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肝臟是人體最大的“化工廠”，它日以繼夜的承擔著身體的代謝和解毒工作任務，一旦出現問題，身體各個器官都可能受到毒素攻擊。
功能多、任務重，讓肝臟變成一個容易受傷的器官，不良飲食習慣、喝酒、濫用藥物等，更會使脆弱的肝臟雪上加霜。
肝臟受傷後，會有3大表現
1、肝臟出現病理變化，反映在身體上的首先就是肝氣鬱結，表現為心情不好，愛嘆氣。
2、肝氣不足會影響消化功能，胃功能不正常，食物無法消化，就會時常感到腹脹。
3、肝氣不正常，同樣會影響到脾，導致肝鬱脾虛，就會出現腹痛、腹瀉等問題。
一旦身體出現這些信號，就要警惕肝臟出了問題，建議及時就醫，檢查肝功能，發現任何問題，及時治療。
肝病醫生許玉華
肝臟受損，身體可能出現的四個徵兆：
1、皮膚變黃瘙癢
如果皮膚的顏色變黃，顏色變深，還有不明願意的瘙癢，疹子。那可能以為這肝臟出現損傷，並且程度較為嚴重。因為肝臟受損後，膽紅素受到影響，會導致皮膚變化，色素沉積。此外還有臉色發黑，暗淡無光的表現。另外眼球發黃、臉色發黃。眼睛發黃多見於肝病，由於肝臟疾病造成肝臟對膽紅素加工能力下降。
2、食慾減退
大多數人會出現食慾不振，這也是大多數肝炎患者都會出現的症狀之一，因為肝臟是人體最大的消化腺，如果肝臟出現損傷。那麼消化功能也會受到一定的影響。比如出現食慾不振，經常噁心等，而且這些症狀很容易被誤解為是腸胃出現了問題，另外，肝臟負責代謝全過程的運轉。分泌膽汁可以促進對脂肪的消化吸收，但是，肝炎患者由於感染肝炎病毒後，引發幹細胞大量破壞，膽汁分泌水平下降，影響了對脂肪的消化吸收，出現噁心厭油症狀。
3、全身乏力
出現全身乏力，也是早期肝炎症狀之一，引起症狀的原因是，消化吸收障礙，導致身體能量不足。肝細胞被破壞後，肝臟儲存的糖原減少。肝損傷後肝臟代謝能力下降，身體糖原分解的能量供應不足，人會出現全身無力的表現。並且會日益嚴重。即使休息也不能緩解症狀。有人甚至會出現四肢痠痛，不能下床的表現。
4、酒量突然變得不行
如果以前酒量很好，而就在最近酒量突然變差了，這很可能是肝臟給你發現的求救信號，酒精主要是通過肝臟代謝的，如果之前酒量好，但突然發現現在只能喝一點就醉了，很有可能就是肝臟受損導致肝臟分解能力變差所致。因為肝臟是人體代謝酒精的主要場所。如果肝臟損傷了，分解代謝酒精的能力就下降了。自然酒量下降，容易喝醉。
華絡健康
肝損傷亦稱肝功能異常，是當肝臟受到某些致病因素的損害，引起肝臟形態結構的破壞和肝功能的異常。輕度的損害，通過肝臟的代償功能，一般不會發生明顯的功能異常；如果損害比較嚴重而且廣泛，引起明顯的物質代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排洩障礙及出血傾向等肝功能異常改變，稱為肝功能不全，即肝功能異常。
肝病是一種慢性疾病，早期肝病更加是症狀不明顯，所以很多人患有肝病都不知道，它們贊長隱形在日常生活中，今天我們一起來辨認一下肝病的真實面目。
徵兆一、食慾不振，肝臟受損傷，會出現排毒，代謝等功能異常等情況，會刺激腸胃等現象，還有可能會出現，不吃東西感覺腹脹的現象。
徵兆二、易疲勞，肝臟受損會出現身心疲憊，事實上每天沒做什麼勞累的事情，但就是覺得很累，容易犯困等現象。
徵兆三、皮膚髮黃，我們通常稱之為黃疸，肝臟受損，膽汁無法正常形成跟排洩無法正常的情況下，就會導致皮膚髮黃，嚴重的話眼睛也會發黃。
徵兆四、下肢浮腫，這種現象一般都是嚴重的肝損傷才會出現的症狀，當出現這種現象就必須要及時的治療了，避免肝腹水等出現。
徵兆五、肝區位置疼痛，肝損傷到一定的程度了，就會出現肝臟的位置由內到外的疼痛了，當擠壓肝臟的位置也會出現疼痛的現象。
以上的五個症狀都是肝損傷最常見的症狀。當你發現這些症狀的時候就要儘快的治療了，避免肝損傷過度導致肝硬化，肝癌等病發。肝損傷治療不難只需要日常好好調理一番，再養肝配方服用就好了。
調理二、注意休息，不能過度勞累，晚上不能熬夜，最好的是晚上22點-23點要睡覺了，睡前不能吃宵夜。
調理三、適當的運動，運動可以幫助肝臟分解酒精，代謝脂肪的作用，但注意不能過度運動。
