悦儿见
在我这里是真的，我第一次坐月子的时候落下了病根，第二次做月子的时候特别注意，之前的病根就真的好了，所以我相信这是真的。但是前提是你得知道自己是那个环节出现问题，才能去弥补。
2013年中秋生的大宝，在我们这边中秋时候气温还是热的。而且第一胎真的是什么都不懂的。生完孩子在医院的时候我就自己去接水抹身子，而且那时候产科病房不够是把我分到了妇科的病房，那边病房没有独立卫生间，是公共卫生间的。那时候晚上也是有凉风了。
出院回家后，天气热，我们又不可以吹风扇，我就穿个中裤，直接睡凉席。白天我是把门打开通风的，有风吹进来就没有那么热。
等我出月子后，月子病显现出来了，我整条腿酸酸软软的走不了路。有一次在洗澡的时候，突然就软了动不了了，还是得叫宝爸进去抱我出来。之后没到季节变化，变天的时候我的腿就是这样了。
我当时没有想到是我月子落下的病，然后产后情绪影响，我以为我这是得了什么绝症了，又不敢去医院检查怕真是绝症。
我住的隔壁是一个诊所里面有个医生是中医的，他还会治铁打损伤那些。刚好有一天宝爸扭伤脚去他帮忙治疗好了，我就问他我这个腿的事，医生问我从什么时候开始，我说从我孩子满月后，他说我这个是月子落下的。他给我解释我们女人生孩子的时候，骨缝是被撑开的，而我们产后如果不注意给风进了骨缝，骨缝随着产后恢复慢慢缝合会原来的位置，那些风留在里面就形成了风湿。我问他怎么治疗他说没法治疗了，因为太久了。只能等第二次月子的时候再调理了。
2017年4月生的二宝。4月在我们这边已经不用被子了，而且也热了，可以吹风扇了。我记得我生二宝那天30℃的气温，太阳火辣辣的。出院回家后我长衣长裤，睡觉的席子上我垫了一层薄薄的床单，风扇也不对着我们吹。每天洗澡在下午四点前，不在晚上洗澡。
就这样做好保暖防风工作，我几年的腿疾毛病既然真的好了。现在二宝也两岁多了，我的腿没有再犯病。所以我相信第一次坐月子落下的毛病在第二次可以弥补。
坐月子为了不落下病根，最主要还是得做好保暖工作，不管是在冬天还是在炎热的夏天，都要注意保暖防风工作。夏天多穿一些衣服，喂奶的时候注意不要让背部受凉。夏天不要贪凉，风扇不要对着吹，空调最好也不要开一整天，在早上气温比较凉快的时候可以关空调开窗透气。
全职宝妈小包
您好，我是清香如兰，很高兴回答这个问题。
有人说第一次坐月子没坐好，可以第二次弥补，是真的吗？
这个问题我也不知道是否有科学依据，但我亲身经历过，感觉第二次坐月子的确治好了我的月子病。我分享出来，供大家参考哈。
我生女儿时，坐月子期间，因为太劳累，再加上夜里起来抱女儿，哄着她不哭，腰部受凉，就落下了严重的腰椎病。因为年轻不懂事，也不知道赶紧去治疗一直拖到女儿三岁时，右腿瘸了，腰直不起来，才知道自己得了严重的腰间盘突出病。
接下来就是炼狱般地治疗，牵引按摩红外线等等，治了一年多，腿还是瘸着，腰还是疼的。我对自己的生活彻底绝望了。
一次不小心怀孕了，妈妈劝我留下这个孩子，还说我的病再坐一次月子就会好。我半信半疑，留下了这个孩子。
儿子出生时，家人对我特别照顾，让我躺在硬板床上，铺上两床棉被，不许我下床走动，直直平躺一个月。
出了月子，我发现我的腿不瘸了，腰也不疼了——我的月子病真的就这么治好了。
清香如兰
第一次月子没做好，可以在第二次弥补，是真的吗？这个还没有绝对的肯定式和否定式，每个妈咪的情况并非一样，具体情况具体分析。
一、第一次月子没做好，可以在第二次弥补这种说法，是真的吗？
1、第二次月子隔得近做的好，也可能调理好身体
一般情况下，月子没有做好，不能第二次弥补，但是，有的人生二胎时间比较近，宝宝刚一岁，又开始要二宝了。所以，由于第二次坐月子相隔时间短，加上已比较有经验，从而避免了月子里不能触犯的禁忌。
