秋之奈百變劇場
這個問題讓我想起了一句話：“在人之上，要把人當人；在人之下，要把自己當人”，這就是我的人生信條，每每遇到挫折，掙扎在人生的最低谷，它會給予我無窮的力量，重拾曾經的激情，默默陪伴著我走出困境！
人生不如意的事十之八九，我們要分辨出哪些是能改變的，哪些是不能改變的，並做相應的處理，學會坦然面對，勇於承擔，善於改變！一首小詩奉上，願正在人生低谷中的朋友早日迎來曙光。
寒冷並不可怕
千萬不要寒了心
只要不放棄
春天就會來臨
黑夜並不可怕
千萬不要看不到光明
只要心亮著
就能指引你前行
黑夜給了你黑色的眼睛
你就要用它來尋找光明
在你還是毛毛蟲的時刻
別指望他人象蝴蝶一樣對待
當你還默默無聞的時候
不要奢望擁有鮮花和掌聲
用詩的語言感受生活，用愛的文字詮釋人生！我是美文領域創作者——新玉含香，歡迎關注交流！
新玉含香
人生起起落落，不如意之事十有八九。我最低谷的時候是在創業失敗，想想那時候真是叫天，天不應，叫地，地不靈了。那時我的人生處於非常艱苦的時期。
2012年的9月，我因生意不景氣，和銀行還有朋友借了50萬周到，最後公司倒閉了欠了一屁股債，心情可是更加的沉重，每天喝的爛醉如泥，被別人追債常常睡不著，一個人的時候總是靜靜的想著，今後的路該怎麼走？我知道沒人能夠幫助我了，於是我就先回到家裡，最後銀行也催債到家裡，讓父母的心情更加難受，讓父母更加擔心，無奈之下，父母就把縣城的房子賣了幫我還債，好像賣了三十多萬，最後和親戚借了八萬，一共四十多萬，然後把銀行的一部分都還了。
剩下的幾萬已經是無能為力了，只好向朋友訴說通融一段時間，朋友看到我的情況後，也都通融了，不愧是好朋友。在這時候，我就點燃心中的希望，我還是要站起來的，我對人生更加的有信心，所以打算把這一切都奪回來。
我打算調整好心態，也相信天無絕人之路，於是我就再次踏上深圳的路，雖然沒有錢做生意了，才決定找份工作做，到深圳以後我直接在一家企業面試業務員，最後面試上了，我要把所有的精力用在工作上，掙錢還清剩下的債務，別人工作八個鍾，我工作12個鐘，通過不斷的積累經驗和學習，我在進入公司的第三個月，達成了銷售量最高的一位，我非常興奮，感覺人生已經看到希望了，一直幹了一年多，我被提升公司的業務經理，也還清了所有的債務，這也是我心靈最大的安慰了。
然後在幹了一年多，積累了一點存款，回想過去的艱苦，心裡可是樂的歡，感覺天無絕人之路，一切都是最美好的安排。我打算準備離職，去做我該做的事，隨時科技發達，電商的崛起，我打算自己乾電商，把存下的錢用於電商創業，直到現在，雖然沒賺多大的錢，至少可以解決溫飽問題，不受打工之辱。希望通過自己的努力能報答父母和朋友，所以對自己說努力吧，青年，年輕沒有失敗。加油！
讓愛充滿陽光
掙扎在人生低谷的我是依靠不懈堅持、充滿毅力和不服輸的信念走出來的。
當我處在人生低谷的時候，各種打擊撲面而來，因為工作的出色，而得到前領導的賞識，從而遭到一些人的嫉妒恨，當前領導離開，新領導接任，這些人開始打壓排擠，當然也包括部門經理在內。各種的誹謗、汙衊、背後算計層出不窮，曾經要好的同事朋友為了自保也落井下石，真是人情薄如紙。為了證明自己，我拼命工作，忍下所有委屈，更重要一點放下面子，必須臉皮要厚。雖然心中充滿憤慨，但不能掛在臉上，晚上一個人的時候舔食傷口，第二天又滿血歸來！自己給自己打氣:希望就在不遠處，堅持住！做那個永遠打不倒的小強！在他們面前，他們看到的永遠是努力自信陽光向上的我！