清肝毒，養肝顏的神奇配方硒麥芽養肝片，幫助你解除這個肝臟的定時炸彈。
配方原料：硒麥芽粉、中藥五味子子
五味子的生長之地
中藥五味子：五味子分為北五味子跟南五味子。而北五味子入藥更佳，北五味子主要產地為東北地區及內蒙古、河北、山西等海拔1200-1700米的溝谷、溪旁、山坡中。
五味子的歷史
五味子當作中藥具有悠久的歷史，在秦漢時期，人們就已經發現它寶貴的中藥價值了，這可以在秦漢時期的著名中藥學專著《神農本草經》中有記載，在這本書中把五味子列為上品。
五味子具有很高的醫藥價值，它的名稱由來和宋朝名醫蘇頌有關，蘇頌曾經這樣形容過五味子：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味，此則五味見也。”所以五味子由此得名。
五味子的作用
五味子具有養五臟的功效，中醫認為；酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎，五味子五味俱全。而且我國中醫藥歷史上，很多名醫都認識到了五味子可以養五臟之氣，比如唐代名醫孫真人，明代醫學家李時珍也，宋朝名醫蘇頌等諸多名醫。
現代的五味子 —— 發揮出500%的功效作用
隨著醫療技術的先進，加上中藥製藥比較麻煩，同時中藥在沒有采用特別手段提取的情況下，中藥裡面含有一些其他成分在裡面，有一些是對身體不利。而現在的醫學技術就剛好能補救這個問題，採用先進的技術提取中藥裡面的有效成分，搭配其他配方，使中藥成分發揮的效果會更好。
在2006年，微量元素專家團隊以中藥五味子為植物提取物，提取中藥五味子中的木脂素成分，拿來搭配被稱為抗癌之王的微量元硒研製，經過長達兩年多的研究實驗，最終研究出來的硒麥芽養肝片，對肝病治療效果要比服用中藥五味子高達五倍以上。
忠告提示；千萬不要小看肝病，不要以為不痛不癢就會沒事，早期肝病會發展成肝癌，所以要及時的治療，避免悲劇發生。
一天過四季的日子
肝臟是人體重要的器官，肝臟掌控的功能很多，因此，肝功能出現損傷人體會出現不少症狀。穀物類食物會最終水解為葡萄糖，才能運送至肝臟，然後被人體吸收利用。葡萄糖被運送至肝臟後，其中一部分在肝臟內貯存為糖原，以備日後利用。由消化道吸收的氨基酸也在肝臟內進行蛋白質合成、脫氨、轉氨等作用。肝臟還是多種凝血因子的主要合成場所，多種凝血因子合成在肝臟；肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害。體內的某些代謝廢物或腸道細菌的腐敗產物以及服用的藥物等，經過肝臟處理，有毒物質變成無毒、毒性較小或易於溶解的物質被排出體外，這是肝臟的解讀功能。
激素合成於內分泌器官，以微量調節各種人體功能。大多數激素在肝內發生化學變化並排出。肝臟還擔負著貯存脂溶性維生素的責任，人體95％的維生素A都貯存在肝臟內。肝臟還是維生素C、D、E、K、B1、B6等的貯存和代謝場所。膽汁是有助於吸收脂質和脂溶性維生素的消化液。肝臟會生產膽汁，然後將其運送至膽囊後蓄存下來，在膽囊內濃縮之後被排放到十二指腸當中。肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食慾不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹洩、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等症狀。肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。肝功能不好的人激素代謝異常，表現為性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。
只有營養師知道
生命之本，健康之源——肝臟！
每個生命都是從胚胎開始的，而胚胎生命必須仰仗母親肝血的供應才能生存下來。
如果，母親肝血供應不足，將不會有健康生命的存在。可以說，肝臟早在生命降臨人世之前，就已經在發揮作用了。
因此，肝是生命能量的源頭，生命能量依靠肝血得以儲存！
