活著19790228

你人未老心已老，保持樂觀的心態。人生途中遇到再大的困難，挺過去今天就是小事，後天的屁事。

不聽不聽騙子唸經

40歲還年輕啊！我都奔50了，怎樣讓更年期的我們依然可以活出自己的精彩，就是要把更多的精力，從伴侶、下一代的注意力中分離出來。把更多的時間用在重塑自己和興趣愛好上。心態決定方向，陽光燦爛的中年婦女會讓家庭幸福感倍增。

砍柴曉貳娘

第一，經濟上如果你年輕的時候比較成功，已經擁有了自己的事業，那麼這個時候不要再想著以小博大，此刻最重要的是穩中求勝。把你自己擅長的領域做到精緻，鞏固好自己的家業這樣就很好了。如果你到了四十還是頻繁待業，或者薪水微薄，那你就要重新審視自己了，回顧自己的經歷，反省自身的原因，現在既然已經一無所有，那不如去拼搏一把。別給自己留遺憾，要知道再往後可能連拼搏的力氣都沒有了，所以抓緊時間的最後稻草。也許你就成功了，哪怕不成功也依然沒有損失。



第二，別給自己太大的心理壓力。到了中年，往往是和身邊人拉開距離的時刻，別沮喪，過好每一天，這個時候你就要學會給自己解壓，適當的放鬆自己的心情。不妨上網逛逛貼吧之類的，發發帖子，把這麼多年成功失敗的各種經歷分享給青年人。



第三，要學會照顧好自己的身體。這個時候你的大多數身體機能已經不如從前了，慢慢會覺得做事情吃力，精氣神也不如年輕的時候充足了。要記得按時做體檢，這不僅是對自己負責更是對家人負責。適時給自己上一份保險，為將來有保障。



第四，一到中年，你和愛人之間的感情多數已經轉變成親情了。早就不負當年的熱情，每天聊的不是關於愛的話題，而是孩子的作業，父母的身體。可能你的愛人會越來越嘮叨，但請不要感到煩躁，因為她和你一樣也在經歷這些危機，適當的給對方些信心和鼓勵。空出些時間和的愛人旅旅遊，哪怕是樓下的花園散散步，要知道能陪你到最後的只有她。



中年危機是人生上半場和下半場轉換的過程和轉折點，處理好你的中年危機，為你人生的下半場拉開序幕。

教學無憂

中年，危機？

生理，因自然規律走下坡路。

心理，因生活壓力擔更多責。

勇敢面對，自強不息，不忘初心，牢記使命。

適當運動，適度放下，看開看輕，順其自然。

身心健康那點事兒

人到40，上有老下有小中間是愛人，周圍是工作和朋友，還有貫穿上下左右的興趣愛好……這麼多事情一天25小時都不夠，哪來的功夫去“危機”。

如果不惑之年，這麼多事情、壓力組成了“危機”，所以叫“中年危機”，那也是來不及細想的危機，“過”就完了！

建議如下:

1.保持心態健康。也就是說，本來夠苦、夠累、夠煩了，就別再拿危機這樣的詞彙嚇唬自己，有點阿Q精神，人生到此處，大家都一樣，幹吧，熬過去會好的。

2.保持身體健康。身體是革命的本錢，別抽大煙喝大酒，別熬夜，遇事別鬱悶在心，有空多鍛鍊，抽空多做養生香灸。自己身體好了，老人孩子愛人才靠得住你，否則，給他們填累，你就更失敗了！

3.保持環境健康。我們生活在社會中，不惑之年，對人對事都儘量放下，得饒人處且饒人，這樣周邊的朋友、領導、同事也反過來給你一個平和的環境。而且，你對環境友好，你不斷付出，耕耘綠色健康的人脈，反過來，你的生活家園，也會生機勃勃，好事連連。

就說到這，我都年過40了，比40還忙，更來不及多想危機，我幹活去了。

九哥歌

看你指的是哪方面危機。

職業生涯：

40歲，人到中年，血氣正盛，戒之在鬥。每個人都會經歷這個年紀，到了這個年紀，就要好好的考慮自己的人生了，不與小輩爭利，不與大人爭權，修身養性，淡然處之。高調做事，平和做人。到了中年，光輝會在身上漸漸淡去，剩下的則是沉澱，沉香。

到了40歲，更要發奮學習，保持好奇的心態，接納新知識，新事物，新科學，才能不被社會拋棄。

身體健康：

人到40，身體大不如以前，要少吃，要鍛鍊，要養生，到了這個年紀，各種病就會接踵而至，修好心態，自律生活，清茶淡飯，才是人生滋味。

生門即死門，節制慾望，雲淡風清。

養育兒女：

該多陪陪孩子了，再過了時間，孩子就不再需要你了，現在給孩子的孤獨，孩子會加倍還給你。

鬼谷雜談

危機的確是有的，這個尷尬的年紀，白天越來越短，夜晚越來越長，時間總是不夠用，孩子奶粉錢，上幼兒園學費，老人春秋打針，平時吃藥。家裡柴米油鹽，外面工作，買賣，親朋好友人情往來。忙的腳打後腦勺，期間老人孩子有病住院，陪護自然是你。這些事都能對付，關鍵40歲以後，身體不如從前了，糖尿病，高血壓，接踵而至。咬牙堅持也無人關注你，都需要你去關注其他人。最主要的是時間和人手不夠用。一家人的生活都需要你來照顧，所有事都要想在頭前，做在頭前。還要做事賺錢吧。真心的壓力大，真的很疲勞，但停不下。

此生都如夢

1．生活在40歲時才真正開始 按照孔子的說法，40歲的時候，我們才最終超越困惑感，人生的玄妙才可能在某種程度上觀察得更清晰。我們可以明辨什麼是重要的，什麼是無價值的。我們能夠以更大的信心來把握住應優先考慮的問題。我們最終真正懂得所有的一切是什麼意思--至少比先前懂得多得多了。根據神聖的猶太聖法經傳，人到了40歲才是把注意力從集中在體力方面演變為集中在智力方面，而且理解了圍繞著我們的世界。

3．要成為新的充滿自信的人 按照梭侖的說法，40歲至50歲整個這段時間裡，是“正當舌與腦全都處於最佳狀態”的時候。這正是你開始發表你的見解的時候，無論你是作為一名教師、顧問還是領導者。我自己作為一名成功的公眾發言人，曾常常覺得奇怪，為什麼大多數成功的發言人都是處在40歲，且更經常的是50歲和60歲年紀的成熟的人。當然，構築成功之路需要花費時間。但是除此之外，我也逐漸領悟到，在一個人真正準備滿懷自信地從講壇上向公眾發表見解之前，需要積累一定數量的生活經歷和經驗。是的，生活開始於40歲。其意思是說，你現在準備讓人們充分承認你確信的論點。用你的智慧能夠對別人進行指教、勸導和支持。這是一種使命感--一種非常有意義的舉動，而且當你乾得很出色時，那簡直是一種極大的享受。

4．關於新的關係 一樁另尋新歡的愛情通常不如你原有的愛情具有持久力。的確,它有新奇和令人迷醉的戲劇性,但那只是幾個星期或幾個月的逢場作戲。可是，具有代表性的情況是，基於性激情的膚淺的關係很快就消蝕得脆弱乏味了。除非你原有的愛情關係地久天長，你可能會變成一個非常孤獨的人。可能恰恰是終身陪伴你的那個女人，而不是其他的女人，才是你生活中的“新”女人。所謂“新”，更多的是指對她的新的尊重，坦誠溝通，以及允許共同生活中雙方都有弱點發生。當你們彼此作為真正的人坦誠相見時，甚至你的子女都能成為新朋友，要超越你們的作為父母和子女的傳統角色。

