宁愿不曾来过
武汉肺炎疫情正处于关键时期，很多人都尽量待在家里，防御来势汹汹的疫情，这当然是值得鼓励的，不过，呆的时间久了，难免无聊，再加上很多人看到小区中并不见人影，就想出门透透气，散散步，这样可行吗？
原则上，我们是建议没事少出门，但如果并不是处在湖北，不在武汉的疫区，是可以外面出去散散步，时间不宜过长，尽量控制在一小时以内，并且要戴好口罩，再出门活动活动一下筋骨，也有助于提高免疫力。
新型冠状病毒肺炎主要是靠飞沫传播，根据医疗经验，一米以内的距离是相对安全的，2米的距离是比较安全的，所以，尽量远离人多的地方，在小区附近散散步，呼吸下新鲜空气，那么就不用担心感染。
出门的时候，最好将门窗都打开，通通风，也可以给家里消消毒，散步回家之后，要将一次性口罩用塑料袋装好，倒入一定量的酒精，帮助杀灭口罩上有可能携带的病毒，然后将塑料袋扎好了丢掉。回家后还要及时洗手，保持个人清洁。
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三诺讲糖
今天我同事在同事群里说，她在家里憋得难受，就去公园里跳广场舞了。以前热闹的公园，基本上都没人。就她们四个人在那里跳广场舞，一会就有工作人员，叫她们解散，赶紧回家。
现在是特殊时期，国家规定不要随意出来走动，在家里憋着就是响应国家政策的。我离自己妈妈家很近，可是我妈妈还是打电话来，不叫我去她家，自己在家好好待着，响应国家号召，就是为国家做贡献。
我今天推开窗户，探头往楼下看，以前小区的绿化带那里，总是有一群群散步的老头老太太们，现在没有看到。看来都觉悟很高的。
如果平常运动惯了的人，老是在家憋着，可能也憋不住。如果真的想下楼运动下，也不是不可以。还是要做好个人防护吧。佩戴口罩是必须的，如果有护目镜的也可以佩戴。不要和陌生人接触，现在你也不知道谁才是安全的。所以对任何人都抱有戒心，不要交流。稍微运动会，透透气，就可以回家了。
回家后，一定要先洗手，听说用淡盐水漱口也是挺好的防护措施，注意淡盐水必须是凉水效果更好。
如果在家不觉得憋闷，最好不要给国家添乱，听话，就在家好好待着。这就是目前我们作为普通市民应尽的义务。我们没有资格上一线帮忙，我们最好也不要添乱。乖乖家里待着，挺好的。现在可以娱乐的也不少。可以做做以前因为没有时间不能做的事，比如看书，以前大多说没时间看书，现在时间有了吧，可以看书充实下自己；可以刷刷抖音；可以跟家人聊天，谈心，以前忙忙碌碌的，不会这么有闲暇时光交流，现在是上天给了我们一个不可多得的机会，可以谈谈心呀。等熬过了这段时光。我们就可以开心地去外面撒欢了。
现在是保命重要，在家待着就是为国家做贡献，这是考验我们的时刻，我觉得我们都能接受得住这考验。所以最好不要外出。大家觉得呢，欢迎您留言分享您的看法。
浅浅的教育
这个问题问得好，今天也因为看到外面没啥人，我们老人也要求我们不要出去了，就在家里面看电视，或者休息看书，孩子写作业，其实刚才我都和侄女开玩笑，我说这个假期一定会产生很多学霸，为什么？因为他们都在家里面没事可做，那么只有写作业或者学习。
当然老是一整天在家里面坐坐着也不是个事，这个家里毕竟是一个小型的空间，虽然相当一个小的隔离空间，但是我们也需要透气，所以适当的到楼下的小区里面转一转也是没事的，但是我觉得很多人还是非常怕的，这个本身是一件好事，大家保持高度的警惕性，做好自己的防护工作。
像现在目前这种情况下，我觉得可以适当的到楼下小区转一转透透气，但是我们一定要记住啊，做好一些自己的防护工作，比如必须戴口罩，同时注意不要和更多的人进行交流，说话，特别是近距离的，特别是一些陌生人。像现在我们这有些小区或者超市，几乎都在进行体温检测，随时对每个人进行体温检测或者询问一些有关情况。我们如果遇到这种情况，我们要很好的配合，支持他们工作，就是为这场抗击疫情大战做出自己的贡献。
