曇花一現1012

剖腹產做月子要多久？月子期間需要注意什麼？

剖腹產醫學上建議坐月子42天。而我不這麼認為，我認為剖腹產坐月子應該100天！

六個月的產假是用來幹嘛的？在家玩、休息、帶孩子的？非也！產假就是用來給產婦恢復身體的。

說說我坐月子的經歷：

我就是剖腹產生的女兒，月子前半個月是老公照顧我和寶寶，一切都挺順利的，我身體也沒有不舒服的時候。後來老公出差了，半個月後都是我一個人照顧寶寶和自己，從此全身都開始疼痛，比如手腕疼、腰疼、腿疼，說白了，除了腳指頭和頭部，哪個關節都在疼！

而我月子期間的疼痛主要是因為重複下床給寶寶換紙尿褲等做很多事情而受涼導致的。當時我就想，完了！這月子還沒做完，月子病就來了。

辛辛苦苦熬到了月子30天，公公說我該出門了，孩子都滿月了，坐月子30天也夠了。我知道公公是想帶寶寶出去玩，所以著急著讓我出月子。我奶奶都知道坐月子要40天，叫我一定坐夠了才出門。結果死活還是把我和寶寶弄出門了，不到42天就出門了幾次，於是因為公公想帶寶寶出門見親戚的一點私心，我產後身痛的情況加重了。

我是有苦說不出，畢竟不是我自己的家，這是公婆家，而老公也忙於出差和工作的事情，我只好忍著盡最大努力全心全意的照顧寶寶。

後來我去看醫生，醫生說我是月子期間受涼和碰了涼水導致的產後身痛，無法快速恢復，只能我自己稍加註意，等100天后看能否慢慢恢復。當時那個醫生也強烈建議說坐月子一定要坐夠100天，身體還沒恢復就到處跑，容易落下月子病。

現在我寶寶八個月了，仔細想來，差不多六個多月的時候我才算恢復好身體，直到現在還有一些產後後遺症，但是問題不大，我也沒有對老公說，免得他們說我矯情。

也正是因為這樣我內心是拒絕要二胎的。

所以說，根據我的親身經歷建議有條件的產婦坐月子100天比較好。剖腹產比順產回覆的慢，且容易出現很多後遺症，一定要治療好，恢復好了再從事其他事情！

剖腹產月子期間需要注意什麼？

根據我的親身經歷給各位產婦分享一下月子期間的注意事項，如有遺漏可在評論區補充！

1. 一定要注意保暖：這個太重要了，產婦一定要注意！坐月子的時候如果受涼可以導致很多月子病，比如腱鞘炎、產後身痛、腳後跟痛、手指痛，相信很多寶媽都有這樣的經歷！我自己就是個活生生的例子。下面我會根據我的經歷給題主建議如何在做好保暖工作！
   
2. 不要碰涼水：月子期間碰涼水和沒有注意保暖的後果是一樣的，月子期間產婦的身體比較虛弱，涼水裡的寒氣會趁虛而入，容易落下關節風溼病！
   
3. 坐月子前期在床上吃飯：剛生完孩子的產婦身體各項機能比較差，免疫力低下，一受涼就容易生病。坐月子的前幾天最好在床上吃飯，不要自己下床了。我就是因為不好意思使喚人每天下床很多次吃飯，天氣又冷，結果就受涼了。
   
4. 多喝水：月子期間的產婦因為要哺乳，身體會流虛汗，還會缺水，所以多喝水是沒有壞處的，切忌坐月子前幾天喝湯大補，不利於腸胃和身體恢復。
5. 注意傷口護理：剖腹產的寶媽要注意傷口保護，避免碰水，保持乾燥，定期消毒和清潔。
6. 不要不好意思使喚人：你生了孩子是家裡的大功臣，家裡人伺候是你應該的，所以不要想著不好意思使喚大家，凡事親力親為，結果落下月子病。有什麼需求，要做什麼事都給家人代勞就好。
   
