浪归462
孕期有哪些容易被忽视的禁忌？
怀孕以后有很多禁忌的，比如孕早期不能同房，不要太累，只是每个阶段的禁忌不同而已，作为孕妇一定要提前搞清楚。
孕早期的禁忌相信大家都了解，产检的时候医生会反复强调，孕早期比如要远离致畸形物质，不要抽烟喝酒，不要私自服用药物，不要去有辐射的地方，不要接触化学药剂，不能吃致流产的食物，不要让自己太累，不要磕碰到肚子等等。而孕中期则是健康饮食，定期产检，孕晚期是数胎动，保护肚子不受伤害，不要夫妻同房等等。
那除了这些，大家还知道有哪些禁忌吗？今天就给大家分享几个，孕期最容易被忽视的禁忌，希望各位正在备孕，或者已经怀孕的朋友，都能多注意一下。
第1个：叶酸不要吃太多
孕早期需要补叶酸大家都知道，但是这个并不是补得越多越好的。之前看到一位网友分享，网友说自己怀孕以后，特别关注胎儿的健康问题，听朋友说孕早期吃叶酸对胎儿好，就买了2盒回来，一天三餐顿顿吃，结果怀孕8个周的时候突然见红了，去医院产检胎儿已经流产了，医生也不知道具体是什么原因，猜来猜去，可能是吃叶酸导致的，后悔不已。
怀孕以后，孕妇每天吃多少叶酸是有要求的，并不是越多越好。
据有关部门的调查显示，我国育龄女性每天的膳食叶酸摄入量仅为266微克，而孕期每天实际所需的叶酸量为600-800微克，所以，育龄女性在备孕和怀孕期间每天应增补0.4毫克（1毫克即1000微克）叶酸，也就是每天一片斯利安叶酸片。
不过每个孕妇需求不同，有些孕妇贫血严重，或者对叶酸的吸收少，可以问一下医生，在医生的要求下增加叶酸的量。而不是自己随意增加。
第2个：不要接触三手烟
大家都知道怀孕以后，孕妇需要戒烟戒酒，远离二手烟。殊不知三手烟也不能接触！有些孕妇，家属喜欢抽烟，不过知道孕妇不能接触二手烟，他们会在外面抽了以后再回来，却忘记了衣服上沾的烟的味道，这些气味会随着呼吸被孕妇吸入体内，然后通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的健康。
还有些朋友喜欢打牌，蹦迪，长时间跟抽烟的人在一起，即使自己不抽烟，但是衣服头发里都会存留烟的气味，然后带回家里，影响孕妇。
所以说，建议大家在抽烟或者接触二手烟以后，回家第一件事儿就是洗个澡换身衣服，再去接触孕妇。
第3个：孕期不要总生气
相信大部分孕妇都有过怀孕期间生气的经历，生气上火发脾气，或者跟家人吵架，大哭大闹的。虽然说怀孕以后，孕妇体内激素的改变，会导致情绪变化，但是一般建议孕妇情绪波动不要太大，尤其是孕早期的时候，很可能会导致胎儿唇腭裂，甚至是流产；而孕中晚期，也会刺激胎儿胎动剧烈，不利于胎儿的健康发育。
大家知道孕妇生气的时候，胎儿在做什么吗？孕妇生气上火的时候，胎儿能够清晰的感觉到孕妇的情绪，他们也会跟着着急，生气上火，焦躁不安，甚至是跟着哭泣，他们特别心疼妈妈，很容易受到妈妈的影响，出生以后也会脾气不好。
第4个：孕期不需要大补
孕期不需要大补的，尤其是孕早期。孕早期是胚胎期，胚胎发育需要的营养与热量特别少，一般孕妇体内储存的已经足够了，孕妇不需要大补，因为所有大补的东西都是补在自己身上了，反而会让自己肥胖过度，不利于健康。
同时，还有很多孕妇喜欢吃保健品，总感觉这些东西的营养高，对身体好。注意孕期除了孕早期必须的叶酸，以及孕妇要求吃的钙片外，是不需要吃营养品，尤其是保健品更不用吃，是药三分毒，过多的保健品只会加重毒素的堆积，进而影响孕妇与胎儿的健康。