經過幾個月的努力，我的工作得到了新領導的肯定，用實際行動證明自己的價值。人處在低谷並不可怕，可怕的是自己把自己打倒。所以處在人生低谷的時候一定要堅持自信，努力的沉澱自己，等待時機，最終走出低谷！
會飛的魚wer
看到這個問題，心裡是內疚的。
那是2007年，我在鎮裡經營了一家酒店，二年時間，賺了三十多萬元。這個時候，我應該好好把握這來之易的收入。可是我經不住一些狐朋狗友的誘惑，與他們開始了賭博。沒幾個月，賺的錢輸完了。為了贏回本金，就開始向那些所謂的朋友借錢。本錢沒有贏回來，還倒輸了二十多萬。借錢的朋友開始逼要借款了，被妻知道了，和我大吵大鬧，你怎麼這樣狠心！這麼多錢你輸得不心疼嗎！……以後的日子怎麼過啊？
賭博輸錢欠債的事，被她孃家人知道後，勸她和我離娘，借別人的錢讓我去還。妻看著不滿十歲的兒子，流著淚說，不！我不想離開孩子。她孃家人說，你就這樣跟他受窮受苦嗎？看他這一輩子都把別人的錢還不清了。
妻沒聽她孃家人的活，終究沒有離開我。
那時，我的心啊，不知是什麼滋味。整個人，被一個錢字纏繞著；而要債人是一天三遍的上門討要。我真想自殺
死去。
妻看我整天躺在床上，流淚，不吃不喝。呵斥我道，你還是個男人嗎？你還是一家之主嗎？哭的是我，傷心的是我。
妻拉扯我，捶打我，嚎哭著。你起來呀你起來呀，你當時不想想呀？你害得我好苦啊。妻哭的似乎要昏過去。
我的心，也在滴血。怎麼辦啊？這錢怎麼還啊？
不，我們不這樣！我們不能死！我們要想辦法，我們死了娃兒怎麼辦？妻突然止住哭聲，說得話是那麼地堅強。她雙手用力拉起我，你起來，你起來，我們去想辦法。
妻不知用什麼辦法，從她孃家借了十五萬，又拿出一張存摺，遞給我，說，這些錢剛好還那些債。你把這錢還了後，我們再不開酒店了，我們回家。
債還清了，再沒有人來追逼了。可是，妻向她娘人借的錢怎麼還哪？二十多萬呀！我不知道我當時賭博輸錢是怎麼想的？我望著村外的田野，想著開酒店時的風光，灑脫，不能自拔。
妻也是以淚洗面，整天沒有笑臉。她那從前的開朗，笑語燦爛的臉不見了。唉，是我給害了。我不僅害了我自己，害了愛的人，更害了家。我該怎麼辦啊？怎麼辦啊？我捶打著自己的頭，無聲地流著淚。
三個多月後的一天，我在妻子的鼓勵下，踏向了打工的路，到省城的工地上幫小工。我重來都沒幹過體力活，贓累，全身痠痛。幹著幹著，有時茫然無措。那希望是多麼地渺茫啊！可是當我聽到妻的聲音，又堅強起來。你不僅僅是掙錢還債，而是為了一個家的未來。
是的，我不能為了自己，我是為愛我的人和我愛的人，再苦再累，都要幹下去。
我在工地上，從小工，學會了抹灰，也學會了砌磚，後來又學會了貼磁磚。幾年後，又帶著一幫人，承包工程。現在債還清了，不僅鄉下有房，在城裡，也買了一套房子。
人在失敗後，窮的一乾二淨，甚至還欠著債。不要氣餒，更不要灰心，也不要自暴自氣。只要人生命在，有手有腳，是沒有爬不出的困境。因為有愛你的人有你愛的人，在等著你，盼望著你
zn曾祥峰