7. 注意衛生：月子期間產婦的免疫力低下，細菌容易入侵，導致感染，所以月子期間的衛生清潔工作也很重要。
8. 保證充足的睡眠：產婦想要恢復好身體，那麼睡眠是第一重要，半夜除了餵奶其他事情就不好太夠操心了，哄睡和換尿片的事情交由老公處理吧。白天寶寶睡覺的時候你也儘量休息，就不要追劇刷手機了。
   
9. 避免勞累：月子期間一定不要太過於勞累，我就是在老公出差後的日子裡照顧寶寶給勞累落下月子病的，因為公婆幫不上忙，不會照顧寶寶，所以只好我自己忍著。所以說有條件的話可以請一位月嫂或者讓你爸媽來照顧。

10. 適當的活動、運動：坐月子也叫“產褥期”，並不是真的在被子裡過整個月子期，剖腹產的寶媽在傷口恢復差不多的時候要適當下床活動，可以做一些產後恢復的保健操等。

月子期間如何做好保暖工作？

月子期間我比較注重的是秋冬季節的保暖工作，所以這裡單獨給題主建議一下保暖的注意事項。

1. 下床前先穿衣：不管是下床吃飯、上洗手間、拿東西、照顧寶寶等，一定要穿好衣服在下床。我就是因為一聽寶寶哭了就趕緊下床查看，換尿片，來不及穿衣服才受涼的。現在我真是後悔。
   

2. 一定要穿襪子：很多產婦月子期間腳後跟疼，就是沒有注意腳部的保暖工作，襪子和棉鞋是免不了的，而且腳後跟疼大都要三個月左右才會恢復，影響走路，不敢使勁踩。

3. 熱水洗手洗臉：碰涼水也是月子期間比較忌諱的，所以產婦再清潔的時候儘可能的使用熱水。

清淡的辣媽

我是提前就定好了剖腹產的，預產期提前一天辦好住院，早上手術，自己走去手術室門口待產，過了一會，護士就帶我去手術了。先是上麻醉，要我縮成蝦姑狀，大概因為肚子太大了，這樣打針有點困難。護士幫我按著腿跟手才打完。打完感覺有一股暖流，下半身一陣熱乎乎，接著就麻木了。緊接著就感覺醫生在給我插導尿管。主治醫生來了，說了幾句要我放鬆，接著就開始了手術，感覺過了十分鐘左右，肚子上被按了兩下，應該是羊水吧，嘩啦啦的留下來，然後就聽見寶寶哇哇的哭聲！眼淚不自覺的流出來，第一反應見到我寶寶了，又覺得自己從懷孕到生產真心不容易。然後醫生清理了下寶寶就抱過來給我看，親了一下寶寶的小手，有點恍惚，這就是我的寶貝啊，眼淚又不自覺流下來。之前看很多文章說孕媽不能太激動，還是控制了下自己，把眼淚又憋回去了。

出手術室的時候，醫生就給我綁好了收腹帶。剛出手術。老遠就看到老公，媽媽還有婆婆在，護士直接推我回病房。中間來了好幾波醫生來壓肚子，說是為了讓惡露儘快排出，內臟恢復原位，不過這是真的好痛啊。痛的我跟醫生商量能不能輕一點。第二天，醫生讓寶寶吸吸奶，這樣儘快有奶水。我媽就喊來開奶的阿姨，我本身有結節，按摩起來真的！特別痛！接著拔導尿管，拔完後要及時下床上廁所，痛的我眼淚都出來了。站在床前頭暈屋裡轉。我覺得世界上最遠的距離是床跟地上的距離。一天至少三趟，雖然一次比一次好，但是每次起來都好痛苦。

