琴亲27

是的，顺产和剖腹产两者的确在分娩方式上是天差地别。

顺产：胎儿经过产道挤压而出，对女性的生殖系统造成了一定的伤害，但这些伤害如果在月子期间调养好，并不会对今后的生活造成多大的影响。

剖腹产：手术形式把胎儿从子宫中取出，会在女性的小腹处留下一道难以复原的刀疤，在月子期间调理好，腹腔内的伤疤也能很快复原。

但我认为顺产和剖腹产月子并没有太大的区别。

两者在月子期间，排恶露、废水，修复子宫、骨盆都一样一样的。不同之处在于，顺产要着重恢复产道，剖宫产着重恢复从子宫到肚皮皮肤层的刀伤。

顺产月子：顺产的产妇在月子期间要多运动，特别是关于下肢和腰部的运动，有利于我们生殖器官的恢复，提高以后生活的质量。运动还有利于恢复孕期压力过大的骨盆和走样的身材。

剖宫产月子：剖宫产由于刀伤的缘故，前七天只能做些小运动，但这已经足够了，因为咱们比顺产的女性来说可以直接省掉生殖器官恢复这一项。但在伤口逐渐好些的时候，运动量要适当地增加，毕竟十月怀胎对身体的影响还是非常大的。

月子期间吃好不长胖

不论是顺产月子还是剖腹产后月子，无疑都是要把身体状态恢复到最佳。

每一个女性都爱美，在产后急于恢复走样变形的身材，这无可厚非，但一口不能吃成大胖子，一下子也不会就瘦下来。

我们通常把月子期间划分为三段：月子第一星期，代谢排毒周；第二星期，内脏收缩周；第三星期和第四星期，滋养进补周。

不同的阶段，进补的饮食也不尽相同，但都以优质蛋白为主，同时忌辛辣。如果是母乳喂养，以汤类为主：猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等，这些都是高蛋白食物。要想保持完美身材，还需要减少高脂肪和高热量食物的摄入。

总结：

分娩只有顺产和剖宫产这两种方式。剖宫产的发明，减少了很多产妇难产导致重大损失的事故，剖宫产的安全性基本可控。顺产的产妇们，虽然顺产好处多，但医生建议剖宫产时，请不要一意孤行，还是要听取医生建议，别拿性命开玩笑。

在月子期间，大的区别没有，只是两种不同分娩方式所导致的相对性的问题不同，所以着重点也有点区别，但主方向都以恢复身体为主。

最后祝大家开心快乐！

育儿艺谈

宝宝在5月5日下午两点半出生，健康男宝一枚，只是生产过程太遭罪，顺转剖的。4号晚上11点破水，到医院挂急诊12点内检开一指，内检真是挺难受的放松稍微好点，还不痛，宫缩是10来分钟一次，住院到病房就开始痛了。

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的收腹套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个收腹套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，收腹塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

顺产：产后6-8小时即可下床活动；产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,补充能量；需要等到5--7天左右才能洗澡。

剖腹产：术后6小时采取去枕平卧位,4--6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后身体允许的情况下才能下床活动；6小时后才可进食流质；顺产第二天就可以洗澡。

鉴于一个有伤口，另一个没有，所以坐月子的时候也是有区别的，饮食上的区别，日常护理上的区别。比如剖腹产要忌不利于伤口恢复的食物，如葱姜蒜及辛辣食物，以及寒凉性食物，发性食物。对宝宝来说，剖腹产和顺产都没有影响，现代医术精湛，生的时候一般都是有经验的医生助产，一般不存在风险。产后坐月子对宝宝也没有影响，只要保证营养均衡即可。 怎样做有利于身体恢复，让宝妈不受罪？

1、首先是伤口的护理，不要怕麻烦，每天对伤口用碘伏消毒3次，保持伤口及周围干爽清洁，以预防感染。刀口恢复前坚决不能洗澡，但是每天可以用温热的水擦身，月子里抱宝宝喂奶要注意别压到刀口，无论是躺还是坐，变换姿势的时候要慢点。

