李保忠5510
低血压是指血压低于90/60mmhg。血压数值包含两个数字，第一个数字及高的数字代表收缩压，这是心脏收缩时血管最高的压力;第二个数字及低的数字代表舒张压，这是心脏在二次收缩空隙时血管最低的压力。
没有症状的慢性低血压一般都不会产生严重的后果，但是如果血压突然降低，往往会产生一些相应的症状，突然发生的低血压常常导致脑缺血，导致头晕或者头昏眼花。血压突然下降通常发生在从躺着或坐着的姿势突然站立时，这种低血压被称为体位性低血压或者直立低血压;另一种类型的低血压可能发生在站了很长一段时间后，这种低血压被称为神经介导性低血压，如果伴随昏厥，则被称为血管迷走性晕厥。那么，我们平时应该怎样有效的预防低血压的发生呢？
1、多喝水，少饮酒。喝水能增加血容量，并且降低脱水风险，但是酒精会通过扩张血管而导致血压降低。
2、避免长久站立或突然改变体位姿势。在捡取地上东西时，不宜直接低头弯腰，应先蹲下。夜起或早晨起床之前要先在床上活动一下之后再慢慢起床，千万不要起床过猛，以防短暂性大脑缺血。生活环境温度不要过高，以免血管舒张、血压下降。尽量少穿衣领太高、太紧的衣服，防止压迫到颈动脉窦引起血压骤降而昏倒。❤❤❤
关注心脏健康
很多人有低血压或者血压偏低的现象，女性更为多见，这种情况，在中医认为多数与“虚”相关。
多数低血压的人脸色苍白，脉象低沉无力，中医认为，尤其与“气虚，阳虚”关系较为密切。
因为脾胃亏虚，气血生化不足，或者体内阳气不足，阳气气血鼓动不足，导致血脉不能充盈，因此会出现脉弱无力，身体疲倦，头晕目眩，抵抗力下降等症状。
我在临床上经常使用补中益气丸、四逆汤、桂枝甘草汤等加减调理，一般用来改善因阳气亏虚、低血压的症状，效果不错。
我个人认为，治疗低血压，如果体内没有明显的阴虚火旺的现象，一般补气药的用量要偏大一点，如黄芪普遍使用30克以上；如果阳虚明显，多加入桂枝等药物，能够鼓舞阳气；如果血虚明显，多加入当归、熟地等药物；如果脾胃功能不好的，一定要调养脾胃为先，使气血化生有源。
症状明显，也可找中医就诊；或者日常可常用黄芪、红参等泡水饮用，对低血压的改善也有辅助的作用。
中医养生郑芝环
低血压是什么原因？
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，低血压目前尚无统一的定义，国内认为90/60mmHg，即为低血压。有些低血压的人可能无任何不适，而且对工作、劳动丝毫没有影响，这种情况称之为“生理性低血压”。另一种是病理性低血压，可分两类：
一、急性低血压
常见于：①各种原因引起的急性心力衰竭。心力衰竭时心肌收缩力量减弱，心输出量减少，血压下降。②体位性低血压。血管收缩机能有障碍者突然起立时，血液因重力作用分布到下身，使脑部供血不足而发生一时性的脑缺血和缺氧。这些情况常见于植物性神经系统功能紊乱、动脉硬化、垂体或肾上腺皮质机能减退、糖尿病性神经病变，脊髓空洞症、交感神经截除术后的患者。③休克。引起休克的原因虽然很多，但最终都会导致微循环衰竭。由于血液大量瘀滞于微血管中，从而使有效循环血量减少，导致血压下降。
二、慢性低血压
①原发性低血压。有些人有自觉症状，如体弱、乏力、心悸等，有的人则完全没有自觉症状。这种低血压的发生与遗传、体质等因素有关，并受温度、环境、气候等自然条件之影响。
②症状性低血压。往往是某些疾病的一个继发症状。例如慢性结核病、传染病、化学药品及药物中毒、主动脉缩窄、恶性肿瘤的晚期、某些内分泌疾病（如慢性肾上腺皮质机能不全等）等，都可见此情况。低血压患者应当先找出原因，然后根据不同原因采取相应的治疗措施，促使血压恢复正常。如心力衰竭引起的低血压，在治疗上应以加强心脏功能（强心、利尿、减少心脏负担等）为主。原发性低血压，因与遗传、体质因素有关，可坚持体育锻炼等，从而加强心脏功能，调整神经系统的机能，改善血管的紧张度。