五天後我出的院，回家之後餵奶，還裹著醫院當時出產房給綁的束縛，但是特別不舒服，不方便餵奶，彈性也快沒了。於是我就沒帶了，想得出月之後，體重自己就會下去，體型也會回覆的。最後事實證明，這一切純屬是妄想，出了月子，體重反而增加了，這是令我最難過的。不過後來有喂為寶媽，向我介紹了一套，束縛的，看到他身體恢復的模樣，我就抱著試一試的態度。最主要的就是比醫院綁的方便，不感覺到勒，而且還很小巧。其實當時感覺穿上試一試吧，反正也不影響什麼，要是身材真的變好了，也算是一個驚喜。於是每天都堅持穿，大概兩個多月，差不多減掉了十幾斤，而且肚子收起來了，沒有我以前那樣臃腫，看到這樣的效果特別的開心。其實在這裡要提醒大家，產後坐月子是非常關鍵的，千萬不要掉以輕心，要不然以後的身材恢復很麻煩。（這是產後六七個月的時候拍的照片，很慶幸刀口沒有增生。）

下面說一說，我在坐月子的時候，注意的幾個關鍵點，希望能夠幫助各位寶媽。

1. 產後第1次排尿特別重要，要儘早。醫生也會督促你的，這樣可以促進子宮的收縮。產後3小時、就有尿意了，12小時到24小時，排尿量增加。如果排尿困難，一定要及時告知醫生，以免發生尿瀦留，膀胱膨脹會導致子宮收縮可能，還會有出血的情況。
2. 下床活動 寶媽們的體質不大一樣，我的媽媽是生產後當天，就下床活動了。我是第二天。還有的剖腹產媽媽，產後恢復很慢很慢，所以什麼時間活動，要看分娩的情況，還有傷口恢復，和身體的狀況來決定，千萬不要一味的覺得，第2天就能下床活動了。
3. 生產會產生惡露的味道，還有奶水的味道，在產後一週左右，其實就可以洗頭洗澡了，如果長時間不清洗的話，很容易有細菌的滋生，不僅自己的免疫力下降，還會容易讓寶寶感染疾病。即使生產以後沒有辦法洗澡，最好也要用毛巾擦一擦，內衣內褲需要經常換。
   
   
4. 適當吃點水果，可以把水果加熱或者煮熟吃點，避免便秘。
5. 三個月之內儘量不要吃帶有辣的食物。

沉默遊走653

我就是剖腹產生的我女兒，我們這做月子是42天，42天后就醫院檢查身體恢復情況。

都說順產是生的時候遭罪，生完容易恢復；剖腹產是生的時候沒什麼感覺，因為打了麻藥，但生完後，進入病房，麻藥勁過了後，就疼痛難忍了。確實是這樣的，我的隔壁床是自己順產的，生的時候據說是費了九牛二虎之力，但我看她生完後恢復很快，當天就可以在產房自由走動了，而我基本上在醫院躺了三天，中間除了需要人攙扶著上廁所，或是被攙扶著由醫生要求在樓道里走動，基本上做完手術前三天，都是躺在床上的，因為實在是疼痛的很，稍微一動，傷口就鑽心地疼。

剖腹產月子期間，有很多注意事項，結合我自己的經驗，我說一說吧。

1、注意個人清潔，前幾天不方便洗澡，可以用毛巾沾著溫水擦洗。

<strong>我媽媽和我說以前坐月子，都是一個月不洗澡的。但是，現在都提倡科學做月子了，一個月不洗澡，還要給寶寶餵母乳，是很不衛生的。特別是在炎熱的夏天，幾乎天天出汗，一個月不清洗，不但個人難受，不舒服，對孩子來說，也不衛生。我坐月子正好是七月，天熱得很，所以，我在醫院住了三天，回家後，堅持一直用溫水擦身體，擦的時候把頭髮也擦了，一直很注重個人衛生。

2、保持房間乾淨、通風。<strong>我坐月子期間正好是夏天，並沒有像老一輩人坐月子那樣，緊閉門窗，窗戶一直是打開的，只要別直吹產婦和孩子就好，保持房間的通風、整潔，不容易滋生細菌，對產婦、寶寶都好。即使是冬天，最好也要短時間的給房間通風，因為這樣房間的空氣更新鮮。但注意產婦和孩子的保暖，可以在通風期間讓產婦、孩子到另外的房間，通好風后，產婦和孩子再回來。

