活着19790228

你人未老心已老，保持乐观的心态。人生途中遇到再大的困难，挺过去今天就是小事，后天的屁事。

不听不听骗子念经

40岁还年轻啊！我都奔50了，怎样让更年期的我们依然可以活出自己的精彩，就是要把更多的精力，从伴侣、下一代的注意力中分离出来。把更多的时间用在重塑自己和兴趣爱好上。心态决定方向，阳光灿烂的中年妇女会让家庭幸福感倍增。

砍柴晓贰娘

第一，经济上如果你年轻的时候比较成功，已经拥有了自己的事业，那么这个时候不要再想着以小博大，此刻最重要的是稳中求胜。把你自己擅长的领域做到精致，巩固好自己的家业这样就很好了。如果你到了四十还是频繁待业，或者薪水微薄，那你就要重新审视自己了，回顾自己的经历，反省自身的原因，现在既然已经一无所有，那不如去拼搏一把。别给自己留遗憾，要知道再往后可能连拼搏的力气都没有了，所以抓紧时间的最后稻草。也许你就成功了，哪怕不成功也依然没有损失。



第二，别给自己太大的心理压力。到了中年，往往是和身边人拉开距离的时刻，别沮丧，过好每一天，这个时候你就要学会给自己解压，适当的放松自己的心情。不妨上网逛逛贴吧之类的，发发帖子，把这么多年成功失败的各种经历分享给青年人。



第三，要学会照顾好自己的身体。这个时候你的大多数身体机能已经不如从前了，慢慢会觉得做事情吃力，精气神也不如年轻的时候充足了。要记得按时做体检，这不仅是对自己负责更是对家人负责。适时给自己上一份保险，为将来有保障。



第四，一到中年，你和爱人之间的感情多数已经转变成亲情了。早就不负当年的热情，每天聊的不是关于爱的话题，而是孩子的作业，父母的身体。可能你的爱人会越来越唠叨，但请不要感到烦躁，因为她和你一样也在经历这些危机，适当的给对方些信心和鼓励。空出些时间和的爱人旅旅游，哪怕是楼下的花园散散步，要知道能陪你到最后的只有她。



中年危机是人生上半场和下半场转换的过程和转折点，处理好你的中年危机，为你人生的下半场拉开序幕。

教学无忧

中年，危机？

生理，因自然规律走下坡路。

心理，因生活压力担更多责。

勇敢面对，自强不息，不忘初心，牢记使命。

适当运动，适度放下，看开看轻，顺其自然。

身心健康那点事儿

人到40，上有老下有小中间是爱人，周围是工作和朋友，还有贯穿上下左右的兴趣爱好……这么多事情一天25小时都不够，哪来的功夫去“危机”。

如果不惑之年，这么多事情、压力组成了“危机”，所以叫“中年危机”，那也是来不及细想的危机，“过”就完了！

建议如下:

1.保持心态健康。也就是说，本来够苦、够累、够烦了，就别再拿危机这样的词汇吓唬自己，有点阿Q精神，人生到此处，大家都一样，干吧，熬过去会好的。

2.保持身体健康。身体是革命的本钱，别抽大烟喝大酒，别熬夜，遇事别郁闷在心，有空多锻炼，抽空多做养生香灸。自己身体好了，老人孩子爱人才靠得住你，否则，给他们填累，你就更失败了！

3.保持环境健康。我们生活在社会中，不惑之年，对人对事都尽量放下，得饶人处且饶人，这样周边的朋友、领导、同事也反过来给你一个平和的环境。而且，你对环境友好，你不断付出，耕耘绿色健康的人脉，反过来，你的生活家园，也会生机勃勃，好事连连。

就说到这，我都年过40了，比40还忙，更来不及多想危机，我干活去了。

九哥歌

看你指的是哪方面危机。

职业生涯：

40岁，人到中年，血气正盛，戒之在斗。每个人都会经历这个年纪，到了这个年纪，就要好好的考虑自己的人生了，不与小辈争利，不与大人争权，修身养性，淡然处之。高调做事，平和做人。到了中年，光辉会在身上渐渐淡去，剩下的则是沉淀，沉香。

