888夏日陽光

這個情況不是很嚴重但是長期這樣的血壓就真的會很嚴重，因為長期的高血壓會併發症腎病，所以說如果偶爾一次或者幾次血壓150/110是沒有太大的影響的，如果你長期測量都在這個範圍的話你必須要把血壓控制好才行，不然的話真的會很麻煩。

腎判官

很多朋友有了高血壓問題不願意去好好的控制，或者根本就不知道自己有高血壓問題，都是因為一個“沒感覺”，但這一點還是要強調：高血壓沒感覺，不代表沒危害，如果真的等高血壓長期影響，造成急性的心腦血管疾病時，那時候有感覺就晚了！

血壓高壓150，低壓110，這種血壓值是明確的高血壓問題，高壓在一級輕度高血壓的範圍，但低壓卻升高到了110，到了三級重度高血壓的邊緣值，這種血壓情況不能說不嚴重，為什麼頭也不暈，也沒有身體不適感覺呢？這種情況實際是非常常見的，血壓的升高並不是一過性的，而往往是緩慢發展的，血壓在緩慢升高的過程中，身體的血管、各個臟器也都在慢慢的習慣這樣的一個過程，因此，很多時候，都已經是高血壓了，甚至血壓值已經很高了，但卻仍然沒有什麼太大的不適感覺，不頭暈，也不心慌，這也是高血壓發現率低，控制率，達標率更低的一大原因。

但沒感覺並不代表沒有傷害，高血壓使得動脈血管長期承受高壓力，會影響和加速動脈的硬化過程，心腦血管，腎臟血管都會受到相應的影響，而心臟功能、腎臟功能也會因長期的高血壓而發生改變，出現功能逐漸受損的情況，腦血管出現硬化，而如果高血壓又不控制，過高的血壓就會導致出現出血性腦卒中風險的加大，不管是慢性的動脈粥樣硬化、高血壓腎病的出現，還是急性的心梗、腦卒中問題的出現，都與高血壓密切相關，正是因為如此，高血壓才又被稱作“靜默殺手”。

就拿這個血壓到了150/110的高血壓情況來說，這位朋友的情況我們具體不清楚，不過不妨猜測一下，一般這樣的血壓水平，通常是中青年人，年齡不超過60歲的情況居多，多數有肥胖的問題，口味重，平時也很少或從不運動鍛鍊，有的朋友還會有抽菸喝酒的習慣，熬夜的情況也比較常見，有一些朋友則存在長期焦慮、緊張，生活壓力大的情況，這些生活因素，都有可能導致血壓的升高特別是低壓值的升高，這樣的血壓情況如果不控制，逐漸發展，一方面會損傷心腦腎健康，另一方面等血管硬化程度逐漸加重，收縮壓會進一步升高，而低壓則會慢慢下降（血管失去彈性），出現壓差大於60的情況，而出現心腦血管疾病的風險，也會隨著年齡的增長，血壓的升高而逐漸加大，因此，對於目前的這種血壓情況，真的應該更積極的予以調理控制，而不是考慮危險不危險的問題。

對於血壓值到了150/110的情況，首先要做的就是生活調理，生活調理怎麼調理，其實說起來也很簡單，針對我們上述可能導致血壓升高的這些不良生活因素，佔哪些條，就改變哪些方面，針對性的進行生活調理，是控制好高血壓的基礎，但對於低壓高到110這樣的情況，如果已經在生活上嚴格自律了，血壓仍然沒有降下來的情況，還是應該要考慮用藥物控制，低壓這麼高，一般情況下會存在腎素-血管緊張素-醛固酮系統（RASS）過度激活，心率快，血液粘稠等方面的問題，因此，在降壓藥選擇方面，沙坦類、普利類藥物是首選，如果存在心率超過80甚至更高的情況，可以考慮應用β受體阻滯劑來控制心率和血壓，這些藥物對抑制RASS系統過度激活的低壓升高，往往會有較好的控制效果，如果單種藥物無法有效控制的高血壓問題，可以考慮聯合用藥來控制血壓，沙坦或普利聯合低劑量的利尿劑，就是很好的組合，雖然沙坦/普利類藥物與β受體阻滯劑降壓機理上有重合，聯合應用起不到1+1＞2的效果，但如果是為了控制低壓高的問題，也是可以考慮根據情況，選擇聯用的藥物組合。血壓控制目標方面，如果能夠把高壓控制到130以下，而低壓控制到80以下，就是理想的血壓水平。

總而言之，對於高血壓150/110這樣的情況，不管有沒有感覺，都應該儘早的積極予以應對和改善，在加強生活自律，嚴格控制生活因素的前提下，合理的應用藥物來積極的控制好血壓的平穩達標，才能夠減少高血壓帶來的漸進性的心腦腎損傷或急性心腦血管疾病的發病風險。