3、一開始前一週要清淡飲食，防止堵奶。<strong>好多人認為生完寶寶後產婦元氣大傷，馬上雞鴨魚肉地大補，但這樣並不科學，很容易堵奶發燒。特別是奶多的媽媽們，更容易堵奶。一開始要清淡一些，一週後可以慢慢的增加肉食和葷菜，而且月子期間媽媽營養過盛，體重會增長的太多，不利於產婦身體健康。我家的幾個親戚，生寶寶前都是苗條的身段，都是月子期間瘋狂沒節制地大吃大喝，現在都五、六十了，都有孫子、孫女或是外孫了，還是非常胖，可以說，一輩子都減不下去了，對身體很不好。

4、下奶要喝公雞湯，而不是母雞湯。我們家一開始也有這樣的誤解，認為多喝母雞湯下奶，後來才知道，老母雞體內有大量的雌激素，會讓產婦體內雌激素大量增高，而使催乳素功能減弱或是消失，會使產婦產奶少或回奶。所以，坐月子要吃公雞。

5、產婦要保持好的心情。產後媽媽因為體內激素的變化，容易情緒不穩定，嚴重的還會有產後抑鬱的症狀。這時候是女人最脆弱的時候，需要家人的理解和支持，需要得到家人的幫助和照顧，所以，家裡人，特別是丈夫，要擔起應有的責任，照顧好妻子和孩子。吃的再好，也不如讓產婦有一個好的心情，這樣對孩子也好。

6、適當運動，但不能幹重活，特別是提重物，防止子宮脫垂。<strong>月子期間是產婦的身體恢復期，可以在家裡適當地走動，促進血液循環，有利於身體恢復。但不能幹重活，不能提重物，一方面產婦剖腹產傷口沒有恢復好，另一方面子宮沒有恢復好，防止子宮脫垂。

總之，女人坐月子是身體、心理最脆弱的時候，家人們要給於多倍的關懷、幫助、理解。產婦自已也要調節好自己，爭取早日把身體養好。

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東林富談育兒

剖腹產做月子要多久？

我也是一位剖腹產的媽媽，不是選定了日子直接去剖腹產的那種，本來是堅持順產的，結果順轉剖了，因為經歷了順產宮縮的疼痛，到手術的時候，精力已經被消耗的差不多了。出了手術室的時候，虛弱的說不出來話。我是在床上躺了兩天才能夠在別人的幫助下下床活動了，而我出院回家之後，月子待了42天，身體才恢復的差不多。而我姐姐也是剖腹產的，月子是做了30天，基本恢復的也差不多了。

一般情況下，剖腹產坐月子要45天左右。但是具體的時間還要因人而異，一般坐月子都是一個月，每個人的身體素質不同，而剖腹產的手術也比順產恢復的慢，每個人剖腹產後恢復情況也不一樣，坐月子的時間可能也會存在長短，一般剖腹產後女性的身體恢復比較慢，可能需要3-6個月左右才能恢復，所以剖腹產後坐月子的時間要長一些，可以適當的做到45天。

月子期間需要注意什麼？

1、保持好情緒。

產婦要學會自我調節、控制情緒，不可憂慮，擔心，焦慮，恐懼，這些不良心理都會影響您身體的恢復哦。一定要開開心心的，每天多幻想一些好玩有趣的事情，對著寶寶說說話，逗逗寶寶。

2、注意保暖，不要著涼。

月子期間身體會因為發虛，而容易不停的出虛汗，常常是一遍出汗，一遍又怕冷，這時候要特別注意要保暖，不要受涼，如果出汗比較多的話，可以用溫水擦拭身體，及時擦乾身體就好。不要碰冷水。月子期間如果受涼的話，很容易烙下月子病的。

3、飲食上，要注意清淡營養。

女人坐月子時，不要一味的大補特步，而要注意飲食清淡營養一些，反倒利於身體的康復。多喝一些有營養的湯類，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅有利於身體恢復，還有利於下奶。