那么，低血压分为几种类型呢？低血压医学上分为四种类型。
1. 无症状低血压
以身体衰弱，或患有心脏病的老年人屡见不鲜。究其原因在于，长期卧床或足不出户，使心脏收缩力减弱，排血量少，动脉血管内径扩大，全身小动脉阻力减小，可使血压偏低。但因习以为常，患者往往没有明显症状，或仅有心悸、头晕等，在医生测血压时才被“突然曝光”。这种血压不需特殊治疗，老年人参加户外活动和适当体育锻炼，有助于改善低血压状态。
2. 症状性低血压
即由某种疾病引起的低血压，亦称继发性低血压。如心力衰竭、急性心肌梗塞、低血糖、贫血、感染性休克等，均可使血压降低，对此，应着眼治疗躲在背后的罪魁祸首——原发病，待其好转或治愈后，低血压自然迎刃而解。
3. 原发性低血压
以体质清瘦、性情敏感的青少年多见，与遗传因素有一定关系。在青少年中发病率占18%。患者头晕眼花、心慌气短、食欲不振、手足发凉等（与血压低、供氧不足有关）。天长日久，可连累心、肾、脑等重要器官，影响正常生长发育。对这种低血压，应在“吃”上下功夫——多补充高蛋白，高糖和维生素饮食，适量多食盐（每天20～30克），多吃蔬菜和水果，并积极参加体育锻炼，增强体质，病情严重者，可在医生指导下适当服用补药。
4. 体育性低血压
又称暂时性低血压，即在卧位突然起立，或蹲位站起时眩晕，眼前发黑，面色苍白，甚至昏倒，测血压时偏低。经过片刻休息可以恢复常态。该病不需特殊治疗，但应注意在起庆、蹲起时动作要缓慢进行，或先伸直两腿，上体前倾后再慢慢站起，可避免一时性脑贫血发生。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有低血压的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！
王药师心血管讲堂
在我们周围，患有高血压的人很多，因此大家对高血压相关知识也了解了不少，也经常服药降压药进行控制，可一旦用药过度，就会导致另一种情况的出现，那就是“低血压”，血压不能高，但也不能低，在某种意义上讲：“低血压的危害并不比高血压小”。
临床上，我们把血压水平低于90/60mmHg称为低血压，其常见症状为头晕、四肢无力、血压降低。
那么哪些原因会导致低血压呢？
1，遗传因素
特别是你的直系亲属中，有血压低的情况，那么遗传的概率也是非常大的。在这种方面的影响下，你要比别人更关注自己的血压水平。最好的办法是在家里自备一个测量血压的工具。可以方便我们每天测量血压，对预防低血压或者是高血压都有好处。
2，大量失血或脱水
因外伤、手术等原因造成身体大量失血或者因腹泻、出汗等原因造成身体脱水，导致血液量骤减，就会使得血压降低。
3，体位性低血压
长时间的保持躺、卧、坐、蹲等姿势而突然起身时，血压调节不及时就可能出现低血压的情况。正常人血压在30~40秒内血压可恢复正常，如果血压下降超过50 mmHg且长时间不回升者，称为“体位性低血压”，以老年体位性低血压较为常见。
4，药物引起的低血压
很多老年人的低血压都是因为长期食用一些特殊的药物所导致的，比如很多常见的降压药，或者安定类的药物，因为这些药物的特殊成分，都会造成老年人的低血压现象。
5，疾病引起的低血压
这种低血压也被人们称为继发性的低血压，有很多的患者因为之前患有心脏病、糖尿病等类型的慢性疾病，随着这些疾病的发展，最终导致了低血压现象的出现。
当发现低血压时，应该做进一步的检查，查找病因。另外，适当增加锻炼和调整饮食也是“拉高”血压的重要措施。适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，增强血压调节功能。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