李藥師談健康

上午門診張師傅帶著他媽媽看病，他媽媽最近頭暈，在家測量血壓170/100，於是帶來看看；給他媽媽看完，讓他媽媽回家堅持服藥，多測量血壓，把血壓先降到140/90以下，並注意藥物是否有副作用。

當他們要走的時候，我多說了一句：你媽媽高血壓，你這麼胖，看著也不像運動的人，而且滿身的煙味，你的血壓估計也不低。

張師傅說不可能，我不頭暈不頭疼，根本不難受怎麼可能血壓高。

我說，我不敢肯定，只是您最少應該重視，應該沒事測量一個，掌握自己的血壓沒壞處，畢竟媽媽需要也高，而且您看著比較胖，抽菸，不運動這些加之在一起，再不控制飲食等等，那麼發生高血壓的風險就非常高。

張師傅說：那我去掛個號，你給我測一個看看。

當然因為已經下班，已經沒有患者了，他帶著他媽媽來問藥怎麼吃，我就沒讓他掛號，順便測個血壓也不費事，也不花錢，更不用掛號。

結果左側血壓160/110，右側血壓150/110，他很質疑，說會不會是測錯了，我告訴他，我好歹當了快20年的醫生了，這就好比你每天拿筷子吃飯一樣熟悉。

張師傅問：那為啥沒感覺呢？

我告訴他：絕大多數的高血壓人都沒有症狀，所以很多人不重視，滿不在乎，最終發展為心衰、腦梗死、腦出血、心肌梗死、腎衰的時候才有症狀，可那時候後悔就晚了。就像你媽媽現在心臟已經有點擴大，說明高血壓並不是最近才出現的。我們有3億高血壓人，可是隻有一半知道自己血壓高，只有1/5的人血壓控制的比較理想。大部分高血壓人不知道不控制，控制不好，這些人都是心腦腎血管疾病的後備軍。

所以我們一直科普成年人都需要測量血壓，人人測量，因為每4個人就一個高血壓，您怎麼敢保證不是自己？

而且往往這種沒有症狀更可怕，您想想您媽媽頭暈來看病了，這算是發現高血壓，積極控制，就能預防心臟進一步擴大，如果還是沒有頭暈，直到心衰加重才發現，那時候就為時已晚，想治療都不好治了。還有很多腦梗死、腦出血、心肌梗死的發現高血壓那天就是生命終結的一天，因為之前沒有不舒服，根本沒發現，一旦發現就是致命的疾病。所以有症狀從側面說是一件好事，至少可以提醒我們早早去發現，早早去治療。

但沒有症狀，就是一件壞事，因為沒有症狀就掩蓋了危險，這個炸彈不知道啥時候爆炸，有時候一旦爆炸就是致命的。

聽完我的解釋，張師傅說那是不是他也得吃降壓藥，我說當然，這麼高的血壓，需要儘快降到140/90以下，年輕人更需要降到130/80以下。

但降壓的事情不能全部交給降壓藥，還得長期或終生配合健康生活方式：戒菸戒酒，控制體重，堅持有氧運動，低鹽低糖低油飲食，減少熬夜，規律作息等等。

這些健康生活方式，不但利於血壓控制，更是預防心腦血管疾病的根本！

心血管王醫生

我是小鋆醫生，很高興為您解答問題！

血壓處於150/100mmHg，就是處於3級高血壓了，因為不知道您的個人情況是怎樣的，所以回答有些無從下手，建議您先做個全身體檢，包括身高、體重、血常規、尿常規、肝腎功能、心電圖等。如果您的體質指數＞24甚至＞28就是超重和肥胖了，建議您在服用降壓藥的同時，先進行減重治療，除此之外，還應改善不良生活方式，包括戒菸限酒、健康飲食、適量運動。

考慮您的血壓，猜測您屬於中青年高血壓患者，血壓顯示為150/110，不知道您有沒有服用降壓藥物，在已經確診高血壓後一定要堅持長期服用降壓藥，

高血壓的測量不是僅僅體現在一個高數值上，而是長期暴露在靶器官損害的風險之下，在明知道血壓升高的情況下，依然選擇忽視它可能帶來的心腦血管風險，很大可能會讓你吃個大虧。雖然暫時頭不暈，沒有臨床表現，但一旦血壓突破極限，甚至可能誘發高血壓急症，到時候可不是服藥能解決的事了。所謂“千里之堤，潰於蟻穴”，如果不能正確認識血壓升高可能帶來的心腦血管風險，最後導致的腦梗死、腦缺血、冠心病、心肌梗死可是個大問題。

我是堅持健康科普的小鋆醫生，碼字不易，如果能贊同我的觀點，請幫忙點個關注、點個贊吧，謝謝!