4、保持刀口的衛生。

剖腹產刀口在10釐米-15釐米左右，這麼長的刀口，想要恢復好一定好好好護理，傷口處不要碰水，要保證傷口處的衛生，這樣才有助於傷口的恢復。

笑笑媽談育兒

肚子也不感覺到疼也就沒去醫院，想著再觀察一會，然後就直接睡覺了，到半夜起床上廁所像來大姨媽了一樣，肚子還是不疼，胎動也正常，就到了早上七點去醫院，醫院還是有點擠，等看到已經八點半了，做了胎心監護，還有常規檢查，醫生查宮口竟然已經開了2指，我還是毫無痛感，醫生都不相信說再查一次，結果還是一樣，然後就給安排了住院，進來就是一系列的檢查，十一點四十被安排進產房，中間不讓出來，吃飯上廁所都是在裡面，醫生說二胎快不能到處亂跑，在裡面太無聊了，

醫生就讓睡著做胎心監護不能起來，旁邊產床上睡滿了，這天特別擠，看見她們在撕心裂肺的哭喊我都害怕了，躺了兩個小時還是2指，後來有個馬上要生了醫生說讓我去隔壁觀察室躺一會，先讓她生，到了待產室還是不痛，醫生說可以吃點東西睡會覺，手機也沒拿進去很無聊，我就睡著了，因為前天晚上也沒睡好，迷迷糊糊可能睡了好久了，突然感覺到疼了，被疼醒，就是那種比姨媽痛還痛一點，腰也痠痛，感覺也可以忍受了，簡單的深呼吸能緩解，慢慢的痛感加強了，宮縮也厲害，

一痛下面脹的忍不住想用力，感覺寶寶的頭在使勁往外衝一樣，趕緊喊醫生來內檢宮口全開了，說是快點起來上產床要生了，上了產床醫生還不讓用力，說是等他們準備好，此時是真的痛了不行了，只能手抓自己的大腿，產床扶手，強忍著硬是等醫生準備好了，終於可以用力了，深吸了幾口氣，不到5分鐘寶寶就出來了，醫生說是個兒子2777克，此時高興得笑了，看到寶寶那一刻好幸福，好有成就感，整個生產過程算順利的了。沒有側切，沒有撕裂，胎盤也很快就自己出來了。

第三天出院回家，開始了人人都有恐懼的坐月子生活，之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，

簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

剖腹產做月子要多久？月子期間需要注意什麼？

生完寶寶後，無論是剖腹產還是順產，一般坐月子需要42天。但是每個人的身體恢復情況不同，在加上剖腹產相對順產恢復較慢，建議可以適當延長到一個星期到兩個星期。

那麼，月子期間需要注意什麼？

注意飲食

需要多吃排氣的食物，增強腸道蠕動，減少便秘的發生，比如蘿蔔湯。排氣後，以口味清淡、易於消化的流食為主，在手術後的10天左右，才可以開始吃雞湯。要少吃容易脹氣的食物，比如黃豆、豆漿、澱粉類食物。不能吃得太飽，影響傷口的癒合。

使用收腹帶　　

為了促進傷口癒合，起到止血的作用剖腹產的媽媽需要在手術後的7天左右開始使用收腹帶。當然，不能綁定得太緊，影響食慾或者造成子宮脫垂，尿失禁就不好了。　

正確的進行腹部傷口的護理

為了保持腹部傷口的清潔，要及時擦掉汗液，保證腹部的乾燥，避免潮溼。洗澡建議是擦浴，等傷口好後才可淋浴。要經常進行傷口的消毒，以免發生感染。如果出現傷口癢，說明傷口快要好了，這個時候要忍住，不能用手去抓，可以用75%的藥用酒精擦洗傷口周圍。

注意日常的行為習慣

在傷口恢復的這個時間裡面，不能做幅度大的動作以免造成傷口的裂開，比如大笑、咳嗽、噁心、嘔吐、伸腰、彎腰。睡覺的時候，建議是側著睡，減少傷口的牽拉。遇到咳嗽的時候，一定要用手按住傷口的兩側。月子期間一定要不能提重物，有可能造成傷口的再次裂開。

