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高血压为什么能够引起脑出血，主要是因为长期高血压导致脑内细小动脉发生硬化，局部血管壁可以出现局限扩张或者膨出形成动脉瘤，硬化导致血管壁弹性变差，在血流的冲击之下，尤其是在血压急剧升高或者出现剧烈波动的时候，导致血管破裂引起脑出血。
高血压脑出血多发在50岁以上的人群，那高血压人群在做那些事情的时候容易导致脑出血？
1、歌唱跳舞、演出、读书绘画等活动中。
2、吃饭、用力大便的时候。
3、负重、劳动、跑步等各种户外活动中。
4、气急败坏、过度兴奋等情绪激动的时候。
少部分高血压脑出血在休息和睡觉的安静状态下起病。
高血压脑出血少部分患者在发病之前可以出现头昏眼花头痛、一侧肢体无力好或者活动不利索，精神心理出现异常的改变。
发生脑出血的时候患者主要出现头痛、恶心呕吐、肢体偏瘫、说话吐字不清，突发倒地，甚至出现失语和意识障碍进行性加重陷入昏迷、出现高热、大汗淋漓、呕血、血压急剧升高、大小便失禁、呼吸困难、瞳孔缩小或者散大，全身抽搐，四肢僵直等表现。
所以对于高血压患者，为了预防脑出血，要控制血压水平平稳，避免血压波动太大，避免情绪激动、保持大便通畅，避免大便用力，改变不良生活饮食习惯。
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