馬迎旭
一般女孩到十八歲，男孩到二十就不再長個了。
身高一定程度上是由先天遺傳因素導致的，但後天的營養和鍛鍊也會影響身高的發育。關於孩子長高有以下幾點建議：
一：營養方面：不挑食、不偏食。多吃雞蛋、大豆、魚類、裡脊肉、海參、水果，多喝牛奶。少喝各種碳酸飲料，少吃油炸食品，不吃垃圾食品，以保證充足的蛋白質、維生素等的攝入。
二、睡眠方面：保證充足的睡眠，不要熬夜，因為生長激素都是在夜裡分泌。
三、多曬太陽，促進維生素D的合成。
四、多運動，應加強體育鍛煉，避免多吃不動，肥胖的發生。
五、保持心情愉快。良好的愉悅心情能夠使孩子快樂成長。
鄉村高尚
過來人經驗之談
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "242fd00017c5c0f1ec50b\
輪椅奶叔
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "2cd2b0006445ef1a2e56a\
005989夢醒時分
注意營養，加強體育鍛煉
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2421300005551bd5fd8b0\
大肥魚
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 642, "thumb_url": "2cd4c0002b46a7fdaeb39\
分享到:
