生了宝宝12天了,还是没多少母乳,怎么办?

屋顶上的小仙女


一般建议宝宝生后半小时左右,妈妈就可以哺乳,也就是说早开奶,有助于母乳的分泌。目前妈妈母乳不多,但还是需要宝宝多吸吮,因为多吸吮,有助于增加母乳的泌乳量。



如果妈妈实在的母乳不足,那么建议是添加配方粉。

1、6月龄之内建议添加适度水解奶粉,而不是普通配方粉,以你普通配方粉中俄蛋白质分子较大,对于小月龄的宝宝来说,不好消化吸收,而适度水解配方粉中的蛋白质,被适当的水解了,所以更有利于宝宝的消化吸收。


2、如果是混合喂养,建议是先吃母乳,再吃配方粉,因为母乳是宝宝最理想最天然的食物,即便是母乳很少。也应该先喂母乳,两侧乳房都吃软吃空后,剩下的不足的部分,再由配方粉补齐,每次喂养都应该是母乳+配方粉的形式,这样宝宝多吮吸也会不同程度的增加喂养量。



3、前三个月的宝宝,进食还没有形成规律,所以需要频繁的哺乳,建议是按需喂养,也就是说宝宝饿了就喂,不定时不定量,每天保证8--12次的喂养,每次宝宝吃奶时很专心、吃奶时有节律的吞咽、那说明宝宝是饿了。当宝宝吃饱后,会自动的吐出奶头,并表现出满足,也可以自己安静的玩会,这样就说明宝宝是吃饱了。

4、一般宝宝每天能尿满6块尿不湿,生长曲线也有正常的增长,说明喂养量是满足宝宝的生长需求的。所以家长也要按时给宝宝记录生长曲线,这样也可以直观的观察宝宝的生长发育情况。


儿科医生鲍秀兰


宝宝出生12天了,还是没有多少母乳,跟我之前的情况很像,先来说说我的经历给大家借鉴下。

我宝宝刚出生几天的时候我的母乳量也不足,我家宝宝还很能吃,吃不饱老哭,没办法,我就加点奶粉给他吃,我自己一天三顿喝鲫鱼汤,猪蹄汤等这些下奶汤,但是没多大效果,后来一个月嫂建议我用吸奶器吸奶,越吸奶量越多,因为可能新生儿吮吸力量小,单靠勤让宝宝吮吸提高不了多少奶量。

另外,我再来分享用吸奶器追奶三大秘籍:

1.频率比时长重要;

2.提高乳房的排空度很重要;

3.夜间吸乳很重要

频率比时长重要,一定要勤用吸奶器吸奶,一次吸15分钟左右,最好选双头电动吸奶器,省力省时。

每次亲喂宝宝之后一定要继续用吸奶器吸奶,提高乳房排空度,有效提高奶量。

夜间是泌乳素分泌旺盛时段,夜间吸奶可有效提高泌乳量,起到事半功倍的作用。

这是我的个人经验,希望能帮到你。



元元成长日记


我生二宝的时候奶水不是很多,宝宝不够吃的,月子里每天能添一回奶粉,后来奶水还是不好,只是让宝宝勤吃,也不固定时间饿了就吃,慢慢地奶粉不喝了奶水多了,还有保持好心情,喝一些催奶的,像猪蹄汤鲫鱼汤丝瓜汤,奶水会越来越多


家有靓宝


新手妈妈没有奶水真的是很头疼的事情。

首先一定要开奶。我当时是在妇产医院生的宝宝,负责我的医生建议新手妈妈,一定要把奶开好,开奶开好了宝宝就有饭吃了。开奶就是宝宝刚生下来就让他吮吸,不管有没有奶水都让他吮吸,这样做能够促进乳汁分泌。

其次食补,例如鲫鱼汤,猪蹄花生汤,老母鸡汤……还有一些蛋白质含量多的食物例如豆子等。我记得我当时吃这些都快吃吐了。

最后,找催奶师,有的人催奶师当天按摩完又奶水,第二天就没有了。

还有的宝妈是不管用什么方法都没有奶水,有的时候可能是过分焦虑,导致奶水没了,或者生气也会没,宝妈还是得保持愉悦的心情。

实在没有也不要强迫自己了,吃奶粉吧。



点点纞


首先自己一定心理上不能放弃,一定要有信心和相信自己是会有母乳的。

该怎么做呢?