罗民教授
你好，三诺讲糖很高兴为你解答！
一般来说当血压低于90/60mmHg称为低血压，低血压的原因首先分为两大类：生理性、病理性。
一、生理性
生理性也就是很多健康成人或者小孩子，到医院一测血压，常常发现偏低，这种情况下没有任何的症状，不需要做特殊处理，但需定期随访，好发于年轻的女性。
二、病理性
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病理性的原因主要包括：
1、体位性低血压，好发于老年人；
2、激素分泌障碍会导致的血压偏低，比如甲状腺功能低下的患者，由于甲状腺素分泌过少而导致血压偏低；
3、药物原因，比如患者高血压药物服用过量导致了血压的偏低。
4、年轻的女性，常年的血压偏低，查不出任何原因，往往是跟体质有关，如比较瘦弱的体型。
另外，病人的身体状态比较差，比如手术或者是有心衰、心功能不全，会导致血压的偏低；大出血和创伤会导致失血增加，血容量不足，而导致血压偏低的发生。
特别值得提醒的是，老年朋友如果突发低血压，要高度重视，也有可能心功能衰竭或心梗引起心脏泵的功能衰竭，血供不出去，导致低血压，对这类人群还是建议高度重视，到正规医院及时就诊或拨打120。
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三诺讲糖
心血管主治医师，提这样的问题令人百思不得其意。
除健康人的正常血压外，有影响血压值高低疾病的人，其血压有高于正常血压的，有相同的，也有低于的。
在形成高血压的三大因素中，只有心脏健康程度可以造成血压高于正常值或低于正常值的情况出现。
还有一个因素是盐，盐是提高血压物质，不是高血压的病因，但人体缺盐（钠）是低血压的原因之一。
低血压的原因：①造成心脏功能不足的疾病。②机体缺盐。③其他未知因素。
注：本文观点是作者原创，引用请注明。
粮岗
低血压是指体循环动脉压力低于正常状态的情况，成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱就可认为是低血压。对于高血压患者，尤其是已出现心、脑、肾并发症的患者，即使血压未低于这一水平，也会出现低血压的相关症状。低血压常见于生长发育过程中的青少年、体质虚弱者及老年人。
根据发病原因，可将低血压分为生理低血压和病理低血压；根据发病时间，又可分为急性低血压和慢性低血压。一些健康人群的血压测量值虽然达到了低血压标准，但却没有任何不适症状，除了血压偏低外，也没有出现各组织器官缺血、缺氧等异常情况，所以这种低血压不会影响自然寿命，也无需治疗。病理性低血压除了血压较低外，还会出现不同程度的症状或伴随一些疾病。
找不到明显原因的低血压被称作原发性低血压，比如生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压是由个体差异造成的，而病理性低血压则指低血压病。继发性低血压是指人体某一器官或系统因疾病原因引发的血压下降，这种低血压会在短时间内迅速发生，甚至还会出现虚脱和休克的情况，也即急性低血压。
大出血、急性心肌梗塞、严重创伤、感染以及过敏等，都会导致急性低血压。但大多数低血压都是缓慢发生的，而且逐渐加重，比如严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等造成的低血压，此类低血压主要是治疗原发病。关于低血压的发生原因及防治方法，详细介绍如下：
出现低血压的原因
原发性低血压病的发病原因目前尚不明确，但认为可能与中枢神经系统细胞张力障碍有关。中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调以及血管舒缩中枢的抑制加强，会使血管收缩与舒张的动态平衡出现障碍，从而导致舒张血管占优势，引发动脉血压降低。
