刺蝟見識
夜…這個詞會讓你想到什麼？黑暗，孤獨，憂傷，無助等等，這些詞語都是我第一反應想到的，不加任何思索的，可能這對一部分來說這些就是夜的全部吧。
夜深人靜的時候，會把你的胡思亂想放大，從而覺得無法入睡。
入夜，你躺在床上看著天花板，本來是要醞釀睡意，可是無意間想起白天被老闆訓話的場景，你覺得自己會很委屈，覺得老闆太苛刻，然後又聯想到別的不好的事情，然後這些負面情緒會一直髮酵，直到你發現你已經無法安心睡眠了，因為你太煩了，根本不能好好睡覺。
夜深人靜的時候，孤獨和無助尤為明顯。
夜深人靜的時候，會增加人的孤獨感，那時候感覺天地之間只剩下自己一個人，沒有任何人陪伴，也沒有任何聲音，有的只是自己的呼吸。躺在床上，翻來覆去，越來越精神，閉上眼睛，強迫自己睡覺，可是很長時間過去後，睜開眼發現自己還是如此精神。這是因為你潛意識裡會覺得自己是孤獨的。
睡眠的重要性不用再說了，如果你在夜深人靜的時候怎麼辦？可以聽點東西，有聲音可以阻止你胡思亂想，從而可以儘快入睡。睡前喝杯牛奶，能夠改善這種情況，或者喝點酒。如果還是睡不著的話，那就做些別的事情，看書，學習，工作都可以。不要去想任何暫時無法解決的事情，船到橋頭自然直。給自己一個放鬆的空間。
桔子給你講故事
可能是我們心裡藏著一些放不下的事，人。
白天太忙了，或者天氣正好，我們正享受著這世界帶來的快樂，沒有時間去面對自己的內心。
當晚上到來的時候，我們眼裡的世界變得單純，內心的豐富開始誘惑著我們，讓我們沉浸其中，還不會被打擾。
內心世界，可能是一段執著的回憶，也可能是未來的美好期許，總之都是日常生活中，再也得不到，或者未曾得到的東西。
深夜，世界變得單純，自己也是最清明的，實在睡不著，可以好好利用。與其想一些不切實際的東西，還不如拿來工作，也許還能離那些胡思亂想更近一些。
小文案的日常
夜深人靜的時候，人的第二表情出來給，真實的一面出來了，也許他會感到孤獨，也許會是事業上的不順心，也許是戀愛生活中的不暢心，總的來說就是真實的一面而已，白天強忍著怒火在工作，晚上一個人就很不舒服。
黑夜是人內心深處的普照，是一個人真實的一個空間，會有很多的胡思亂想，會讓自己無法接受現實，在㓜想中無法沉靜，這樣就無法入睡，所以一個在哪都不要熬夜到深夜，因為那時的你想睡卻再也睡不著了。
黑狐小喵
想得太多又做的太少。
在路上49495
生活節奏太快，生活壓力好大，夜生活豐富多彩，熬夜是常態，久而久之反而夜深人靜難以入眠，特別想睡卻睡不著，調整好心態，儘量早一點休息，把作息時間調整的規律些就會好很多，實在不行起來喝一瓶純牛奶，但不要經常喝哈(都說晚上喝純牛奶容易長結石，也不知道是不是真的，我現在戒掉了晚上睡前喝純牛奶的習慣😃)
九九創意
白天事情比較多，很對事情會分散自己的注意力，把最擔心最恐怖的事情從表面上壓制下來，但是內心深處還是有的。到了晚上沒有其他人和事情陪伴和處理，內心深處的事情會被翻出來，越來越被放大，越想越失眠！最好的解決方式是找個電影片段看看，小品，相聲都可以，轉移注意力，再聽書慢慢就睡著了！
長青平安
因為白天可能有些問題沒解決處理好，到了晚上靜下來時，反而更會想到這些問題就很難入睡了。
步步實現世界村
懷念過去，擔憂將來