1.全家支持母乳喂养,不要给妈妈太大的压力,和谐温馨的氛围也很重要。

丈夫和家人要营造最适宜的生活环境,并且给予妈妈心理关怀和具体事物上的援助,使母乳顺利进行。

2.让宝宝多吸,因为乳房主要是由乳腺、导管、脂肪组织和一些纤维组织等构成。乳腺是有输乳管串连起来的,输乳管是传送乳汁的通道。宝宝在吃奶的时候会促进催产素和催乳素的分泌,宝宝吸吮的越多,乳房就会产生的乳汁较多,如果是宝宝不再吸吮,这样就会减少乳汁的分泌量。

前期奶量少,可以先给他添加一些奶粉。但是一定还是要让宝宝继续吸吮,不要放弃。

3.可以请催乳师帮你开奶,出色的催乳师不仅会清除乳房,还会引导女性使用乳房。正确的乳房姿势和喂食姿势,催乳素一次可以取得很好的效果。

3.食疗

妈妈要合理膳食,补充催乳食材

要做到多喝水和多喝汤水,多品种,并达到平衡膳食的要求。食物要干稀搭配,比平时多进液体1000到1500毫升以供乳汁分泌。

有两个帮助开奶的中药方

药方1:鹿角粉口服➕调敷。把50克鹿角粉分成4份:其中2份口服,上下午各一次,白开水送服,剩下的两份可以用黄酒调好,敷在乳房上。

药方2:中药路路通泡茶。路路通是一种球状的植物,中药方有销售,可以用来泡水喝。

(因为每个人的身体状况不一样,服用以上药方前最好咨询下专业医生)

4.保证充足的睡眠

我自己经历过月子,很感同身受,妈妈伤口还没恢复完全,月子里的宝宝,一会会就要喝奶,会哭闹,没办法睡整觉是根奔溃的。所以宝贝爸爸和家人一定要多帮助妈妈,在不喂奶的其他时间照顾好宝宝,尽最大可能让妈妈多睡一会。

希望有帮助到您



小米粥妈妈


你好,你产后12天奶少,可能和你没有及时开始喂奶有关系,以及每天亲喂的次数不足,乳汁没有有效移出。

如果想要产后奶多又顺利实现母乳喂养做到以下几点就轻松办到

①及时开始给宝宝哺乳,并且每天亲喂8-12次,每次每边乳房15-20分钟,如果宝宝没在身边,自己要2-3小时挤一次奶,吸奶器,手挤奶都可以,每次每边也是15分钟左右。

②尽量避免给宝宝吃奶瓶,避免导致乳头错觉,宝宝就喜欢吃奶瓶,不喜欢吃你的奶了

③均衡饮食,不要过度喝汤吃肉,青菜水果肉类什么都要吃一些,乳汁的营养自然也就均衡,宝宝也不容易出现消化不良或者长湿疹的情况。

④喝多温热开水,喂奶前后都要喝一杯,每天保持至少1500毫升的水分摄入,对乳汁增多很有帮助

⑤利用碎片时间多休息,并保持好的心态,好的身体和心情才有利于下奶

我是家家老师,专注母乳哺育支持工作六年,希望我的解答可以帮助到你,欢迎关注我,了解更多哺育和技巧!