中醫講，百病之源，根在肝臟。養肝就是養命，肝好，一切都好，肝不好，未老先衰！
身體2處“變臭”、3處“發黃”，是肝受損信號，最好去查一下
2處“變臭”1，口臭
口臭的原因有很多種，而口臭的味道也因疾病不同而不一樣。若口臭是一種“腐臭味”，刷完牙後依然有這股味，要當心，可能是肝臟出了問題。
肝受損時，可能會使血液中尿素氮和氨的含量增多，而氨經過呼吸道會從口腔、鼻子排出，會有一股腐臭味。
2，腋窩臭
有的人天生自帶一股味，這種味是狐臭，與遺傳有關。若原本沒有狐臭的人，身體的體味加重，尤其是腋窩處，要當心，可能是肝臟出了問題。
肝受損時，體內毒素不能及時排出，長時間在體內堆積，會從汗腺排出，出現一股臭味，甚至衣服上會有黃色的汗斑。
3處“發黃”1，鞏膜發黃
鞏膜是指眼球外圍的白色部位，俗稱“白眼仁”。對健康的人來說，鞏膜呈磁白色，若鞏膜發黃，可能是肝臟出了問題。
肝臟解毒功能下降時，體內毒素無法通過膽汁排出體外，會使鞏膜發黃。若鞏膜發黃時間長，一直不好，建議及時去醫院檢查一下。
2，尿液發黃
正常尿液呈淡黃色，而晨尿顏色會加深一些。若尿液呈現深黃色或濃茶色，可能是肝臟出了問題。
肝受損後，其攝取、結合和分泌膽紅素的能力會降低，從而使體內膽紅素無法及時排出，逆流進入血液中，血液中膽紅素濃度升高，就會使尿液成深黃色。
3，手掌發黃
健康的手掌是呈粉紅色或紅色，若手掌發黃，可能是人體內膽系發生了病變。
中醫講“肝與膽相表裡”，若肝出了問題，也會影響膽，易表現出手掌發黃的情況，這種情況多是黃疸表現。
肝受損之人，養肝切記“三方法”：
一、悅肝法
肝喜條順達，多做肝喜歡的事情，這樣才能疏肝理氣，讓肝臟恢復健康。
1、減少熬夜
熬夜就是熬心血，經常熬夜，既會導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。而對已經感染乙肝病毒的人來講，已受損的肝細胞將難以修復，並有加劇惡化的可能。
2、戒菸少酒
吸菸、喝酒對肝臟來說都有傷害，都會增加肝臟解毒負擔。
酒精進入體內約90%全由肝臟進行分解代謝，若長期喝酒會導致肝臟受損，誘發酒精性肝病。
因此，切勿貪菸酒，戒菸少酒，得以保肝臟。
二、柔肝法
中醫講，肝臟需要“柔”而不要使它太過於急躁、暴躁。以柔護肝，平時可以喝一些護肝的茶水，吃一些養肝的食物。
1、青色入肝
中醫有“青色入肝”一說，綠色食物有益肝氣代謝循環，具有舒肝強肝之功能，是人體“排毒劑”，能消除疲勞、舒緩肝鬱，所以多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用。
如仙人掌，青檸檬，青黃瓜、芹菜、韭菜、菠菜等。
2、茶水養肝
攝入茶水，能夠提高身體毒素代謝，減輕肝臟壓力，增加有害物物質排出，這樣在一定程度上有助於保肝。
平時可以將蒲公英根1.2g、碩參根1.5g、赤玫0.2g、金桂0.1g製作成碩參赤玫茶包，每日一包泡水即可。
蒲公英：蒲公英是一種藥食兩用的小植物，研究表明，肝臟中肝糖原的數量與肝臟的功能成正比，蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。
碩參根：碩參根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。
赤玫中的鞣質對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有療效，此外，赤玫還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。金桂中的黃酮成分有很好的抑菌作用。
四種搭配，對酒精肝、脂肪肝都有一定的效果。
三、舒肝法
就是，舒肝之氣。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏洩的狀態，猶如一棵枝葉舒展的樹。而肝一旦堵塞，則百病叢生，因此，最好少給肝臟“添堵”。
1、不生氣
“怒傷肝” 生氣易怒傷害肝臟，且生氣是“萬病之源”。
保持良好心態，適當調整自己，不讓自己生氣、發火，避免肝氣上逆，影響身體整體代謝。
2、適量運動
