文 |暮沐媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）
老一輩帶娃，總是怕娃吃不飽，想讓寶寶多吃點。帶寶寶外出時，聽見有人誇寶寶“你家孩子真胖乎”，奶奶就無比的自豪，自己豐富的帶娃經驗總算得到了認可。
“胖點好”，“胖點有福氣”，諸如此類的話讓家長們走進了養娃誤區，孩子小時候胖是長身體，長大了自然就會瘦下來。可“瘦”真的是一朝一夕，說說就能做到的嗎？
8個月寶寶胖成米其林，奶奶控制母乳攝入幫助節食，醫生：胡鬧
張奶奶家孫子8個月大了，是小區里名副其實的小網紅，不僅小臉肉嘟嘟的，就連身上也佈滿了游泳圈，像是米其林輪胎裡卡通人物的現實寫照。
別看年紀小，可體重卻一個頂倆，同齡月的寶寶，都不夠他體重的三分之一。這可把張奶奶樂壞了，多虧了自己的獨到經驗，寶寶才長得這麼結實。
可好景不長，就在張奶奶欣喜之際，寶寶卻因體重太重站不起來，引以為豪的肉肉成了累贅，不管張奶奶怎麼攙扶，寶寶都顫顫巍巍。眼看著鄰居家的寶寶都開始學走路了，寶媽很是著急，便和奶奶吵了起來。
“都怪你平時總讓寶寶吃那麼多，要不寶寶怎麼會這麼胖！”，張奶奶很是委屈，“這不是怕孩子吃不飽嗎？“寶媽帶寶寶去了醫院，果不其然，醫生斥責張奶奶太無知，寶寶的體重已經嚴重超標，需要減肥，再胖下去會嚴重影響身體發育。
可減肥過程並不是一帆風順，已經被撐大了胃的寶寶，吃不飽就大哭大鬧，張奶奶看著孫子，滿是心疼，自責不已，都怪自己之前讓孫子吃得太多。
寶寶體重的正常區間
和成人的體重一樣，不同身高的寶寶標準體重也不相同，剛出生的小嬰兒，體重在5斤到8斤之間。寶寶一歲前， 身體進入猛漲階段，體重達到出生時的3倍。寶寶2歲時，體重大約會再增加1倍。從寶寶2歲以後，體重增長開始有規律可循，每年增長4斤到6斤。家長可依據寶寶身高體重表進行對照。
小寶寶減肥和大人減肥有區別
很多家長對減肥都有心得體會，“少吃多運動”，通過減少熱量的攝入，增加能量的消耗，當消耗大於攝入時，體重之間就下降了。
可小寶寶的身體情況和大人的完全不同，對於還需要吃奶長身體的寶寶來說，節食減肥並不科學，把大人減肥的方式套用在寶寶身上完全不科學。只能通過“多動”的方式來增加寶寶的消耗。
趴臥是寶寶最好的運動方式
對於齡月小的寶寶來說，既不能像爸爸媽媽那樣跑步，也不能練習器械，這時候最好的鍛鍊方式就是趴臥。
在寶寶趴臥時，可以把頭抬起來，這樣不僅能鍛鍊頸部的力量，還能增加寶寶的體力消耗。
- 注意事項
趴臥的動作雖然非常簡單，但對於身體柔軟的寶寶來說也有許多注意事項。
1）當寶寶趴臥時，媽媽要在一旁看護。寶寶的活動範圍通常是在床上，這時媽媽們要看護好寶寶，避免寶寶從床上掉下來發生意外，也要看護好寶寶的頭部，以免造成不必要的扭傷。
2）當寶寶趴臥時，媽媽要有耐心。很多寶寶不習慣趴臥的姿勢，剛趴下就大哭大鬧，這時候媽媽們要多一點耐心，可以在寶寶抬起頭能看到的方向放置玩具，吸引寶寶的注意力。
3）寶寶吃奶後不能趴臥。在寶寶吃奶以後，肚子全被乳汁填滿，此時進行趴臥，寶寶的腹部會受到壓力，容易發生吐奶。
分辨寶寶的哭聲，防止過度餵養
一些媽媽們缺乏餵養經驗，寶寶一哭就認為寶寶餓了，把餵奶當作了安撫寶寶的萬能方式，導致寶寶攝入營養過度。所以正確理解寶寶發出的信號對媽媽來說尤為重要。
- 短而低沉，且有節奏 。當寶寶發出這種哭聲，並用小嘴巴尋找乳頭時，就是寶寶餓了，需要餵奶。
- 聲音尖銳，持續時間長。寶寶突然大聲哭起來，可能是受到某種刺激，身體不舒服，媽媽要尋找寶寶哭的原因。
- 哼唧嗚咽，由小聲到大聲。寶寶發出這種聲音，多半是無聊了，呼喚爸爸媽媽陪他玩耍。
寶媽們學會了嗎？杜絕寶寶肥胖，可要正確理解寶寶哭聲的小信號哦。
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