要说姚芊羽，算不上特别惊艳的女演员，但绝对是耐看型的。虽然是娃娃脸，但大眼睛小嘴巴，属于可爱型儿的，但没想到姚芊羽最受欢迎的角色竟是出演一个女土匪。就是同黄海波合作的那部《永不磨灭的番号》。
其实这部戏的导演，徐纪周，是姚芊羽特别好的朋友，两个人曾一起走过了那段最艰苦的岁月，这部电视剧，算是两个人彼此成就。
但在这之前，姚芊羽在演艺圈儿也算很勤奋，演技不错，哭戏也很有爆发力，但却很少能碰上一部热播剧。同很多明星龙套多年之后成名不一样。姚芊羽在十七岁的时候就靠广告赚得了十万港币，那是在97年。
当时日本最大的啤酒厂商“麒麟”需要三个清纯少女来拍宣传广告，当时正在上海戏剧学院读大一的姚芊羽被选中，同另外两个女孩儿一起拍了这支广告片，赚得了人生的第一笔金。这么美好的一个开始，让姚芊羽从那个时候对钱没什么概念。请客买单，挥霍，姚芊羽说自己从没想到过自己窘迫的样子。
从上戏毕业之后，姚芊羽去到了北京。在这里，她第一次尝到了没有戏拍，没有生活费的窘迫。去到北京的第一年还好，大大小小的角色都还有得拍。但第二年的时候，姚芊羽已经开始有点抗拒演戏了。“我很讨厌某些类型的角色，比如情妇，小三，我其实更喜欢励志的角色”。在一个大家都争着演反派证明演技的时候，姚芊羽却希望出演好人。
这也许是她生活中已经充斥着太多的阴暗面，所以哪怕是演戏，她也希望是很美好的角色。就在姚芊羽十岁的时候，父亲母亲离婚了，姚芊羽跟着母亲生活，但为人师的母亲对姚芊羽要求特别严厉。“她教我的的那段时间，我从不管她叫妈妈，就不理她，只叫她周老师”。
失去父爱的姚芊羽希望能从妈妈那儿得到更多的温暖，母亲更多扮演的是老师的身份。姚芊羽说妈妈从不体罚学生，但唯一打过的学生是自己。“一巴掌扇过去，我的马尾从左边歪到了右边，还是当着全班同学的面儿”。两年之后，也就是十二岁那年，姚芊羽开始住寄宿学校，没有人教她该如何与人交流。姚芊羽坦言自己跟别人讲话时眼神总在闪躲，不敢与人对视。
就是这样，姚芊羽在才出道的时候，眼神总是怯怯的。当年和释小龙合作《少年黄飞鸿》的时候，虽然容貌很出挑，但少了那么股机灵劲儿。
也正是这个原因，姚芊羽的戏路越走越窄，曾有半年的时间，姚芊羽没有戏拍，账户上只有几千块钱，还要交房租还要生活，哪怕是到了要向家里要钱的境地，姚芊羽还是拒绝某些邀约。“我还是喜欢励志的角色，当时给我钱我也不会演那些小三角色”。这是姚芊羽当时不折腰的原则。
但好在后来撑过来了，改变了内向的性格，也在圈儿内有了好朋友。同杜淳合作《保姆与保安》的时候，两人一见如故，成了好哥们儿。两人对彼此有好感，但却不是男女朋友的那种喜欢，姚芊羽把杜淳视为蓝颜知己，两人关系特别铁。
但这么多年，虽然拍《媳妇是怎样炼成的》一度走红，但她却拒绝再演出这样的角色，“演媳妇儿演够了”，这理由够任性。
虽然姚芊羽已经年近四十，依旧是不温不火。但她依旧照着自己的原则，演自己的戏，勇气可嘉。
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