小鋆醫生

高血壓是最常見的一種慢性疾病，在今天高血壓面臨著越來越高的發病率，且逐漸呈現年輕化趨勢，嚴重威脅著患者的生命健康。

患高血壓測量後顯示低壓110高壓150，但是頭也不暈，這種現象危險嗎？

高血壓不僅僅是一個數字，它的最大危害在於長期血壓升高會潛移默化地損傷我們的靶器官，導致血管病變，進而誘發嚴重的心腦血管疾病、腎臟疾病等併發症。

1、高壓150低壓110的危害：首先，要說明的是，150/110mmHg已經屬於比較嚴重的高血壓了。雖說患者沒有頭暈、頭痛等不適症狀，但是這也不說明高血壓對身體是沒有傷害的。這是因為，高血壓發生時，其實多數患者都沒有明顯的症狀，或是症狀比較輕，一般不會引起患者的重視。而等到有頭暈、頭痛、胸悶、胸痛等不適症狀時，多預示高血壓已經導致了心腦腎等靶器官受損，或是嚴重併發症發生的前兆。因此，在臨床中，多數高血壓患者都是在體檢時才發現血壓升高的。

而雖說高血壓患者多沒有明顯的症狀，但是它對患者的身體健康卻存在潛移默化的長期危害，而且這種危害是無法逆轉的。且不說長期血壓達到150/110mmHg的水平，即便是短期如此高的血壓水平，對患者的危害也是很嚴重的。若同時伴有動脈硬化、血管病變等的患者，血壓維持在這個水平，還會大大增加腦出血、急性心梗、大動脈破裂等危急重症的發生風險，嚴重會導致患者猝死。因此，該類患者一定要提高警惕，即便是沒有任何明顯的不適症狀，也需及時遵醫囑用藥降低至正常水平。

2、高血壓患者的注意事項：對於高血壓這種慢性疾病的患者而言，在堅持長期規律用藥的同時，健康的生活習慣也是至關重要的。

首先，患者一定要注意規律用藥，即便是血壓控制較好，沒有不適症狀，也需在醫生指導下堅持用藥治療，切忌吃吃停停的吃藥方式。其次，患者要注意定期複查，及時發現潛在的威脅因素，第一時間進行相應的治療。最後，患者要注意管理好自己的生活，飲食一定要控制食鹽的攝入，提防食物中隱形鹽的攝入；戒菸戒酒；加強運動，每天進行30min的有氧運動；避免過勞、熬夜、壓力過大，保持樂觀平和的心態，保證規律作息，勞逸結合等。

王藥師心血管講堂

高血壓是一種慢性病，它的危害在於靶器官損害，如：心、腦、腎的結構和功能損害，最常見的就是心腦血管意外，是我國造成死亡人數最多的疾病。

高血壓的危險性不在於是否出現症狀，而在於一個長期損害人體的過程。所以按照題主的血壓水平舒張壓110，已經屬於三級高血壓，不論是否合併危險因素都屬於高危組。

當然高血壓的確診不能僅憑一次血壓的測量，要求靜息狀態下非同日三次測量均高於診斷標準才能說是患有高血壓病。

而且高血壓也分為原發性高血壓和繼發性高血壓。所以初診高血壓要找到病因，然後再製定科學的降壓方案和降壓目標，切忌自己胡亂吃藥和因為沒有症狀就不吃藥。

高血壓患者在降壓過程中有幾個常見誤區：

1.血壓高就吃藥，血壓正常就不吃藥

2.不監測血壓

3.迷信保健品

4.經常換藥

5.不改變生活方式

高血壓是一個系統性疾病，治療上也要系統治療，需要科學的指導和正確的認識，所以高血壓不危險，危險的是自己不重視、不干預、不治療。

醫學掃地僧

高血壓是一種常見的慢性病，但並不是所有的高血壓在發病以後都有症狀，所以很多人對自己有高血壓也不知曉，因為他們的高血壓可能表現的沒有症狀，也正因為此，我國的高血壓知曉率一直處於較低的水平。今天咱們就來聊一聊，沒有症狀的高血壓，相關的一些知識。

一、沒有症狀≠沒有危害危險、不需治療？

沒有症狀的高血壓不等於沒有危險，也不等於沒有危害，更不等於不需要治療。因為我們多次講過高血壓對機體的損害，並不決定於是否有症狀，而取決於血壓程度是否升高，只要血壓高於正常值，那麼對機體的危害便持續存在，無論你是否有症狀。所以即便是沒有症狀的高血壓，仍然需要治療，和有症狀的高血壓治療上沒有多大區別，唯一的區別便是有沒有症狀。