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目前我在月子中。我是順產有側切，傷口縫的比較多，目前33天了，傷口都沒全好，惡露也沒幹淨，還在流，虛汗特別多，身體恢復的不好，以前打算坐月子30天，看現在情形，估計差不多得做42-60天，最起碼得等身體完全恢復好，要不然對自己不好。

我鄰居比我預產期早15天，但是她的寶寶提前一個多月生的，她是胎位不正，刨腹產。月子一共坐了兩個月。她說感覺自己50天左右才恢復好，所以，坐了兩個月，現在出了月子，恢復的挺好，自己帶孩子。

所以建議大家有條件多坐月子。對身體恢復有好處。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

可可媽媽日記

我是順轉剖的，坐月子做了30天，因為第30天的時候需要去醫院給寶寶打疫苗就出門了。

對於每一位寶媽，不論是剖腹產還是順產，坐月子都是一種調養和休息。至於坐月子需要做多久，一般是看當地是習慣。有的地方是30天，有的地方是42天。我老家這邊坐月子都是30天。

嚴格來說，順產是自然分娩，剖腹產動手術，所以說剖腹產坐月子還是有很多注意事項：

1、剖腹產手術後腹部有傷口包紮著，當新媽媽在坐月子期間要咳嗽或者嘔吐時，應該用手壓住傷口兩側，防止傷口因拉扯而產生疼痛。當你感覺到傷口疼痛時，可以採取半臥位，這樣能夠減少傷口的張力，減輕傷口疼痛。

2、剖腹產坐月子如果一週後惡露一直不乾淨，且前面幾天的出血量超過平時的月經量，應該及時就診，採取措施。

3、剖腹產的媽媽要比順產的媽媽恢復的慢一些，所以在飲食上要多下點功夫。

產後第一週應以清淡流食事物為主，切忌大補。月子期間不要喝酒釀蛋湯和母雞湯，因為這兩樣會導致刀口癒合的慢。可以多喝鯽魚湯鴿子湯。我坐月子喝了4份鴿子湯，現在刀口長得很好，增生也很少，不紅腫不發癢。

希望我的回答可以幫助到大家。

小顏叮叮咚

剛把寶寶哄睡.來給大家分享下我的剖腹產經歷. 住進醫院後醫生每天會做內檢（很不舒服但可以忍受），自己帶好產褥墊.提前一天護士幫我備皮（有些尷尬）.我被排到第二天早上8:00的第一臺手術.

然後他們開始做手術前的準備工作.很簡單很快.開始前醫生問我等下要不要用鎮痛棒 （當然要啊）然後讓我在使用鎮痛棒須知上簽字.醫生開始給我打麻藥告知會有點疼有點脹，讓我雙手抱膝儘量抱緊.我個人感覺還好.沒過幾分鐘下半身有種發熱的感覺，然後被插尿管（沒感覺） .

後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！

一般來說，剖腹產產後坐月子是“雙月子”也就是說需要兩個月的時間。而這個兩個月其實也就是在56天這個時間的基礎上得出的，時間上差不多，大概是多了4天。56天的坐月子時間，是子宮恢復和傷口恢復所必須的。剖腹產對於身體的傷害更大一些，刀口是從腹部的皮膚開始一直到子宮上面都有的，所以需要更長的時間來恢復。

如果是順產坐月子，在身體恢復得好的情況下，度過42天的產褥期基本上就可以出月子了。但是對於剖腹產的產婦來說，產後56天之內，這段時間都需要好好休養。女性剖腹產之後坐月子，想要身體恢復得好，坐月子的時間就別少於56天這個天數。

剖腹產產後56天以後，身體就已經完全恢復了嗎?