🍀🍀十年的時光對於有的人來說，只是談笑一瞬間轉眼即逝；可對於我來說，是歲月留下的厚厚枯葉，春華秋實的景色裡，卻沒有蒼白無助的我。生生滅滅萬物輪迴裡，柔弱的我在這十年的光蔭裡，歷經人心和病痛的滄桑。
🍀🍀十年前在舉國歡慶的日子裡，我卻孤獨的站在草原上，淚水肆意流淌，那時的我深陷抑鬱，我的世界在那一天坍塌了。那個灰暗最低谷的日子，每一分每一秒都定格在我的腦海裡，烙印在我的心裡，在十年的光蔭裡，偶爾像水裡的波紋一晃一晃，仍然清晰可見。
🍀🍀我聽到自己心靈深處的聲音在說，你不可以就這樣倒下，還有愛你的家人在等著你；還有美好的風景在等著你；還有好多的……
🍀🍀星星點點希望的燭光，在照亮著前方，讓我堅強的走過了一季又一季的浮華。時間是一味良藥，苦澀而悠長，它慢慢地治癒了曾經的傷口，只有在陰雨連綿的季節才隱約覺得痛，那是一種深入心髓而無法言傳的痛。
可心團團
人生最低谷的階段，應該是初中時吧。那是得了抑鬱症，比較嚴重，每天都情緒低沉，心情很沉重，對什麼都提不起興趣來，而且很容易暴躁，脾氣也很差，經常打架，喜歡一個人，卻又害怕孤獨，不喜歡過多的和人接觸，甚至於有些自閉。
這段時期應該是我人生得最低谷了吧，有段時間甚至有輕生的念頭。但是幸運的是，我遇到了善良的老師，老師經常安慰我，開導我，給我推薦心理書籍，讓我慢慢的沉浸在其中，最後在老師的幫助下和自己對心理知識的漸漸瞭解，自己也算是從抑鬱的狀態走了出來，雖然不是很徹底，但至少已經可以和正常人一樣生活了，談不上熱愛生活，但至少不會放棄生活。感謝老師，也感謝這個世界的美好，讓我當初沒能狠下心來離開。
文藝逗比範
秋日的那朵紫雲
看到這個問題，不由得令我想起五年前的我，是如何向死而生，走到今天。
有人說，人只有在病床上，才深知生命是最重要的，其他都是浮雲。可是等到病好了以後，又把生命拋在腦後，去追逐浮雲。我想那隻能說明病得還不夠重，痛得還不夠深。就像《基督山伯爵》裡曾經寫道，“只有那些曾經在大海里抱著木板經受悽風苦雨的人，才能體會到幸福有多麼的可貴。我們只有體驗過死的痛苦，才能體會到生的快樂。”
五年前，我被車撞成重傷，全身多處粉碎性骨折，差一點就成了殘廢。從那時起，我才知道什麼是地獄，什麼是生不如死！在醫院的時候，每天只能靠打止痛針才能睡兩三個小時，而記憶中，那是我一天中最幸福的時候，因為藥物的麻醉終於可以讓我不再那麼痛苦，而醒來以後才發現自己還是隻能盯著天花板流淚，還是像廢人一樣一動也不能動！
身上的肌膚潰爛又長好，長好又潰爛，如此反覆，似乎已經沒有一塊是完好的了，每一次翻身都需要好幾個人抬著才行，才不會那麼疼，而每天三次的翻身，對我來說就像是受刑，但也只有在那一瞬間，我的身體才能離開病床，動上一動。在此期間，不管你能想到的還是想不到的，經歷過的還是沒有經歷過的，我都經受過了，那時，活著的每一秒，對我來說，沒有尊嚴，沒有希望，只有痛苦……
我因為貧血不能手術，而醫院規定，沒有人獻血醫生就不能把血庫裡的血輸給病人，為此我們四處求助，找人獻血，為此我媽向醫生下跪，最終醫生也被感動，同意給我進行手術。所以我的生命已經不屬於我自己，沒有身體裡流淌的那些不知名的人的血液，就沒有現在的我！