天使帮说喂养


第一,比较油腻的汤水不建议喝太多,特别是产后还没有半个月。很多妈妈认为产后多喝猪蹄汤有助于乳汁分泌,其实过油腻的汤水吃多了乳腺管容易堵塞,这样乳汁就无法畅通无阻的流出来,就会出现奶水少或者回奶的情况!所以产后两周饮食以清淡为主。

第二,宝宝的吮吸跟泌奶量有关系,月子里的宝宝按需喂养,想喝就喂。宝宝吸的次数越多,妈妈的大脑垂体就会刺激乳腺分泌更多的乳汁,所以乳汁是越吸越多的!

第三,喂奶姿势也很关键,喂奶的时候宝宝应该是含住整个乳晕周围,而不是含住乳头。有些妈妈喂奶姿势不对,宝宝看似在喝奶,其实他只是含到乳头而已。这样就造成宝宝没有喝到奶,或者喝到一点,吸着吸着就睡着了。没有了宝宝的吮吸,泌乳量自然也会减少。

第四,产后饮食也是一个很重要的因素,产后一周身体比较虚,不宜过补,饮食以清淡为主。产后第二周可以适当的吃一些比较有营养的食物,比如鸡汤等汤品。产后第三周饮食以“滋养进补,催乳下奶”为主。多吃对泌乳有帮助的食物,比如鲫鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜等等,也要多吃新鲜的水果蔬菜。

第五,多喝水,哺乳期每天的饮水量至少1200ml,最好每次喂奶前都喝一杯水!

第六,注意休息,保持心情舒畅。坐月子就是妈妈调理身体的关键时期,宝妈除了喂奶,其他事情交给家人来做,安心休息,休息好了,心情就好,奶水自然就多了。另外不要给自己母乳不够的心理暗示。

月子期间注意饮食多样化,保证睡眠,放松心情。感觉乳汁量有减少时,可以喝点下奶的汤水来促进乳汁的分泌。


小小女装工作室


对于新手妈妈来说,奶水不足真是挺让人头疼的。初为人母,看着宝宝吃了几分钟就睡了,也不知道宝宝有没有吃饱,会不会饿着,也会担心着,这样也会影响心情,自然也会影响泌乳量。

针对题主的问题,我来说说我的意见。

第一,产后12天就喝了不少黄豆猪蹄汤。其实这些比较油腻的汤水不建议喝太多,特别是产后还没有半个月。很多妈妈认为产后多喝猪蹄汤有助于乳汁分泌,其实过油腻的汤水吃多了乳腺管容易堵塞,这样乳汁就无法畅通无阻的流出来,就会出现奶水少或者回奶的情况!所以产后两周饮食以清淡为主。

第二,宝宝的吮吸跟泌奶量有关系,月子里的宝宝按需喂养,想喝就喂。宝宝吸的次数越多,妈妈的大脑垂体就会刺激乳腺分泌更多的乳汁,所以乳汁是越吸越多的!

第三,喂奶姿势也很关键,喂奶的时候宝宝应该是含住整个乳晕周围,而不是含住乳头。有些妈妈喂奶姿势不对,宝宝看似在喝奶,其实他只是含到乳头而已。这样就造成宝宝没有喝到奶,或者喝到一点,吸着吸着就睡着了。没有了宝宝的吮吸,泌乳量自然也会减少。

第四,产后饮食也是一个很重要的因素,产后一周身体比较虚,不宜过补,饮食以清淡为主。产后第二周可以适当的吃一些比较有营养的食物,比如鸡汤等汤品。产后第三周饮食以“滋养进补,催乳下奶”为主。多吃对泌乳有帮助的食物,比如鲫鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜等等,也要多吃新鲜的水果蔬菜。

第五,多喝水,哺乳期每天的饮水量至少1200ml,最好每次喂奶前都喝一杯水!