這一點其實是不一定的，只能說是大體上恢復了，可以出月子了，如果說想要恢復到和還沒有懷孕的時候一樣的那種狀態，還需要更長的時間來調養和恢復。在古代的時候,其實有一些大戶人家的女性坐月子就有“百天”的這樣一個傳統，所以女性在剖腹產之後56天以後，雖然可以出月子了，但是身體位然需要養。

老阮小

就自己經驗來說說吧。2019年6月8日，因為是臀位而且有妊娠期高血糖，刨腹產生5斤6兩男寶。孕期胖了14斤，生的時候肚子也就是8個月那麼大吧，整個孕期沒有長妊娠紋比較欣慰，生完寶寶之後體重就降到原來體重96斤。我是北方人，我們山西這邊坐月子時間說的是100天，不管你是刨腹產還是順產。在這期間1、不要碰冷水，身體不要受涼，不要乾重活2、房屋要保持通風，3、飲食要均衡，不要吃太油膩的東西，容易堵奶，4、要適量運動也不能長時間躺在床上，5、洗澡的話我是42天檢查後洗的淋浴。6、保持心情舒暢，心情不好對乳汁分泌也有影響。自己也就是注意的這幾點。後期就是做產後修復，自己也可以在家做也可以去專門產後修復的地方做。

可耐孩他媽媽

對於每一個產後媽媽來說，不管是順產還是剖腹產，坐月子都算一種靜養和調理吧。 剖腹產媽媽坐月子要坐多久呢？其實，坐月子具體坐多久主要還是看當地的風俗，有的地方坐月子都是以滿30天為主，很多地方坐月子是42天，其次月子期間的調理跟順產大有不同，寶媽在月子期間千萬不要混淆了！作為過來人親身經歷分享給大家！

第一，體型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！

我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。

相對於順產坐月子來說，剖腹產需要的時間會長一點，這樣才有利於傷口的恢復，那麼到底剖腹產坐月子一般坐多少天呢？請看小編的介紹。

剖腹產坐月子一般坐多少天

1、在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間,因此我們就把產褥期定到產後的六週,也就是說從胎兒娩出以後到產後的六週這個時間叫做產褥期,民間俗稱“坐月子”。

2、順產坐月子的時間是一個月,剖腹產坐月子42天也就可以了,也就是說最好是42天以後再開始活動,這樣有利於身體的恢復,尤其是不能幹重活。按現在的醫生建議是做42天的月子,但是,出了月子還要修養3個月,包括坐月子這段時間。因為不僅僅是體力盆腔韌帶和子宮的恢復,剖腹產的媽媽腹部和子宮的傷口恢復需要的時間更長些。

3、按照醫學的角度來說,剖腹產坐月子的時間是42天,但是要合理加強營養,如果要有一個完整月子應該可以坐56天。一般剖腹產坐月子的時間要在順產的基礎上增加兩週,但是出月子以後還是要注意不要做重活,不能碰生水。

4、一般來說,剖腹產恢復的相對要慢點,最少要坐月子四十五天比較好,平時要多補充營養,傷口不能發汗,最好是40天以後再開始活動,這樣有利於身體的恢復,尤其是不能幹重活。

剖腹產坐月子有哪些注意事項

1、儘早下床活動

生完孩子後產婦都應該儘早活動,儘早下床活動對產後排氣是有所幫助的。如果傷口疼得實在無法起身,那也要在床上適當運動。多翻翻身,也有利於排氣,防止內臟器官的粘連。

2、多做腹部按摩

剖腹產之後傷口疼得根本是不想動,可沒辦法,為了早點恢復還是要下床走動。多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。因為剛生完,所以力度不能太大,有時是在肚臍周圍畫圈按摩,有時是上下輕輕揉動,希望通過不斷的按摩有助於產後收腹,加速子宮的收縮。

孩子一出生就需要合理的餵養,母乳是最天然的營養品。分娩之後,應該儘早哺乳。金水銀水不如母親奶水,母乳餵養可以保證孩子的營養健康,有助於孩子的發育和吸收;母乳餵養可以有利於產婦的子宮恢復,減少產後出血;母乳餵養還能增加孩子和母親之間的情感,讓寶寶更有安全感。

4、特別注意個人衛生

產後由於汗多,一天幾乎都要換兩三套衣服。產後會出虛汗,夏天的話儘量不要捂得太厚。哺乳前後,產婦要多注意清洗自己的雙手,乳頭、乳房,避免孩子腸道感染,或發生乳腺感染的危險。

關鍵字: 分娩 孕產 做月子