“呜呜呜，亲爱的，我好像感冒发烧了，怎么办？
么么哒，多喝水哦！
呜呜呜，好难受怎么办？
嗯嗯嗯，……还是多喝热水，多喝水就会好的。”
亲朋好友生病，你还是只会说“多喝热水”？虽然，喝水是没错，但是现在这个时候，只会说多喝热水，就该挨批评了。新型冠状病毒来势汹汹，不知道点科学知识，怎么来保护自己和家人？
冠状病毒到底是什么鬼，怎么致病，已经有很多科普文了，这里不再多说，对于老百姓来说，我们更应该知道这些，废话不多说，直接说重点。
一旦发现下列异常症状，及时就诊很重要：
- 咳嗽，咳痰，无好转迹象；
- 发热（体温 > 38℃），尤其是高热不退；
- 日常活动或休息时出现呼吸困难；
- 深呼吸时感到胸部或其他部位疼痛；
- 心跳加快，甚至心悸；
- 感冒或流感好转后，突然病情又加重；
- 寒战，感觉冷；
请注意，出现这些症状当然不代表已经被新型冠状病毒感染，但意味着你的身体出了问题，需要去医院看病。千万不要买点消炎或退烧药，认为吃下去，睡一觉就会好。这种教训很惨痛，我身边就真实发生过。
一年前，也是在接近过年的时候，我的同事，一个年轻姑娘，过年期间反复高热，自己吃了感冒药后症状加重，去医院就诊后情况很不妙，抢救一周，最终还是回天乏术，不幸去世。
震惊之余，我第一次知道了这个疾病——噬血细胞综合征。
这种疾病的表现就是反复发热，肝、脾、淋巴结肿大，皮疹，化验结果发现单核细胞吞噬各种血细胞，血三种细胞都减少，同时有其他脏器受损的表现，如凝血功能障碍，高甘油三酯，低纤维蛋白原，高铁蛋白、乳酸脱氢酶。这也是一种死亡率极高的一种病，如不及时治疗，死亡率几达100%。
现在国内出现的新型冠状病毒感染后的临床症状以发热，乏力、呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难严重者急性吸窘迫综合征、脓毒症休克难以纠正的代谢性酸中和出凝血功能障碍。
感染后，虽然不像噬血细胞综合征如此致命，多数患者预后良好，但也有少数患者病情严重，甚至会引起死亡，尤其是身体抵抗力下降，有较多合并症的人。目前发现的患者多为40~60岁人群，暂时没有发现儿童患者。病情严重的多为老人、有基础疾病及肥胖者。
所以，不管是什么原因引起的发热，感冒也好，流感也好，待在家里多喝热水，那是绝对不行的，必须得去医院检查确诊，千万不要掉以轻心，早检查、早治疗。
日常生活中，我们还应该做到这些：
- 出门戴口罩
- 保持手卫生，多洗手。
- 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻（用纸巾或臂弯，不要用手直接捂住口鼻）
- 将肉蛋彻底做熟。
- 避免与呼吸道患者密切接触。
- 避免近距离接触野生动物或活牲畜。
- 不要随地吐痰。
这里有两点要重点说明：
第一，关于手卫生
1.洗手时建议使用六歩洗手法，具体见下图，这也是我们医生使用的洗手规范。随便在水龙头下冲冲式的洗手可没用。
2.手消毒时首选速干剂，过敏人群可选用其他手消毒剂；洗必泰（氯己定）不能有效灭活冠状病毒，建议使用推荐含氯、乙醇、过氧化氢等手消毒剂。
3.戴手套不能代替卫生，摘掉手套后也需要洗手、消毒。
第二，口罩这样带。
不要用那些色彩斑斓，可爱造型的口罩，那些棉纱材质基本没用。有防护口罩最好，没有的话就用普通外科口罩，见下图：
戴普通外科口罩
戴防护口罩
春节马上就到，轰轰烈烈的春运已经开始，请大家在旅途中一定要保护好自己，洗手+戴口罩并不是难事。
如果身体有不适，尽量待在家中，不要外出游玩。如果出现以上症状，戴好口罩，及时去医院就诊。
这样才是保护自己、保护家人的正确做法。
祝愿大家都能快快乐乐的过节！
閱讀更多 婦產科胡醫生 的文章