本以為做了手術就可以慢慢好起來，本以為離開醫院就可以見到光明，可是出院以後才發現，那只是噩夢的開始，因為長期臥床，我的肌肉已經嚴重萎縮、僵硬，再也不能像正常人一樣彎曲和行走了。曾經一個康復醫生告訴我，我有可能再也恢復不到正常人了，能撿一條命就已經很幸運了，當時我絕望了，因為似乎生活中註定再也沒有陽光，沒有希望！
唯一幸運的是，我的神經沒有受損，至少還有康復的幾率，哪怕需要付出巨大的代價，哪怕這個希望很渺茫。為了康復，為了能像正常人一樣活著，沒有一天不是在極大的痛苦中度過。每天的康復就像是受刑，想想電視劇裡犯人做老虎凳的情形，終於可以體會到是什麼滋味了！令我印象最深的一幕就是：
醫生用沙袋把我的腿吊起來，然後用沙袋的重力壓迫腿的筋和肌肉，使其慢慢拉開，沙袋的重量越大，堅持的時間越長，效果就會越明顯。醫生要求每次最少要堅持十到十五分鐘，而我每次最多也就堅持七八分鐘。一開始還好，咬牙還能堅持住，過了四、五分鐘就撐不下去了，斗大的汗珠直往下掉，眼淚也慢慢從眼角滲了出來，直到最後，嘴裡咬的毛巾都溼透了。有一次我忍不住大哭了起來，說：“我再也不練了！再也不練了！”驚得整個樓道的人都跑過來看。
這樣的情景多少次浮現在眼前，那哭聲連自己也不敢再想象有多麼悽慘，但現在看來，所有的付出終於不負那時的堅持！突然有一天，我發現自己居然慢慢好起來了，我的腿可以彎曲了，醫生告訴我有希望了，那一刻我激動地泣不成聲，我終於從惡魔的手中逃了出來。
正當我覺得厄運已經過去，終於可以重新開始新的生活時，我的母親卻突然被查出得了不治之症，且病情迅速惡化，不到一個月就撒手人寰了。這對於本來就精神脆弱、不堪一擊的我來說，簡直就是晴空霹靂。
我永遠不會忘記那一晚：經歷了一夜地痛苦掙扎，終於迎來了早晨的一縷陽光，我看著母親閉上眼睛，躺在病床上睡著了，以為她可以不再那麼痛苦了，可是她卻再也沒有醒過來！當護士跑過來告訴我，病人的心臟已經停止了跳動，我呆若木雞。我眼睜睜看著，醫護人員在我面前忙碌著，運用各種方法極力搶救著，但她始終沒有再睜開眼睛！那一瞬間，曾經自認為是如此堅強的我，被徹底摧毀了，跌入了萬丈深淵……
那一刻才深刻體會：這個世界上沒有什麼比生命更重要，沒有什麼比身邊的人對我們的愛和守護更重要，沒有什麼比新鮮的空氣、燦爛的陽光更重要，可是我們卻往往等到最後，才能明白這個淺顯的道理。
萬念俱灰的我，心無掛礙，鬼使神差地去了非洲，做了一名業餘志願者，因為我想做一些以前從未想過、也從不敢去做的事。
在非洲短暫的日子裡，我懂得了兩個字：珍惜。珍惜自己付出巨大代價換來的殘缺生命，珍惜曾經的苦難經歷，珍惜我生長在中國這個和平年代。因為和他們相比，其實我已經幸福太多，因為曾經的苦難，只不過是人生路上的一瓢冷雨而已。
想想那些為了爭奪垃圾隨時可能被槍打死的孩子，想想那些為了填飽肚子而被強暴的少女，想想在遍地狼藉的貧民窟，在如此惡劣的生存環境下，依然可以面帶笑容的人們，我還有什麼理由頹廢墮落，還有什麼理由自暴自棄？！
記得我曾經問自己：“如果上天還可以給我一次機會重新選擇，我是否願意回到過去的生活？”我想我現在的回答依然是：“不！”
熬過傷痛，向死而生，方才懂得生命的可貴，失去了以後，才知擁有的意義，而這種感受只有經歷過生死的人才能明白。