2、饮食上要营养丰富，荤素搭配，多吃汤汤水水的食物，多吃新鲜蔬菜水果。尽量吃常温的食物。忌辛辣寒凉性食物，忌发性食物。

3、每天保持活动，多走走，舒缓胫骨，促进血液循环，有利于身体恢复。另外，刚生完孩子要观察排恶露的情况，恶露的尽快排出有益于快速恢复。

只想香巧

十月怀胎，终于卸货的妈妈们，却面临着产后恢复的难题。有一项很特殊但是必不可少的仪式就是“坐月子”。其实妈妈们不同的生产方式就会导致坐月子的方式就完全不同哦，剖腹产和顺产的妈妈在坐月子的时候有着很大的差别，一定要注意了，看看自己应该怎么坐月子才对？作为过来人亲身经历分享给大家！

7月23日晚上12点左右肚子有一点点痛，过一会又没啥反应了，到1点左右又痛了，和来大姨妈一样痛，还可以忍受，到2点多起来上厕所发现见红了，就急忙叫老公来厕所看，后面在手机上查了一下头胎见红一般要12个小时到24个小时才会生，又不是很痛就没去医院🏥，就睡了一会，老公一直守着没敢睡，到4点左右疼的受不了，就赶紧收拾东西去医院，开车十几分钟就到了，到了开了很多单子和各种检查做了，医生说宫开1指了，办了住院手续，躺下已经6点了。检查宫开的时候真的好害怕，在我前面一个女士在里面叫的很大声，吓的我连门都不敢进，两腿都有点哆嗦…… 因为不是特别痛了就睡了一会儿，早上妈妈给买了早餐，吃了点，感觉没啥胃口，后面就一阵一阵的疼感觉5-6分钟小腹有坠痛感伴有腰酸，反正还可以忍受，直到24日6点左右疼的受不了，特别是腰酸痛，肚子坠着疼，老公叫来医生检查，才宫口开了2指，心想我的妈呀2指就那么痛，十指岂不是要了我的命。问了医生可不可以打无痛，居然跟我说他们医院没有，心想完了，产检都是在人民医院做的，生也在着生好了，住都住了，钱也交了，不可能换医院吧！

再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。

第一，型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！

我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看。

剖腹产和顺产的妈妈在坐月子的时候有着很大的差别，一定要注意了，看看自己应该怎么坐月子才对！

一、月子饮食有所不同 首先，剖腹产后的准妈妈需要适当禁食，在产后6小时体内的麻药作用才可完全消失，等肛门排气也就是肠蠕动恢复后，才能适当吃一些无糖的好消化的半流食。月子饮食要采取循序渐进的方式，保证体内摄入的营养合理，不能太早吃油腻和不好消化的食物，防止，影响到手术伤口恢复。 而顺产的准妈妈是不需要禁食的，产后为了尽快恢复体力和开奶，即可进食一些易消化的食物，适量饮水，以促进分娩后4-6小时内小便。

二、月子护理方法不同 为了促进伤口恢复和恶露排出，剖腹产的准妈妈在术后6小时内需要采取去枕平卧位休息，在6小时后才可以改为半卧位或侧卧位，等过24小时拔掉尿管之后应该适当的下床活动，同时要避免伤口部位受到牵拉，也不要太早洗澡而导致局部沾水。 而顺产的准妈妈在平时可以采用舒适体位休息，在产后6-8小时后即可适当的下床活动。但会阴部位有侧切的准妈妈，在坐着的时候也要注意避免压迫伤口，躺下休息时尽量采取避免恶露污染伤口的体位。

三、产后哺乳方法不同 自然分娩的宝妈，产后哺乳一般没有太大问题。 剖宫产的宝妈，因身上伤口较大，产后哺乳时，动作稍大，伤口就会感到特别疼痛。尤其是剖腹产后身体非常虚弱的新妈咪，母婴同室时，自己自顾不暇时，一定要有家人陪伴，帮助新妈咪对婴儿进行哺乳，否则，宝妈有可能无法抱起婴儿，无法实现哺乳。