第二次月子期间适当的调理对身体是有益的，由于第二次坐月子时特别注意保护身体，月子坐得好，有的妈咪出月子居然发现自己的身体好了不少，以前的老毛病减轻很多，这也是有可能的。
2、月子病及时治，并非等再次坐月子
相信大家都听过一句俗语：月子病月子治。以前经常听到有的老人说：这次月子没做好，再生一个就好了。这个说法并非正确！
月子病不可能说下次再做一个月子把以前体内的月子病带出，万一你的下一次生育隔5~6年甚至更久，不仅仅是耽误病情，而且再怎么做好月子也治不了。
所以，这个说法是没有科学依据的，相反，如果再做一次月子，而在月子里没有注意保养好的话，病情会加重。
如果月子里遗留下来的是产后风湿，是因为做月子期间没有注意，吹过风，碰冷水，直吹空调，出汗、过早洗头没有及时擦干等都可以导致产后风湿的。
产后风湿始发病的主要表现就是病痛部位会出现酸疼、麻木、怕冷、容易疲劳没有精神，脸色不佳等，其实完全可以用中药治疗好，通过中药治疗把体内的寒气、湿气排出体外，这种病要及时治疗，不要再等做一次月子调理，也调理不了。
所以，月子病月子治指月子里妈咪得了病要立刻去治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。
单纯的认为月子病只能在坐月子时才能治疗，也是不正确的。月子病月子治的本意是在月子里得了病，就得抓紧时间调理，而不是必须在月子期间治。
如果不及时治疗，随着年龄的增大，体质的减弱，病情会随之加重一年不如一年。
二、【例子分享】来自一位妈妈的经历：
我的同事小吴，由于顺产用的时间比较长，也比较用力，坐完宝宝满头大汗，像水洗过头发一样。从医院她就直接回乡下婆婆家坐月子，方便婆婆照顾。
刚回到婆婆家的小吴，忍不住湿过的头发很快就洗头了，而且洗头的次数和往常一样。婆婆家居住是瓦房，没有卫生间，所以一天下来往外逛厕所的次数也多。
月子里小吴没有太在意这些，用她的话说：我觉得我没生前身体体质不错，不用太小心，没事的。
结果，出了月子的小吴知道不妙了，她发现她吹不了风，吹了风头容易疼。某个早晨，我见她骑个电驴，身上穿着雨衣。我问她：啥节奏，不下雨的，穿个雨衣干嘛？
小吴说：防风，吹不了风了，早上比较凉，这样穿暖和。
……
事隔几年，小吴决定生二胎，她说：这回得小心了，好好坐月子，听说坐月子能治月子遗留下来的病。
我笑了说：我等你的验证。
这次小吴真的很认真很细心地坐月子，不敢轻易洗头，各种注意，家婆也特意从老家来县城照顾她。月子里相对来说，比上一次做的好。但是不能治好她的毛病，多少还是怕风。
所以，隔太久再次坐月子对上次月子病并没有太大的帮助了。月子病要及时治疗，不能延迟。假设不及时治疗，并且在日子中遇到湿冷即会发生，还会影响到日常生活。
三、坐月子注意事项
小小地总结了一下，月子病几大重灾：
脊椎颈椎疼：月子里经常弯着腰给宝宝换尿布，抱宝宝姿势不对等，因为频繁的弯腰勾背引起的，医生建议月子里减少弯腰、长时间坐。妈妈为换尿布时尽量把宝宝放高了换，避免弯腰勾背。
妈妈手：月子里过度抱娃，手腕用力落下的手腕疼。月子里妈咪过早过多地长时间抱宝宝，夜间用手臂搂抱着小孩入睡等，都会加重上肢及手关节、肌腱、韧带的负担，会造成手腕、手指关节、等部位发生劳损性疼痛。
身体某部位受凉、受风即疼：如手指关节痛，偏头痛等，月子里遭风吹，或贪凉光起部分肢体造成此疼痛。
如果月子期间过早出门，被风直吹到，吹风扇空调，过早洗澡洗头接触冷水，出汗后见风，会引起全身大部分肢体关节酸胀疼痛，部分肌肉关节会有钻风感进风感。
受热：坐月子既不能受寒，也不能使劲的捂，捂的厉害会导致妈咪生殖器细菌繁殖，继发产褥热、高烧、恶心呕吐等。甚至出汗多导致脱水。
小饼妈的建议：月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。
