Liona·Lh
是不是最近睡眠不好？遇到了什么事？首先要调整一下生活作息，放松心态，不要给自己太大压力。外出玩玩找朋友聊聊天，多参加些利他和人的公益活动，让自己心里开阔起来，就不会纠结烦心的事了！祝您开心喽
北京童心
我想起曾经彼此之间相爱的人时情不自禁的流泪如雨，我爱他的声音，我爱他的为人处事方式，他文化、有内涵、有艺术气质、有修养！因此我为他写几百儿童诗和成人诗歌，我想起他就写一首，用我学的专业播音主持艺术朗诵出来感到非常快乐，有时候我也分享给他他，他聆听后哭的稀里哗啦！他和我一样的人重情重义之人。我来分享一下前一段时间为的一首诗，而且我都录制视频和音频他特别开心他说朗诵特别动容拿人心......永不褪色的声音
我的爱人，今天忽然听到你的声音，如战鼓，唤醒睡梦中的我，又让我回放在你声音的世界里，
当想你时，我的左心脏衰竭，吻你时，我的右心脏像火焰一般熊熊燃烧🔥
才下眉头，又上心头，思念像藤萝一样缠着我，你可知，缠绵的思念却涂抹着甜蜜和苦涩。
静静的听了你现在的声音，依然那么磁性铿锵 我的心像六月的天气，你的声音如温暖的阳光，按摩我心的故乡。
我的爱人，你盈盈一笑，令人陶醉，我努力镇定，却失了弥彰，让你看到了我笨拙的情愫，凌乱得无法整理。
听到你急促呼吸的声音，我依然如初，我的心脏因你的声音而加速......
这一刻，想起缠绵温柔的你了，想你唇👄的芳香，吻你 ！吻你 ！柔情似水...
作者 海月
2019年12月30日\n
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配音海月课堂
在成长过程中，经历一些窘迫或者丢人的事情，那都是家常便饭。在你成年后，不妨抱着嬉戏的心态再回看这些事情。
如果死盯着不放，一来，那些事情已经发生并且过去，你既没有办法而且没有机会去改变。所以，盯着那些事情，没有任何实际的意义。
二来，如果现在你过的十分顺心，十分快乐，那你是绝没有那个心思和时间，去回忆当初那些窘迫丢人的事情的。换言之，你现在的问题，不在于当初那些窘迫的事情缠绕你，而在于如今的你，根本过得不好。
这不好，也许来源于你学习不顺，比如曾经认为自己是学习的一把好手，而现在眼看着学习成绩下滑而没有办法；也许来源于曾经的知心朋友远去，眼下没有交心的朋友可以倾诉，郁结于心，不得其法。
你还很年轻，眼下最要紧的就是改变当前的状况，凡事要尽心尽力，做到了高兴，做不到也不后悔。当你一天天变得强大，以前那些困扰你的事情，自然也就远离你了。
孩子，你要努力。
我是宁宁
人生其实有很多不值得记忆的尴尬往事和痛苦的烦恼，是需要放下的。也许你暂时放不下，但是多年以后，你会发现当年那些痛苦好像一座大山一样挡在你的面前，但是走过去之后，你会发现那座大山不过就是个小山丘，那些让你感到痛苦和烦恼的事情，其实是帮助你成长的，是成长阶段必须要经历的，也是人生不断走向成熟的过程。建议给自己做个学习成长计划，把每天的事情安排得满满的，不要有大段闲下来的时间，这样就没有时间想那么多烦恼的事。或者看一看《金刚经》，其中的名句“应无所住而生其心”，应该会对你有所帮助。
王桂东
谢谢提问！常言道：人活着要一切向前看，也就是说，以往好的坏的事例，验证后有了结果结论就此结束不再思来复去思念。以免脑损伤影响身体健康。个人烦锁事和不忘初心牢记使命，国仇，民族狠是两碼事，只要把后面一句话牢记心中，全民努力奋斗，社会进步国事顺利永远向前！
我他想
首先，我真的希望你可以早些放下之前的自己，之前自己经历的事实和人。痛苦和伤心的根源在于自己离不开自己制造的空间里，那里有各种各样的情绪，有好的，有坏的，只不过我们容易把坏的放大，把好的减小。其实，没有什么事情是过不去的，要让自己忙碌起来，充实起来，好好的对待自己，看看镜子里的自己，加油
东逢雪宿
痛苦和窘迫的经历才是成长的动力，不要急于当下看到改变，重要的是现在每一天去将这些痛苦的经历化为动力，去过想要的生活。
一叶绵羊
多想想暖心，开心的事情，心态要积极乐观！可以和自己信任的人诉说
小拾壹
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山东胡杨vlog
随着时间的过去，痛苦必将淡忘，当然最好的方式是让自己能力提升，升职加薪或者事业成功，这是特效药💊