5．跨過心理上的里程碑 由於你面臨著通過榮格所提到的個性化階段，你可以享受到去掉你男性甲冑的輕鬆感。這種需要總是很強烈，而且不可抵禦。你可以讓你一直抑制著的情感充分表露出來--放聲大笑，痛哭流淚，興高采烈，或悲傷憂愁。你可以試探這些具有創造力的衝動，它們總是因為“重要“的事情而被擠到旁邊。讓你身上所具有的藝術家、音樂家的才能衝出隱藏處而嶄露頭角。這種才能肯定隱藏在每一個人的身上。 就埃裡克森所謂的有生產力特性與只顧自己特性之間的危機而論，我們主張丟棄只顧自己的特性而要抓緊有生產力的特性。的確，保持健康和年輕有朝氣是很重要的。但是，除此之外，不要過分強調你的身體外貌。要保持整潔，吃相要灑脫，要修飾得乾淨利落，然後繼續前進，走向你的家庭，把你經過艱苦努力得到的智慧傳授給年輕一代；在你的社區裡，在你的職業圈子裡，顯示你領導他人的才幹，或者甚至在政治舞臺上倡導你所珍視的社會價值觀。要走向世界大展身手，反過來又受到世界的擁抱。

6．中年時期繼續提高 過去10年或20年的l0小時工作日使你精疲力竭了吧?就像查利·卓別林(challiechaplin)在影片“摩登時代”中所描寫的，被固定在蒸汽機旁以極其危險的速度沒完沒了地車制螺母和螺栓使你心情沮喪了吧?由於中年極限的規定而阻止你提升，使你心情不舒暢，而你周圍那些年輕的學生卻都高升，高你一頭，對嗎?那麼，要打起精神來：這裡是你把周圍的一切都轉變成對你有利的大好時機。 所以，你必須做出決斷：繼續以高價(你現在的薪金)向魔鬼出賣你的靈魂呢，還是變成你的命運之舟的船長(在財政方面出點兒血，但是不屈服)。你可以放棄現在的教師職位，而甘願在幾年的時間裡掙不到錢去取得哲學博士學位或醫學博士學位！ 哲學博士或醫學博士的稱號，對你來說不是更好嗎?這是隻要求即可得到的事情(當然要有幾年的犧牲為代價)。金錢在這之後會源源而來的，雖然在收入與幸福快樂之間沒有絕對的相互關係。 “但是”，你充滿自信地突然插話，“我的孩子怎麼辦呢?我不能讓他們生活下降。我如何供養他們的生活，還有他們的學業?我不能抱著他們與我一起受窮！”那好，你可以想像一下你的父母在類似的進退兩難窘境時是怎麼辦的。你會讓他們選擇那條路呢?你會讓他們為了你而犧牲自己的夢想?還是你會支持他們在這方面的發展，從而在任何情況下都作為一個充滿愛心的家庭，齊心協力共同奮鬥呢?我知道這是一個令人氣餒的建議。但是，要知道採取這種激進行動，都是為了將你從中年的萎靡精神狀態中解救出來。在這一點上，你就站在了一個較為有利的地位上，去把你的現狀與追求做比較，然後作出一個公道的估價。你的雄心壯志在飛流激盪，被各種可能性召喚激發著。所以，現在正是開列出兩種可能性利弊清單的時候。只有你才能夠計算出兩種可能性每一方的積分數--財政方面的分數，感情分數，父母責任分數，等等--要讓勇氣衝破束縛。如果這束縛要扼殺你的考慮的話，你的勇氣要比頭腦更能有效地對付這種難題。無論你如何決定，中年的極限已經被摧毀了。你的命運又掌握在自己手中了。

何止生活

人到中年正是上有老下有小，工作在不順身體也亮起了紅燈，壓力巨大。越是這樣越要自己心理放鬆減少焦慮，多喝茶少喝酒，不重要的場合就不要參加了，到了這個年紀也會發現，有些無用的東西必須捨棄。輕裝上陣，眼裡家人最重要。好好照顧自己，因為自己是家裡的頂樑柱，老人和孩子的希望。注意適量運動放鬆心理壓力，對安全度過中年危機會有很好的幫助。

鴻運風水工作室

你的人生之橋已經過去一半了，正好是在橋中央怎麼過應該不用別人教！

不要胡思亂想走歪掉河裡就行了，多元化的社會各形各色的人生！

心裡想著美好就是幸福的人生！

關鍵字: 生活 時候 屁事