第六,注意休息,保持心情舒畅。坐月子就是妈妈调理身体的关键时期,宝妈除了喂奶,其他事情交给家人来做,安心休息,休息好了,心情就好,奶水自然就多了。另外不要给自己母乳不够的心理暗示。

第七,宝宝喝了几分钟就睡着了,不知道喝饱了没有。我们可以从宝宝的大小便,吃奶状态,精神状态以及体重方面来判断宝宝是否吃饱。新生宝宝通常有黄绿色大便,每天尿6~8次。宝宝吃完奶后有明显的满足感,不吃奶时精神状态也很好。体重增长良好,一般宝宝在满月之后体重会增加600克~1000克左右。

月子期间注意饮食多样化,保证睡眠,放松心情。感觉乳汁量有减少时,可以喝点下奶的汤水来促进乳汁的分泌。


柚子妈妈说


不要太担心,刚出生12天的宝宝不需要喝很多奶。猪蹄黄豆汤比较油腻,里面的蛋白质分子比较大不好吸收还会堵乳腺,另外奶妈吃的油腻小宝宝容易滑肠。建议喝一些丝瓜蛋汤,鲫鱼汤之类清淡的汤。还有宝妈尽量不要喝清水,可以用小米加上绿豆或者红枣煮的米汤水当水喝。这样奶水会比较浓一些。

希望我的回答对你有帮助。


子非鱼妈妈


宝宝在刚出生时,首先要做的就是“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶。

大多数妈妈因为初为人母,都会走入一个误区,那就是以为宝宝刚出生自己没有奶,所以直接喂了奶粉,这也直接导致了之后的母乳不足,更会造成给宝宝过度喂养。有的宝宝还会因为前几天已经适应了奶嘴而不愿意再吃乳头,这也就是我们常说的“乳头混淆”,如果宝宝出现了这种情况,想要纠正就不那么容易了。


喝了很多汤但奶还是不多?有可能你没喝对!

每当感觉奶不多的时候,妈妈们第一时间想到的就是下奶汤,关于喝汤也是有讲究的。首先得保证你的乳腺管是通畅的情况下,才可以喝一些汤汤水水,如果乳腺管不通,像猪蹄汤这样油腻的汤,只会造成堵奶的风险,效果适得其反。



喝汤也是有讲究的。正确的喝汤方式应该是在饭前喝半碗,不能一下喝太多,不然会影响其他食物的摄入,饭后再喝半碗,但是记得撇去汤上面的油脂,这种东西只会让你长胖,对下奶毫无作用;喝汤的同时要吃一些肉,营养其实都在肉里呢。

我们都知道母乳中80%的都是水分,现在条件好了,妈妈们吃的喝的都不错,营养不良的情况很少,所以不一定要喝油腻的荤汤,即使喝一些素汤或者在喂奶前喝一杯水,对下奶都是有帮助的。

宝宝每次吃几分钟就睡着怎么办?

12天的宝宝力气还很小呢,在吃奶过程中吃吃停停甚至睡着这都是很正常的事,因为毕竟对于宝宝来说,吃奶也是一件特别费力的事情。宝宝吃一会儿奶的时候,需要停下来休息一下,另外他待在妈妈的怀抱里也特别有安全感,这样就更容易睡着了。



这时候妈妈可以捏捏宝宝的小耳朵,轻轻弹弹他的脚心,一般情况下都会接着吃的。如果这样做了宝宝还没醒,那就让他继续睡吧。因为宝宝的胃很小,吃几口就饱了,母乳消化也快,所以隔一会儿就饿了要吃奶是很正常的,妈妈们千万不要以为是自己的奶不够吃。

最后一个问题:怎么样才能知道宝宝是不是吃饱了呢?

最简单的一个方法,就是看他的二便怎么样,如果一天小便次数在7-8次,大便💩次数2-3次,这都是可以说明宝宝的奶够吃的。另外宝宝如果吃饱了就会表现出很满足的样子,妈妈的乳房也会变的松软。



综上所述,宝妈的奶也不一定就是不够,想要增加奶量,一定要每天给宝宝喂奶不少于8-12次,每次每侧不少于10分钟,因为产奶的原理就是越吃才能越多,切记切记!

我是来自张家口的高级催乳师母乳指导郭雯,希望我的回答能够帮助到您😊


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