山药原来还能这样吃,不炒不煮,加2个鸡蛋,连吃7天都不腻

山药是我们生活中经常吃到的食材,平常一般都是用来炖汤喝,用山药炖出来的汤不仅味道鲜美而且营养特别丰富。山药虽然好吃,但是处理起来比较麻烦,因为很多人对山药上面的粘液过敏,手会很痒,所以在处理山药的时候一定要戴上一次性手套。今天要给大家分享一个山药点心的做法,不用油炸,吃着也非常的美味健康。


山药原来还能这样吃,不炒不煮,加2个鸡蛋,连吃7天都不腻


【准备食材】

山药250克、鸡蛋2个、糯米粉60克、红枣9颗、白糖20克

1、先准备1根山药削去皮再切成薄片,重量大约250克左右,装入盘子里,放进锅里蒸熟,大概需要蒸15分钟。


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2、准备9颗红枣用温水清洗干净,去掉枣核切成丁,也可以加一些自己喜欢吃的干果。


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3、把蒸熟的山药用勺子压碎,倒入切好的红枣丁,打入2个母鸡蛋,放入20克白糖,一起搅拌均匀,最后倒入60克糯米粉再次搅匀。


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4、在家里找一个祖传的盘子,盘子底下垫上油纸或者刷一层油都可以,倒入拌好的山药糊,先把锅里水烧开,再放进锅里大火蒸20分钟。


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5、蒸熟后取出来放凉,等到不烫手后再切成小块,形状可以根据自己的喜好来切。


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6、非常美味的一道红枣山药点心,吃着软糯香甜,过年大鱼大肉吃腻了,可以适当吃一些点心解腻,这个点心凉了也不会变硬,当早餐或者零食吃都非常棒。


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【技巧总结】

1、山药尽量切薄一点,蒸的时候容易熟。

2、买的散装红枣灰尘比较多,最好用温水先泡5分钟再清洗,洗得更干净。

3、家里要是没有糯米粉也可以用面粉替代,口味差别不大。

我是大虎,一个资深美食小吃货,平时喜欢跟大家分享自己的创意美食,今天分享的是“红枣山药点心”做法,喜欢的朋友记得关注-点赞-收藏-转发,让更多的人学习,谢谢大家!图片和文章均为作者文大虎原创,盗用必究。


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