第5个：不要跷二郎腿
各位孕妇有没有跷二郎腿的习惯，我以前就特别喜欢，不过怀孕以后知道跷二郎腿不好，就赶紧改过来了。而我之前有位同事，也是特别喜欢跷二郎腿，孕6个月的时候，腿脚浮肿的厉害，去产检医生询问她的日常习惯，听说喜欢跷二郎腿以后，让她赶紧改过来，别再跷了。
为什么不能跷二郎腿呢？主要害死，跷二郎腿的时候会压迫腿部的血管，造成血液的运输受阻，自身的循环受到影响，很容易导致腿脚浮肿。长期跷二郎腿还会对自身骨骼产生伤害，孕晚期肚子很大了，还跷二郎腿，还会挤压到肚子，导致胎儿宫内空间受限，不利于胎儿健康发育，有的甚至会导致胎儿宫内缺氧，发育迟缓甚至窒息。
所以说，喜欢跷二郎腿的孕妇，为了自己与胎儿的健康，一定要及时改正！
综上5个最容易被忽略的禁忌，大家了解了吗？中招的孕妇赶紧改正吧！
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叮麻育儿
回想自己怀孕期间的状况，似乎没有需要特别留意的禁忌，但是，每个地方的风俗忌讳都不一样，有时候听听家里老人的话，也是好的。
说说我在孕期，留意的一些事情吧。
饮食清淡
俗话说，民以食为天。在孕期，改变最大的，莫过于饮食习惯的改变了。那时候的我，被告诫不能吃辣的，宝宝生出来会满脸痘痘。于是，整个孕期，我的饮食都非常清淡。但是，家里老人却隔三差五地炖汤，如：猪蹄汤，鸡汤等，而且看上去特别的油腻，似乎跟饮食清淡又有点背道而驰。
有一次，禁不住诱惑，在同事的鼓吹下，吃了一个超级辣的兔头（我们老家有一种说法是，怀孕的时候是不能吃兔肉的），结果，吃完后，马上就上吐下泻，让我一度相信孕期是真的不能吃兔肉的。
- 少吃寒凉食物，少喝或者不喝饮料
- 去胎毒
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海绵妈妈育儿
孕早期孕晚期应该注意安胎，中间阶段可适当运动。怀孕不是生病不要一躺不起，我觉得禁忌就是不要超重，孩子不好生大人也不好恢复，很多北方妈妈爱吃的多猛吃猛补，就是老观念，我就是怀孕前112到生175，去老妈那养胎天天肉汤还有海参的，医生说真没有必要，宝宝营养挺好的，告我别吃了到时候不好生，生的时候确实挺遭罪，孩子才五斤。再一个很多孕妈刚怀孕不可能不适应这个角色，家人一定有耐心，给予关爱，很多宝妈产后抑郁症都是从怀孕开始积累的。
我叫大呲花啊啊啊
虽然不提倡迷信，但有些禁忌知道了就避忌一下吧。家里要保持原样：不能装修、家俱不能搬动、不能钉墙、不能新增加大件的物品。以前有一位老前辈同事说过：为什么有些人动了没事，有些人就有问题？因为风水学上讲究不同日子、不同时辰、不同方位等很复杂的，有些日历上有写当天宜什么、忌什么只是简单的标注而已。没事的人仅仅是幸运，普通人不懂就不要去犯忌就行了。我一同事，宝宝出生后发现两个耳朵各长了一个小疙瘩，她说都怪她老公在她孕期为了挂一幅画钉墙了。我怀二宝时，一直好好的，七个月时突然有流产迹象马上住院保胎，我妈去我家发现我们在房门上新安了一个单杆（安上一个多星期，给大宝练臂力及增高的），立马把它拆了，狠狠地批评了我们一顿，幸好二宝没什么事，保胎住了一个星期就出院，出生也算顺利，否则有什么问题，真的后悔都来不及。