当然，如果你所居住的小区人流量特别大的情况下，我们要视情况，如果人特别多的情况下我们可以选择那些人流量比较少的，空间比较空旷的地方去溜达溜达，转一转。另外要注意一个问题，你当地的有关部门或者小区管理有相关规定或者要求，我们一定要遵照执行，我们人人都是奉献者，人人都是守卫者。
杨锅来了
当然可以在小区内散步，但是特殊情况特殊对待，为了安全起见，最好还是闭门谢客，在家里休息预防为宜，不怕一万就怕万一嘛。病毒又不是通过大门进来的，而是可以通过吐沫传染，那么空气中难免夹杂着病菌，所以小心为妙。当然，你如果真是控制不住自己个，那么就做好防护措施，比如必备的口罩，有条件最好上个护目镜。
昨天下楼买菜，我在小区发现有一些人居然还不戴口罩，这些人思想太麻木了，认为戴那么个口罩起不到任何作用，而且侥幸心理严重，总以为病毒距离自己很远，不可能感染。我路上提醒保洁大妈最好戴上口罩，这大妈满不在乎的说什么“生死是个人的命，来了死的命戴什么都不管用”，你看看这种顽固的思想。在她们心中，不但认为戴口罩没用，还笑话别人小题大做呢。
从今天下午开始，我们当地明显加强了人员的管理，城市社区和农村都开始采取措施了，小区门口的横幅也打出来了，非本小区车辆一律允许进入，对来访者一律劝返。农村进出村口都进行了设障，而且还有专人看管把守，村里人出不去，外面人进不来。这种形势下，大家还是老实窝在家里吧。
元芳有看法
最近，我大河南也开始被病毒肆虐了，
特别是这个春节，过的真的是没一点点感觉，
大年29开始窝在家里，一直到现在，好几天了。
孩子急的一会一去扒门，不过为了全家人的健康和不给国家添乱，
想想还是算了，尽量别出门；
我们所居住的小区属于城外，在半山坡，
其实，风景和空气都还是可以的，
所以，昨天孩子实在是憋的受不了啦 ，就出门转了一圈，
当然，口罩是必不可少的。
我觉得，在屋子里时间久了，还是可以在小区散步的吧
或者是大马路上走一下也未尝不可，
只要不跟人接触，不串门应该就没什么事。
就现在的空气质量来说，
屋子里的空气真的未必就比外面的安全健康，
所以，也不要太过于恐慌了，
偶尔的出门散步，还是可以的。
祝福我大中华早点战胜病毒，
一切都好起来吧。
老徐说事999
现在这个时候，还是尽量不要在小区散步比较好。以后散步的机会多得是，没必要非得这段时间去散步。
说说我所在的小区，平常中午之后，小区便会有不少老人下楼遛弯儿、嗮太阳、唠嗑聊天。昨天我从外面回来时，并没有出现这种热闹的场面，小区院里几乎没有人，大家都待在家里。尽管看上去小区很冷清的样子，但我去觉得这个场景非常好，说明大家能分得清轻重缓急、具有安全意识。现在，一线医护人员已经够忙碌，我们还是应该自觉在家呆着，免得给他们添乱、增加工作量。
而且，对于我们自身而言，这个时候也应该尽量减少与他人接触的概率，以确保自己的安全。如果想呼吸外面的新鲜空气，可以站在自家窗户边上，同样可以完成与新鲜空气的亲密接触。尤其是有遛狗习惯的宠物饲养者，现在也不是遛狗的最佳时期。实在想遛，就拉着狗在家里转几圈得了，不太适合下楼去小区溜达。
昨天在乘坐公交车时，中转了几趟车，每辆车上都只有三三两两的几名乘客。可见，这段时间，人们在没有重要事情的状况下，都选择了不出门。
在这个特殊的时期，每个人都应该引起重视，不要觉得只是在小区散散步、溜达溜达没什么，应该尽量减少出现万一的概率，才是正确且明智的做法。不要觉得新冠肺炎距离自己还很遥远，控制疫情需要我们每个人共同付出努力。
即便有事情必须出门，也要戴上口罩，做好防护措施。并且，要尽量避免去往人员密集的地方，避免与他人有直接接触。从外面回家后，要将口罩里面朝外折叠，并放置于阳光能够照射到的通地方，通过紫外线杀死口罩上所携带的一些病菌。而且，回家后要及时洗手、洗脸、洗头，尽量确保安全。另外，在家也要勤喝热水，保证身体有充足的水分。且要勤开窗通风，保持室内新旧空气交互流通。
总之，目前最好还是不要下楼去小区散步，老老实实在家呆着更踏实一些。
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龍族社
这个问题问的挺好挺及时的，正好我也有同样的困惑。这几天响应号召，我一直宅在家中，约有三四天了，每天运动轨迹就是客厅—卧室—厨房—卫生间，呆在家里时间长了，有点憋屈，很想出去走走。
今天大年初二，特意问了一个学医的同学，问是否可以出去散散步？因为实在憋坏了！
同学回答，只要注意防护，完全没问题的。
同学说：病毒是不会通过空气传播的，但病毒可以通过飞沫传播，也就是说，在密闭的空间中（火车、飞机、地铁），病毒携带者打个喷嚏，会飞出很多的飞沫，而正好另一个人短时间内吸入这些飞沫，就有可能被传染。
所以，我们既不能太大意，也无需恐慌过度，只要有任何一方（携带者或正常人），在人群集中的地方，正确佩戴了口罩，就可以完全防护病毒的入侵。
但是，为了防万一，还是建议不出门或者去人少的地方为好。如果你所在的小区建筑物比较密集，空气流通不畅，人流也较多，那么就尽量别出门了。
即使出门的话，尽量选择人少的时候，散步时候要与人适当保持距离，避免近距离接触，回来后要记得要用流水洗手。
其实我这里现在街上行人寥寥无几了，人很少见，出门散步想碰见人还真不容易呢，大家那里呢？
李中东
作为一名医生，我告诉大家，是可以 的，我刚刚下楼遛狗回来，我发现小区里面还有一些人的，但是比平时少了很多。
大家不必太担心，不是说不能出门，出门也是可以的，在小区里面散散步当然也是可以的，除了武汉市，其他地方的患者，并不是很多，比如一个几百万人口的城市，可能有几个患者，这个比例其实是很低的。难道因为这几个患者，所有的几百万人都不出门了吗？
其实，此次的新型冠状病毒，主要是通过飞沫传播，根据以往的经验，1米的距离是相对安全的，2米的距离是很安全的，也就是说，你只要距离别人的距离超过2米，被感染的概率是非常非常低的。
所以，我建议大家，不要一整天都待在家里面，这样会让很多人不舒服，无法活动自己的筋骨，长时间待在家里面，反而会导致免疫力低下。而且，待在家里面，最好勤开窗，勤通风，让新鲜的空气进来。
总而言之，去小区散步是可以的，大家不用太紧张了，小区里面几乎都没什么人，距离你5米之内都没人，是不可能感染的。
普外科曾医生
我们居住的小区外面属于野外，空气流通循环通畅，在这样的环境下散步是没有任何问题的。但为了确保安全，能戴上口罩就更好了。
其实，新型冠状病毒的感染是有条件和途径的，主要的是相互接触的时间不能过长，因为这样可以防止体液的传染；互相说话不能靠的过近，因为这样可以防止吐沬唾液的传染；上公共厕所要特别小心，因为这样可以防止大小便的传染。所以，只要我们把握住了这三点，就不会有什么问题。
总之，防止新型冠状病毒的传播，只要我们思想上引起足够的重视，行动上按照有关要求去做，健身上加强锻炼增强身体免疫力和抵抗力，就能有效地阻断其的传播或感染。
润友
第一，看你所处的省市
如果你的城市离湖北很近，或者就是湖北，城市中已经出现了感染病例，或者说有大量湖北武汉来的人，那么这个时候是不适合没事出门闲逛的。
比如我的一个朋友在惠州，前几天发现小区来了6辆鄂A的车，估计有20多人来到了他们小区。这种情况下就真的不合适到小区散步了。
或者说，你本身就是在疫区，或者你从疫区到了外地，可能是潜在的感染者，这个时候你最好还是就在家里面待着，进行居家观察隔离。
目前来说全国还是有很多城市是没有发现新型冠状病毒感染者的。
如果你的城市目前还没有发现感染或者可疑病例，或者你的城市、小区比较封闭，很少会有武汉、湖北人来这里，那么，小区外面还算是一个比较空旷的场地，还是可以散步的，但是，一定要做好一定的防护
第二，如何做好防护呢？
口罩肯定是要戴上的，即便不预防冠状病毒肺炎，也可以预防流感等冬季高发的呼吸道传染性疾病。
散步时和他人可以保持一定的距离，说话交流也最好保持一定的距离。
到家之后，要将一次性口罩用塑料袋装好，倒入一定量酒精，帮助杀灭口罩上的病毒，然后将塑料袋口扎好，丢掉。
回家之后也要立即洗手