橘子9391

经历过怀孕和顺产才知道当母亲多么不容易，如果不是没有退路，应该也会有不少半途而废的人吧💛

✨40➕1无感，稍微假性宫缩！

✨40➕2大姨妈疼痛感，不规律，7.8分钟疼一次，夜里疼的厉害。

✨40➕3还不生，有点急躁，于是爬楼梯，逛街，走在路上突然一阵阵疼痛，还是不规律

✨40➕4凌晨2点疼的厉害，宫缩也渐渐规律，进入待产室，内检，一指没开😅过1个小时，不疼了，又回到病房。凌晨6点又开始疼了，迟迟不生，还那么疼，于是找了某主任想去剖，内检，某主任说，产道条件很好，开一指，年轻，自己生，于是我又进入待产室。

✨40➕4早晨8点钟，进入待产室，某待产室有点壮观！进屋后把裤子脱掉，一人一张床，一屋子的女人都在等待生孩子，各种疼痛叫喊声，手机不能带入，家人不能陪伴，进了待产室你就和外面的家人失去了联系😭开始独自奋战，8点钟内检开1指，实在疼，要求打了无痛，无痛是个好东西！

✨待产室里不知道几点，疼痛的汗水湿透了衣服，再次打开无痛泵，丝毫没有作用，疼痛难以忍受。内检，开了算是三指吧，疼痛的无奈，感觉不对劲，请求帮忙看无痛针，竟然告诉我，无痛掉了！什么原因能使针掉了？

✨无痛掉后，疼痛感真的难以忍受，当时心里就一个想法，终于明白为什么会有人因生孩子疼痛受不了，跳楼自杀了。拽着床旁的柱子，感受生不如死，这时要求要手机，想跟外面的家人商量剖腹产，一个又一个的电话，打了好几个，开五指了，疼到崩溃。家人不想让我身体受伤，想让我在坚持下，可谁能知道待产室里的我的感受啊，哎～我强烈要求剖腹产，由于麻药掉了，剖腹产还的重新打麻药，不如重新打无痛，麻醉师怕我以后腰疼，也让坚持✊但在那种情况下，我强烈要求，赶紧再把无痛给我打上😭✨夜里了吧，再次打上了无痛，疼痛感一阵阵…感觉无痛也没有用了，💩意接二连三，内检，开8指，还不能生，不让我使劲，控制不住啊！忍不住，硬使劲，我说我要生了！医生让我我使劲看看，能看到头了，进入产房👊🏻

✨40➕5进入产房，还算顺利，医生让我怎么使劲，我就怎么使劲，进入产房，20分钟吧，06:27啊，终于出来了，顺产无侧切。男宝一枚，终于舒服了……

刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。

再来说说我的恢复和月子。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。

顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!

顺产：产后6-8小时即可下床

活动；产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,补充能量；需要等到5--7天左右才能洗澡。

剖腹产

术后6小时采取去枕平卧位,4--6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后身体允许的情况下才能下床活动；6小时后才可进食流质；顺产第二天就可以洗澡。

鉴于一个有伤口，另一个没有，所以坐月子的时候也是有区别的，饮食上的区别，日常护理上的区别。比如剖腹产要忌不利于伤口恢复的食物，如葱姜蒜及辛辣食物，以及寒凉性食物，发性食物。对宝宝来说，剖腹产和顺产都没有影响，现代医术精湛，生的时候一般都是有经验的医生助产，一般不存在风险。产后坐月子对宝宝也没有影响，只要保证营养均衡即可。

用户2095137977009

没经历过顺产。也挺遗憾的。我第一胎宝宝胎位不正。并且孩子比较大。所以医生建议刨腹产。

现在过去七年多了。我又要了二胎。我是真心想顺产。体验一把。问了医生只是说看情况。估计顺产的面不大。说不愿意冒那个风险。我觉得还是听医生的吧。希望我的米老鼠明年平安健康见面。妈妈。爸爸。姐姐 都欢迎期待你的到来哦！