多注意不碰冷水，少吹风，少吃辛辣生冷的食物，少做体力活，多注意休息。
月子期间饮食荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜。注意休息劳逸相结合，适当活动，促进血液循环，对身体有好处。
综上，月子里落下了月子病，通过正规的医学调理，很多的月子病都是可以缓解调理好的。月子没坐好的宝妈也不需要过分担心，找准月子病病因，选用中药调度方法，对症治疗，不要等下一个月子再调理。
以上是我关于这个问题的分享，希望能对大家有所帮助。
饼干育儿
注意调理第二次月子应该会养好月子病的！
女性因为生产完后，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱，内虚而邪侵，这时候风寒最会趁虚而入，冷风侵入，血就会寒凝，造成体内气血不通，留在体内时间过长就会瘀血内阻，造成身体出现各种不适和病痛。
本人建议是：
一、第二次月子中，注意保暖，不要着凉。因为产妇生产完，体质比较虚，不要外出，不要打空调，吃生冷食物！此时产妇因为体虚，极容易出汗，最好用干毛巾擦拭，以防受风！
二、产妇之所以会留下月子病，一部分原因，还是由于生产时亏气血了，个人建议二次月子中，适量补气血！增强免疫力！
三、适当运动，比如在室内走动，舒展筋骨，增强体质！
推文达人summer
不是真的。第一，对于传统的坐月子要30天不出门，不洗头不洗澡，不吃水果蔬菜，这些都是没有科学依据的。只是因为旧时代由于生活条件很差。比如冬天生孩子，条件很恶劣，洗澡或者洗头，那么可能会感冒会受凉，对身体就会造成影响。但是在现在的各方面条件都非常好的时代下，就不存在这方面的影响。
第二，对于旧时代。物质生活很匮乏。加上怀孩子你需要更多的营养，那么孕妇营养本身就不够，如果说坐月子在吃蔬菜水果营养就严重不够，就会给身体带来严重影响。但是在新时代营养过剩我们就不能只吃荤菜，应该荤素水果全面搭配。
一树梅家长教练
不知道没经验。就一个宝宝，目前没有打算二胎。第一个宝宝有月嫂，老公都在家，我就负责吃睡。还挺幸福的
小沅宝妈妈
宁可信其有，不可信其无。
不听老人言，吃亏在眼前。
首先恭喜你，准备要生二胎了。
第一次坐月子没有坐好，如果要生二胎了，那么就应该在宝宝出生以后，好好的坐月子，把自己身体养好，心态放好，细心照顾宝宝，宝宝就是唯一。生一胎的时候有些没有注意到的，二胎坐月子就不能在犯同样的错了。有些事情还是要多听听老人言啊，她们是过来人，有经验，总不会说假话吧！
易先生的日常生活
有人说第一次坐月子没做好，可以在第二次弥补，是真的吗？
我个人意见，
我是三个孩子的宝妈，我第一次坐月子留下的腰疼，第二次就没有管用，腰疼的毛病，到现在还有这个毛病，
可能管用的就是女人月子里头月经不调的毛病吧，可能管用一点，对于女人第2次坐月子可以弥补吧，这个问题大部分的是心理作用。因为这个是心理因素的导致，
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HO侯姐
我的亲身经历，我生好大宝以后没什么大毛病就是在后来小月子的时候没有做好，反倒留下来很多毛病例如痛经，子宫肌瘤子宫肌腺症，后来怀了2宝，生好了以后确实把这2种毛病带走了，所以我觉得在生一个宝宝月子里好好做确实是能够带走第一次月子没做好留下的毛病的
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香香的日常生活
我妈现在就是，经常头痛，听她说以前生我们的时候就是没坐好月子，
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