变勤记
T：孕期有哪些容易被忽视的禁忌？
怀孕后，很多孕妇觉得自己身体素质好或年纪轻，就不在意什么禁忌，日子过得跟孕前一样逍遥，当然怀孕后孕妇也是人，并非说一定什么都需要严格讲究的，但这些事情，虽然很日常看起来都是小事，但如果不注意，对孕妇和胎儿的影响还是比较严重的。
泡温泉，热水澡，暖宝宝的使用
相信在寒冷的秋冬早春时候，暖宝宝是每个怕冷妈妈的福星，比如我在天气寒冷时，都喜欢把暖宝宝放在被窝，套在手上取暖，而大姨妈来的时候就喜欢放在腹部，那温暖劲真是别提有多爽了，比“老公”实用多了。
但是，对于孕期尤其孕早期的妈妈，千万不要让腹部温度过高，据研究发现，孕早期是胎儿快速分化分裂生长的阶段，当受到物理性有害因素导致孕妇体内产热增加，散热不良导致高热时，早期胚胎极易受到温度影响导致损伤，造成永久性致畸甚至死亡。
据测定，孕妇体温比常人高1.5℃，胎儿细胞就可能出现发育停滞；高3℃，就能对胎儿产生永久性伤害。
因此在致畸敏感期孕早期孕妇，尽量不要泡温泉，不要蒸桑拿，不要洗过热的热水澡，不要把暖宝宝直接放在腹部取暖！
为了胎儿更健康生长，孕3个月内洗澡时水温控制在39℃以内，时间不超过20分钟，过了孕早期，胎儿对外界致畸因素敏感度大大下降，孕妇才可以稍微放宽心偶尔泡泡温泉泡泡澡。
孕期不是非要左侧卧睡觉
我们听过的最多的孕妇最佳睡姿就是左侧卧睡，其理由是可以避免下腹静脉压迫，避免造成血液回流不畅，易导致胎儿出现缺氧，孕妇水肿等不良影响。
但是每个孕妇的子宫和下腔静脉的相对位置并不尽相同，其子宫旋转形态也不是千篇一律的，如果孕妇左侧卧睡不舒服并无需强迫自己保持这样的睡姿，可以试着右侧卧一会，稍微往左侧倾斜一点，或两腿间夹一个枕头等，睡觉姿势的最高准则是自己舒服，自己休息好了，胎儿才能更健康成长。
很多孕妇在孕期因牙痛等口腔问题，会以为口腔问题跟怀孕没有关系，可以随意治疗，其实不然，之前看过一篇报告，孕妇反复流产竟因牙周疾病导致，可见一口好牙对孕期的顺利进行也起着重要作用。
因此孕前最好全面检查确认牙齿健康状况，如果有口腔问题最好孕前处理掉，否则在孕期，牙齿若有不适，牙医只会选择保守性治疗，以紧急处理为原则，对于大的牙齿问题，均需产后再进行。
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1、停止过量食用辛辣食物，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。
2、忌孕期感染病毒：感染病毒，影响的不仅是孕母的身体健康，也会影响胎儿的的发育。
3、忌孕期滥用药物：女性在孕期滥用药物，会影响胎儿的生长发育，有些药物会造成早产、流产或者死胎等现象，因此，一旦发现怀孕禁止使用任何药物。
4、忌孕期性生活无度：怀孕后，受精卵需要一定的时间才能在子宫内稳固生长发育，如果性生活过于频繁，容易流产或早产，胎儿的质量不高。
5、忌孕期接触有毒有害物质：孕妇过多地接触化学农药、铅等，会让胎儿产生畸变，可造成胎儿患上白血病、恶性肿瘤等疾病。
6、忌孕期玩猫、狗等宠物：猫狗身上携带有各种细菌，如弓形体感染菌，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，家里养的猫、狗等宠物最好送走或隔离。
