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神内小美医生；

• 这是没有一个“确定”答案的！
  

• 这属于一个“概率”问题！
  

• 有的患者一生只患一次脑梗，而也有一些患者脑梗反复发作！
  

虽然不能保障你：“怎样做一定就不会复发，但是最起码可以说能做到明显降低复发风险”！

对于脑梗的预防，并不是完全简单粗暴的“抗血小板、他汀类降脂”，我们首先需要分析脑梗的病因，做到“对因预防”！

• 脑梗常见的病因属于“大动脉粥样硬化”：此时预防的措施是我们常说的：“抗血小板、他汀类降脂”；
  

• 此外脑梗的第二常见病因属于“心源性栓塞”：此时预防的措施就应该是“抗凝治疗”！
  

• 当然还有“小动脉硬化”：此时发病的主要原因与小动脉硬化有关，常见病因为高血压病，所以此时主要的措施是“控制血压”；
  

• 其他少见的病因“感染性、血管炎性、各种原因导致的高凝状态”等等：此时需要针对特殊的病因进行对症支持！
  

除了我们常说的“药物”预防外，日常的“非药物”干预也是脑梗预防中的重要一项，但其实往往容易被我们忽略！

那就是：规律作息生活、戒烟、戒酒、清淡合理饮食、适当运动锻炼等等；

不仅仅是针对“脑梗”患者，对于我们“普通健康人也需要这种“健康的生活方式”！

神内小美医生

我是唐河脑血管病后遗症偏瘫康复锻炼团的组织者——我们在一起的锻炼的病友有一位脑梗死六年了的李大哥，还有一个八年了的刘大哥，还有一个已经十年了的吴大姐。他们在没有和我们一起做康复锻炼的时候是自己单独锻炼的，因为不知道怎么做才是正确有效的科学锻炼，所以走了很多弯路效果却不是很好，自从我们自发组团在一起锻炼后，大家在一起用科学合适的锻炼方法做康复锻炼都有了非常明显的进步！——这几个时间比较长的脑梗死患者在发病后的这几年当中都是很好的听了医生的话，每天都按时吃药，定期测量血压血脂血糖。养成了不抽烟不喝酒不熬夜不乱发脾气，经常积极主动的锻炼，等等良好的生活习惯，他们都在脑梗死发病五年后的这么长时间里没有复发。所以说脑梗死五年内一定会复发是没有科学道理和依据的！我可以肯定的给你说只要做到我以上说的他们几个养成的那些好习惯，脑梗死是不会复发的！！！！！！希望我的分享能够帮助到你！！！！！！！！！！！！！

一片冰心145677526

脑梗是一种最常见的脑血管意外事件，近年来面临着越来越高的发病率，且逐渐呈现年轻化趋势，严重威胁着患者的生命健康。

脑梗死五年内一定会复发吗？

脑梗死发生时，患者即使是经过急性期治疗后，也常留有严重的后遗症，如偏瘫、失语等，严重影响患者正常的生活质量。

1、脑梗容易复发：脑梗发生时，预示患者基础的病理因素已经存在，如脑动脉硬化、血管狭窄和堵塞、高血压、高血脂、高血糖等危险因素，而脑梗患者在经过急性期治疗后，也无法消除这些病理因素，这就导致脑梗的复发率极高。

据统计，脑梗的5年复发率高达47%以上，而想要预防脑梗复发，最重要的是积极进行二级预防，在医生指导下进行康复治疗的同时要严格管理自己的生活方式。

2、脑梗复发的预防：包括必要的药物治疗和生活方式管理，另外一定要注意定期复查。首先，脑梗患者一定要注意遵医嘱坚持长期用药治疗，药物治疗包括针对原发病如动脉粥样硬化、高血压、高血脂、高血糖的治疗，患者应遵医嘱选择长期的用药方案，预防脑梗复发的药物如稳定斑块的他汀类药物，预防血栓形成的抗血小板聚集药阿司匹林等药物治疗。与此同时，患者一定要注意在医生指导下定期进行复查，以监测血压、血脂等基础健康指标的同时，监测动脉粥样硬化程度、血管狭窄程度等，以防脑梗复发。另外，患者若发现异常的症状，一定要及时就医。

除此之外，患者一定要坚持养成良好的生活习惯，首先饮食上康复初期应注意低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖为原则，在控制饮食总热量的同时，少食动物性食物、油炸食物，多食蔬果等；注意加强锻炼，在患者恢复自理能力后就应注意每天进行适度的运动，以自己能力为限，以有氧运动为主，坚持每天30min；戒烟戒酒；规律作息，切忌长期熬夜，保证充足睡眠；切忌过度劳累，压力过大等，保证劳逸结合；切忌焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持良好心态等。

盐酸索他洛尔

脑梗死五年一定复发？这很显然是错误的观点。

脑梗死是否复发与很多因素有关，如血脂、血糖、血压以及生活习惯等。控制好这些危险因素将明显降低脑梗死的复发几率。

具体措施包括以下：

1.坚持规律服用药物，不可随意停药或减量。如要改变用药需在医生的建议进行。

2.均衡饮食。长期保持低盐低脂饮食，适量增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

3.戒烟限酒。

4.保持适量的运动。如慢跑、快走等。

5.积极乐观的生活态度。

主要指标的控制目标：

1.血压至少应控制在140/90mmHg以下；

2.空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在8mmol/L以下；老年患者空腹血糖、餐后2小时血糖可分别放宽至8mmol/L，10mmol/L。

3.血脂的主要看低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8mmol/L以下；

4.体质指数（BMI）应控制在18.5~23.9kg/m²之间，男性腰围＜90cm，女性腰围＜85cm。

希望我的回答能帮助到您

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普

老妈2010年脑梗，除了语言中枢有问题，其他恢复得不错，今年88岁了。

kkkk1002sos

脑梗死5年内一定要复发吗？这个问题是一定的，如果你按照医嘱坚持吃药，加强锻炼，合理饮食，生活规律，戒除烟酒，很可能就不会复发！

關鍵字: 复发 健康 小美