適當的運動，不僅能促進人體新陳代謝、血液流通、肝臟排毒，還能減少脂肪堆積，甚至在一定程度上可以減輕脂肪肝。
因此，建議每日進行適當運動，每次不超過30分鐘，以不感到疲勞為宜。
細說健康事
肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害。體內的代謝廢物或腸道細菌的腐敗產物以及服用的藥物等，經過肝臟處理，有毒物質變成無毒、毒性較小或易於溶解的物質被排出體外。
肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，下面我們就來看看肝臟“呼救”的徵兆。
1:容易喝醉，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺醉了，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
2:容易感染，肝臟對人體代謝起著重要的作用，肝臟功能受損的話，皮膚再生就會受到阻礙。肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染。
3:臉色發黑，肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。
4:身體疲憊，食慾不振，有噁心感覺，持續性微熱，或併發惡寒。
如何養肝護肝？
1:肝腎同源，黑芝麻補腎，又能補肝血，就是因為水能生木，補腎方能養肝。這就是中醫“虛則補其母”的治療方法。
2:怒能傷肝，情緒舒暢方能養肝。《素問·四氣調神大論》提出：“春三月，此為發陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少”。
3:少食辛辣，辛辣傷血，不宜吃的過辣過鹹，豆本身屬腎，外形又極象腎臟，所以補腎又可補肝，但對肝腎的壓力也重，故不宜多食。
4:睡眠養肝，夜臥則血歸肝，根據中醫子午流注理論，子時屬膽經循行時段，屬膽經循行時段。因此應早睡眠，以利於肝膽的養護。
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璞艾眾生
古人認為，人體有五臟六腑，每個臟器都有著自己的“使命”，任何一個臟器若是發生了故障，身體的正常運行節奏，就會受到很大的影響。那麼同樣的，如果要將身體的這些臟器排個名次，肝臟在我們身體裡面的作用，絕對是不可小覷的。按照肝臟的“功能”來講，它不僅可以幫助排毒，而且還能夠產生很多重要的“酶”、“激素”，這些物質對於我們身體的代謝，都是非常有幫助的，少了任何一樣都不行。所以，倘若如此重要的肝臟受損以後，身體又會怎樣呢？其實，如果肝臟真的出現了損害，身體一般是會提前發出這些信號的，其中這3個最為明顯，大家不妨多去觀察一下！
1.右上腹隱痛
人們常說，胃是個喇叭，而肝臟是個啞巴！如果肝臟不到萬不得已，是不會輕易說自己很“痛”的。因此，如果肝臟出現了隱痛不適，那麼人們可以明顯的感覺到，自己的上腹部這個部位，會表現出一會兒疼痛，一會兒又不疼的感覺，其實這正是肝臟所在的位置，如果持續出現這樣的情況，則不要輕易去不管，趕緊做一下相關的檢查，及時發現問題，對於保護肝臟，有著非常重要的意義。
2.臉色灰暗
在醫學上，人體的膚色因人而異，但是絕大多數，臉色不會像人們所像的那樣“難看”，而且絕大多數時候，應該是“白裡透紅”的，有些皮膚稍微偏黑的人群，可能不會有這樣的“紅”展現，但是至少不會出現灰暗的膚色。所以，如果在某段時間內，自己的休息也沒有什麼問題，飲食也沒有什麼變化，但是臉色總是呈現出“灰暗”，甚至出現了人們所說的“印堂發黑”等情況，那麼也應該引起注意了，當心就是肝臟在發出“求救”的信號了。
3.食慾下降
肝臟在整個消化系統裡面，作用可謂是“舉足輕重”的，尤其是肝臟可以幫助身體，提供一些非常重要的酶，這裡面很多酶，都是幫助食物完成“消化”的，所以可以理解為“消食”，倘若沒有了這些酶，那麼人們的食慾肯定就會下降。所以，當某段時間出現了“吃不好”、“胃口不行”，等等，則也要注意了！當心是肝臟出現了某些損害，應該及時進行檢查，排除可能存在的問題。