彼岸花开彼岸18

顺产是胎儿通过母体的产道，以自然的分娩机转经过产道分娩的过程，它是正常的生理过程。剖宫产是将胎儿直接从母体的腹腔取出体外。剖腹产有很多的腹部切口、伤口，不管是子宫还是腹壁的伤口，对于母体都是很大的损伤。而自然分娩子宫上面没有损伤，会阴部可能会有些轻微的撕裂伤，但是愈合后不会留下任何的后遗症。剖腹产的疼痛度比顺产轻，但是疼痛持续时间长。剖腹产是一种人为创伤手术，因为麻醉的作用，生产时不会有过多痛的感觉，但是生产后恢复期也会有不同程的的疼痛。顺产是自然生产过程，疼痛程度在医学疼痛等级中是最高的一级，但是疼痛持续时间段，恢复期疼痛轻。

坐月子是有区别的，首先是饮食上的区别，顺产的产妇产后即可进食易消化，易吸收食物，而剖腹产的产妇六小时后排气了，才可以进食半流饮食，第二是产妇卧位不同，自然分娩的产妇，可采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动；剖腹产的产妇，必须是等到伤口恢复好了，伤口平复了才可以慢慢的变换体位，采取其他卧位。

忌讳注意的东西是一样的，只是恢复时间和情况不同，都要多注意休息。居室内经常通风，如果室内温度过高，可以适当使用空调，但室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

小女子不才2019

您好，我是杭州玛莉亚妇产医院母婴服务，很高兴能回答您的问题。

顺产：产后6-8小时即可下床活动；产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,补充能量；需要等到5--7天左右才能洗澡。

剖腹产：术后6小时采取去枕平卧位,4--6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后身体允许的情况下才能下床活动；6小时后才可进食流质；顺产第二天就可以洗澡。

鉴于一个有伤口，另一个没有，所以坐月子的时候也是有区别的，饮食上的区别，日常护理上的区别。比如剖腹产要忌不利于伤口恢复的食物，如葱姜蒜及辛辣食物，以及寒凉性食物，发性食物。对宝宝来说，剖腹产和顺产都没有影响，现代医术精湛，生的时候一般都是有经验的医生助产，一般不存在风险。产后坐月子对宝宝也没有影响，只要保证营养均衡即可。

关注我，有遇到任何的孕产和育儿知识都可以来问我，希望我的一点建议能帮助您解决孕期和产后过程中带来的烦恼与困惑。

杭州玛莉亚问答中心

剖宫产

(1)坚持补液,防止血液浓缩及血栓形成， 孕妇在试产期内消耗多、进食少、血液浓缩,加之孕期血液呈高凝状态,容易形成血栓,诱发肺栓塞,导致猝死。故术后3天内常输液,补足水分,纠正脱水状态。此外,术后6小时可进食些米汤、蛋花汤、藕粉等流质食物。术后第2天多正常进食,可吃粥、鲫鱼汤等半流质食物。

(2)早下床活动 这是防止肠粘连、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉药过后,上下肢肌肉可做些收放动作,术后6小时就可起床活动。这样可促进血液流动和肠段活动,可防止血栓形成,还可防肠粘连。我自己是剖腹产的，第三天，护士已经叫我下地走动了，其实是挺痛苦的，要慢慢扶着床才能下来，刚开始走还只能慢慢走几步。后来坚持下来就能走了。所以还是要克服一下。

