为什么我们懂得很多道理,却依然过不好这一生?这个问题实在太大,如果有人能解决这个问题,恐怕这个世界上就不存在失败者了。
但是,作为失败者中的其中一个,我将反思自己的愚蠢,来试图找到我的原因。
![如何过好人生,别让这些可恶的认知偏差影响你](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
懂得很多道理,过不好这一生。这个问题太大,我将问题缩小成三个,以便能够自我带入情境。
我知道熬夜不好,为什么我还是不在乎,一直继续熬夜。
我知道健身很好,为什么我从来没有开始行动,并长期坚持下去。
我知道抽烟有害健康,为什么我还是没有戒掉这个坏习惯,继续危害身体。
一、重视理由倾向
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我认为熬夜不好,健身很好,抽烟不好的观点都是正确的。但是我对于科学家在研究这个命题作出的努力程度不够重视,甚至我都不能准确地说出科学家在研究这三个命题时做了哪些实验,研究方法是怎样的,方法是否严密等等。
正因为我略过了这些理由,或者说我选择性忽略了这些理由,让我对于上述三件事的重要性作出错误判断,因此没有改变的欲望。
二、对比错误反应倾向
我不仅对于上述三件事情的重要性判断错误。我还做过更加愚蠢的事情,就是通过对比反驳上述的观点。
比如:我会说,我看到身边某人天天熬夜,但是身体看起来并没什么问题,这说明只要睡够8个小时,肯定影响不大。
这个观点足够愚蠢,事实上我都并不清楚科学家研究过不同时段睡八小时,人体的机能变化这件事情。而且我说的“看起来身体没什么问题”这个判断比起科学家用仪器测量各项指标的判断简直就是胡说八道。
比如:我会说,你看那个健身的,也就是肌肉变大了,别的情况和我这个不锻炼的有啥差别,看来健身没啥重要的。
比如:我会说,我看到网上说那么多人抽了一辈子烟,但是寿命还是那么长,反而更长寿。看来抽烟也没啥坏处,说不定还有好处,那我戒烟干嘛?
所有情况都是用身边个例来为自己辩解,甚至个例情况说的都不严谨,只说有利于自己观点的地方,让自己作出错误判断。
三、避免不一致倾向与避免怀疑倾向
我作出错误判断,但是身边有人拿出反例给我看时,我因为拥有“避免不一致倾向”与“避免怀疑倾向”,坚持认为自己说的就是对的,拒绝认为反例是真实发生的,避免拒绝怀疑自己的观点。
四、简单的、避免痛苦的心理否认
当我真的觉得身体有些坏的变化时,我不愿意承认自己先前的愚蠢。反而进一步说,我哪里身体变差了,只是太累了,休息一下就好了。
五、自视过高、过度乐观倾向
当某些时候身体没有那么差时,我总是自视过高、过度乐观的认为:看来我整天熬夜、抽烟、不健身没啥坏影响,休息一下后,身体一点问题都没有。
六、lollapalooza倾向
也就是查理芒格所说的,数种心理倾向共同作用造成极端后果的倾向。
以上就是我的思考,希望对您有所启发。
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