到了40岁，更要发奋学习，保持好奇的心态，接纳新知识，新事物，新科学，才能不被社会抛弃。

身体健康：

人到40，身体大不如以前，要少吃，要锻炼，要养生，到了这个年纪，各种病就会接踵而至，修好心态，自律生活，清茶淡饭，才是人生滋味。

生门即死门，节制欲望，云淡风清。

养育儿女：

该多陪陪孩子了，再过了时间，孩子就不再需要你了，现在给孩子的孤独，孩子会加倍还给你。

鬼谷杂谈

危机的确是有的，这个尴尬的年纪，白天越来越短，夜晚越来越长，时间总是不够用，孩子奶粉钱，上幼儿园学费，老人春秋打针，平时吃药。家里柴米油盐，外面工作，买卖，亲朋好友人情往来。忙的脚打后脑勺，期间老人孩子有病住院，陪护自然是你。这些事都能对付，关键40岁以后，身体不如从前了，糖尿病，高血压，接踵而至。咬牙坚持也无人关注你，都需要你去关注其他人。最主要的是时间和人手不够用。一家人的生活都需要你来照顾，所有事都要想在头前，做在头前。还要做事赚钱吧。真心的压力大，真的很疲劳，但停不下。

此生都如梦

1．生活在40岁时才真正开始 按照孔子的说法，40岁的时候，我们才最终超越困惑感，人生的玄妙才可能在某种程度上观察得更清晰。我们可以明辨什么是重要的，什么是无价值的。我们能够以更大的信心来把握住应优先考虑的问题。我们最终真正懂得所有的一切是什么意思--至少比先前懂得多得多了。根据神圣的犹太圣法经传，人到了40岁才是把注意力从集中在体力方面演变为集中在智力方面，而且理解了围绕着我们的世界。

3．要成为新的充满自信的人 按照梭仑的说法，40岁至50岁整个这段时间里，是“正当舌与脑全都处于最佳状态”的时候。这正是你开始发表你的见解的时候，无论你是作为一名教师、顾问还是领导者。我自己作为一名成功的公众发言人，曾常常觉得奇怪，为什么大多数成功的发言人都是处在40岁，且更经常的是50岁和60岁年纪的成熟的人。当然，构筑成功之路需要花费时间。但是除此之外，我也逐渐领悟到，在一个人真正准备满怀自信地从讲坛上向公众发表见解之前，需要积累一定数量的生活经历和经验。是的，生活开始于40岁。其意思是说，你现在准备让人们充分承认你确信的论点。用你的智慧能够对别人进行指教、劝导和支持。这是一种使命感--一种非常有意义的举动，而且当你干得很出色时，那简直是一种极大的享受。

4．关于新的关系 一桩另寻新欢的爱情通常不如你原有的爱情具有持久力。的确,它有新奇和令人迷醉的戏剧性,但那只是几个星期或几个月的逢场作戏。可是，具有代表性的情况是，基于性激情的肤浅的关系很快就消蚀得脆弱乏味了。除非你原有的爱情关系地久天长，你可能会变成一个非常孤独的人。可能恰恰是终身陪伴你的那个女人，而不是其他的女人，才是你生活中的“新”女人。所谓“新”，更多的是指对她的新的尊重，坦诚沟通，以及允许共同生活中双方都有弱点发生。当你们彼此作为真正的人坦诚相见时，甚至你的子女都能成为新朋友，要超越你们的作为父母和子女的传统角色。