(3)注意阴道出血 剖宫产子宫出血较多,应注意观察阴道出血量,如超过月经量,应通知医生,及时采取止血措施。

(4)防腹部伤口裂开 咳嗽、恶心呕吐时应压住伤口两侧,防止缝线断裂。

(5)及时排尿 术前一般插导尿管,手术第2天拔除。拔除后3～4小时应及时排尿。若卧床解不出,应变换姿势,再不行,应告诉医生采取适当措施,直至能畅通排尿为止。

(6)注意体温 产后可能出现低热,这常是生殖道炎症的早期表现。如体温超过37.4℃,则不宜强行出院,应继续留院观察治疗。回家1周内,最好每天下午测体温一次,发现体温高及时处理,不要等出现高热以后再去就医,以免使炎症不好控制。

(7)当心晚期产后出血 剖宫产子宫有伤口,产后晚期出血的发生率比阴道产高,回家后如恶露明显增多,如月经量,应及时就医,特别是家住农村交通不便者更宜早找医生。最好直接去原分娩医院诊治,这里的医生对产妇情况比较了解,处理方便剖腹产的的饮食调养排气后，产妇可以吃普通饮食，但每餐不可过饱，以防止消化不良或肠梗阻。由于产妇产后体质虚弱，胃肠消化功能较差，饮食也不宜太油腻。饮食要合理搭配，既要多吃富含营养的食品，又要多吃新鲜蔬菜和水果，这样才能保证营养均衡。饮食中应注意补充优质的蛋白质以利于伤口的愈合。

剖宫产术后的护理剖宫产不同于阴道分娩,它是要在小腹部做一条长10厘米的切口,切开腹壁以及子宫,取出胎儿然后进行缝合。手术伤口很大,创面广,又和藏有细菌的阴道相通连,所以剖宫产是产科最大的手术,有很多并发症和后遗症,其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连;最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞,可导致猝死;远期后遗症有慢性输卵管炎及子宫内膜异位症等。所以术后加强自我保健,对于顺利康复是很重要。

顺产

产后需要住院的时间 如果是顺产,婴儿和产妇都没有什么异常情况,一般住院24小时就可以出院。如果产妇行会阴侧切分娩,一般要等到4～5天,等会阴切口拆线,切口愈合良好后出院。

1.子宫复旧 怀孕期间,母体各个系统为了适应胎儿生长发育的需要,要进行一系列适应性生理变化,以子宫的变化最大。子宫腔的容积由非妊娠时的5毫升增大到足月时的5000毫升,子宫的重量由非妊娠时50克到足月时l000～1200克。但当胎儿胎盘娩出后,子宫要逐渐恢复至非妊娠时的状态,这个过程就是子宫复旧的过程。

2.使子宫保持正常位置 经过妊娠与分娩后,维持子宫正常位置的韧带也随之松弛,子宫的位置可随着体位的变化而变化。如果产后经常取仰卧位,就可能遗留子宫后倾而出现腰膝酸痛、腰骶部坠胀不适等症状。

因此,为使子宫保持正常的位置,应进行“子宫复原运动”。分娩后,早晚可行俯卧位(但注意不要挤压乳房),每次俯卧时间约20～30分钟,平时可采取侧卧位,仰卧时间不要太长。分娩后10天起,早晚各做1次胸膝卧位,每次持续约10～15分钟。

胸膝卧位姿式要正确:胸部与床紧贴,尽量将臀部抬高,膝关节呈90度角。注意有高血压、心脏病以及饭后不易行胸膝卧位。而会阴部因其解剖特点很容易被尿液、大便及恶露污染,如不注意清洁卫生,易引起产褥感染,影响产妇的身体健康,所以会阴部的护理非常重要。

产后可以用1∶5000高锰酸钾液或0.1%新洁尔灭冲洗会阴,每天2～3次或于大小便后冲洗,尽量保持会阴部清洁及干燥。会阴部有缝线者,应每天检查伤口周围有无红肿、硬结及分泌物。于产后3～5天拆线。若伤口有感染,应及早拆除缝线,创面每天应换药,并用红外线局部照射,尽量暴露伤口以保持表面干操促进愈合。会阴部肿胀者,可用50%硫酸镁温热敷或75%酒精湿敷,平卧时应卧向伤口的对侧,以免恶露流向伤口,增加感染的机会。会阴伤口完全愈合大约需2周。以后可以改为每天一次会阴擦洗。产后月经垫要用消毒后的卫生巾或其他卫生用品,卫生用具及内衣内裤要勤洗勤换,洗后应在阳光下曝晒以达到消毒杀菌的目的。