7、忌孕期过度疲劳：休息不充足，过度疲劳会让身体的循环不良，给胎儿的氧气供应量不足，引起胎儿缺氧。
8、忌孕期大量吸烟喝酒：孕妇吸烟会减缓胎儿的发育，让胎儿的体重下降，容易出现早产或者让胎儿患上先天性心脏病，还会影响胎儿的智力。孕妇酗酒的话会让胎儿患上酒精中毒症，引起胎儿畸形。
9、怀孕后的前三个月和后三个月禁止同房：怀孕的前三个月，由于胚胎生长发育还没稳定，性生活动作过大或精液容易刺激子宫收缩而流产等。孕后期三个月，性生活容易造成早产，流产，甚至危及胎儿生命。 10、进行牙齿治疗，牙齿的矫正和钻牙等侵入式的治疗方式，会对母体造成不适，对胎儿也有相关影响，应尽量避免。
11、频繁使用电脑、手机电子产品的过度使用不仅会引起眼睛的不适，而且子宫也会受到电磁辐射的干扰，极大地影响胎儿的发育。所以，孕妇对此类的电子产品不要频繁的使用。
12、孕妇应避免头皮和头骨受到刺激，所以要少洗头发，不要揉搓头。因为按摩头皮、洗发水、染发、烫发等动作，都会对头部造成刺激。
13、不能佩戴隐形眼镜，戴隐形眼镜会导致眼睛运动不顺畅，导致子宫紧张。
14、不能使用托腹带，经常使用托腹带，不但使骨盘失去能力，在产后也更容易肥胖。
15，不能受寒冷，对肾脏有不利影响，应该注意保暖。 16、不能骑单车，因为过度刺激关节，身体受到震动。对胎儿不利，容易导致流产。
Miya樱桃
看大家回答都是比较科学的回答。那丽华现在也是待产宝妈一枚。就说一说发生在丽华身边被人经常告知的禁忌。可能有点迷信，大家看看就好。吃的方面荤菜搭配，少食多餐，水果多样化。住的方面，从怀孕开始墙上就不能钉钉子了，不能墙上钻孔。原因咱不知道，咱也不敢问啊。行这方面的话，反正我每次出门家里都会问身上有没有揣火柴，一盒一盒的那种。没有火柴打火机也可以，说是孕妇火焰比常人低容易看到不干净的东西，去办白事人的家里兜里必揣大米，针，火柴。家乡没有实行火葬。土葬居多，孕妇也不能去看，去了的话坟垒起来了也会垮的，不能去河边，不能去人多的地方，还有很多都是地方风俗，现在都在讲究科学，大家看看就好。
丽华257138861
作为准妈妈在孕期我认为有以下几点是值得我们要注意的:
1、克服不良的饮食习惯
腹中多了一个小生命，我们多了一份责任，一些不好的饮食习惯要注意:比如偏食、单一饮食、暴饮暴食、不吃早餐、饭后喝茶等，这些问题要引起重视，尽量改变不良的饮食习惯；
2、不饮酒 少量酒精对于大人的健康影响不大，但是对于尚在发育中的胎儿却是危险的，因此，孕妇最好不要饮酒，以免导致胎儿发育不良；
3、少喝含有咖啡因的饮料 比如咖啡、可乐等，
4、不食用生鸡蛋、生肉、生鱼等，因为生的有可能带有各种细菌；避免食用螃蟹、薏米、甲鱼等，这些容易导致流产；避免过多食用辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等；多吃蔬菜水果，多使用粗纤维的食物，预防便秘，预防孕期痔疮；
5、注意护理好乳房 及早做好乳房护理，对生产后进行母乳喂养提供更多帮助，乳房护理可在6月左右开始，早晚用温毛巾从乳头开始环形摩擦至整个乳房，每次进行数十次即可；
