把握好当下
划不划算也和目的有关，作为投机还是作为消费。如果只是兑换，方式都是通过银行。
第一步，一般都用旅游签证方式。你先办理个护照、签证等一系列手续，签证分商务签证(短期、长期)、观光旅游签证(个人、团体、家庭型)、探亲/访友签证、访日医疗居留签证、留学签证、持在留资格认定证明书的签证等，你可以按照自己的需求办理。或者怎么方便就怎么办理。
第二步，到国内的各大商业银行去兑换日元。换汇的汇率是按照即时汇率进行结算，如是现钞则按钞买价兑换，另外还要收取0.5%的手续费。日本货币单位是日元，单位为円(Japanese Yen)，用￥表示。使用面值为1000、2000、5000和10000的4种纸币与面值为1、5、10、50、100、500的6种硬币。(你需要提前预约，要不然可能没有那么多你想要的日元)
第三步，你可以在日本兑现日元。如果你想在日本兑换日元，除了在日本银行或者其它的外币兑换处外，主要国际机场也有为旅客提供货币兑换服务的外汇兑换窗口。每人每次限定兑换金额为6000元人民币(约9万日元)，在日本全国各地银行、邮局中设置的ATM机上使用VISA、MasterCard、AMEX、DINERS等信用卡提取现金也都是可以的。
注意：关注人民币兑现日元的汇率。汇率都是即时的。
梅前说鸟
主要看你换成日元的用途，另外题主所谓的划算，是否可以理解为比正规银行换便宜？
如果只是去日本旅游想换点日元，因为日本现在大部分地方都可以微信、支付宝、刷卡，基本上也就交通会用到现金，短期旅游，一两万日元够了，折算成人民币也没多少，去银行换最简单快捷，没有划不划算一说。如果硬要计较是否划算的话，可以做点代购，银联渠道刷卡，回国后加价卖掉，相当于变相的划算了。
如果是大额兑换，对公，请走银行正规渠道。对私，比如想在日本买房等，一般中国银行门口会有黄牛，汇率会比当天的银行汇率略低，但是差价不大。
随着在日打工人数的增加，很多回国务工人员手里会有日元，直接卖给银行汇率不好，有部分人会选择私下兑换成人民币，这就要看你身边有没有在日本工作回来的人了，再次提醒，私下换汇违法。
还有其他多种多样的兑换渠道，有兴趣的可以一起探讨
SYOUKETU
到银行等金融机构按汇率正常兑换就没有什么划算不划算的问题。要想用手中的人民币兑换尽量多的日元，那就需要关注汇率的变化，可以通过美元、欧元等货币之间的波动利用价差来实现！
秋天的牛
如果直接去银行兑换日元的话，那么银行只会收你一次手续费；如果你先换成美元再兑日元的话，就会收你两次手续费（有点不划算，还是直接兑换好）。
这笔钱不急用就先等等，可以利用汇市的波动赚钱。等人民币兑英镑、欧元大幅升值后，把人民币换成这些对人民币升值的货币后再换回日元，觉得这样操作即使减去银行的点差，肯定比直接换强得多。（钱多的话可以这样操作，钱少就没必要了）
每日数字货币
最简单最便捷最有保障的方法当然是在银行兑换了。当然，这也是成本最高的兑换方式，因为银行兑换汇率对您不利。而且，到时候您向银行换回人民币的时候，汇率又对您不利。这意味着您会被薅两次羊毛。
其他办法是找去日本回来的朋友，这样就很麻烦了。我是长期持有美元和新加坡币（因为常去东南亚），并且视人民币汇率而选择使用什么币种，但当地去兑换。
大问号家
持短期旅游签证者购物5000日元可以免税，带着银联卡，信用卡，都很方便。临出行前到银行换些日元。
新手178762916
人民币换成日元，要看换成外汇还是外帀。如果是要汇往国外，建议关注汇率变动相机而行，在金融机构柜面或手机客户端都可以操作。如果是随身携带使用，就直接换成外币。
嘉树春云
外币兑换，选择时机很重要！最好选择人民币处于升值稳定，日元疲软阶段进行兑换最划算了。
大武汉文哥
买成美元在买日元