另外内分泌功能失调、体内分泌某些调节血压的物质失衡，比如血管紧张素-肾素-醛固酮系统、儿茶酚胺类升压物质分泌降低，缓激肽、组胺、5-羟色胺等舒张血管的物质增多，都可能导致低血压。遗传因素及曾患过的某些传染病，如慢性扁桃体炎、咽峡炎、营养失调（如缺乏维生素C、维生素B1和维生素B6）以及职业、气候、地理环境等，也可能与低血压的产生有关。
体位性低血压、季节性低血压及餐后低血压
体位性低血压患者在体位发生变化时，会造成头部供血不足并出现眼前发黑、头晕等症状，这种情况多见于血管硬化的老年人。因为老年人大多都存在动脉粥样硬化病变，这会使血压的控制能力下降。另外高血压老人服药不当也会引发低血压。身体虚弱者、青少年及女性出现低血压后，有些人没有任何症状，而有的则可能出现头晕、乏力及气短等症状。
减肥过度节食的女孩，会因营养不良出现低血压。有些人，尤其是老年人经常在饭后出现头晕、乏力、眼前发黑、心绞痛甚至晕厥和跌倒的情况时，就要考虑是否与低血压有关。为明确原因，可在餐前、餐后以及餐后半小时和1小时分别测量血压。
如果餐后血压显著降低，收缩压与餐前相比降低了20毫米汞柱以上，就可诊断为餐后低血压，这时要及时到医院就诊。由于夏季出汗较多，会导致血容量减少，再加上血管扩张，就很容易出现低血压，这时患者会出现暂时性头痛、胸闷及气短等症状。
高血压要平稳降压
某患者在查出血压高达180/100毫米汞柱后，就开始遵医嘱服用降压药，将血压控制在了120/80毫米汞柱左右。虽然血压下降了，但她仍感到头晕、头痛等不适症状。在医院进行全面检查后发现，她大脑中有一条动脉堵塞了，而且还形成了侧枝循环。由于该患者已适应了高压状态，血压下降后这支侧循环血管过不了血，所以就出现了不适症状。
医生告诉她，将血压的控制稍微放宽一些，高压保持在140左右即可。该患者照办后，不适症状逐渐消失了。专家表示，除了高血压危象外，其余患者都应平稳而逐步降压，以免因血压下降过快造成头晕、乏力等不适症状。降压治疗需要掌握“缓慢平稳”原则，提倡在4～12周内将血压降到目标值140/90毫米汞柱。
低血压的预防
据统计，低血压的发病率在老年人群中可达10%。低血压可能是一过性的，也可能是一种长期症状，它会导致人体各器官供血不足，如果比较严重还会出现头晕、头痛、眼前发黑、健忘以及思维迟钝等问题。防止低血压，首先要查明原因：如果是因服降压药过量引起的，要暂停降压药物的服用或调整用药量；如果是由贫血、慢性胃出血引起的，要先治疗原发病。
如果是体位性低血压，在起立或起床时应尽量缓慢，每次变换体位时约休息2分钟。冠心病患者更要注意低血压，因为舒张压低于60毫米汞柱时会造成心肌供血减少，影响心脏的正常运转。低血压患者适当锻炼有助于增强抵抗力，但不要做体位变化过大或过快的动作，不要做频繁低头的运动。锻炼应以舒缓的运动为主，比如太极拳、步行以及慢跑等。
有了一定锻炼基础后，可适当进行增加下肢肌肉力量的锻炼，这对稳定血压有很大帮助。在进行下肢运动时，肌肉收缩可协助静脉血液回流，从而增加心脏输血量，使血压上升。关于锻炼下肢肌肉的方法，可通过在椅子上练习反复坐立的动作实现。
最后需要说明的是，对于没有心脑血管疾病的人，出现低血压后一般无需药物治疗，主要以预防为主。比如可通过加强运动增强体质，饮食上要注意营养搭配，保证全面摄入充足的营养物质。在容易出现低血压的夏季，注意多饮水以及时补充血容量。
jianxing2000
低血压的主要原因是心脏射血能力下降，其它原因还有比如血管张力下降，循环血量下降，外周阻力下降，等等等等！
彭如心老师
低血压是由于气血虚弱导致的！
老树瘦马454
低血压与高血压都是缺少必须的营养造成的。主要是缺少能够使细胞产生积极蠕动的物质其中包括昆虫蛋白质。