6、学会转移情绪，释放烦恼 由于孕期随着激素分泌不平衡，准妈妈心里多少都会出现担心、紧张、抑郁或者烦躁，这时可以去做自己喜欢的事情，比如听听音乐，看书，养花，写日记等，这样能有效的调整孕妈妈不良的情绪，若必要的时候也可以借助专业的医生进行咨询或者疏导，这样也对胎儿有好处；
7、适当的运动 有些准妈妈一知道自己怀孕，就会待在家里哪里也不去，什么也不做，其实这样并非是好事，准妈妈可以进行适当的运动，到户外吸收新鲜空气，与其他准妈妈聊天交流，多晒晒太阳，这样可以提高准妈妈抵抗力，益于胎儿发育；
8、在孕晚期，减少性生活，在预产期前6周应完全停止性生活，以免引起早产。
以上是我给到准妈妈在孕期的一些的建议和禁忌，希望能帮到各位。
糖果妈咪说成长
排斥B超。许多的孕妈妈在怀孕期间都有对做B超有很抗拒的心理，担心会有放射性的物质会伤害到肚子里的胎宝宝。这个是完全错误的，孕期做B超对胎宝宝来说利大于弊的，胎宝宝在孕妈妈肚子有些异常的情况都是需要通过B超来检测出来的，比如宫外孕，胎儿的畸形等。如果没能及时的发现，治疗的话那么就会对自身还有胎宝宝带来不利的影响。
完全禁止性行为。孕妈妈在怀孕的时候就会分外的重视胎宝宝的安全，觉的性行为会伤害到宝宝，从而导致夫妻之间的关系渐渐的冷淡化，其实，除在孕期的前三个月和后三个月，其他的孕期时间段都是可以建议进行适当的性行为的。这样不仅可以增进夫妻之间的感情，而且准爸爸的精液中含有的一种叫做精液胞浆素的物质，可以对孕妈妈的阴道起到清洁和保护的作用。但是如果心脏和血压或者是有先兆性流产的孕妈妈在孕期最好不要进行性生活。
不好的饮食习惯。爱美的孕妈妈在怀孕期间都害怕将来生了宝宝后身材会变样，所以在饮食方面有限制，不敢吃的太多，也不敢多吃营养品，也有些是孕前忙于工作的职场女性在怀孕后还是经常由于忙而忘记了吃饭，导致身体变差，血糖含量降低。这样就无法满足宝宝生长发育所要的需求了，对宝宝将来的健康也会有无法弥补的后果。有的孕妈妈在孕期吃的过多，也会造成宝宝个头的巨大，增加了生产期间的困难。所以建议孕妈妈还是需要合理的饮食，养成良好的饮食习惯。
生病乱吃药或不吃药。孕妈妈都怕吃药会对宝宝的健康有所影响，其实生病吃药是常理，有病不吃药或是乱用药，就是不正确的了，生病需要及时医治，否则会导致孕妈妈的抵抗力下降，也会对宝宝的正常发育有影响。有些比较病情比较复杂的疾病，不能自己擅自随便用药，需要及时去医院就诊，听从医生的建议，合理用药。
孕检的不及时。有些女性都是在完全没有做好备孕计划下就意外怀孕了，所以就会忽略了对孕前的检查，一般都是等到知道自己怀了孕了后才去做孕检，这样是很危险的，很多不利于宝宝的疾病都是要在孕前检查出治愈后才受孕，所以做好备孕可以大大的降低了孕期的风险。另外需要做人工流产的女性，需要在孕期的前八周内进行，否则拖得时间越久，危险的程度就越高。
小泡泡大眼睛
分不同的季节说下吧。
夏季的话，不要用蚊香，那个蚊香点燃后，会释放一定气体的，对孕妇不太好的。可以买那种对孕妇影响不大的电蚊香，进行使用的。
冬季的话，不要用电热毯，因为电热毯的辐射太大。可以先提前开会儿，等到睡觉的时候，再把电热毯关了。
春天的话，会有很多柳絮，有些人容易过敏，孕妇出门最好戴个口罩😷的。
孕妇还是少吃些寒性的食物，比如螃蟹之类的。
孕妇要常吃水果的，最好一天一个苹果。如果便秘的话，用力过猛，对宝宝也不太好的😄
