚至視力下降。
因此，在這樣的特殊時期，雖然儘量不要出門，但在屋內也要儘可能的多走動，做一些家務，進行簡單的體育鍛練，千萬不要長時間的睡覺和躺著，否則對身體的傷害同樣很大。
優美生態環境保衛者
如果一天24小時大部分時間都躺著，長此以往的話，確實要產生很多問題的。
第一，肯定會導致肥胖的發生。我們都說生命在於運動，如果大部分時間都躺在床上，新陳代謝肯定會減緩，不消耗只攝入，體內脂肪含量會持續增高，過度在體內堆積，就會造成肥胖。
第二，很有可能造成心腦血管疾病。如果躺著的時間比較多，血液的流動速度也會減慢，這樣就會使血液變得粘稠，很容易引發動脈粥樣硬化等疾病。而且根據研究表明，躺著的時間過多也會造成冠心病，心絞痛等類的心臟疾病。
第三，會對頸椎造成損傷。因為很多時候都是半躺的狀態，這樣很容易造成脊椎的受力過大，從而造成頸椎病的發生。兒童還極容易造成脊柱彎曲。
第四，對精神狀態產生影響。長時間躺著，大腦會供血不足，從而造成睡眠顛倒，腦功能受到抑制。頭暈，眼花，頭痛甚至抑鬱等等的心理疾病。
除此之外還有很多的負面影響，比如賺不了錢，找不到女朋友等等。所以還是讓自己的生活規律一些，正常保持8個小時左右的睡眠就可以了。畢竟身體還是很重要的！
好了，我的回答就是這樣，謝謝閱讀，我們有緣再見！
雅楠和易開
若24小時大多數時間都躺著或者睡覺，無論是生理上還是心理上都會讓人“廢掉”，前者是因為代償性的肌肉萎縮肌肉無力，後者會導致人社會適應能力的改變。
人是動物，動物就是要動起來，只有動靜結合，才能將生命個體生存發展的潛力全部展現。如果見過長期臥床的人可以看到那些人通常是瘦的皮包骨頭，而且屁股等經常受壓的地方會出現褥瘡。人的肌肉系統是需要活動維持的，健身健美可以讓肌肉更發達更美觀，但那其實是肌肉代償性地增生，不是肌肉細胞的增多，而是肌肉細胞體積等方面的改變，反過來如果長期不鍛鍊會導致肌肉細胞內物質的流失進而導致肌肉萎縮無力，與之相關的還有骨骼，久不鍛鍊會導致骨骼鈣質沉積受影響，骨骼對身體的支撐能力下降，也不利於運動。
而褥瘡是因為人體的靜脈系統的特徵，靜脈血管肌肉比較薄缺乏收縮能力，在受壓的時候會導致局部血管血液流動不暢，局部組織長期受壓，發生持續缺血、缺氧、營養不良而致組織潰爛壞死，形成褥瘡。不過褥瘡是因為人缺乏活動能力，不能自己翻身，長時間一個姿勢躺著造成得，正常人若是光睡覺的話，不舒服了會自己翻身，這方面的影響倒是小一點。
從生理層面來看，人不能一直躺著或者睡覺，睡得時間太長的話對身體不利。心理層面上，光躺著啥也不幹，還能活著，說明物質方面不缺，飯來張口衣來伸手，病人還則罷了，正常人也這樣的話就不行了，時間久了缺乏上進心，滿足於現狀，心理上缺乏持續探索持續競爭的念頭，還缺乏人際交流，會導致人社會適應上的弱化。現代健康的定義不再僅僅是身體上沒有疾患，也包含社會適應的完好狀態。
來看世界呀
會死得很快，因為太享受了。人如果不幹活會老得非常快。30歲像45歲，45歲像60歲，60歲像75歲。上帝造了人，是要人幹活的，不是要人來享受的哦。
旭日藍天
正常之人，誰也不可能24小時躺著，除非是殘疾人，除非是病人，除非是植物人。健康的體魄，健康的人，都會有正常的規律，工作，生活，學習，娛樂都會有條理適度。
沙漠胡楊
會從活人變成死人！
沈漫君
越來越無力，進入虛脫
非洲牛皮
會比干活更累
用戶336954279774
各項功能慢慢就會退化！
嚮往神鷹66237088
不是好事