奶油蛋糕妈妈

你好，区别是

一、产后护养方式不同 自然分娩：产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。 剖腹产：术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

二、饮食时间不同自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,补充能量。剖腹产的产妇,6小时后才可进食免奶免糖半流食。月子里的饮食保证营养合理、平衡、就可以了，这个没什么区别,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。产妇都可以吃一些。不吃辛、辣、冷性食物。

三、洗澡时间不同夏天坐月子天气较热，产妇出汗也比较多，再加上恶露，所以一定要注意清洁。坐月子是可以洗头的，洗好头尽快吹干即可。能洗澡，选择淋浴，但注意不要着凉。顺产3-5天左右就可以洗澡了，如果是剖腹产的，术后1周内洗澡尽量不要让腹壁切口湿水，可以选择擦浴。

四、都要多注意休息无论顺产还是剖腹产都要多注意休息，月子里不要过多操劳，有事情就让家人去做。宝宝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，月子里可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈妈来说是极为重要的。如果得不到好的休息，产妇的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝宝提供充足的粮食了。

五、月子里刷牙用温水只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。顺产有的当天就刷牙了。但需要注意此时产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

六、坐月子是42天以前一直认为月子就是30天，但是要恢复的很好需要42天，基本出月子没事尽量不要碰凉的。剖腹产和顺产坐月子是一样的，只不过是剖腹产时间长一周左右也可以，建议产后加强营养。注意休息来促进身体恢复。

月伴湾母婴

剖腹产和顺产同是坐月子，有共同之处，但也有区别，下面我们来看看两者坐月子都需注意些什么？

1、月子期间注意伤口的精心护理。我们知道剖腹产和顺产最大的区别就是剖腹产产后有伤口，并且伤口的愈合恢复需要很长一段时间，所以对于剖腹产的产妇来说月子期间做好伤口的护理至关重要。出院后要根据医嘱，按时对伤口进行消毒，更换伤口贴，避免伤口感染。

2、不管是顺产还是剖腹产的产妇月子期间都要注意休息，不要过度劳累。相对来说休息好对剖腹产的产妇来说尤为重要一些。如果在伤口还没愈合好的情况下，宝妈过度劳累，对产后恢复很不利也容易留下月子病。月子期间，宝宝要让家人多照看，等自己身体恢复了再多照顾宝宝。注意不要久坐，久躺，久站，这样对身体恢复都是不利的。顺产的宝妈产后恢复比剖腹产要快，但也要注意休息，身体是革命的本钱，月子期间要把身体调养好了。

3、都要注意饮食上的营养均衡。剖腹产和顺产的宝妈产后在饮食上也是有区别的。剖腹产后前几天要根据医嘱来进食，先流食，清淡为主，再慢慢过度到正常饮食。不管是剖腹产还是顺产，都要注意饮食调节，不要过度油腻，要注意各种维生素，蛋白质，钙，铁，锌等营养元素的均衡摄入，多吃蔬菜水果，这样才有利于乳汁分泌和自己身心恢复。

4、注意个人卫生。不管是剖腹产和顺产，月子期间都要时常开窗透气，让新鲜的空气流通。产后一段时间就可以洗澡，洗头，把自己卫生搞好，特别是夏季坐月子，天气热，出汗比较多就更应该注意了，不要坐脏月子，那样对宝宝和产妇身体健康都是不利的。

5、坐月子期间，不管是顺产还是剖腹产都要适量运动，有人认为坐月子，坐月子就是在家躺着或者坐着，什么运动也不做，这种做法是非常错误的，月子期间一定要适量运动，才有利于身体快速恢复。

關鍵字: 分娩 月子 孕产