名利權情沒有一樣可以帶走，于娟曾在書中說，“生命太過寶貴，以至於怎麼過都像浪費。如果非要說出一條不浪費生命的建議，我想一定是，別把最好的留到最後。”是的，別把最初的夢想留到最後，別讓最愛你的人傷心失望！明天不會比今天更糟糕，人永遠比想象的堅強得多，因為此生還有很多心願未完成。
鳳凰涅槃，浴火重生。時隔多年，感恩還能活著，終於有勇氣提起筆，寫下這段經歷。永遠不會忘記，在我最痛苦的時候給予我勇氣和溫暖的人，因為沒有他們就不會有今天的我；永遠不會忘記，曾經的自己是如何一步一步走過來，因為前進的每一步都是用血和淚換來的；永遠不會忘記那一天，因為曾經的我在那天死去又重獲新生！很多人都說，這世上沒有雪中送炭，只有錦上添花，我必將盡此生所有努力，好好活著，用心寫作，以報答這雪中送炭的無限深情。
玉溪詩語
抬望眼，熬。
除了實話沒說的
這個提問有技術含量，但面大了，個性答案會五花八門。只是走出低谷的人一般沒時間來分享這個 ，比如馬雲先生創建阿里巴巴之前是個老師，辭職創建教育機構遠不如俞敏洪先生的新東方，算不算低谷？但他會來分享什麼麼？
但這個提問有意義，快走出低谷的人和沒有走出低谷的人可以傾訴，給自己力量，在心理學意義上，這叫釋放壞情緒，俗稱減壓。來玩的願意寫的已經走出來的幾乎沒有，戴著勞力士開著布加迪穿著範思哲去釣魚呢。
既然峰谷已定，那麼大家就在生活之浪中相對的高和低裡低語吧。
說老實話，我仍在低谷中徘徊不定，但不算是最低谷了。1995年5月，我當了裝卸工，優勢是年輕，缺陷是沒幹過體力活。剛畢業去了法院，兩年之後因為各種看不慣和牴觸情緒立即辭職，去了某個煤礦當了礦長。兩年後煤礦出事故關閉，空窗期無事做，必須找活幹，老婆懷著孕呢。於是就裝卸水泥了。
怎麼形容呢？這麼說吧，那兩年從頭到腳，好皮膚幾乎不多，幾乎都爛過。這裡面有技巧問題，被人告知之後，光著腳幹活，腳心再也不流血了。後遺症是兩年後到電廠法律顧問處工作，滲入腳心的那些水泥又過了五年才消失蹤跡。再比如，無論氣溫如何高，身體不能有任何裸露地方，否則就會磨爛。
這些身體上的磨難並不是多麼難以承受，孟子說的“天降大任斯人也，必勞其筋骨……”那些話也不是沒道理。失落的是各種理想的渺茫，比如法律精神和文學思想之類的。就像一個女人煮飯生孩子可以，但一輩子都這樣，沒有哪個女人會甘心，不說女總統女首相，當個女鄉長不過分吧。我當時也是那麼想的，但抽一支菸之後，繼續裝水泥。
兩年之後，不知哪位天使姐姐降了祥雲，我被邀請去了發電廠法律顧問處當了專職法律顧問，畢竟我是有法律本科文憑的。工資不高，但心情極好，那心情相當於陳忠實先生得知《白鹿原》過稿消息之後對老婆說“再也不用養雞了”一樣。
低谷過了麼？沒有。孩子們陸續考上大學，學費分享不少。更要命的到了買房子時候發現手裡這點錢真不算錢。房子買下來之後，有了一屁股債。當然不是整個屁股，而是一小塊屁股蛋。於是，知天命之後又出來混世界。出來混，已經比不得當年裹挾兩百斤水泥健步如飛，但總會有辦法的。當然不會奢望像王健林先生那樣“先賺他一個億”，但總在走，比如年前就還了三萬左右。
如果低谷是人的命，那也沒什麼。你覺得我細嗅薔薇，其實我心有猛虎。呵呵。