5．跨过心理上的里程碑 由于你面临着通过荣格所提到的个性化阶段，你可以享受到去掉你男性甲胄的轻松感。这种需要总是很强烈，而且不可抵御。你可以让你一直抑制着的情感充分表露出来--放声大笑，痛哭流泪，兴高采烈，或悲伤忧愁。你可以试探这些具有创造力的冲动，它们总是因为“重要“的事情而被挤到旁边。让你身上所具有的艺术家、音乐家的才能冲出隐藏处而崭露头角。这种才能肯定隐藏在每一个人的身上。 就埃里克森所谓的有生产力特性与只顾自己特性之间的危机而论，我们主张丢弃只顾自己的特性而要抓紧有生产力的特性。的确，保持健康和年轻有朝气是很重要的。但是，除此之外，不要过分强调你的身体外貌。要保持整洁，吃相要洒脱，要修饰得干净利落，然后继续前进，走向你的家庭，把你经过艰苦努力得到的智慧传授给年轻一代；在你的社区里，在你的职业圈子里，显示你领导他人的才干，或者甚至在政治舞台上倡导你所珍视的社会价值观。要走向世界大展身手，反过来又受到世界的拥抱。

6．中年时期继续提高 过去10年或20年的l0小时工作日使你精疲力竭了吧?就像查利·卓别林(challiechaplin)在影片“摩登时代”中所描写的，被固定在蒸汽机旁以极其危险的速度没完没了地车制螺母和螺栓使你心情沮丧了吧?由于中年极限的规定而阻止你提升，使你心情不舒畅，而你周围那些年轻的学生却都高升，高你一头，对吗?那么，要打起精神来：这里是你把周围的一切都转变成对你有利的大好时机。 所以，你必须做出决断：继续以高价(你现在的薪金)向魔鬼出卖你的灵魂呢，还是变成你的命运之舟的船长(在财政方面出点儿血，但是不屈服)。你可以放弃现在的教师职位，而甘愿在几年的时间里挣不到钱去取得哲学博士学位或医学博士学位！ 哲学博士或医学博士的称号，对你来说不是更好吗?这是只要求即可得到的事情(当然要有几年的牺牲为代价)。金钱在这之后会源源而来的，虽然在收入与幸福快乐之间没有绝对的相互关系。 “但是”，你充满自信地突然插话，“我的孩子怎么办呢?我不能让他们生活下降。我如何供养他们的生活，还有他们的学业?我不能抱着他们与我一起受穷！”那好，你可以想像一下你的父母在类似的进退两难窘境时是怎么办的。你会让他们选择那条路呢?你会让他们为了你而牺牲自己的梦想?还是你会支持他们在这方面的发展，从而在任何情况下都作为一个充满爱心的家庭，齐心协力共同奋斗呢?我知道这是一个令人气馁的建议。但是，要知道采取这种激进行动，都是为了将你从中年的萎靡精神状态中解救出来。在这一点上，你就站在了一个较为有利的地位上，去把你的现状与追求做比较，然后作出一个公道的估价。你的雄心壮志在飞流激荡，被各种可能性召唤激发着。所以，现在正是开列出两种可能性利弊清单的时候。只有你才能够计算出两种可能性每一方的积分数--财政方面的分数，感情分数，父母责任分数，等等--要让勇气冲破束缚。如果这束缚要扼杀你的考虑的话，你的勇气要比头脑更能有效地对付这种难题。无论你如何决定，中年的极限已经被摧毁了。你的命运又掌握在自己手中了。

何止生活

人到中年正是上有老下有小，工作在不顺身体也亮起了红灯，压力巨大。越是这样越要自己心理放松减少焦虑，多喝茶少喝酒，不重要的场合就不要参加了，到了这个年纪也会发现，有些无用的东西必须舍弃。轻装上阵，眼里家人最重要。好好照顾自己，因为自己是家里的顶梁柱，老人和孩子的希望。注意适量运动放松心理压力，对安全度过中年危机会有很好的帮助。

鸿运风水工作室

你的人生之桥已经过去一半了，正好是在桥中央怎么过应该不用别人教！

不要胡思乱想走歪掉河里就行了，多元化的社会各形各色的人生！

心里想着美好就是幸福的人生！

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