英池
不傳謠,不信謠。平淡心情對待這個事情,相信我們的國家相信我們的各級智能機構。另外,有病情去頂點醫院不要隱瞞,做好個人衛生及防護工作。
wodezhongwen
科學防疫,我們能做些什麼?
1、外出戴好口罩,機場/車站不要吸菸
咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。口罩能夠阻擋飛沫進入口腔和鼻腔,預防病毒感染。
原則是:首選醫用外科口罩或 N95 / KN95 口罩。其他口罩,戴了總比不戴好。
醫用外科口罩和 N95 / KN95 口罩,都可以有效做到自我防護、降低呼吸道感染風險,能買到哪個就戴哪個。
關於口罩的需要注意的幾個常見問題:
1. 醫用外科口罩,深色要朝外。
醫用外科口罩戴反了,防護力會大大減弱。正確的操作是顏色較深的朝外,顏色較淺的對自己,有金屬條的部分戴在鼻子上。讓鼻子和下巴處與口罩貼合。
2. 口罩上有呼吸閥,不用擔心。
呼吸閥的氣流是單向向外的,不影響使用者的防護效果。但已經有症狀的人,建議不要使用帶有呼吸閥的防護口罩,它無法阻擋病毒飛沫溢出。
3. 定時更換口罩。
如果在機場或車站的候車時間較長,注意多準備幾個口罩,最好每 2~4 小時就更換一次。一次性口罩一旦摘下,不要重複使用。
4. 如果以上都沒有,那麼戴上普通的口罩,也比不戴強。
2
出行隨身攜帶酒精消毒產品
每天手部都會接觸很多物體,都是沾染病毒細菌的直接渠道,保持手部衛生非常關鍵!
原則是:勤用肥皂和清水洗手,準備方便攜帶的酒精消毒產品。
回家後、吃飯前、上廁所後……大人小孩都應該儘可能用流動的清水和肥皂洗手,每次搓手不少於 20 秒。
但出門在外,不一定能隨時找到肥皂和清水,那麼可以選擇含有酒精的免洗洗手液或消毒溼巾做好手部清潔。
注意查看產品說明,酒精含量至少要超過 60% 才有效,最好可以達到 70%~80%。
3
遠離有流感症狀的人
如果在公眾場所遇到有流感症狀的人,請儘量避免與他近距離接觸,繼續戴好口罩不要摘。
如果和有流感症狀的人距離較近,應該注意消毒。
可以用攜帶的酒精消毒產品,對身體能夠接觸到的地方進行清潔處理。
回家後及時帶孩子一同洗手,對隨身的行李進行消毒,並及時清洗外出穿戴衣物。
4
出門戴口罩,不要吃野味
病毒遇上春運,大大增加了人員的流動性,即使在家也不要放鬆警惕。
原則是:戴口罩、勤洗手、少出門,遠離野生動物。
做到以下幾點更靠譜:
1. 不去人多的地方。
春節少不了走親訪友,但儘量避免去人群密集的地方,如果要出門,記得帶好口罩。
一旦家裡有人出現發熱、咳嗽等症狀,建議先和孩子進行隔離,及時就醫。
2. 到家先洗手。
每次出門回家後,要及時用流動的清水和肥皂清洗雙手,並及時更換衣物。
3. 請不要吃野味。
不要因為貪圖一時的口舌享受,埋下健康的隱患。請不要近距離接觸、捕殺、食用野生動物。
5
武漢地區要特別注意
針對近期的肺炎疫情,交通運輸部已啟動 Ⅱ 級應急響應,嚴密防控武漢疫情。
1. 其他地區市民,如果沒有特殊事項,不要去武漢。
2. 武漢市民請儘量留在武漢,少出門、戴口罩、勤洗手。
如果已經購買了涉及武漢的機票,民航局已於 1 月 21 日下發通知,航空公司應當予以免費辦理。
6
出現症狀儘快就醫
為了自己和家人的安全,如果出現了異常症狀,請不要外出遊玩或返鄉,而是應該儘快去當地的醫院就診(或聯繫醫生),告知醫生自己的情況:
需要警惕的症狀有:
- 咳嗽,咳痰;
- 發熱(體溫 38℃);
- 日常活動或休息時出現呼吸困難;
- 深呼吸時感到疼痛;
- 心跳加快;
- 感冒或流感好轉後,突然病情惡化;
- 寒戰。
大年三十馬上到了,希望大家出行時戴好口罩,做好防護,和家人過一個健康快樂的新春。
米氏孕嬰童官方號
如果你是一名該領域專家,那你不僅可以去參與疫情的防控,你也可以發表一些正能量的言論來穩定人心。
如果你是一名普通百姓,那建議你做到以正確積極的心態面對疫情,積極做好預防措施,多關注政府發佈的信息,不僅要做到自己不信謠不傳謠,也要向身邊的人傳播正能量的言論,避免造成恐慌。
三零五同志
在流行的高峰季節老年人要儘量減少到公共場所活動,減少人員接觸。注意勤洗手等其他個人衛生措施。如果要到公共場所活動,特別是高危人群,要戴口罩,這能起到一定的保護作用。接種流感疫苗是預防流感最有效措施。老人、孩子、孕婦、慢性病患者要優先接種疫苗,以保護這些高危人群。
汐爸的日常
首先,保護好自己
1、減少去密集人群場所次數;
2、外出儘量帶口罩;
3、保證自己今後不吃野生動物;
4、同化身邊人,今後不吃野生動物;
其次,保護家人
1、減少外出次數;
2、外出都要帶口罩;
3、回家一定要洗手;
英池
不外出、外出戴口罩、講衛生、吃好睡好、勤曬太陽、不去人多處、遠離動物們、------!
孤鰥閒雲
老老實實待著,不要到處亂走,就是對抑制疫情的最大幫助。
桌球視界
待在家裡不要亂跑,就是你的貢獻了!
風一樣的BOY
比病毒更可怕的是恐慌。不要讓恐慌擊敗了理智。病毒的影響是有限的,自亂陣腳將產生比病毒本身更惡劣的結果。不要對病毒做出過激反應。戰略上藐視病毒,戰術上重視病毒,就足夠了
手機用戶59196108984
首先相信政府會控制整個局勢的;二是不信謠不傳謠,冷靜面對,積極預防;三是注意個人衛生,少出門,少參加沒有價值的聚會活動。以良好的心態面對突如其來的疫情!