山藥原來還能這樣吃,不炒不煮,加2個雞蛋,連吃7天都不膩

山藥是我們生活中經常吃到的食材,平常一般都是用來燉湯喝,用山藥燉出來的湯不僅味道鮮美而且營養特別豐富。山藥雖然好吃,但是處理起來比較麻煩,因為很多人對山藥上面的粘液過敏,手會很癢,所以在處理山藥的時候一定要戴上一次性手套。今天要給大家分享一個山藥點心的做法,不用油炸,吃著也非常的美味健康。


山藥原來還能這樣吃,不炒不煮,加2個雞蛋,連吃7天都不膩


【準備食材】

山藥250克、雞蛋2個、糯米粉60克、紅棗9顆、白糖20克

1、先準備1根山藥削去皮再切成薄片,重量大約250克左右,裝入盤子裡,放進鍋裡蒸熟,大概需要蒸15分鐘。


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2、準備9顆紅棗用溫水清洗乾淨,去掉棗核切成丁,也可以加一些自己喜歡吃的乾果。


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3、把蒸熟的山藥用勺子壓碎,倒入切好的紅棗丁,打入2個母雞蛋,放入20克白糖,一起攪拌均勻,最後倒入60克糯米粉再次攪勻。


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4、在家裡找一個祖傳的盤子,盤子底下墊上油紙或者刷一層油都可以,倒入拌好的山藥糊,先把鍋裡水燒開,再放進鍋裡大火蒸20分鐘。


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5、蒸熟後取出來放涼,等到不燙手後再切成小塊,形狀可以根據自己的喜好來切。


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6、非常美味的一道紅棗山藥點心,吃著軟糯香甜,過年大魚大肉吃膩了,可以適當吃一些點心解膩,這個點心涼了也不會變硬,當早餐或者零食吃都非常棒。


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【技巧總結】

1、山藥儘量切薄一點,蒸的時候容易熟。

2、買的散裝紅棗灰塵比較多,最好用溫水先泡5分鐘再清洗,洗得更乾淨。

3、家裡要是沒有糯米粉也可以用麵粉替代,口味差別不大。

我是大虎,一個資深美食小吃貨,平時喜歡跟大家分享自己的創意美食,今天分享的是“紅棗山藥點心”做法,喜歡的朋友記得關注-點贊-收藏-轉發,讓更多的人學習,謝謝大家!圖片和文章均為作者文大虎原創,盜用必究。


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