海风89230716
吃生姜，不能调理痰湿和体寒的体质。
先说生姜。生姜是常用的发散风寒类中药，属于解表药的范畴。其味辛性温，具有发散风寒、温胃止呕、祛痰止咳的功效，主要用于外感风寒引起的表实证、胃寒证、风痰咳嗽证。它不是温里药，仅限于短期服用，用以祛除外寒，而不能祛除内寒，也无法调理痰湿。
再说痰湿。痰湿体质，基本上都是脾虚体质。因为在祖国医学范畴内，脾脏是运化水湿最重要的脏器。脾虚运化无力，水液不从正化，就会聚而为痰湿。脾气虚，运化无力，才是生痰湿之本源。
最后说体寒。体寒，我们一般认为是阳虚体质。阳气具有温煦之作用，阳气不足，则温煦不够，即生“内寒”。这种寒，并不是冬天觉得冷的那种寒，而是常温下，别人都不觉得冷，而体寒者却连连叫冷，阳虚是本源。 
所以调理痰湿，要从健脾益气入手，调理体寒，要从温阳入手，早晨3片姜，是解决不了问题的！用心做科普-真情为群众-张医生在线-欢迎你的关注！
张医生在线
您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。
生姜非常适合痰湿体质的人，能散湿，暖脾胃，促进发汗。
“夏日伏阴在里，冬日伏阳在里”。夏天脾胃是虚弱的，气血外强中干，这时候吃生姜可振奋 脾胃，还可帮助气血外达。
最适合夏天来饮用，用法：泡茶，姜配红糖、枣，煮几分钟，夏天坚持喝一段，情绪稳定，耐热强，肤色好。
但是秋冬季节不建议服用。秋冬季阳气潜藏在身体里面，不宜发散到体外，容易耗伤阳气。
东直门骨科焦勇大夫
每天早上吃三片姜能调理痰湿和体寒体质吗？
痰湿体质，痰湿体质主要是因为我们人体阴阳失衡，脏腑功能失调引起气象学津液运化失调，水湿停滞，聚湿成痰而形成的痰湿内蕴的体征。
痰湿体质的人群一般体型比较肥，平时面部皮肤多油腻，多汗而且黏腻，痰多，口中总是发黏，舌苔厚腻，脉滑。
体质虚寒，很多人都知道生姜可以温中散寒补阳气，但是 是不是体寒怕冷就可以用生姜呢？这就要提到中医里面的整体辨证了，很多人的体质都是很复杂的，并不是单纯的阳虚怕冷，或者阴虚怕热那么简单。
而这里题目提到的痰湿体质，则就不能用生姜，痰湿体质一定要禁忌用一些滋补温补的药物，甚至平时还需要少吃辛辣刺激的食物，而生姜，在这里就是属于辛味食物，是不能食用的，否则体寒不能改善，还会加重痰湿体质。
如果有痰湿，一定要清痰利湿，否则吃再多都是负担，反而会助热生火，建议找当地中医大夫及时调理，不宜自己乱服用药物。
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脾胃范儿
生姜；性温，能温中，祛寒，健胃，解表。属祛寒解表药。不属于祛痰药，祛湿药。真正有体寒，胃寒和外感风寒者，可适当吃点生姜。而体湿，痰湿者，尽量少吃不吃生姜，否则，对身体不利。从我这几年脉诊，体寒和痰湿的人并不多。生姜是食，更是药。是药三分毒。不可人云亦云，见风就是雨。人常说：病从口入，吃进去，就掏不出来。
郗金民新号
生姜，味辛，温，具有发散风寒，温中止呕，温肺化饮，《神农本草经》还记载，其有久服通神明的作用。意思是久服能增强阳气，化掉体内湿浊的阴邪之气，自然神清气爽。
如果是单纯的痰湿或阳虚体质的话，是可以的。
每天服用的话，量不能多，早上一小片含服就可以。由量变引起质变。
但是如果是夹杂有热的情况下是不合适的，则需要搭配其他的中药服用。
求其是但啦
不能，关键是健脾
聪嘛嘛
不能，虽然姜比较辛辣，如果单用这一味的话对体寒的效果不大，姜在配伍中只能起辅助的作用。比如附子理中丸中，附子才是君药，而姜只能作为佐药。
至于用姜治疗痰湿那就更没用了，可以说痰湿这个病相对来说还是比较难治的。一般来说一个人身上有痰湿了，那就说明你身上有湿热了，同时你的脾胃和心脏甚至是肝脏多少都有一些问题。
比如说，肝火旺、心火旺、肾水不足、脾胃运化不足等等。所以一味姜是治不好痰湿的，必须的综合调理。
雨润万田
不知道你说的痰湿和体寒体质这个结论是怎么得出来的，如果是通过中医诊断出来的还是比较靠谱，但如果是自己觉得是那就不好说了，就是即便是这种体质，那也应该是在中医的指导下服用，不要盲目的自己服用，有些东西如果吃错了会对身体有伤害，希望我的回答能帮到你。
感悟人生1988231125621
姜枣茶，和柠檬水搭配喝，花椒水泡脚，坚持下去会有好结果
无垠旷野67097360
生姜祛寒湿，陈皮行气，甘草培中养胃