二、沒有症狀的高血壓更危險嗎？

那麼沒有症狀的高血壓是不是更危險呢？實際上高血壓是否危險取決於很多綜合因素，而不單單取決於血壓的高低，有沒有症狀，但在評估高血壓風險的時候有沒有症狀並不是其中的評估因素，也就意味著沒有症狀，可更危險是沒有相關關係的。但從另外一個角度來講，沒有症狀的高血壓很容易讓患者不被發現或者不被重視，這個角度來講沒有重要的高血壓似乎更容易出現危險。

三、危險不危險，取決於什麼？

高血壓是否危險取決於患者的年齡、性別、合併疾病、有無併發症等諸多因素。即便是輕微的一級高血壓，也有可能因為合併臟器損害而被評為高危組；即便是三級高血壓，在沒有其他合併情況的條件下，也可以評為中危組。但如果兩者基礎條件相同，那麼血壓越高，其危險程度也就越高。

看懂了嗎？沒有症狀的高血壓同樣需要我們嚴格的進行治療，否則其發生危險的情況和有症狀的高血壓是一致的，關注我們，每天都有更新的科普推送給您。

心健康

只看血壓值的話確實是有點高，因為導致血壓升高的原因有很多，所以需要弄明白你是長期的高血壓，還是一時的血壓高！如果你就是一時血壓高的話那沒必要擔心，平常注意飲食，已清淡為主，多吃芹菜，芹菜降血壓非常不錯，加強身體鍛鍊做到無病預防！

如果您血壓長期這麼高的話，那可就需要引起高度注意了，因為長期高血壓非常容易引起心腦血管疾病，建議平常服用中成藥，副作用相對小一些！平常飲食少攝入油和鈉(鹽攝入多會影響血壓)。多吃深色蔬菜水果，攝入膳食纖維。多食用粗纖維食物。三餐定時定量，均衡飲食。多喝水，少喝刺激性的飲料。不吃隔夜飯菜。多運動，增強身體免疫力。

希望可以幫助到您，歡迎下方留言加關注

中醫調理張國忠

高血壓的危害，是一個長期的慢性損害，並不是症狀嚴重就危險，無症狀就安全。人體對血壓波動的耐受有個體差異。這與血壓平常的基線水平有關，如有的人平常血壓就是60/90mmHg,可能血壓輕度升高就會感到不適。降壓藥物服用講究長期服用，平穩降壓，個體化選擇選擇藥物，其最終的目的不單單是為了改善症狀，有些人服用降壓藥物後甚至會產生一定的副作用，如服用普利類藥物引起的乾咳，地平類藥物引起的水腫，牙齦增生等，但即便如此，也要堅持服藥，最終目的就是為了減少高血壓引起的靶器官損害，防止心腦血管疾病，腎臟疾病，動脈硬化的發生，發展。因此，控制高血壓，追求的是一種長期的獲益，而並非短期症狀的緩解。當然，對於血壓急劇升高引起高血壓急症(血壓＞180/120mmHg)時，及時就醫，迅速處理也是必須的。因為血壓在短時間急劇升高同樣會導致靶器官的損害。不過需要提醒大家都時，一旦發生了高血壓急症，不主張患者自行舌下含服硝苯地平片降壓。因為硝苯地平片屬於速效，短效藥物，舌下含服容易造成血壓劇烈波動，降壓幅度過快，容易造成腦灌注不足引起腦梗塞，引起心肌缺血誘發心肌梗塞。

藥師日誌

高血壓在前期的時候是沒有任何症狀的，所以很多人都不知道自己有高血壓，您的這種現象是很常見的，但是高血壓的傷害是持續的、隱藏的，所以這種隱藏的危險很容易讓人忽視病情，覺得自己身體沒出現不適，就不用治療了。但是隨著這樣的不治療，產生高血壓併發症的風險會越來越高。高血壓是很多心腦血管疾病的前兆。不僅如此，血壓高居不下會影響到眼睛、腎臟。所以建議您趁早去醫院進行治療。

降壓藥是最直接治療高血壓的方法，但是生活方式的改變，也可以很好的降血壓。可以從以下幾個方面改善：

1. 戒菸控酒

2. 減肥：很多高血壓的人群都伴有肥胖的問題，體重下降後，血壓也會下降

3. 控鹽：將食用鹽的量逐漸降低，從6g減到4g

4. 多運動、加強鍛鍊強度

關鍵字: 高血壓 長期 健康